To Be Resident

اپیزود پنجاه و دو//نکته جدید تا کِی؟//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در پنجاه و دومین اپیزود از مسیر هوشمندانه آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به یکی از دغدغه‌های اصلی روزهای پایانی مطالعه می‌پردازیم: "نکته جدید تا کِی؟". در مسیر مطالعه آزمون رزیدنتی، تا چه زمانی حق داریم نکات جدید بخوانیم و بر محفوظاتمان بیفزاییم؟/در این قسمت، به پاسخ این پرسش مهم می‌پردازم و بر ویژگی‌های متمایز دورهای مطالعاتی تأکید خواهم کرد. خواهیم گفت که ورود بی‌رویه نکات جدید در نزدیکی آزمون می‌تواند به جای کمک، به حافظه و اعتمادبه‌نفس شما ضربه بزند. برای هر داوطلب، یک نقطه بهینه برای توقف مطالعه مطالب جدید و شروع تثبیت و مرور وجود دارد. این نقطه به شما اجازه می‌دهد تا اطلاعات موجود در ذهن خود را بازیابی کرده و آن‌ها را برای روز آزمون، سازماندهی کنید./اگر شما هم نگران هستید که با مطالعه مطالب جدید در روزهای آخر، محفوظات قبلی‌تان به خطر بیفتد، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪//نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠⁠

اپیزود پنجاه و یک//رژیم غذایی در مسیر مطالعاتی//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در پنجاه و یکمین اپیزود از مسیر هوشمندانه آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به یکی از مهم‌ترین عوامل پایداری در مطالعه می‌پردازیم: "رژیم غذایی در مسیر مطالعاتی". در ماراتن آزمون رزیدنتی، نه تنها به ذهن فعال، بلکه به بدن پویا هم نیاز دارید؛ بنابراین باید به تغذیه توجه ویژه‌ای داشته باشیم./در این قسمت، می‌خواهیم تأکید کنیم که دست کم گرفتن مسائل تغذیه‌ای می‌تواند سبب افت شدید تمرکز و کارایی درسی شود. یک رژیم غذایی صحیح، سوخت پایدار مورد نیاز مغز شما را تأمین می‌کند و از نوسانات انرژی و تمرکز جلوگیری می‌نماید. ما به نکات کلیدی در مورد نوع و زمان‌بندی مصرف مواد غذایی می‌پردازیم که می‌توانند سطح هوشیاری و حافظه شما را در طول روزهای طولانی مطالعه، در بالاترین حد نگه دارند./اگر شما هم در طول مطالعه دچار خستگی زودرس یا افت تمرکز می‌شوید و می‌خواهید با تغذیه مناسب، کارایی خود را بهینه کنید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪//نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠⁠

اپیزود پنجاه//موفقیت در رزیدنتی، دو ساله یا یک ساله؟//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در پنجاهمین اپیزود از مسیر سرنوشت‌ساز آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به یکی از بزرگترین سؤالات استراتژیک داوطلبان پاسخ می‌دهیم: "موفقیت در رزیدنتی، دوساله یا یک ساله؟". برای دستیابی به نتیجه دلخواه، بهتر است پروسه مطالعه را دوساله کنیم تا مطالب را بیشتر تثبیت کنیم یا می‌توانیم با یک بار شرکت در آزمون به نتیجه مطلوب برسیم؟/تو این قسمت، به پاسخ این پرسش مهم می‌پردازیم و جنبه‌های مختلف هر دو استراتژی را بررسی می‌کنیم. خواهیم گفت که چه عواملی (مانند وضعیت درسی پایه، مشغله کاری و انگیزه) تعیین می‌کنند که کدام مسیر برای شما بهتر است. هدف این است که با دیدی باز و واقع‌بینانه، یک تصمیم استراتژیک بگیرید که متناسب با شرایط شخصی شما باشد و شانس موفقیتتان را به حداکثر برساند./اگر شما هم در دوراهی انتخاب بین برنامه مطالعه یک‌ساله فشرده یا برنامه‌ریزی دوساله با آرامش بیشتر هستید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪//نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠⁠

اپیزود چهل و نه//یک بار، با حداکثر توان//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و نهمین اپیزود از مسیر سرنوشت‌ساز آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به موضوعی می‌پردازیم که می‌تواند تکلیف شما را برای همیشه روشن کند: "یک بار، با حداکثر توان"./متأسفانه، بعضی از داوطلبان می‌خواهند یک بار به صورت آزمایشی در رزیدنتی شرکت کنند و با همین ذهنیت "آزمون و خطا"، با شرایطی نامساعد وارد پروسه مطالعه می‌شوند. در این قسمت، می‌خواهیم تاکید کنیم که این بزرگترین اشتباه است! بهتر است یک بار برای همیشه به پرونده مطالعه برای آزمون رزیدنتی ورود کنیم و با تمام قوا مطالعه را پیش ببریم. ذهنیت "تلاشی یک‌بار برای همیشه" به شما انگیزه و تعهد لازم را می‌دهد تا از همان روز اول با جدیت، منابع و زمان خود را مدیریت کنید. این رویکرد، شانس موفقیت شما را به مراتب بالاتر می‌برد و از تکرار تجربه‌های تلخ جلوگیری می‌کند./اگر شما هم در تردید هستید که امسال با تمام توان بخوانید یا سال بعد، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید تا یک تصمیم قاطع و درست بگیرید! 💪//نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠⁠

اپیزود چهل و هشت//شناسایی دلایل عدم موفقیت//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و هشتمین اپیزود از مسیر آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به یک تحلیل عمیق و سرنوشت‌ساز می‌پردازیم: "شناسایی دلایل عدم موفقیت". متأسفانه، بسیاری از همکاران در آزمون رزیدنتی شرکت می‌کنند، اما علی‌رغم صرف انرژی بسیار، به نتیجه مطلوب دست پیدا نمی‌کنند./در این قسمت، به پاسخ این سؤال مهم می‌رسیم که "چرا با وجود تلاش زیاد، موفقیت حاصل نمی‌شود؟" خواهیم گفت که دلایل شکست معمولاً در شیوه مطالعه، مدیریت زمان، یا رویکرد ذهنی نهفته است. همچنین، راه‌های اصلاح مسیر مطالعاتی را بررسی خواهیم کرد تا بتوانید نقاط کور خود را شناسایی کرده و با تغییرات استراتژیک، تلاش‌هایتان را به نتیجه برسانید. ناامیدی ممنوع است؛ هدف ما تبدیل کردن تلاش‌های شما به موفقیت است.//نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠⁠

اپیزود چهل و هفت//تست غیر استاندارد//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و هفتمین اپیزود از مسیر آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به موضوع مهمی در انتخاب ابزار مطالعه می‌پردازیم: "تست غیر استاندارد". در بازار کتب تست دندانپزشکی، تنوع بسیاری وجود دارد و ما باید بتوانیم تست‌های استاندارد را شناسایی کنیم و از کتب غیر استاندارد فاصله بگیریم.در این قسمت، می‌خواهیم تاکید کنیم که ما زمان محدودی داریم و باید از بهترین منابع تست استفاده کنیم. تست‌های غیر استاندارد نه تنها وقت شما را هدر می‌دهند، بلکه ممکن است دیدگاه شما را نسبت به سبک سؤالات آزمون اصلی منحرف کنند. خواهیم گفت که چطور تست‌های تألیفی استاندارد از تست‌های بی‌کیفیت متمایز می‌شوند و چگونه می‌توانید با یک انتخاب هوشمندانه، تمرینات تست‌زنی خود را بهینه‌سازی کنید تا بیشترین تطابق را با آزمون اصلی داشته باشند./اگر شما هم در انتخاب منبع تست‌زنی دچار سردرگمی هستید و می‌خواهید بهترین کتاب‌های تست را شناسایی کنید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠⁠

اپیزود چهل و شش//ممنوعه‌های تست‌زنی//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و پنجمین اپیزود از مسیر سرنوشت‌ساز آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به حیاتی‌ترین مرحله مطالعه می‌پردازیم: "دور طلایی". مسیر مطالعه برای موفقیت در آزمون تخصص، طولانی و پر فراز و نشیب است و گام آخر در این راه، حکم تیر نهایی را دارد./در این قسمت، به ویژگی‌های مطالعه در دور طلایی می‌پردازیم و زمان‌بندی دقیق این دور مطالعاتی را بررسی می‌کنیم. دور طلایی، برای مرور سریع نکات کلیدی است که باید با حداکثر تمرکز و بهره‌وری انجام شود. ما به شما کمک می‌کنیم تا با یک برنامه‌ریزی استراتژیک، تمام آموخته‌های خود را در بهترین زمان ممکن به اوج برسانید و با اعتماد به نفس کامل در جلسه آزمون حاضر شوید./اگر شما هم می‌خواهید بدانید دور نهایی مطالعه را چطور مدیریت کنید و چطور از زمان محدود باقیمانده بهترین استفاده را ببرید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠⁠

اپیزود چهل و پنج//دور طلایی//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و پنجمین اپیزود از مسیر سرنوشت‌ساز آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به حیاتی‌ترین مرحله مطالعه می‌پردازیم: "دور طلایی". مسیر مطالعه برای موفقیت در آزمون تخصص، طولانی و پر فراز و نشیب است و گام آخر در این راه، حکم تیر نهایی را دارد./در این قسمت، به ویژگی‌های مطالعه در دور طلایی می‌پردازیم و زمان‌بندی دقیق این دور مطالعاتی را بررسی می‌کنیم. دور طلایی، برای مرور سریع نکات کلیدی است که باید با حداکثر تمرکز و بهره‌وری انجام شود. ما به شما کمک می‌کنیم تا با یک برنامه‌ریزی استراتژیک، تمام آموخته‌های خود را در بهترین زمان ممکن به اوج برسانید و با اعتماد به نفس کامل در جلسه آزمون حاضر شوید./اگر شما هم می‌خواهید بدانید دور نهایی مطالعه را چطور مدیریت کنید و چطور از زمان محدود باقیمانده بهترین استفاده را ببرید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود چهل و چهار//تفاوت مطالعه دور اول و دوم//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و چهارمین اپیزود از مسیر آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به موضوعی می‌پردازیم که کیفیت مطالعه شما را در مراحل مختلف، کاملاً تغییر می‌دهد: "تفاوت مطالعه دور اول و دوم". در مسیر آزمون رزیدنتی، باید به شناخت کاملی از ویژگی‌های مطالعه در هر دور مطالعاتی برسیم./در این قسمت، با یادآوری مختصات مطالعه دور اول (که در اپیزودهای قبلی به آن پرداختیم و از کنار گذاشتن وسواس در آن صحبت کردیم)، به این سؤال مهم می‌پردازیم که مطالعه دور اول و دور دوم چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟ با درک صحیح تفاوت‌ها، می‌توانید برنامه مرور خود را بهینه‌سازی کرده و از هر دور مطالعه، حداکثر بهره‌وری را داشته باشید./اگر شما هم در حال انتقال از دور اول به دور دوم مطالعه هستید و می‌خواهید بدانید چطور باید روش کار خود را تغییر دهید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/toberesidentcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود چهل و سه//فلسفه جبران//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و سومین اپیزود از مسیر طولانی آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به موضوعی می‌پردازیم که می‌تواند روحیه شما را در سخت‌ترین لحظات حفظ کند: "فلسفه جبران". همه ما در مسیر مطالعه دچار عقب‌ماندگی می‌شویم، اما مهم این است که ذهنیت درستی برای مواجهه با آن داشته باشیم.تو این قسمت می‌خواهیم تاکید کنیم که باید به توانایی‌های خود برای مطالعه و کسب موفقیت باور داشته باشیم و از ورود به حال ناامیدی پرهیز کنیم. باید بدانید که می‌توانید عقب‌ماندگی‌های درسی را جبران کنید و دوباره به اوج بازگردید. ذهنیت مثبت و انعطاف‌پذیر، کلید اصلی بازگشت به مسیر است. با تغییر در نحوه برنامه‌ریزی و استفاده هوشمندانه از زمان‌های باقیمانده، همیشه فرصتی برای جبران وجود دارد.اگر شما هم به دلیل عقب‌افتادگی درسی دچار یأس شده‌اید و به دنبال راه‌هایی برای بازگشت قدرتمند به مسیر مطالعه هستید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود چهل و دو//قهرمان المپیک//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و دومین اپیزود از مسیر آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، می‌خواهیم نگاهی به ذهنیت ورزشکاران حرفه‌ای بیندازیم: "قهرمان المپیک". مسیر مطالعه رزیدنتی، یک مسابقه دو ماراتن است، نه دوی سرعت!تا حالا به ورزشکاران حرفه‌ای و مدال‌آوران المپیک دقت کرده‌اید؟ آن‌ها اوج آمادگی خود را برای روز مسابقه تنظیم می‌کنند، نه زودتر از موعد! دلیل آن هم واضح است: حفظ آمادگی صد در صدی بسیار سخت است و ما باید پله پله و به‌تدریج به اوج برسیم. خواهیم گفت که چطور این الگو را در برنامه مطالعاتی خود پیاده کنید؛ یعنی انرژی، مرورها و تست‌زنی خود را طوری تنظیم کنید که درست قبل از روز آزمون به حداکثر بازدهی خود برسید، نه ماه‌ها قبل. حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود چهل و یک//حاشیه نویسی//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهل و یکمین اپیزود از مسیر هوشمندانه آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به تفکیک دو تکنیک مهم مطالعه می‌پردازیم: "حاشیه‌نویسی". حاشیه‌نویسی و خلاصه‌نویسی دو موضوع کاملاً متفاوت هستند در این قسمت می‌خواهیم تأکید کنیم که حاشیه‌نویسی محدود به خود جزوه شماست و برآیندی از نکات خیلی مهم یک صفحه از جزوه است که می‌تواند در نقش یک تلنگر حین مرورهای نهایی باشد. با حاشیه‌نویسی، شما با کمترین زحمت، مهم‌ترین اطلاعات را برجسته می‌کنید. اما در مقابل، خلاصه‌نویسی، دشمن حافظه تصویری و قاتل وقت شماست و در حجم بالای مطالب رزیدنتی توصیه نمی‌شود. اگر شما هم در تفکیک این دو روش مشکل دارید یا می‌خواهید بدانید چطور با صرف کمترین زمان، بیشترین بهره را از مرورها ببرید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود چهل//مطالعه با رفرنس قدیمی ممنوع//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در چهلمین اپیزود از مسیر هوشمندانه آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به یک هشدار مهم در مورد منابع مطالعاتی می‌پردازیم: "مطالعه با رفرنس قدیمی ممنوع". استفاده از منابع قدیمی می‌تواند تلاش‌های شما را بی‌نتیجه بگذارد.در این قسمت می‌خواهیم تأکید کنیم که حتماً باید از خلاصه‌کتابی استفاده کنید که به‌روز و منطبق بر رفرنس‌های سنجش پزشکی باشد. به شدت توصیه می‌کنیم که از مطالعه جزوات قدیمی خودداری کنید، چون یک واقعیت مهم وجود دارد: طراحان اغلب علاقه دارند از نکات تازه اضافه شده به رفرنس‌ها سؤال طراحی کنند. با تمرکز بر آخرین ویرایش‌ها و تغییرات، شانس خود را برای پاسخگویی به سؤالات بالا می‌برید.، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود سی و نه//مدیفیکیشن در مسیر طولانی//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در سی و نهمین اپیزود از مسیر طولانی آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به مهارتی حیاتی برای بقا در این ماراتن می‌پردازیم: "مدیفیکیشن در مسیر طولانی". این مسیر پرفراز و نشیب، هرگز ثابت نیست و ما باید آمادگی ذهنی برای هر تغییری را در طول مسیر مطالعه تا آزمون داشته باشیم.در این قسمت می‌خواهیم تاکید کنیم که در برخورد با چالش‌های مسیر، نیاز به یک ذهنیت منعطف داریم. ناامیدی جایی در این ذهنیت ندارد. به شما یاد می‌دهیم که چطور بتوانید با ایجاد تغییراتی کوچک در برنامه یا روش مطالعه‌تان، از پس مشکلات برآیید و با قدرت از آن‌ها عبور کنید. تغییر دادن یک درس، یک ساعت مطالعه یا یک درصد هدف، شکست نیست؛ بلکه هوشمندی است تا مطمئن شوید همچنان در جهت هدف نهایی خود حرکت می‌کنید.اگر شما هم در مواجهه با مشکلات ناگهانی درسی دچار یأس می‌شوید و می‌خواهید انعطاف‌پذیری خود را افزایش دهید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود سی و هشت//مدیریت دروس مفهومی//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در سی و هشتمین اپیزود از مسیر هوشمندانه آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به چگونگی مواجهه با دروسی می‌پردازیم که نیاز به درک عمیق دارند: "مدیریت دروس مفهومی". بعضی دروس بیش از آنکه جنبه حفظی داشته باشند، سرشار از مطالبی هستند که نیاز به تفهیم و درک بیشتری دارند.در این قسمت می‌خواهیم تاکید کنیم که در مواجهه با این دروس باید صبور باشیم و از عجله کردن پرهیز کنیم. بهترین استراتژی برای این دروس، یک رویکرد چندمرحله‌ای است: ۱. تکیه بر فیلم‌های تدریس برای درک اولیه، ۲. افزایش تعداد دفعات مطالعه برای جا افتادن مفاهیم در ذهن، و ۳. تست‌زنی که نهایتاً مطالب را تثبیت می‌کند و درک شما را به چالش می‌کشد. با این روش، شما از حفظ کردن سطحی دوری کرده و دانش خود را به صورت ریشه‌ای و مفهومی تقویت می‌کنید.اگر شما هم در مواجهه با دروس مفهومی احساس سردرگمی می‌کنید و می‌خواهید روشی اصولی برای درک و تثبیت آن‌ها یاد بگیرید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود سی و هفت//چالش انتخاب رشته هدف//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در سی و هفتمین اپیزود از مسیر آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به چالشی می‌پردازیم که می‌تواند در ابتدای راه، انرژی شما را بگیرد: "چالش انتخاب رشته هدف". وقتی در ابتدای مسیر مطالعه بین دو رشته مردد هستید و نمی‌توانید به جمع‌بندی نهایی برسید، چه باید کرد؟در این قسمت، یک استراتژی هوشمندانه ارائه می‌دهیم: رشته‌ای را به عنوان هدف انتخاب کنید که قبولی در آن سخت‌تر است و تراز بالاتری می‌طلبد. با این کار، عملاً مقدمات قبولی در رشته دوم نیز فراهم می‌شود، چون سطح تلاش و مطالعه خود را برای بالاترین حد ممکن تنظیم کرده‌اید. این روش به شما کمک می‌کند تا به جای هدر دادن انرژی بر سر تردید، با حداکثر توان خود شروع به مطالعه کنید و شانس موفقیت خود را در هر دو رشته بالا ببرید.اگر شما هم در دوراهی انتخاب رشته گیر افتاده‌اید و به دنبال یک راهکار استراتژیک برای شروع قدرتمند مطالعه هستید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود سی و شش//مدیریت روزهای افت//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در سی و ششمین اپیزود از مسیر آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به موضوعی بسیار حیاتی برای حفظ استمرار می‌پردازیم: "مدیریت روزهای افت". همه ما روزهایی داریم که انرژی کافی برای مطالعه کافی نداریم، اما نباید از ضرباهنگ مطالعه مستمر خارج شویم. پس باید چاره‌ای به حال روزهای افت‌مان بیندیشیم.در این قسمت، راهکارهایی عملی برای حفظ جریان مطالعه در روزهای سخت ارائه می‌دهیم. خواهیم گفت که فیلم‌های تدریس، یکی از میان‌برهای عالی روزهای افت هستند؛ تماشای آن‌ها نیاز به انرژی کمتری دارد اما شما را از فضای درس دور نمی‌کند. همچنین، تست‌زنی پراکنده (بدون نیاز به تمرکز بالا) نیز می‌تواند چاره‌ساز باشد و اجازه ندهد وقفه‌ای در مسیرتان ایجاد شود. هدف این است که در بدترین شرایط نیز، ارتباط خود را با درس حفظ کنید.اگر شما هم نگران روزهایی هستید که حال و حوصله درس خواندن ندارید و می‌خواهید بدانید چطور می‌توانید جریان مطالعه را حفظ کنید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود سی و پنج//چالش‌های فیلم تدریس//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در سی و پنجمین اپیزود از مسیر هوشمندانه آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به چالش بزرگی می‌پردازیم که ذهن بسیاری از داوطلبان را درگیر کرده است: "چالش‌های فیلم تدریس". آیا واقعاً باید فیلم‌های آموزشی اساتید را دنبال کنیم؟در این قسمت می‌خواهیم تأکید کنیم که پاسخ به این سؤال به "فنوتیپ درسی" شما باز می‌گردد. بعضی از افراد ذاتاً توانایی بالایی در خودخوانی و پیش‌روی مستقل دارند و نیازی به فیلم تدریس ندارند؛ این افراد با تمرکز بر جزوه و تست، بهترین نتیجه را می‌گیرند. اما بعضی از داوطلبان آهسته‌تر پیش می‌روند و نیاز به یک نیروی محرک و هدایت‌گر دارند. برای این گروه، فیلم‌های تدریس می‌توانند یک شتاب‌دهنده عالی باشند. با شناخت دقیق سبک یادگیری خود، می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا تماشای فیلم‌ها یک سرمایه‌گذاری زمانی مفید است یا صرفاً یک اتلاف وقت.اگر شما هم در مورد استفاده از فیلم‌های تدریس دچار تردید هستید و به دنبال روشی برای تشخیص فنوتیپ درسی خود هستید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود سی و چهار//محل درس خواندن//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در سی و چهارمین اپیزود از مسیر آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به اهمیت ایجاد یک فضای ایده‌آل برای مطالعه می‌پردازیم: "مکان امن مطالعه". محیط مطالعه شما تأثیر مستقیمی بر روی کیفیت یادگیری و تمرکزتان دارد.در این قسمت می‌خواهیم تأکید کنیم که هر کسی یک مکان امن برای مطالعه دارد؛ موقعیتی که در آن از نظر جسمی راحت هستید و از نظر روانی در حالت تعادل. این مکان می‌تواند یک میز خاص، یک گوشه دنج در خانه یا حتی یک کتابخانه باشد. خواهیم گفت که چرا شناسایی این محل امن برای شما ضروری است تا بتوانید با حداکثر کارایی مطالعه کنید و از عوامل حواس‌پرتی به دور باشید. با ایجاد این فضای مناسب، ذهن شما به محض ورود به آن حالت آمادگی برای یادگیری را پیدا می‌کند.اگر شما هم در تمرکز هنگام مطالعه مشکل دارید یا به دنبال راهی برای بهبود کیفیت محیط درسی خود هستید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠

اپیزود سی وسه//شناخت صحیح از رشته هدف//سلام به همراهان "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"! 👋/در سی و سومین اپیزود از مسیر هوشمندانه آمادگی برای آزمون رزیدنتی دندانپزشکی، به یک گام مهم‌ گام قبل از شروع مطالعه می‌پردازیم: "شناخت صحیح از رشته هدف". پیش از ورود به ماراتن طولانی مطالعه برای رزیدنتی، باید اطلاعات خود را در مورد رشته‌ای که هدف گرفته‌اید، تکمیل کنید.تو این قسمت، می‌خواهیم تأکید کنیم که چقدر اهمیت دارد با صاحب‌نظران در مورد رشته هدف‌تان به صحبت بنشینید و تصمیم نهایی خود را بگیرید. این تصمیم حیاتی باید بر پایه علایق واقعی شما و سبک کاری‌تان در دندانپزشکی باشد. خواهیم گفت که چرا انتخاب تک‌رشته به عنوان هدف نهایی، بسیار حائز اهمیت است؛ زیرا شما را متمرکز می‌کند و مانع از پراکندگی انرژی در طول مسیر می‌شود. با شناخت عمیق رشته هدف، انگیزه شما برای ادامه مسیر چند برابر خواهد شد.اگر شما هم هنوز در انتخاب رشته هدف رزیدنتی تردید دارید یا به دنبال اطلاعات دقیق‌تر برای تثبیت تصمیم‌تان هستید، حتماً این اپیزود رو تماشا کنید! 💪/نسخه تصویری رو از ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠کانال یوتیوب To Be Resident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ دنبال کنید:https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ToBeResident⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای دریافت مطالب تکمیلی، نکات بیشتر و ارتباط با جامعه‌ی رو به رشد ما، به کانال تلگرام "To Be Resident" بپیوندید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/dastyaridandan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠برای ارتباط بیشتر و دریافت محتوای تکمیلی، ما را در اینستاگرام هم دنبال کنید:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.kh.sanjari⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toberesident/⁠⁠