Voix Singulière

Septembre rime souvent avec rentrée, planning chargé et pression à fond.Tu as déjà eu l’impression de courir après le temps, sans jamais le rattraper ?Moi aussi. Alors je me suis posé cette question :👉 Pourquoi ai-ce que j'ai l'impression de toujours manquer de temps ?Dans cet épisode, on explore :✅ Partie 1 – Pourquoi ce sentiment de manque de temps n’est pas qu’individuel, mais le reflet d’une société qui glorifie l’hyper-productivité et la vitesse.✅ Partie 2 – Ralentir : un acte de rébellion ? Et surtout, comment faire du temps un allié.✅ Partie 3 – Expérimenter des espaces de vide en collectif pour s'autoriser à agir différemment.💡 Mon message de fond derrière cette réflexion sur le TEMPS: Ce que tu ressens à l’intérieur… est souvent lié à ce qui se joue à l’extérieur. Mais tu as le pouvoir de casser ce rythme, et de choisir l’essentiel.Alors pour cette rentrée, ose ralentir, repousse le futile et concentre-toi sur ce qui compte vraiment pour toi.🎙️ Bonne écoute, et n'hésite pas à me partager tes réflexions après cet épisode !---------------------------------------------------------------------------------------👉 Pour en savoir plus sur mes accompagnement et espaces collectifs : https://manonlethenet.preview.softr.app👉 Pour en savoir plus le Dharma Techno Festival qui aura lieu en Aout 2026 : https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=dharmatechnofestival&ie=UTF-8&oe=UTF-8Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Léo : vivre sa vie comme un grand jeuExplorateur, artiste, architecte paysagiste... Léo incarne l’idée de vivre pleinement toutes ses facettes. Il nous partage ses marches de plus de 1000 km, ses réflexions sur la peur, la liberté, et l’art de créer ses propres règles.Enregistré en plein coliving, cet épisode est un concentré de spontanéité, de rires et de défis pour se libérer du regard des autres.✨ Au programme :Le pouvoir de la marcheL’art comme langageTransformer la peurRéinventer les règles du jeuUn épisode inspirant pour ceux qui veulent vivre avec plus de légèreté et d’audace. À écouter sans modération.Son film : les rêves du désert Et pour en savoir plus sur les aventures de Léo c'est ici. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous Je reviens d’un coliving dans le Sud et je suis encore marquée par la puissance de cette expérience, alors dans cet épisode en solo je te partage ma réflexion à chaud. Après plus d’un an à créer mon projet et à plonger dans mon propre cheminement, j'ai eu une révélation :Vivre avec des inconnus a changé ma vie.Cette année, j’ai plongé dans des espaces collectifs intenses, intimes, profondément révélateurs :2 retraites spirituelles2 colivingsUne dizaine de constellations systémiquesJe te partage dans cet épisode pourquoi je considère ces espaces comme des catalyseurs puissants de connaissance de soi, et des pistes concrètes pour réinventer nos manières d’être ensemble. Et parce que ces espaces m’ont tellement nourrie…J’ai eu envie de passer de l’autre côté.🚨 🚨DONC Mercredi prochain, j’anime mon tout premier atelier immersif à Paris. Je l'ai intitulé 🎭Je(u) d’artiste – c'est une soirée rythmé par un voyage méditatif, des mises en jeu, de l'écriture et des partages pour révéler l'artiste qui sommeille en toi. 👉 Plus d'Infos et inscriptions ici : https://opencollective.com/le-47/events/atelier-immersif-je-u-suis-artiste-8ddfb451#category-ABOUTHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 NOUVEL ÉPISODE — avec Eliott PrigentUn an après son intervention sur le Podcast, je suis ravie d'enregistrer un nouvel épisode avec Eliott Prigent, explorateur et créateur des temps modernes, pour faire le bilan de son aventure entrepreneuriale.Dans cet épisode inspirant, Eliott revient sur :🔹 Les étapes clés de son année : entre déclics, flou, surprises et rencontres🔹 La création de contenu comme levier d’opportunités et de connexions🔹 Le retour à soi dans un monde qui va toujours plus vite🔹 Comment explorer ses curiosités et inventer sa propre voie : sa méthode en 3 étapes Un échange riche en conseils concrets pour développer un projet de cœur avec sérénité et authenticité.Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 NOUVEL ÉPISODE — avec Eliott PrigentUn an après son intervention sur le Podcast, je suis ravie d'enregistrer un nouvel épisode avec Eliott Prigent, explorateur et créateur des temps modernes, pour faire le bilan de son aventure entrepreneuriale.Dans cet épisode inspirant, Eliott revient sur :🔹 Les étapes clés de son année : entre déclics, flou, surprises et rencontres🔹 La création de contenu comme levier d’opportunités et de connexions🔹 Le retour à soi dans un monde qui va toujours plus vite🔹 Comment explorer ses curiosités et inventer sa propre voie : sa méthode en 3 étapes Un échange riche en conseils concrets pour développer un projet de cœur avec sérénité et authenticité.Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, Dans cet épisode, on parle d’un sujet que tout le monde connaît : l’inconfort du flou 🤔Ce moment où tu te sens complètement bloqué, incapable d’avancer, de prendre une décision, comme si tu étais perdu dans un brouillard épais sans voir le bout du tunnel. Tu vois ce que je veux dire ?Pas de panique, on est tous passés par là ! Même si la société nous pousse à toujours anticiper, à tout contrôler, à tout savoir, tu as le droit de parfois te sentir un peu perdu.Dans cet épisode, on va changer de perspective face au flou, qui, en réalité, peut être un signe de réajustement positif. Je vais partager avec toi 5 conseils qui m’ont aidée à traverser ces périodes avec plus de sérénité et de confiance.Et si toi aussi tu as des astuces à ajouter, n’hésite pas à me les partager !Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode solo, je te partage une de mes problématiques du moment réflexion : comment être mieux m'organiser pour arrêter de me sentir submergée.Si tu te sens souvent débordée, que t’as l’impression de courir partout sans jamais en voir le bout, et que tu culpabilises de ne pas être assez organisée ou disciplinée… bienvenue, t’es au bon endroit !💭 Mais est-ce vraiment un problème d’organisation… ou est-ce qu’on se noie dans une accumulation de tâches parfois dénuées de sens ?Aujourd'hui, je m'interroge sur notre rapport à l’organisation en lien avec l'injonction à la performance "faire toujours plus et mieux" ! 📌 Au programme :0 à 5 min : L'illusion de l'entrepreneur libre 5 à 10 min : Sommes-nous attentifs ? 10 à 16 min : Le message clé de l'épisode : Quel est le sens derrière chaque action que tu entreprends ? Prends un moment pour réfléchir et explorer une approche plus apaisée et consciente de l’organisation. Belle écoute ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’occasion du Podcasthon, j’ai le plaisir de recevoir Soazig, fondatrice de l’association Empow’Her.Depuis 2012, Empow’Her accompagne des femmes entrepreneuses aux parcours et contextes socio-économiques variés.Leur mission ? Donner aux femmes les moyens de concrétiser leurs projets, de renforcer leur autonomie et de déployer leur plein potentiel à travers l'entrepreneuriat.Dans cet extrait, voici les thématiques abordées :0 à 2 min30 : Intro Podcast2 min 30 à 6 min : L’entrepreneuriat, un chemin à la croisée de l'intime et l'introspection6 min à 8 min 30 : L'empouvoirement & entrepreneuriat comme levier pour changer nos modèles économiques8 min 30 à 12min : L'importance de la connexion aux autres… et à soi-même.12 à 15 min : Trois conseils concrets pour rester aligné dans l'entrepreneuriat et au-delà.Pour soutenir Empow’Her, c’est par ici : https://empow-her.com/faire-un-don/ Bonus : Vos dons sont défiscalisés (par exemple, pour 10 € versés, vous payez en réalité 3,30 €).Bonne écoute, et à très vite ! ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’occasion du Podcasthon, j’ai le plaisir de recevoir Soazig, fondatrice de l’association Empow’Her.Depuis 2012, Empow’Her accompagne des femmes entrepreneuses aux parcours et contextes socio-économiques variés : pays en guerre, absence d’accès à l’éducation, inégalités de genre… Leur mission ? Donner aux femmes les moyens de concrétiser leurs projets, de renforcer leur autonomie et de déployer leur plein potentiel à travers l'entrepreneuriat.Mais l’action d’Empow’Her ne s’arrête pas là : l’association agit aussi pour changer les règles du jeu en menant des programmes de formation, de recherche et de sensibilisation afin de repousser les inégalités de genre et repenser notre modèle économique.Dans cet épisode, avec Soazig, on explore :0 à 8 min : Intro Podcast et présentation Empow’her8 à 18 min : L’entrepreneuriat : se réapproprier son histoire tout en naviguant entre contraintes et libertés18 à 33 min : Empowerment, violence genrée & mutation de la société33 à 39 min : L'importance de la connexion aux autres… et à soi-même.39 à 45 min : Trois conseils concrets pour rester aligné dans l'entrepreneuriat et au-delà.45 à 53 min : Pourquoi résistance et solidarité sont essentielles pour bâtir un avenir plus inclusif.👉 Pour soutenir Empow’Her, c’est par ici : https://empow-her.com/faire-un-don/💡 Bonus : Vos dons sont défiscalisés (par exemple, pour 10 € versés, vous payez en réalité 3,30 €).Bonne écoute, et à très vite !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aventurière 2.0, Léa explore et partage ses passions avec le monde à travers les réseaux sociaux. Passionnée d’alpinisme et de défis extrêmes, elle a récemment sorti un documentaire au cinéma : 🎬 "7000M pour vaincre sa bipolarité" (à découvrir ici !)Dans cet extrait, elle souligne l'importance de s'entourer, prioriser et se connaître pour dépasser toutes les barrières en chemin et vivre une vie alignée ! Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Aujourd’hui sur le podcast, je reçois Léa Vigier !Aventurière 2.0, Léa explore et partage ses passions avec le monde à travers les réseaux sociaux. Passionnée d’alpinisme et de défis extrêmes, elle a récemment sorti un documentaire au cinéma : 🎬 "7000M pour vaincre sa bipolarité" (à découvrir ici !)Léa incarne l’audace et le courage, mais elle a aussi appris à trouver un équilibre, à être une aventurière en conscience. Diagnostiquée bipolaire, elle vit avec des variations d’humeur qui modifient sa perception du réel et du danger. Si les médecins lui conseillent une vie rangée, c’est dans l’imprévisible qu’elle se sent vivante. Refusant que la maladie définisse ses limites, elle repousse les barrières avec lucidité et détermination.À travers son documentaire, elle veut sensibiliser aux maladies invisibles, en particulier les troubles mentaux, qui peuvent bouleverser un quotidien et poser des défis… sans pour autant rendre les rêves inaccessibles. Pour elle, avancer sereinement passe par trois piliers : se connaître profondément, apprendre à prioriser et un entourage solide, qu’il s’agisse de ses proches, de pairs de projets ou de professionnels de santé.Dans cet échange avec Léa, nous parlons de :0 à 15 min – Être aventurière et l’expliquer à son entourage.15 min à 27 min – Réaliser un 7000m pour vaincre sa bipolarité et en faire un documentaire.27 min à 37 min – Déculpabiliser, arrêter de courir après le temps et apprendre à prioriser.37 min à 45 min – L'importance d’être accompagné (notamment par un professionnel de santé). 45: min à 1h03 – Dépasser ses barrières (entourage, santé, psychologie) pour suivre ce qui nous appelle vraiment.🎧 Un échange inspirant, puissant et sincère à ne pas manquer ! ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Épisode du jour : Le syndrome de l’imposteurAujourd’hui, on parle de ce sentiment de ne pas se sentir légitime, cette crainte de ne pas être à la hauteur ou d’apporter assez de valeurs.Cette impression est lié à tes croyances limitantes, vis à vis de toi-même et du monde qui t’entoure… mais ce n’est pas la réalité !Alors, comment te sentir légitime et oser avancer avec confiance ?💡 Ma clé du jour → Tu n’as pas besoin d’être extraordinaire. Ta légitimité réside dans ta singularité.📌 Détails et chapitres :1 min : La valeur est une notion subjective, propre à chacun.4 min 30 : Dépasser ton syndrome de l'imposteur en osant te révéler aux autres.10min 45 : Message clé de l'épisode : Ta valeur c'est ta singularité. 12 min 15 : Trois questions d’introspection pour t'aider à te sentir légitime.15 min 30 : S’entourer, la clé pour dépasser ses doutes.17 min - Conclusion : Ne reste pas cacher, ose te dévoiler.À très vite, Belle écoute ✨ManonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ll y a des rencontres qui marquent, et celle avec Eric en fait partie. Son projet m’a tout de suite captivée : créer des capsules musicales autour de la voix, avec cette idée que chaque singularité cache ses propres secrets.Impossible de ne pas l’inviter sur Voix Singulière !Dans cet extrait, Eric aborde les stratégies de réussite, le talent, la voix et son rythme juste !! Et pour avoir encore plus de pépites pour gérer tes prises de parole et te sentir en sécurité dans ton quotidien, je te mets le lien de l'épisode en entier : Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ll y a des rencontres qui marquent, et celle avec Eric en fait partie. Son projet m’a tout de suite captivée : créer des capsules musicales autour de la voix, avec cette idée que chaque singularité cache ses propres secrets.Impossible de ne pas l’inviter sur Voix Singulière ! Dans cet échange, nous explorons ensemble le lien entre voix, identité et authenticité.Eric, coach en PNL et prise de parole, partage également des conseils précieux pour oser être soi et révéler pleinement ses talents.Belle écoute ✨🔹 Le détail des chapitres juste ici ⬇3 min – Mode de fonctionnement neurologiques : comprendre nos mécanismes interne10 min – Nos stratégies de réussite et talents : comment les identifier et les activer17 min – Réussir une prise de parole en public : suivre son tempo naturel24 min – Son projet : créer des musiques à partir de la voix34 min – Le lien entre le rythme de la voix et la sécurité intérieure44 min – Appel à co-création : N'hésitez pas à contacter Eric si vous êtes intéressés pour collaborer sur ce projet e.wilputte@gmail.comBelle écoute ! 🎙 ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, Je suis trop contente de vous retrouver pour ce premier épisode de 2025 ! Et j'en profite pour vous souhaitez une merveilleuse année ! 🎉Pour démarrer, je voulais vous partager ma plus grande fierté de 2024 :Me sentir libre psychologiquement. L’entrepreneuriat m’a poussé à sortir de ma zone de confort, à déconstruire des croyances limitantes et à me rapprocher de qui je suis vraiment.Dans cet épisode, je vous raconte cette transformation intérieure et je vous partage des pistes pour avancer avec sérénité dans vos nouveaux projets.Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait avec Sokhearta on évoque un thème central : se réaligner à sa mission de vie.On aborde des sujets clés comme : Observer et déconstruire les injonctions sociétales et familialesPrendre ses responsabilités et décider Oser demander de l'aide Aller dans les profondeurs de notre inconscient Vous pouvez retrouver tous les enseignements riches de Sokchearta sur son podcast Douces Sœurs et sur Instagram.Et pour en savoir plus sur ces accompagnements, c'est ici.Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir sur le Podcast, Sokchearta, inspiratrice de transformations profondes. Elle accompagne de nombreuses personnes dans un chemin de connaissance de soi, afin d'être aligné et d'oser se révéler pleinement. Dans cet épisode, elle partage avec authenticité son histoire et ses réflexions profonde sur la spiritualité et le sens de l'existence humaineOn aborde de nombreux sujets comme : Les injonctions sociétales et familiales La liberté et la responsabilité L'introspection et l'alignement Mission de vie et spiritualité Vous pouvez retrouvez tous les enseignements riches de Sokchearta sur son podcast Douces Sœurs et sur Instagram.Et pour en savoir plus sur ces accompagnements, c'est ici. Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello !!!! J'ai testé pour la première fois le Breathwork, la veille de notre enregistrement de Podcast avec Valentine Zeller, facilitatrice en Breathwork et l’Innerdance.Aujourd'hui, je profite de cet épisode en solo pour vous partager mes ressentis : entre émotions, peurs et sérénité, ce fut un moment intense et transformateur.Pour découvrir le Breathwork et l’Innerdance, écoutez l’épisode précédent ou rendez-vous sur le compte Instagram de Valentine Zeller.Et pour réserver une session, c’est par ici Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait avec Valentine ZELLER, praticienne en Breathwork et en Innerdance on évoque les principaux bienfaits de ces pratiques : Se détacher du mental & revenir au corps et à soi Déconstruire ses croyances limitantes et gagner en confiance Lâcher prise et écouter ses envies profondes Pour en savoir plus sur le parcours de Valentine et ses pratiques tu peux écouter l'épisode en entier ici mais également la suivre sur Instagram ! Pour tester le Breathwork ou l'Innerdance à Paris ou en distanciel, réserve ta session en ligne 😊Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir sur le Podcast, Valentine Zeller, facilitatrice en Breathwork et Innerdance, deux pratiques d'états de conscience modifiés qui favorisent un retour à soi.À travers son histoire, Valentine nous dévoile les bienfaits de ces approches : libérer les tensions du corps, apprendre à respirer en conscience, gagner en confiance et en clarté .. En fil rouge, Valentine nous livre un enseignement clé : la méthode des petits pas ! Chaque transformation demande du temps et de la patience car les grandes révélations ne surgissent pas instantanément. Accepter la lenteur du processus, c’est déjà avancer.Belle écoute ✨👉🏼 Pour tester une session de Breathwork ou d'Innerdance c'est ici 👉🏼 Pour suivre Valentine sur Instragram et découvrir tous ses conseils inspirants : valentine.zellerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.