Parlons Terrible Two! Mais pas que...

Et si tu prenais le temps d’appeler une amie ? Aujourd’hui, je te propose un petit défi tout simple : décrocher ton téléphone pour appeler une amie chère. Celle avec qui tu ris, qui te comprend et t’écoute, même quand tu es épuisée. Prends quelques minutes pour te reconnecter et partager un moment léger qui fait du bien au moral. Prête à essayer ? Bonne écoute !Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions. Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme. Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale. Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesRendez-vous Sérénité : Séances individuelles pour explorer les défis spécifiques que tu rencontres avec ton enfant, qu’ils soient liés au terrible TWO ou non: https://calendly.com/janys_richepi/rendez-vous“On Gère la Crise” : Pour les mamans qui n’en peuvent plus du terrible TWO. Cet accompagnement t’aidera à retrouver des moments de complicité avec ton enfant et à diminuer les crises: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connais-tu les langages de l'amour ?Ce concept permet de comprendre comment la personne en face de toi voudrait être aimée, mais aussi comment toi, tu veux être aimée.Quand on pense aux langages de l'amour, on pense tout de suite aux relations de couple.Mais les langages de l'amour s'appliquent aussi à la famille, aux amis et même... aux enfants.Aujourd'hui, dans cet épisode, je t'explique comment découvrir le langage de l'amour de ton enfant.Pourquoi faire, tu me diras ?Tout simplement pour créer encore plus de connexion avec ton enfant. En sachant quel est son langage de l'amour, tu pourras être beaucoup plus précise pour recharger son réservoir affectif.(Bien sûûûr, connaître le langage de l'amour de ton enfant ne doit pas casser ta spontanéité !) Cela reste un outil intéressant à explorer.Allez, bonne écoute !Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions. Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme. Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale. Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesRendez-vous Sérénité : Séances individuelles pour explorer les défis spécifiques que tu rencontres avec ton enfant, qu’ils soient liés au terrible TWO ou non: https://calendly.com/janys_richepi/rendez-vous“On Gère la Crise” : Pour les mamans qui n’en peuvent plus du terrible TWO. Cet accompagnement t’aidera à retrouver des moments de complicité avec ton enfant et à diminuer les crises: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit : 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Abonne toi à mon insta: https://www.instagram.com/janys_maternite/Je suis sure que tu te dis que quand tu dis "non" à ton enfant, il te sourit pour te provoquer. Dans cet épisode, on va décoder ensemble ce fameux sourire qui te fait parfois bouillir intérieurement 😤Tu vas comprendre, grâce aux neurosciences, ce qui se passe vraiment dans le cerveau de ton enfant à ce moment-là :👉🏾 pourquoi il ne peut pas encore gérer sa frustration,👉🏾 comment son corps réagit quand il t’entend dire “non”,👉🏾 et pourquoi ce sourire est souvent… une tentative de connexion, pas de défi.[ enfants, crises de colère, règles, limites, sourire]Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseMon formulaire de prise de contact pour m'expliquer ta situation: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRipqHZeBg3FrZJXONGWg_nl0aXpM7e3dA-ohyuicyaNPJsw/viewform“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour prendre ton RDV sérénité: https://janys-richepi.systeme.io/c3cd54aaTu t’es déjà surprise à crier sur ton enfant et à te dire : “Je deviens comme ma mère” ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette peur est normale et ce que ta colère révèle vraiment. Je partage des pistes concrètes pour retrouver du calme et une meilleure coopération avec ton enfant. Je te parle aussi des RDV Sérénité, un espace pour être écoutée, comprise et repartir avec des solutions simples. Parce que tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être une bonne maman… juste d’un moment pour respirer et reprendre confiance 🌿L’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseMon formulaire de prise de contact pour m'expliquer ta situation: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRipqHZeBg3FrZJXONGWg_nl0aXpM7e3dA-ohyuicyaNPJsw/viewformMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ressource : découvre mon atelier Déjouer le tunnel du soir sans t’épuiser : https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soir Tu adores ton enfant, mais parfois, tu n’en peux plus de passer tes journées collée à lui ? Tu te surprends à rêver d’un peu de silence, d’une minute sans “mamannnn” toutes les 30 secondes… et juste après, la culpabilité débarque : “Est-ce que ça veut dire que je ne suis pas une bonne mère ?”Dans cet épisode, je t’explique pourquoi c’est totalement NORMAL de ressentir ça. On va voir ensemble :·         ce qui se passe dans ton cerveau quand tu es sollicitée non-stop (merci les neurosciences 🧠),·         pourquoi aimer ton enfant ne veut pas dire aimer chaque instant,·         et comment trouver des micro-moments rien qu’à toi pour souffler sans attendre que la crise éclate.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseMon formulaire de prise de contact pour m'expliquer ta situation: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRipqHZeBg3FrZJXONGWg_nl0aXpM7e3dA-ohyuicyaNPJsw/viewformMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as l’impression de ne jamais réussir l’éducation positive ? 😔Tu cries parfois, tu craques, et tu te sens coupable…Rassure-toi, c’est humain ! 💛Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est vraiment l’éducation positive, les pièges qui te font culpabiliser et des astuces concrètes pour souffler.Écoute et découvre comment rester bienveillante… même quand c’est difficile. 🎧Mots-clés : éducation positive, maternité, cris, colères, tunnel du soir, épuisement maternel, culpabilité Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseMon formulaire de prise de contact pour m'expliquer ta situation: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRipqHZeBg3FrZJXONGWg_nl0aXpM7e3dA-ohyuicyaNPJsw/viewform“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu en as assez des soirées où tout part en vrille ? Dans cet épisode, je te partage un petit déclic simple mais puissant pour transformer ton quotidien avec ton enfant. Découvre comment un mantra peut t’aider à calmer tes émotions, retrouver de la patience et créer de vrais moments de complicité.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Il est en crise et tu ne sais plus quoi faire ?"Dans cet épisode, je te partage une astuce simple et puissante pour accompagner ton enfant quand il traverse une tempête émotionnelle. Ces moments où il hurle, tape, se roule par terre... et toi, t’as juste envie de disparaître dans un placard.Tu vas comprendre ce qu’il se passe dans son petit cerveau et comment réagir sans t’épuiser ni culpabiliser.🎙️ Pour toutes les mamans fatiguées des crises à répétition, qui veulent retrouver un peu de paix à la maison.Écoute jusqu’au bout, et si cet épisode te parle, partage-le à une autre maman qui en a besoin 💛Mots-clés : crise enfant, tempête émotionnelle, éducation bienveillante, terrible two, gestion des émotions, parentalité positive, maman épuisée, conseils parentalité, accompagnement émotionnel.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacrise“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi c’est toujours toi qui penses à tout ?Dans cet épisode, on parle charge mentale, cerveau des mamans et différence de stress avec les papas (sans juger personne 😉).Un peu de neurosciences, beaucoup de bienveillance, et 3 outils concrets pour souffler sans culpabiliser.À écouter si tu te sens à bout…Et que t’en as marre d’être le cerveau de la maison.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On t’a sûrement déjà dit que penser à toi, c’est être égoïste, SURTOUT en devenant maman.  Mais si on te disait que penser à toi, c’est aussi penser à eux ?Dans cet épisode, on parle de ce qu’on appelle un égoïsme sain. Celui qui ne détruit rien, mais qui reconstruit tout. Celui qui t’apprend à poser des limites, à dire non, à te rechoisir un peu chaque jour.Et surtout, on t’explique par où commencer, concrètement, pour oser t’écouter sans culpabilité.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.Pour retrouver Elsa: https://www.instagram.com/elsa.feminicare/✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu commences à te demander si ton enfant n’est pas déjà en pleine crise d’ado à 6 ans ? Elle refuse tout, remet en question chaque demande, veut tout faire seule et te répond “j’ai pas envie” à chaque fois que tu lui demandes quelque chose ? 😅Dans cet épisode, je réponds à la question qu'une maman m’a posée.Je te partage les raisons derrière ce comportement et comment le comprendre pour ne pas te laisser déstabiliser.Ressources citées: https://smartlink.ausha.co/parlons-terrible-two-mais-pas-que/j-1-connais-tu-le-langue-de-l-amour-de-ton-enfantMa mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu cries malgré tous tes efforts ? Tu culpabilises après coup ? Dans cet épisode, on parle vrai : surcharge mentale, fatigue, colère… et humanité.✨ 3 réflexions pour comprendre tes réactions, t’alléger et retrouver une parentalité plus sereine (sans pression). 💛 Un podcast pour les mamans épuisées qui veulent se sentir comprises, pas jugées.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesMon accompagnement signature "on gère la crise" : Tu n'en peux plus du terrible two, tu veux un soutien sans faille: https://janys-richepi.systeme.io/ongerelacriseFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’écriture devenait ton alliée dans ton quotidien de maman ? Dans cet épisode, j’échange avec Corine, éducatrice de jeunes enfants en libéral, qui propose des ateliers d’écriture pour les parents et leurs enfants. Ensemble, on explore les bienfaits de l’écriture, comment elle peut aider à poser ses émotions, à créer du lien avec son enfant et à s’accorder une pause sans pression. ✨Un épisode inspirant pour intégrer l’écriture dans ta routine, même avec un emploi du temps chargé !🎧 Bonne écoute !Pour retrouver Corinnehttps://www.instagram.com/cocoon_parental/Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton enfant en plein terrible two fait une bêtise… et là, tu hésites : le mettre au coin ou pas ? 😵‍💫 Dans cet épisode, on décrypte pourquoi cette méthode ne fonctionne pas avec les tout-petits, ce que disent les neurosciences et surtout, quelles alternatives efficaces adopter pour gérer les crises sans crier. 🎙️💡 Mamans épuisées, cet épisode est pour vous !Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épuisée, à bout de patience face aux crises de ton enfant ? 😩🔥On parle souvent d'accompagner les émotions des enfants… mais et toi, qui t'a appris à gérer les tiennes ?Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi tes réactions face aux crises de ton enfant sont parfois si intenses. Je te donne 3 clés concrètes pour réguler tes émotions, prendre du recul et retrouver plus de sérénité dans ton quotidien de maman.🎧 Un épisode essentiel si tu veux moins crier, moins culpabiliser et mieux accompagner ton enfant !🔗 Écoute maintenant !Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour participer à l'apéro entre mamans 100% gratuit et 100% en ligne c'est juste ici: https://calendly.com/janys_richepi/atelier_mamans?preview_source=et_card&month=2025-02Ton enfant réagit violemment quand il est frustré et tu ne sais plus comment gérer ? Marre de répéter sans effet ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il agit ainsi et surtout comment réagir concrètement pour l’aider à exprimer ses émotions autrement. Je te donne 3 astuces simples et efficaces pour poser des limites sans crier, sans longs discours et sans rentrer dans le conflit. Au programme : stopper le geste sans insister, proposer des alternatives réalistes et l’aider à repérer ses signes de frustration avant qu’il passe à l’acte. Un épisode essentiel pour retrouver des soirées plus sereines !Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On me dit souvent : 'Pour toi, ça doit être plus simple, tu es éducatrice'. Mais la réalité, c’est qu’aucune maman, pro ou non, n’échappe aux doutes, à la culpabilité ou aux défis du quotidien. Dans cet épisode, je te partage une réflexion personnelle suite à un message de ma cousine. Tu découvriras pourquoi être experte en petite enfance ne m’empêche pas de traverser les mêmes montagnes russes émotionnelles que toi. Ensemble, explorons cette vérité universelle : une maman reste une maman, avec ses forces et ses fragilités.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram :https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de ces moments où tu as l’impression de te répéter en boucle, où ton enfant semble ignorer tout ce que tu dis, et où la frustration monte. Mais est-ce vraiment de l’obéissance que tu veux ? Ou plutôt une relation basée sur la coopération et la compréhension ?Je te partage des clés concrètes pour apaiser ces situations :Comment passer de l’obéissance à une dynamique de coopération.Pourquoi se connecter à ton enfant avant de lui demander quelque chose change tout.Transformer les tâches du quotidien en jeux pour capter son attention.Gérer les situations de danger avec calme et empathie.Choisir ses batailles pour alléger le quotidien.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore la frustration des mamans face aux crises du quotidien et leur sentiment d’impuissance malgré leurs efforts. Pourquoi tu te sens épuisée, même en essayant tout pour calmer les colères ou gérer les émotions de ton enfant ? Je te partage trois causes majeures : la fatigue parentale, les croyances limitantes, et la surcharge mentale liée à la gestion des crises. Avec des outils concrets, tu apprendras à apaiser ton enfant, à retrouver ton calme, et à simplifier ton quotidien. Un épisode bienveillant et rempli de conseils pratiques pour les mamans qui veulent transformer leur routine et retrouver un équilibre.Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/edit“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage des clés pour rendre les matins avec ton enfant plus fluides et éviter les crises. Entre organisation, astuces pour moins répéter, et réflexion sur les routines, tu découvriras comment transformer ce moment souvent stressant en un temps plus serein. Ma mission avec ce podcastL’objectif de ce podcast : te donner des outils concrets pour naviguer les périodes difficiles de la maternité, et en particulier le terrible TWO. On y parle de nombreux défis de la maternité, du post-partum à l’épuisement maternel, en passant par la gestion des émotions.Chaque épisode commence souvent par une anecdote personnelle, tirée de mes expériences avec mon enfant, pour une discussion authentique et sans jugement.Je te guide à travers les défis de la parentalité en mettant l’accent sur l’écoute de ton enfant, la gestion des crises et l’importance de garder ton calme.Ce n’est pas seulement pour comprendre les émotions de ton enfant, mais aussi pour t’aider à accueillir tes propres émotions, surtout quand tu te sens épuisée ou à bout de patience.Je suis Janys, éducatrice de jeunes enfants en libérale.Beaucoup de mamans que j’accompagne se sentent submergées par l’intensité des émotions de leurs enfants et par leur propre fatigue. Elles jonglent entre leur rôle de mère, leur travail, et un manque de soutien, particulièrement pendant le terrible TWO. Mon rôle est de leur offrir des solutions pratiques pour qu’elles se sentent plus confiantes et armées face à l’épuisement maternel.✨ Mes servicesFormulaire de prise de contact: Prends 5 minutes pour m’expliquer ta situation et je te recontacte pour t’expliquer comment je peux t’accompagner au mieux. Tu mérites d’avoir des journées plus sereines avec ton enfant. https://docs.google.com/forms/d/1s8PdWOzKjzimQI84f_SjerjhAGVbh-CbxMoLx_bptsE/editReel: Astuce pour un brossage des dents sans cris: https://www.instagram.com/reel/DC7kXvPooWG/“Déjouer le Tunnel du Soir” : Si le moment le plus compliqué de la journée est le soir, ce programme te permettra de profiter de tes soirées et de réduire les tensions: https://janys-richepi.teachizy.fr/formations/dejouer-le-tunnel-du-soirMini-guide gratuit: 5 astuces pour favoriser une meilleure coopération chez ton enfant, avec des outils simples pour encourager son écoute: (https://janys-richepi.systeme.io/8ae3f7c7)Instagram : https://www.instagram.com/janys_maternite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.