Claim OwnershipMusulmane en Chemin
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© Amina Zamoun
Description
Bienvenue sur Musulmane en Chemin, le podcast qui t’accompagne à prendre un temps pour toi et ta foi, afin de créer une vie qui te ressemble et qui te permettre de t’épanouir et de réussir ta vie ici bas et dans l’au-delà, inchaAllah.
Je suis Amina Zamoun, ingénieure, coach professionnelle et étudiante en sciences islamiques. Sur ce podcast, je suis ta coach musulmane ! L’introspection est au coeur de Musulmane en Chemin car Allah a fait de nous des êtres doués d’intelligence et nous invite à réfléchir.
Ainsi, je t’accompagne à prendre ta part de responsabilité et faire confiance à Allah pour le reste. En tant que femme musulmane, on ne peut pas faire plus, et on se doit de ne pas faire moins ! Pourtant, on a tendance à se victimiser et/ou ne pas faire confiance à Allah à 100%. C’est ok et c’est humain. Néanmoins, je te propose de cheminer ensemble afin d’y arriver, inchaAllah !
Bismillah !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
52 Episodes
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On rêve toutes d’un équilibre de vie parfait : réussir au travail, être présente pour sa famille, prendre soin de soi, cultiver sa spiritualité… sans jamais se sentir dépassée. Mais soyons honnêtes : cet équilibre “idéal” n’existe pas, ou en tous cas pas tel qu'on l'imagine !Aujourd'hui, je partage avec toi une autre façon de voir les choses : remettre Allah au centre, apprendre à se connaître, accepter les changements de vie et ajuster avec bienveillance (Rahma) un pas après l'autre. Parce que l’équilibre, ce n’est pas la perfection de chaque journée, c’est un chemin qui se vit avec souplesse et clarté et qui s’apprécie sur la durée.Dans cet épisode, on va voir ensemble :Pourquoi l’équilibre parfait est une illusion, et ce que l’islam nous enseigne à ce sujetLa métaphore du tabouret : comprendre les piliers de ta vie et leur stabilitéLes pièges qui nous déséquilibrent : inversion des priorités, société, hyper-contrôle, comparaison…Comment rééquilibrer concrètement, pas à pas, avec Allah au centre.Qu'Allah fasse de cet épisode une cause pour t’aider à poser un nouveau regard sur ton équilibre, et à avancer avec plus de sérénité et de clarté, inchaAllah.Si tu veux aller plus loin, je t’invite à rejoindre le programme Équilibre de Vie, qui démarre prochainement, inchaAllah. Pendant 4 semaines, on avancera ensemble pas à pas pour remettre Allah au centre de ton quotidien et construire un équilibre aligné, réaliste et apaisé, inchaAllah.https://www.musulmaneenchemin.com/programme-equilibre-de-vie/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant de Doriane Baker, connue notamment pour son expertise dans le Customer Care !En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux rappels, notamment sur l'importance du bon comportement et du non jugement, et ce envers chacun !Dans cet échange, on va parler de son parcours personnel et professionnel, de sa reconversion à l'islam, de l'importance du tawakkoul dans les épreuves, et d'équilibre de vie entre ses différents rôles.Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Doriane et ces rappels indispensables pour chacune de nous !Pour suivre Doriane :https://www.instagram.com/doriane_baker/https://bakerbloom.com/https://bakerbloom.com/podcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On n’en parle pas assez, voire pas du tout.Et pourtant, la solitude et le décalage font partie du cheminement vers Dieu.Quand on commence à revenir sincèrement vers Allah, on réalise qu’on ne voit plus le monde de la même manière.Et ce changement, aussi beau soit-il, peut nous faire sentir étrangères, incomprises, seules.Dans cet épisode, je te parle de cette réalité que beaucoup de femmes vivent en silence et :Pourquoi ce décalage est un signe, mais aussi une épreuve,Comment traverser cette solitude sans se renfermer ni juger,Pourquoi on a besoin des autres, même en cheminant vers Allah et l'importance de rechercher la bonne compagnie.Sache ma chère soeur que tu n’es pas seule à te sentir seule ! Sache également que tu n'es jamais vraiment seule car Allah est avec toi !D'ailleurs, pour aller plus loin et pour cheminer ensemble, inscris-toi à la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant et plein de persévérance d'Oustadha Zaynab, alias Coran de mon Coeur sur les réseaux, et hôte du podcast Coran de ton Coeur !En plus de nous partager son parcours de vie en toute transparence et authenticité, elle nous donne de précieux rappels et conseils !Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, notamment de Rahma (miséricorde, bienveillance, amour) qui sera le fil conducteur de l'épisode. Zaynab nous partagera en toute humilité ses hauts et ses bas, quelques épreuves difficiles et les sagesses qui en découlent.Je trouve le partage de Zaynab très important car nous sommes toutes des musulmanes en chemin, et ce quel que soit notre métier, notre statut ou encore notre parcours religieux, alors arrêtons de nous juger ou de nous idéaliser, mais tirons nous les unes les autres vers le haut ! Qu'Allah nous permette de rester des musulmanes en chemin jusque la fin ! Amin Ya Rabb. Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage, chère Zaynab, et ces rappels indispensables pour chacune de nous !Pour suivre Coran de mon coeur :https://corandemoncoeur.com/https://www.instagram.com/corandemoncoeur/Podcast Coran de ton coeur https://corandemoncoeur.com/podcast/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
En été, nos routines sont bousculées et on peut être amené à négliger sa foi, alors même qu'on devrait en profiter pour prendre plus de temps pour soi et pour sa foi, SoubhanAllah !Dans cet épisode, je réponds à plusieurs questionnements que vous m’avez partagés ces dernières semaines :🕌 Comment garder sa prière (à l'heure) malgré le rythme des vacances ?🧕 Que faire quand le hijab devient difficile à porter en été ?💭 Et comment profiter de cette période estivale pour se reconnecter à soi et à Allah ?Je vous propose une réflexion douce et honnête sur ces sujets, bien évidemment sans jugement et avec beaucoup de bienveillance.On parle de nafs, de pression extérieure, de chaleur, de rythme ralenti, mais aussi d’opportunités spirituelles souvent oubliées. Parce que même si l’on déconnecte du travail ou du quotidien, notre lien avec Allah, lui, mérite d’être renouvelé et renforcé, pas mis de côté.Pour aller plus loin de son introspection, inscrivez vous pour recevoir la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je n’avais pas prévu d’en parler. J’avais même décidé de garder ça pour moi.Mais Allah en a décidé autrement !Dans cet épisode différent de d'habitude, je vous partage (une partie de) mon expérience du Hajj : les épreuves, les déclics, les luttes intérieures,...Mais aussi les moments incroyables, les rencontres bouleversantes, les moments de foi intense et les souvenirs gravés à jamais.Al hamdoulilah, quel cadeau immense qu'Allah nous offre avec ce cinquième pilier de l’islam, Al hamdoulilah.Un témoignage sans filtre, pour celles qui n'ont pas encore pensé à y aller, celles qui rêvent d’y aller, celles qui s’y préparent, ou celles qui y sont déjà allées....Un rappel essentiel :Le Hajj, ce n’est pas la fin. C’est un nouveau départ.Labayka Allahumma labayk 🤍Qu'Allah nous y invite et nous y ré-invite. Qu'Allah nous accorde un Hajj mabrour. Amin ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant d'Ikhlas, alias Ta soeur Ikhlas sur les réseaux !En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux rappels, comme à son habitude mashaAllah !Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, mais également de santé mentale, de dépression et du lien avec la foi, d'épreuves, de patience et de tant d'autres choses !Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Ikhlas et ces rappels indispensables pour chacune de nous !Pour suivre Ikhlas :https://www.instagram.com/tasoeurikhlas/https://www.tiktok.com/@tasoeurikhlas https://podcasts.apple.com/fr/podcast/de-%C3%A2me-%C3%A0-%C3%A2me/id1689956511Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une pensée que beaucoup d’entre nous entretiennent sans même s’en rendre compte : « ce n’est pas assez ».Pas assez de prière, pas assez de Coran, pas assez de régularité, pas assez bien… Et si cette pensée nous empêchait justement d’avancer ?À travers une réflexion ancrée dans le mois sacré de Dhul Qi‘dah, un mois de pause et de retour à l’essentiel, je t’invite à poser un autre regard sur ces petits pas que tu crois insignifiants — mais qu’Allah voit et aime.📖 Au programme : Hadiths, modèles de pensée, exemples concrets, et surtout une question clé à se poser :« Quel est le plus petit pas que je puisse faire aujourd'hui ? »Parce que oui : un vaut toujours mieux que zéro ! Et c’est souvent en commençant petit qu’on avance loin, par la grâce d'Allah !C'est d'ailleurs ce qu'Allah nous invite à faire : « L’acte le plus aimé d’Allah est celui qui est constant, même s’il est petit. » (Hadith rapporté par Bukhari & Muslim)Si le sujet te plait et que tu souhaites aller plus loin, n'hésite pas à t'abonner à la lettre des musulmanes en chemin où l'objectif est de se tirer vers le haut et de s’élever mutuellement, inchaAllah !https://musulmaneenchemin.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant d'Assia Boukrouh, alias Assia Chahinez ou encore The Mizaan sur les reseaux !En plus de nous partager une partie de son parcours de vie en toute transparence, elle nous donne de précieux conseils et rappels pour vivre une vie alignée avec notre belle religion.Dans cet échange, on va parler d'islam évidemment, mais également d'éco-respnsabilité, et du fait que ça fait partie de notre religion, d’entrepreneuriat à impact, d'éthique, et de l'excellent rappel qu'est la mort. Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Assia et ces rappels indispensables pour chacune de nous ! Pour suivre Assia :https://www.instagram.com/assiachahinezhttps://www.instagram.com/themizaan/https://www.instagram.com/dinamique.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le travail sur soi, la purification de l’âme… un vaste programme, mais surtout une nécessité pour toute musulmane en chemin !Dans cet épisode, je te partage des réflexions sur ce sujet essentiel. On parle de Tazkiyat an-Nafs (purification de l'âme), de notre discours intérieur, de cheminement vers Al Ihsan (l'excellence, le plus haut degré de foi), mais aussi d’un moment marquant de la Sira du prophète sws : la bataille de Mouta et le combat intérieur d’Abd Allah ibn Rawaha.Si le sujet te plait et que tu souhaites aller plus loin, n'hésite pas à t'abonner à la lettre des musulmanes en chemin où l'objectif est de se tirer vers le haut et de s’élever mutuellement, inchaAllah !https://musulmaneenchemin.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce que vous respectez vos priorités en tant que femme musulmane ? D'ailleurs, connaissez-vous vos priorités ? SoubhanAllah, on a tendance à être dépassée, épuisée, tout simplement parce qu'on ne respecte pas le mode d'emploi qu'Allah nous a donné. C'est ce dont on va parler dans cet épisode inchaAllah !Le programme CONFIANCE revient très bientôt ! En savoir plus ici : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Un épisode pas comme les autres, avec un partage de cheminement et des rappels bienveillants, mais aussi des outils pour vous aider, inchaAllah, à cheminer.D'ailleurs, les inscriptions à la nouvelle session du programme confiance sont ouvertes : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Arrêtons de nous juger constamment les unes les autres ! Un petit rappel bienveillant mes soeurs pour nous tirer vers le haut. Je vous partage une petite claque que j'ai prise en me rendant vraiment compte que nous sommes toutes en chemin mes sœurs ! Soyons un bien les unes pour les autres !Une leçon d'humilité pour nous rappeler d’arrêter de nous comparer, nous sommes toutes des musulmanes en chemin, et qu'Allah nous permette de l'être jusqu'à notre fin inchaAllah. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu penses trop ? Tu es submergée par tes émotions ? Ton cerveau tourne en boucle ? A mille à l'heure ? Cet épisode est fait pour toi ! La liste d'attente du programme Confiance : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une magnifique leçon à tirer de la bataille des coalisés pour prendre conscience de notre part de responsabilité. Allah ne nous a pas placé sur Terre au hasard, Il nous a tous et toutes données des dons, une destinée. Utilisons notre vie dans le bien ! Et oui, tu es capable de grandes choses ma soeur ! Dans l'épisode, je te parle notamment de l'importance du travail sur soi, et de la confiance en soi et en Allah. Si tu souhaites t'inscrire à la liste d'attente du programme Confiance, c'est par ici : https://www.musulmaneenchemin.com/accompagnement-confiance/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les prochains épisodes auront la particularité de ne pas avoir de thème ! Je vous propose de ralentir sur le mois de décembre inchaAllah . Pour ce faire, je vous partage des épisodes courts et utiles inchaAllah ! Belle écoute mes soeurs !N'hésitez pas à vous inscrire à la lettre des musulmanes en chemin pour aller plus loin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin !Vous allez découvrir le parcours inspirant de Karima, alias Rima sur les réseaux, ancienne RH devenue influenceuse !Elle nous partage son parcours de vie en toute transparence, ses hauts mais aussi ses bas, et les belles leçons de tawakkoul qu'elle a vécu sur le chemin. Je trouve le témoignage de Karima très important car nous sommes toutes des musulmanes en chemin, et ce quel que soit notre métier, alors arrêtons de nous juger ou de nous idéaliser, mais tirons nous les unes les autres vers le haut !Qu'Allah te récompense grandement pour ce partage Karima, te permette d'être une cause d'influence dans le bien et de te rapprocher de Lui !Pour suivre Karima : https://www.instagram.com/rimastucehttps://laboutiquederima.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La concentration dans la prière, un vrai sujet ! D'autant plus dans notre société actuelle où on est sur stimulé. Je vous propose aujourd'hui 5 conseils (et même plus !) pour travailler dessus et pleinement profiter de sa prière, inchaAllah !Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner à la lettre des musulmanes en chemin où l'objectif est de se tirer vers le haut et de s’élever mutuellement, inchaAllah !https://musulmaneenchemin.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Malheureusement, on peut avoir tendance à ressentir une lourdeur quant aux 5 prières qu'Allah nous demande de faire par jour. Et si tout ça, c'était un problème de vision, de pensées qu'on pouvait changer ? Et si c'était un manque d'information à ce sujet ? C'est ce que je vous propose de voir ensemble inchaAllah dans cet épisode.Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner à la lettre des musulmanes en chemin où l'objectif est de se tirer vers le haut et de s’élever mutuellement, inchaAllah !https://musulmaneenchemin.com/newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pour pouvoir améliorer quelque chose, il est indispensable de savoir d'où on part ! Un épisode indispensable pour que vous soyez actrice de votre changement inchaAllah ! On se doit de faire les causes :) Qu'Allah nous permette de nous rapprochez de Lui ! AminePour plus d'outils d'introspection, inscrivez vous à la lettre des Musulmanes en Chemin : https://musulmaneenchemin.com/newsletterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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