Dans le ventre des femmes - Le chemin de la douleur à la douceur

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode j'accueille Tiphanie, naturopathe et doula, qui vient nous parler de prévention de la pré-éclampsie par la nutrition et d'haptonomie.Tiphanie a elle-même vécu une pré-éclampsie lors de sa deuxième grossesse. Elle a fait de cette expérience le point de départ d'une spécialisation autour de la prévention des complications de grossesse par l'alimentation — et a accouché à la maison pour son troisième enfant, sans aucun signe de la maladie.Dans cet épisode, elle vous partage ce qu'est vraiment la pré-éclampsie, pourquoi elle n'est pas une fatalité, et comment un protocole alimentaire simple peut changer radicalement le cours d'une grossesse. Elle aborde aussi les erreurs courantes (comme la tisane d'ortie !), les signes d'alerte à reconnaître, et nous parle de l'haptonomie : cette pratique qui permet de créer le lien avec bébé dès le 5e mois, d'impliquer le partenaire, et de faciliter la naissance.Un épisode à faire écouter à toutes les femmes enceintes ou en projet de grossesse.Retrouver Tiphanie :https://linktr.ee/tiphaniegrossesseS’inscrire au sommet en ligne Maternité SouveReine :gratuitement : https://www.maternitesouvereine.fr/tr/2/9862146/12929036173/41834557/408851441cfbb368e69a99d38b4cfa3dcfa451dafEn mode VIP : https://www.maternitesouvereine.fr/tr/2/9862146/12929036173/41834558/408851441cfbb368e69a99d38b4cfa3dcfa451dafMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie Dumont, naturopathe et doula, créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode, je vous parle du test d'acides gras réalisable au laboratoire Norsan, ainsi que chez Lims ou Barbier.Après des dizaines de tests analysés, je vous partage mes réflexions et mes meilleurs conseils : comment interpréter votre index oméga 3, votre ratio oméga 6/oméga 3 et votre index trans, quels aliments font exploser vos oméga 6 sans que vous le sachiez, pourquoi l'EPA et le DHA manquent chez presque tout le monde, et le rôle méconnu du GLA sur les douleurs menstruelles, le syndrome prémenstruel et la ménopause.Un épisode concret pour prendre soin de votre santé cardiovasculaire, cérébrale et hormonale.Les références et codes promos de l’épisode :Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/?s=DUMONT10pour les oméga 3 & la bourracheCode promo DUMONT10Norsan : https://www.norsan.frPour le test et les oméga 3 (poisson, végan, enfants)Code promo : PR445Herbolistique : https://www.herbolistique.com/?affiliation=6A8QY30BHuile d’argousier, d’onagre et de bourracheCode promo 25200Laboratoire Lims : https://lims-mbnext.eu/accueil-fr/Analyse des acides gras et ApoECode praticienVitaliseur de Marion :le site : https://shop.vitaliseurdemarion.fr/boutiqueÉcrivez moi à naturameliepro@gmail.com pour obtenir le code promo (valable 5 jours)Féroce : https://feroce.food#ref=13964542l’interview : https://www.youtube.com/watch?v=FTJ3Tq3tIJILe code promo : https://feroce.food#ref=13964542Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Théorie polyvagale et parentalité : un duo transformateurDans cet épisode du podcast "Dans le ventre des femmes", Amélie Dumont reçoit Cassiopée (Cassie), spécialiste de la petite enfance et de la régulation du système nerveux.Ce que vous allez découvrir :✨ La théorie polyvagale expliquée : comprendre les 3 branches du système nerveux (ventral vagal, sympathique, dorsale vagale) et leur impact sur notre quotidien de parent👶 L'accompagnement parent-enfant : comment réguler le système nerveux du duo ou trio familial pour plus de sérénité🔄 Du trauma à la régulation : pourquoi l'enfance influence nos comportements d'adultes et comment briser les schémas dysfonctionnels💡 Des outils concrets : techniques de co-régulation, ressources personnalisées, et approches adaptées à chaque famille🌱 Le parcours de Cassiopée : de ses troubles alimentaires à son expertise actuelle, un témoignage inspirant sur la résilienceRessources mentionnées : Ludovic Leroux (La Pleine Confiance), Céline Alvarez, podcast Bliss🎧 Premier épisode de la série "Parentalité et bien-être des bébés et des enfants"Retrouver Cassiopée : Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Découvrez les vertus insoupçonnées des bouillons traditionnels pour votre santé intestinale, votre système nerveux et votre vitalité. Dans cet épisode, j'explore trois types de bouillons essentiels : le bouillon de collagène (ou bouillon d'os), la soupe miso et le pianto. Vous apprendrez comment ces aliments ancestraux peuvent restaurer votre barrière intestinale, réguler votre glycémie, améliorer votre sommeil et vous apporter une nutrition profonde. Des recettes pratiques aux alternatives industrielles de qualité, je partage tous mes secrets pour intégrer facilement ces bouillons nourrissants dans votre quotidien, même avec un emploi du temps chargé.Les produits et codes promos mentionnés pour prendre soin de ta santé intestinale :Laboratoire Herbolistique (produit Perméalistique et Piantolistic/Nutribiote Base) : F25200Laboratoire La Royale (produit Permaroyal) : 72105Laboratoire Copmed (produit Perméa régule) : VIPA39112Bouillon de collagène concentré de la marque Jarmino : https://www.jarmino.fr?fid=269&utm_source=affiliatly&klar_source=affiliatly&tw_source=affiliatlyPour ce qui est du miso je suis une grande fan de la marque de Bourgogne : KURA.Voir la recette dans l'article de blog associé (à venir)Alors prête à améliorer toi aussi ta santé intestinale ?Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode je retrouve Marion pour parler de son parcours de retour à soi durant lequel elle a rencontré les 13 mères originelles, les écorituels puis la médecine symbolique, 3 pratiques que j'ai connu moi aussi dans mon parcours et que j'avais à coeur de vous présenter. Nous discutons aussi réorientation, parcours de vie, métier d'institutrice et aussi de rituels et de la place de la nature. Ce parcours de transformation a débuté par une belle rencontre avec le tambour chamanique et les cercles de femmes, avant de mener Marion vers une plongée profonde dans ses parts d'ombre, jusqu'au burn-out, puis vers une guérison durable. Au fil de notre conversation enregistrée en pleine nature, nous explorons comment ces trois pratiques l'ont aidée à cheminer vers elle-même, à écouter son système nerveux, et à faire confiance à l'invisible qui nous soutient. Marion nous parle aussi du parcours de transformation unique que représente ce chemin de la douleur à la douceur, et du projet de vie qu'elle construit aujourd'hui avec son compagnon, le Jardin du Plein. Un épisode pour toutes les femmes en chemin qui cherchent des outils inspirants pour se reconnecter à leur nature profonde.📚 Les ressources conseillées par Marion :Les 13 mères originelles de Jamy Sams, ainsi que son livre sur les sagesses amérindiennesTous les livres de Marianne Grasselin-Meyer sur les écorituels, ainsi que son site internetLes écrits d'Ager sur l'éco-spiritualité et l'écologie intérieureLes ouvrages de Gilles et Rose Gandhi sur la médecine symbolique (également disponibles sur YouTube)La Voix des 13 Mères, le site de Claire Arnoux (dans les Vosges), une mine de ressources et de pratiques🌿 Retrouvez Marion sur Instagram & Facebook : Marion Tisserand, et découvrez son projet de vie : Le Jardin du Plein »Je t’invite à écouter également l’épisode sur les cercles de femmes et celui de Diane qui est Doula et nous parle aussi de son utilisation des rituels.Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. L'hiver approche, et avec lui son lot de défis : fatigue, baisse d'immunité, moral en berne et petits maux à répétition. Pourtant, cette saison peut être traversée avec douceur si on prend le temps d'adapter notre hygiène de vie aux besoins de notre corps.Dans cet épisode, je vous partage mes meilleurs conseils de naturopathe pour renforcer votre immunité naturellement, optimiser votre alimentation de saison et créer des routines apaisantes qui soutiendront votre vitalité tout au long de l'hiver.Au programme : la fameuse vitamine D (dosage, complémentation), les aliments à privilégier, les plantes et remèdes naturels pour booster votre système immunitaire, et tous mes rituels cocooning préférés pour honorer ce temps de ralentissement nécessaire.Que vous soyez sujet aux infections à répétition, à l'eczéma hivernal ou simplement en quête d'un hiver plus serein, cet épisode est fait pour vous.Belle écoute, et prenez soin de vous !Télécharger le ebook Jus de légumes : https://naturameliepro.systeme.io/freebie-jusVoici les codes promos pour mes labos préférés concernant la vitamine D et autres compléments alimentaires :Herbolistique : F25200Copmed : VIPA39112Sunday natural : Me le demander directement 💛Laroyale : 72105Norsan : PR445Nutripure : DUMONT10Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode j'interview Sarah au sujet de sa dernière grossesse et comment elle lui a permis de venir apaiser d'anciennes blessures et de trouver plus de sérénité. On y parle aussi allaitement et post-partum en détails.Cette troisième grossesse a été pour Sarah bien plus qu'une simple attente : une véritable invitation à ralentir, à penser à soi et à réparer les blessures laissées par deux précédents accouchements vécus avec des violences obstétricales. Ensemble, nous revenons sur son parcours de transformation, depuis la libération émotionnelle en début de grossesse jusqu'à la découverte du rebozo, en passant par un post-partum vécu avec plus de douceur et de conscience. Nous parlons aussi de maternage proximal, de soutien maman, du lien parent-enfant et de ce besoin profond de sororité et de transmission entre femmes. Un épisode pour toutes les femmes en chemin qui souhaitent aborder la maternité comme un espace de retour à soi.📚 Les ressources conseillées par Sarah :L'art de l'allaitement maternel – une référence pratique à consulter au fil des besoinsBien vivre son quatrième trimestre au naturel – plein de conseils alimentaires et naturels pour préparer le post-partumLe concept du continuum de Jean Liedloff – pour replacer la maternité dans un cadre anthropologiqueL'éloge des mères d'Edwige Antier – pour se déculpabiliser et mieux comprendre nos sociétés modernesRetrouver Sarah : Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode je vous parle détox : à quel moment ? sous quelle forme ? pour qui ? et je vous offre même mon protocole favori du moment !On parle cure, diète, jeûne. Je vous propose mon protocole de plantes avec au choix : tisane, gemmothérapie, fleur de Bach, huile essentielle et ampoules ! Bien sûr l'idéal reste d'individualiser cela en fonction de votre terrain. D'ailleurs je vous recommande de vous rapprocher de votre médecin avant de mettre quoi que ce soit en place, d'autant plus si vous êtes sous médicament ou atteint d'une problématique chronique à prendre en compte.En naturopathie, la détox n'est pas qu'une tendance saisonnière : c'est un vrai soutien à la vitalité, à la santé intestinale et au rééquilibrage hormonal, à pratiquer idéalement au printemps et à l'automne.J'y aborde aussi l'importance d'une détox émotionnelle en parallèle, parce que le corps et les émotions sont profondément liés. Je vous explique comment alléger votre alimentation, soutenir vos émonctoires et récupérer l'énergie nécessaire à une vraie régénération en profondeur — un épisode et des outils inspirants à garder précieusement et à réécouter à chaque changement de saison.Et parce que chaque parcours est unique, cette détox peut aussi être le point de départ d'un accompagnement en naturopathie pour aller encore plus loin.🌿 Les produits & laboratoires cités :La Royale – protocole complet en 3 semaines avec 3 synergies d'ampoules : Royau VB (vésicule biliaire), Royaume Draineur, et Royaume HEPA (foie)Deva – remède détox émotionnel, idéal pour accompagner les cures de jeûne et de détox en profondeurTisanes de plantes – à coupler avec les ampoules pour un soutien doux au quotidienGemmothérapie & huiles essentielles – en complément, avec un peu d'individualisation selon votre terrainMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode je reviens avec Emilie sur sa grossesse et son accouchement. On y aborde notamment les bénéfices de l'accompagnement d'une doula pour la naissance. C'est tout simplement la naissance que j'ai accompagnée qui a lu plus été respectée et qui donc s'est déroulée de la manière la plus douce et physiologique ! J'en suis encore très émue rien que d'en parler.Emilie nous livre un témoignage d’accouchement bouleversant : après deux premières naissances difficiles — césarienne d'urgence, puis ventouses et forceps — elle a choisi de se préparer profondément pour vivre une naissance respectée, portée par un accompagnement féminin bienveillant et une préparation physique et émotionnelle complète. Ensemble, nous revenons sur le rôle essentiel de la doula : une présence humaine précieuse qui remet la femme aux commandes de son corps et de ses choix. Un épisode pour toutes celles qui rêvent d'un accouchement physiologique mais aussi pour celles qui ont vécu une naissance douloureuse et cherchent à la comprendre, la traverser et en guérir.📚 Les ressources qui ont accompagné Emilie dans sa préparation : 🎙️ Podcast : Bliss Stories 🎬 Documentaire : Faut pas pousser 🎬 Documentaire : The Business of Being Born 🤫 Retraite silencieuse : Silence Experience 🎵 Outil de respiration : le Winner Flow Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode je vous parle des tests et analyses fonctionnels que l'on peut faire pour maintenir une bonne vitalité : prise de sang, test de cheveux HTMA, capteur de glycémie, analyses de génomique, d'urine et de salive. En prévention ou en collaboration avec votre médecin en cas de problématique de santé, il existe beaucoup de manières d'investiguer et de trouver des pistes à explorer pour déceler les déséquilibres dans le corps. Il s'agit de tester les éléments qui peuvent être corrigés entre autre par des modifications de votre alimentation.Je m'appuie pour cela des formations reçues principalement par Marion Nutrition, Danièle Boussard et le Dr Mouton. J'aborde également le test APOE pour identifier la diète la plus adaptée à votre génotype, ainsi que le test des acides gras Norsan réalisable directement chez vous. Parce que comprendre le pourquoi du comment de vos déséquilibres — que ce soit au niveau des minéraux, de la thyroïde, de la glycémie ou des hormones féminines — est souvent ce qui change tout dans la motivation à prendre soin de soi durablement.Ça fait partie intégrante de mon approche de naturopathe donc éducatrice de santé et de mes outils de "détective" pour vous accompagner.Contacte-moi si tu es prête à faire ces analyses pour retrouver toi aussi plus de vitalité. Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode j'interview Sarah Maria Leblanc - co-autrice du livre Sagesse et pouvoirs du cycle féminin et autrice de J'aime mes hormones. On y aborde les cycles féminins, les variations hormonales, la santé naturelle féminine et bien sûr les plantes des femmes. Sarah Maria est phytothérapeute et nous partage le soutien si précieux des plantes pour le ventre des femmes tout au long de leur vie. Parmi ces plantes mon coup de cœur du moment l'achillée millefeuille. Mais aussi l'ortie, et tant d'autres indispensables de l'équilibre hormonal. Nous avons pris un peu de temps pour parler des différentes phases du cycle. On aborde également la question de la pré-ménopause et de la ménopause.Sarah Maria nous partage aussi sa vision du "triangle de guérison" — ce lien profond et incontournable entre le système hormonal, digestif et nerveux — ainsi que l'importance des plantes nutritives comme socle de toute guérison durable. Elle nous rappelle avec douceur et conviction que notre cycle est bien plus qu'un simple phénomène biologique : c'est une boussole intérieure, une invitation à se reconnecter à son corps avec curiosité et bienveillance. Un épisode précieux pour toutes celles qui souhaitent reprendre le pouvoir sur leur santé féminine, de manière naturelle et incarnée.Retrouver Sarah Maria LeBlanc :Son livre Sagesse et pouvoir du cycle féminin Son livre J’aime mes hormones 📚 Les ressources coups de cœur de Sarah Maria :🌿 Herboristes inspirantes : Rosemary Gladstar & Susan Weed👩‍⚕️ Aviva Romm — médecin, sage-femme et herboriste (L'intelligence des hormones, La révolution des surrénales et de la thyroïde, Le livre naturel de la grossesse)📖 Camille Froidevaux-Metterie — philosophe française sur le corps des femmes📖 Émilie Hache — éditions Cambourakis🌙 Starhawk — connexion à la terre et spiritualité »Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui nous touche toutes : comment transformer la douleur en douceur. As-tu déjà ressenti que le chemin vers le bien-être est semé d'embûches ? Dans cet épisode de "Dans le ventre des femmes - Le chemin de la douleur à la douceur", je partage mon parcours personnel et professionnel, en lien avec le système nerveux et le désir d'aller mieux.Je t'invite à plonger avec moi dans l'univers fascinant de la naturopathie, où nous explorerons la différence entre les approches thérapeutiques. D'un côté, celles qui cherchent à optimiser la santé des personnes qui se sentent déjà bien, et de l'autre, celles qui viennent en aide à celles qui traversent des périodes difficiles, comme l'endométriose, les déséquilibres hormonaux ou les défis liés à la grossesse et à la naissance.Je partage avec toi ma propre expérience de vie, marquée par des moments de douleur et de remise en question, notamment à travers des changements relationnels et professionnels. Tu découvriras l'importance de la théorie polyvagale et de la régulation émotionnelle dans notre cheminement vers un état de bien-être. Cet épisode est un véritable appel à la douceur, soulignant que le chemin vers un équilibre hormonal et une vitalité retrouvée peut passer par des périodes de souffrance.Nous aborderons également des pratiques comme le yoga, l'utilisation des plantes, et même des techniques comme le rebozo, qui peuvent apporter un soutien précieux dans notre quête de sérénité. Je t'encourage à reconnaître que prendre soin de soi est essentiel, même lorsque la situation semble désespérée. Ensemble, nous explorerons les ressources disponibles pour aller mieux, qu'il s'agisse de mesures anti-inflammatoires, de fleurs de Bach, ou de méthodes pour se sentir bien dans son ventre.Alors, es-tu prête à emprunter ce chemin vers la douceur ? Écoute cet épisode inspirant et découvre comment la naturopathie peut jouer un rôle clé dans ta vie. Prends le temps de t'écouter, de t'accorder des moments de douceur, et rappelle-toi que chaque pas, même difficile, peut nous rapprocher d'un bien-être durable. Alors si tu es prête à aller mieux, rejoins-moi pour ce voyage transformateur !Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode, je te parle de la mycothérapie, une approche fascinante qui pourrait transformer ta santé et ton bien-être. As-tu déjà pensé aux bienfaits des champignons médicinaux sur ton corps et ton esprit ? Dans notre discussion avec Marine Soet, responsable régionale chez Hifas da Terra, nous plongeons au cœur de cette pratique ancestrale et de ses effets bénéfiques, en particulier pour les femmes.Nous explorons ensemble comment la mycothérapie peut apporter douceur et équilibre dans des moments difficiles, comme les douleurs menstruelles, l'endométriose ou encore les déséquilibres hormonaux. Marine nous présente le Reishi, ce champignon adaptogène aux propriétés anti-inflammatoires et régulatrices. Nous parlons également d'autres variétés, telles que le Cordyceps, reconnu pour booster l'énergie et la libido.Nous n'oublions pas de mentionner le soutien que la mycothérapie peut offrir aux personnes atteintes de cancer, grâce à des synergies spécifiques de champignons. Une approche intégrative en santé est essentielle pour naviguer à travers les défis que la vie nous impose. Si tu cherches des solutions naturelles pour retrouver l'équilibre hormonal ou apaiser les douleurs, cet épisode est fait pour toi.Voici les liens partagés par Marine :en plus d'être disponibles en ligne sur www.hifasdaterra.fr, les produits sont aussi disponibles dans certains points de vente physiques (pharmacies conseil, magasin bio, boutiques spécialisées) ==> les contacter au 01 84 60 56 61 pour connaître les points de vente d'un secteur.Le replay d'Envoyé Spécial "Champions les champignons" est en fait encore disponible ! https://www.franceinfo.fr/replay-magazine/france-2/envoye-special/video-champions-les-champignons_5901890.htmlMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode je te parle des Oméga 3 ! De leur importance pour l'équilibre du corps, où les trouver et du Test fonctionnel pour connaitre tes besoins.Je te parles de mes meilleurs conseils pour augmenter tes apports et te donne mes meilleurs compléments alimentaires. Tu pourras ainsi modifier ton alimentation et optimiser ta vitalité !Lien vers le Ebook complet : à venirMes labos préférés pour les oméga 3 et codes promo :Norsan (omega 3) :Code praticien : PR445 Bénéficier de 10% avec ce code promo à chaque commandeNutripure : Entre l’alimentation et la complémentationCode praticien : DUMONT10 - 10% sur votre première commandeLeurs gros contenants permettent des prix dégressifs.Herbolistique : Pour le mélange oméga 3 + oméga 6Le code praticien : F25200 - Si vous appelez ou que vous renseigner le code praticien les frais de ports sont offertsManger Santé :Site de recette et de planification adapté aux conseils naturo et régimes particuliers.Code promo : 6ID44C9Lien de parrainage Féroce Food pour de la viande riche en oméga 3 : https://feroce.food/#ref=1396454210 € offertsVitaliseur de Marion Cuisson à la vapeur qui ne détruit pas les vitamines, minéraux et oméga 3 à la cuissonM'envoyer votre mail pour recevoir un code promotionnel valable 5 joursMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode, Elodie nous raconte son parcours de conception après son premier enfant. Plusieurs années difficiles avant de changer totalement son hygiène de vie, de se reconnecter à ses cycles féminins et de prendre soin d'elle en profondeur. Ce chemin vers une nouvelle conception a été bien plus qu'une quête de fertilité : c'est une véritable transformation intérieure, un parcours de transformation qui l'a amenée à repenser son alimentation, son rapport à son corps et à ses émotions. Résultat : elle a retrouvé énormément d'énergie, un vrai rééquilibrage hormonal, et une grossesse qui s'est imposée naturellement. Un témoignage bouleversant sur la conception comme révélateur de qui on est vraiment, et sur la puissance de la naturopathie et de l'accompagnement féminin pour se retrouver.Les pépites partagées par Elodie :L'eau de mer de Quinton chez Biovie - Profite du code promo JEMECHOISI pour ta commande !Les oméga 3 je t'invite à écouter les autres épisodes sur ce sujet et à commander toi aussi tes oméga 3 chez Norsan (code promo : PR445 ou Nutripure (code promo : DUMONT10 )Les méditations de Joe DispenzaMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode je vous parles d'un Elixir floral ou fleur de Bach et plus largement d'une plantes et de ses différents usages. Il s'agit du chêne ou Oak, la fleur de Bach numéro 22. Un remède parfait pour relâcher la pression et accompagner les personnes qui luttent et son fatiguées de lutter pour aller bien, développer leurs projets, et vivre simplement. On dit qu'elle permet de passer du "Batailleur par obligation au guerrier pacifique".J'aborde également les usages physiques du chêne en phytothérapie et gemmothérapie, pour un accompagnement global du corps et des émotions. Un épisode pensé pour retrouver vitalité, douceur et équilibre au quotidien.Je suis curieuse de tous vos retour sur cette fleur de Bach ou d’autres 😍Les sources de cet épisodePour vous parler du Chêne, je m'appuie sur deux livres que j'aime profondément :Le Manuel complet des 38 essences florales du Dr. Bach — une véritable bible des fleurs de Bach, claire, complète, et utilisable en autonomie. Vous y trouverez des descriptions précises, des exemples de pensées et comportements associés à chaque remède, ainsi qu'un index thématique pour vous orienter selon vos problématiques.Le Traité d'herboristerie énergétique de Matthew Wood — une pépite récemment traduite en français, qui aborde les plantes dans leurs dimensions à la fois physiques, énergétiques et émotionnelles. Matthew Wood est une grande référence dans le monde de l'herboristerie anglophone, et son approche est profondément inspirante.Je vous parle également des vidéos de Christophe Bernard, herboriste reconnu en France, qui propose une vulgarisation très accessible sur YouTube et dans ses formations. Un incontournable si vous souhaitez approfondir votre connaissance des plantes et de l'herboristerie familiale.Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTLes ressources abordées :Livre : Manuel complet des quintessences florales du Dr BachLivre des élixirs DEVA plus contemporains : Les élixirs floraux - Philippe DeroideLivre : Traité d'herboristerie énergétique - Matthew WoodHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je rencontre Manon qui nous parle de son parcours inspirant pour se préparer à la naissance. Elle fait partie de ses femmes dont j’ai envie de partager le parcours de maternité inspirante.Ce qui m'a marqué dans son parcours c'est cet élan inaretable que certaines femmes ressentent de se préparer activement et se renseigner sur la naissance (la naissance libre je pourrais dire même), avant même d'avoir un projet bébé, voir même un compagnon. Ça peut être très déstabilisant. Alors je voulais vous témoigner que c'est courant et que c'est OK ! Après des années à s'informer, et à déconstruire aussi. Elle se se dirige enfin, avec douceur, vers son enfantement, riche de se parcours initiatique qui lui permet de se sentir pleinement confiante dans son projet. Au moment de la publication en fait nous sommes exactement 1 an après la naissance de sa petite fille !Je remercie au passage le Festival Terre Féminine et leurs créatrices pour m'avoir permise de la rencontrer ainsi que de nombreuses femmes encore chère à mon cœur. Et vous laisse découvrir notre discussion.Pour rappel si toi aussi tu souhaites être accompagner pour préparer un projet bébé, ta grossesse, une naissance ou ton post partum, c'est un accompagnement que je propose, tu peux me contacter pour en discuter.Les ressources de Manon :Association Super Maman partout en France et Association Coccinelle à BesançonMichel Odent ses conférences et livresLe mini livret “Les besoins essentiels de la femme qui accouche” - Ruth EHRHARDTDocumentaire Nina Narre “Faut pas pousser”.Les BD de Lucile GomezGroupe des ANA et récitsVoici l'article de blog correspondant à cet épisode : https://naturamelie.fr/comment-se-preparer-a-une-naissance-physiologique-lhistoire-de-manon/Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTMe retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode, je te parle de l'endométriose, une maladie souvent méconnue qui touche des millions de femmes, et qui peut transformer leur quotidien en un véritable parcours du combattant. As-tu déjà entendu parlé ou ressenti cette douleur sourde qui semble s'installer dans le ventre des femmes sans explication ? Dans cet épisode du podcast « Dans le ventre des femmes, le chemin de la douleur à la douceur », nous explorons cette réalité avec Marie, une femme inspirante qui a su transformer sa souffrance en force. Marie partage son parcours, de son diagnostic tardif aux changements alimentaires et aux pratiques naturelles qui l'ont aidée à retrouver un équilibre dans sa vie. Ensemble, nous discutons des solutions naturelles pour mieux gérer l'endométriose, en intégrant des outils tels que le yoga, la symptothermie, et des soins de soi qui favorisent le bien-être. On y souligne l'importance de la connaissance de soi et de l'autonomisation dans le processus de guérison, un voyage qui peut mener à la douceur après la douleur. Ce podcast vise à encourager toutes celles qui souffrent d'endométriose à ne pas se sentir seules et à explorer des alternatives aux traitements hormonaux. Nous croyons fermement que chaque femme mérite de se sentir bien dans son ventre, et cet épisode est une invitation à découvrir des récits inspirants et de l'espoir face à cette maladie. Rejoins-nous pour un moment d'échange et de partage, et découvre comment, grâce à des solutions naturelles, il est possible de transformer la douleur en douceur. Ensemble, nous pouvons bâtir un chemin vers un mieux-être, et une vie où l'on se sent vraiment bien dans son ventre. Les ressources de Marie : Ma présence et mon accompagnement 🤭Les électrodes avec option chauffante Les anneaux Ohnut pour éviter les douleurs à la pénétrationLe lien vers ses infusions préférées du moment : ⁦https://www.lasaugebleue-herboristerie.com/blog/post/2-quest-ce-que-lendomatriose-et-comments-le-soulager-de-faaon-natue⁩Voici l'article de blog correspondant à cet épisode : https://naturamelie.fr/regime-anti-inflammatoire-et-solutions-naturelles-lhistoire-inspirante-de-marie-face-a-lendometriose/Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula Créatrice du Podcast dans le ventre des femmes Dans cet épisode je te parle de la sève de bouleau : ses vertues, comment la récolter, les précautions. Cet eau de bouleau est magique en ce début de printemps. C'est un cadeau de la nature, tout comme la gemmothérapie. Cela fait partie des différents remèdes qui sont accessibles à tous dans la nature ! D’ailleurs bien connu en naturoptahie ces vertues sont nombreuses. Détoxifiante et reminéralisante à la fois, c'est ce qui fait la puissance de la sève de bouleau. A tester pour une meilleure vitalité, années après années. Pour plus d’infos et savoir si la sève est une bonne idée pour toi rapproche toi de ton médecin ou de ton naturopathe !PS : Je suis vraiment désolé pour le bruit de fond qui est dû à un mauvais paramètre à l'enregistrement, je n'ai rien pu y faire. Je te conseil d'écouter le podcast pas trop fort pour ne pas l'entendre.Voici un lien vers une vidéo de Le chemin de la nature sur la sève de bouleau :https://youtu.be/ZHKyX9_MVHI?si=43dwhepzM15ugbOfMerci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes.Dans cet épisode, nous plongeons dans l'histoire touchante d'Elsa, une mère qui a choisi la naissance libre en accouchant à domicile. Elle partage son parcours, ses craintes et ses joies, tout en mettant en lumière l'importance de la confiance en soi et de l'autonomisation durant cette expérience unique. Ce témoignage émouvant nous invite à reconsidérer les choix liés à la maternité et à découvrir la beauté d'une naissance libre. Vous découvrirez son parcours de préparation puis son accouchement rêvé à la maison. Ce fut tout un chemin pour elle et son compagnon vers la naissance libre de leur fils. La naissance d'une famille, une fois encore également.Les pépites et ressources d'Elsa :Film le Premier cri disponible sur DaylimotionKarine La sage femme - QuantikMama : https://quantikmama.com/a-propos-de-quantik-mama/Livre : J'accouche bientôt, que faire de la douleur » de Maïte TrélaünBD : Lucile Gomez - La naissance en BDLes groupes Facebook et récits de naissance à domicile (ANA et AAD)Voici l'article de blog correspondant à cet épisode : https://naturamelie.fr/naissance-libre-temoignage-touchant-delsa-et-recit-de-son-accouchement-reve-a-la-maison/Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants.Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast.Me retrouver :Sur mon site naturamelie.frSur Instagram : @ameliedumontSi toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCASTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.