PsyNeuroPsy, le podcast de psychoéducation pour les femmes et pour les hommes qui aiment les femmes

TSA chez la femme : ce que le cerveau compense… en silenceOn parle beaucoup d’autisme, mais très rarement de l’autisme tel qu’il se manifeste chez les femmes.
Un autisme discret, masqué, compensé.
Un autisme qui ne se voit pas… mais qui se paie.On explore ce que la recherche en neurosciences et en psychologie du développement montre aujourd’hui :
– comment le cerveau autistique se développe,
– pourquoi les manifestations sont souvent différentes chez les filles,
– comment le camouflage s’installe très tôt,
– et pourquoi tant de femmes passent sous les radars.
Il s’agit de comprendre un fonctionnement neurodéveloppemental longtemps invisibilisé. Et le témoignage se Sana, jeune femme de 23 ans, nous aide à comprendre concrètement comment se déroule aujourd'hui, le parcours d'une femme qui souffre d'autisme.Si vous êtes une femme qui s’est toujours sentie “en décalage” sans savoir pourquoi,
si vous avez l’impression de faire plus d’efforts que les autres pour un résultat équivalent,
si le social, le bruit, l’imprévu, le flou vous coûtent plus qu’ils ne devraient…
cet épisode peut vous apporter des clés de lecture.Et si vous êtes proche, partenaire, professionnel,
cet épisode vous aidera à regarder autrement ce que vous avez peut-être interprété comme de la sensibilité, de la rigidité ou de la distance.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre avec un TDPM, ce n’est pas seulement traverser des symptômes cycliques : c’est devoir continuer à travailler, aimer, décider, expliquer… souvent sans être comprise. Et si une partie de la souffrance ne venait pas uniquement du trouble lui-même, mais de ce que l’entourage — personnel et professionnel — n’en comprend pas ? Ce dernier épisode se concentre sur le quotidien réel des femmes concernées : ce qui aide, ce qui épuise, ce qui peut être ajusté concrètement, sans recette universelle ni injonction à « faire mieux ». Il ne s’agit pas de chercher la bonne solution, mais de comprendre pourquoi les solutions sont nécessairement singulières, évolutives, et étroitement liées au contexte de vie. Vous découvrirez en quoi la compréhension fine du TDPM par les proches, les collègues ou les partenaires constitue un levier central de mieux-être — non seulement pour la femme concernée, mais pour l’équilibre relationnel dans son ensemble. Cet épisode propose des repères pour sortir de la culpabilité, légitimer les ajustements du quotidien, et ouvrir un espace de dialogue plus juste, plus informé, et enfin partagé.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TDPM : traitements et prises en charge, ce que la science permet vraimentQuand on découvre le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM), une question s’impose très vite :qu’est-ce qu’on peut faire, concrètement, pour aller mieux ?Dans ce deuxième épisode de la série consacrée au TDPM, nous explorons en profondeur les traitements et prises en charge actuelles, avec un regard à la fois scientifique, clinique et profondément humain.Au programme de cet épisode :– pourquoi il n’existe pas un traitement unique du TDPM– ce que les antidépresseurs (ISRS) font réellement dans ce trouble, et pourquoi ils peuvent fonctionner– la place de la contraception hormonale : dans quels cas elle aide, dans quels cas elle aggrave– un focus spécifique sur la pilule à base de drospirénone, son schéma de prise et ses limites– le rôle central de la prise en charge thérapeutique : approches possibles, rythme, duréeCet épisode s’adresse aux femmes concernées par le TDPM, mais aussi à leurs partenaires, proches, collègues et professionnels, qui cherchent à comprendre ce que représente réellement un parcours de soin dans ce trouble.L’objectif n’est pas de proposer une solution miracle, mais de donner des repères clairs, nuancés et respectueux de la complexité du TDPM, afin que chaque femme puisse avancer sans culpabilité ni fausses promesses.Dans le prochain et dernier épisode, nous parlerons du vécu quotidien du TDPM : le couple, la famille, le travail, le regard des autres, et les ressources possibles pour vivre avec ce trouble sans qu’il définisse toute une identité.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TDPM : comprendre un trouble de l’humeur encore trop méconnuLe Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM) est un trouble de l’humeur sévère et cyclique, reconnu par le DSM-5, mais encore très peu diagnostiqué.Il concerne environ 3 % des femmes et peut impacter profondément la vie quotidienne, la vie professionnelle, le couple, la parentalité et l’estime de soi.Dans ce premier épisode de la série consacrée au TDPM, nous abordons :• les mécanismes neurobiologiques : GABA, alloprégnanolone, sérotonine, dopamine• pourquoi certaines femmes réagissent différemment aux variations hormonales• les symptômes émotionnels, cognitifs et physiques typiques• ce qui différencie vraiment le TDPM d’un SPM “fort”• la cyclicité, marqueur essentiel du diagnostic• les liens entre cycle, stress, charge mentale et vulnérabilité émotionnelle• les raisons pour lesquelles les femmes attendent souvent des années avant de mettre un mot sur ce qu’elles viventCet épisode s’adresse à toutes les femmes concernées, à leurs partenaires, aux professionnels de santé, aux entreprises, et à toute personne qui souhaite mieux comprendre les spécificités de la santé mentale féminine.La série se poursuit avec deux épisodes :• Épisode 2 : traitements, prises en charge et limites actuelles• Épisode 3 : impact sur le quotidien, rôle des proches et enjeux au travailVous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La rémission est souvent présentée comme une bonne nouvelle.Une fin.Un retour à la vie « normale ».Mais pour beaucoup de femmes, c’est en réalité le début d’un autre chemin.Dans ce troisième épisode de notre série consacrée au cancer du sein, Géraldine nous raconte ce moment charnière : la fin des traitements, la reconstruction, l’image de soi, les peurs, les surprises, les attentes de l’entourage et la manière très intime dont on réapprend à vivre dans un corps changé.On parle de :• Reconnaître la fatigue et la peur de la récidive• La reconstruction du sein : choix, non-choix, pressions et liberté• Les émotions de l’après : la solitude, l’ambivalence, les micro-victoires• Le retour au couple, au travail, au quotidien• Le besoin d’un soutien psychologique au moment où l’entourage croit que tout va mieuxUn épisode essentiel, à écouter que vous soyez concerné·e, proche, professionnel·le ou simplement humain·e. Parce que la rémission n’est pas une fin : c’est une étape. Et elle mérite d’être racontée.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cancer du sein : comprendre le vécu des traitements – Témoignage d'une patiente et analyse psychoéducativeDans ce second épisode du podcast Psyneuropsy, nous explorons l’étape du traitement du cancer du sein, trop souvent réduite à une liste de protocoles (chimio, radio, chirurgie). À travers le témoignage détaillé et humain de Géraldine, 58 ans, en rémission, nous abordons :la solitude des patientes pendant les soins et les examens (dont le PET scan),la douleur et sa prise en charge souvent insuffisante,la non-information concernant certains effets secondaires,les progrès récents de la chimiothérapie,les inégalités entre zones urbaines et rurales dans l’accès aux soins,la charge mentale et organisationnelle liée aux traitements,la perte de contrôle ressentie face à des décisions médicales imposées.Un épisode conçu pour les patientes, leurs proches, les soignants, et toute personne souhaitant mieux comprendre l’expérience intime et émotionnelle du traitement du cancer du sein.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 1 – L’annonce du diagnostic : le début d’un combat intérieur et extérieurTout le monde connaît le cancer.Tout le monde en a peur.Mais qui sait vraiment ce que vit une femme quand le diagnostic tombe ?Dans ce premier épisode de la série consacrée au cancer du sein, Géraldine, 58 ans, aujourd’hui en rémission, partage son vécu au moment du diagnostic. À travers son témoignage, on découvre la violence de l’annonce, les montagnes russes émotionnelles, les doutes… mais aussi la force, la pudeur, et la lumière qui résistent, même dans l’épreuve.Cet épisode s’adresse à toutes et à tous : aux femmes concernées qui peut-être se sentiront moins seules et oseront mettre des mots sur leurs souffrances, à leurs proches qui souffrent également et ne savent pas toujours comment réagir, à celles et ceux qui veulent comprendre, soutenir, ou simplement ne plus détourner le regard.Psyneuropsy, le podcast pour les femmes et pour tous les hommes qui aiment les femmes.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Flora Vautier fait partie de ces jeunes femmes que l'on n'oublie pas lorsqu'on a eu la chance de croiser leur route. Déterminée, solaire, bien ancrée dans sa vie, elle nous raconte comment on passe d'une chambre d'hôpital à un podium olympique. Résiliente sans en avoir vraient consciente, à à peine vingt ans, elle a déjà appris à vivre pleinement le moment présent. Un témoignage qui donne foi en la vie, à écouter sans modération. Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous allons plonger dans un sujet fascinant : l’observation des animaux et ce qu’elle peut nous apprendre sur nous-mêmes.Pourquoi l’éthologie, cette science qui étudie le comportement des animaux, nous offre-t-elle des clés précieuses pour mieux comprendre l’humain ? Comment les capacités cognitives des animaux nous renseignent-elles sur nos propres mécanismes d’apprentissage, de communication et de vie en société ? Que pouvons-nous appliquer de leur mode de fonctionnement pour progresser individuellement et collectivement ?Pour illustrer ce propos, Gwendolynne, cavalière et éthologue, nous apporte son témoignage inspirant. Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir parent lorsque l'on est homosexuel est particulièrement difficile tant au niveau légal qu'au niveau sociétal. Mais quels sont les enjeux psychologiques réels? Quelles sont les vraies différences entre une famille homosexuelle et une famille hétérosexuelle? Comment s'organise la parentalité? Et les rôles parentaux? Les enfants souffrent-ils de la différence apparente de leur structure familiale? quels sont les réponse de l'état français face à ces nouvelles familles? Les a priori sont nombreux. Il est facile de supposer des choses face à l'inconnu. Charlotte nous fait part de son vécu, de son parcours souvent souffrant mais toujours très courageux pour devenir maman. Elle nous parle des embûches rencontrées sur le chemin, des éléments facilitateurs et finalement de sa joie d'être mère. Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons aborder le TDAh avec Emma (épisode 4) qui nous a raconté son propre parcours en tant que jeune femme et avec Nathalie (épisode 6) qui a évoqué les difficultés rencontrées en tant que maman. Aujourd'hui, c'est Sylvie qui nous explique pourquoi envisager un diagnostic est intéressant à tout âge. Les années passées à se battre contre un ennemi inconnu ont laissé des traces mais mettre enfin un nom sur la difficulté, trouver des solutions adaptées apportent un réel mieux être. C'est aussi l'occasion d'aborder la notion de diagnostic différentiel. En effet, il est aisé de passer à côté du diagnostic. D'abord parce que les spécialistes du trouble sont encore peu nombreux en France et ensuite parce que le trouble a évidemment des points communs avec d'autres. J'ai choisi d'illustrer les propos de Sylvie par des passages du livre de Pascal de Coster traitant du TDAH au féminin. Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avoir 40 ans et perdre peu à peu le contrôle de son corps. Voir sa mobilité se réduire de jour en jour sans comprendre pourquoi. Et finalement, après 10 ans d’errance médicale, se rendre compte que l’on souffre de la sclérose en plaques dans sa forme progressive. C’est ce qui est arrivé à Isabelle. Elle nous raconte son quotidien, l’évolution de la maladie,  ce qui l’aide et de ce qui la révolte, de ce qu’elle attend aussi et surtout de ce qu’elle doit accepter.Cet épisode présente le quotidien d’une femme avec la sclérose en plaques mais il interroge chacun de nous quant à notre capacité d’être ouvert à l’autre dans ce qu’est sa réalité. Sommes-nous finalement capables d’empathie et de bienveillance face à la souffrance?Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuxième épisode traitant du TDAH. Cette fois-ci nous aborderons le sujet de la parentalité. Quels sont les challenges à relever lorsque l’on est la maman d’un enfant qui souffre de TDAH?Pour illustrer cette thématique, Nathalie a accepté de répondre à mes questions. Quand on annonce à Nathalie que son fils souffre de TDAH, elle ignore totalement de quoi il s'agit. C'était il y a 4 ans. En 4 ans, que de chemin parcouru! Que de difficultés traversées! Nathalie nous fait découvrir son quotidien de maman d'un enfant ayant des besoins spécifiques. Elle nous confie avec beaucoup de pudeur, sa tristesse, ses angoisses, ses difficultés et ses joies tant au quotidien avec son enfant que dans les rapports avec l’école ou encore le périscolaire. Avoir un enfant qui souffre de TDAH s’apparente parfois au parcours du combattant, à une lutte incessante contre l’incompréhension du handicap invisible. Nathalie évoque aussi ce qui l’a aidée et ce qui la porte et la motive. Je vous souhaite une bonne écoute et vous donne rendez-vous dans 15 jours pour un nouvel épisode sur une nouvelle thématique.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment vivre avec une personne qui présente un trouble psychiatrique? Comment la maladie mentale colore-t-elle le quotidien du couple et de la famille? Peut-on en sortir grandi?  J’accueille Nicolas qui parle à coeur ouvert de sa vie avec une personne qui souffre de bipolarité. En quoi la pathologie influe sur les relations du couple, quelles solutions il a trouvé pour maintenir le lien et pour le rendre stable et épanouissant, comment la maladie peut finalement nous faire évoluer, parfois favorablement…Cet épisode est entièrement dédié à ce témoignage parce qu’il parle bien évidemment de la maladie mentale -ou de la santé mentale- mais aussi plus largement des relations humaines, de la différence et de notre capacité à évoluer pour l’autre ou grâce à l’autre. Je vous souhaite une bonne écoute et vous donne rendez-vous dans 15 jours pour un nouvel épisode sur une nouvelle thématique. D’ici là, rendez-vous sur le site internet  www.psyneuropsy.fr et sur l’instagram Psyneuropsy. Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette épisode, « Femmes et TDAH: comment obtenir un diagnostic? », nous allons accueillir Emma et suivre avec elle, le parcours diagnostic d’une femme adulte. Qu'est-ce que le TDAH et pourquoi ce trouble a-t-il une image très masculine?En quoi obtenir un diagnostic de TDAH est-il difficile quand on est une femme et quand on est adulte? Emma nous raconte tout d’abord comment dans son enfance, son trouble est passé inaperçu. Puis elle nous explique les démarches qu’elle a dû entreprendre pour obtenir une véritable réponse à ses trop nombreuses questions. Enfin, elle témoigne de ce que le diagnostic a pu lui apporter, entre étiquetage et libération. Abonnez-vous au podcast pour être informé de toute nouvelle parution et surtout partagez ce podcast de psychoéducation à toutes les femmes et à tous les hommes qui aiment les femmes. Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy) et sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La psychoéducation, c’est aussi répondre à vos questions, à vos doutes et vous ouvrir les portes de nos cabinets. Vous nous avez interrogé. Nous vous répondons dans ce podcast dédié aux femmes et à tous les hommes qui aiment les femmes.Avec cet épisode « Ca y est, c’est décidé, je vais consulter !», nous entrons dans la sphère « psy ». Quelles différences entre un psychologue, un psychiatre, un psychanalyste et un coach ? Qu’est ce qui pousse les patients à consulter ? Comment se déroule la première séance ? Autant de questions qui nous traversent l’esprit à partir du moment où on envisage d’aller consulter.Nous attaquons donc le sujet par cette période de recherche qui précède la première séance en essayant d’aborder le maximum de questions que vous vous posez. Nous profitons aussi de l’expérience de Sandrine, psychologue et neuropsychologue, pour demander quelques conseils quant aux choix du thérapeute.Une fois, le choix effectué, le doute s’installe sur le déroulé de la première séance. C’est toujours le premier pas qui est le plus difficile. Celui-ci franchit, le reste se fera tranquillement. Nous essayons de démystifier avec vous ce fameux premier rdv en abordant toutes les questions relatives au prix, à la durée et au cadre de confiance qui se construit entre le patient et son thérapeute.Pour terminer ce bout de chemin que vous choisissez de prendre avec nous, nous réfléchissons à l’évolution de la façon dont les psy sont perçus aujourd’hui dans notre société. C’est alors l’occasion de revenir trente en arrière pour épousseter les stéréotypes et voir comment la profession a su faire changer les mentalités. Et nous n’oublions pas de faire un détour par l’éthique avec Sandrine !Embarquez avec nous dans ce voyage d’une trentaine de minutes et laissez-nous, au fil de notre discussion, vous apporter tous les éléments d’éclairage qu’il vous faut sur cette première consultation.Nous avons levé les derniers doutes que vous aviez ?Vous avez décidé de sauter le pas ?Vous avez encore quelques réticences ?Ou vous avez une expérience à partager ?Abonnez-vous au podcast pour être informé de toute nouvelle parution et surtout partagez ce podcast de psychoéducation à toutes les femmes et à tous les hommes qui aiment les femmes.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy). Nous vous invitons également à retrouver nos ateliers en ligne sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuxième épisode d’une série de deux - série que nous étofferons au fur et à mesure des mois - nous revenons sur le burn-out et partons directement du côté de l’après burn-out pour savoir comment se préparer pour retourner au travail et s’intéresser au bilan de compétences comme outil potentiel pour gérer l’après burn-out.Nous accueillons, à notre micro, Hélène, responsable du secteur bilan de compétences chez AG2V pour écouter son témoignage sur les personnes en burn-out qu’elle a pu accompagner et ce sera, pour nous, l’occasion de balayer quelques problématiques inhérentes au retour au travail après un burn-out. Nous vous souhaitons une bonne écoute et espérons que ce deuxième épisode vous apportera un éclairage supplémentaire sur ce syndrome encore mal compris.Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy). Nous vous invitons également à retrouver nos ateliers en ligne sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le burn-out n'est pas un état. C'est un long chemin. Pourquoi ne pas profiter de cet été pour s'interroger sur notre état? Comprendre ce qu'est la burn-out et quelles en sont les étapes devrait permettre d'agir avant sa survenue. Sont également présentés quelques-uns des facteurs internes et externes qui malheureusement augmentent le risque de souffrir de ce syndrôme. Vous pouvez nous retrouver sur les réseaux sociaux: sur instagram (www.instagram.com/psyneuropsy) ou sur Youtube (https://www.youtube.com/@psyneuropsy). Nous vous invitons également à retrouver nos ateliers en ligne sur le site https://www.psyneuropsy.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,Ce premier épisode est destiné à vous présenter le podcast. A qui s'adresse-t-il? Quels sujets vont être traités? De quelle manière? Et qui sommes-nous, quelle est notre légitimité à intervenir dans le domaine de la psychologie et particulièrement dans le domaine de la psycho pour les femmes? Bonne écoute!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.