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BREATHE - This Is Life

Author: Monika Schuster

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Description

Do you feel anxious, tense or lost – without knowing why?

This podcast is for you if your nervous system never truly relaxes and your body doesn’t feel safe.

I’m Monika Schuster. I guide you back to connection – body, mind & soul – exploring your nervous system, inner parts and emotional patterns, so you can return to safety, calm and trust within.

German & English episodes – alternating weekly.
68 Episodes
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Wusstest du, dass die Nervenbahnen in deinem Gehirn 145 Mal um die Erde reichen würden?Du bist kein kleines Wesen. Du bist ein riesiges, elektrisches Netzwerk.In dieser Folge sprechen wir über das Sonnensymbol – Kreis und Punkt – und was es mit dem zu tun hat, was gerade kosmisch passiert. Uranus als Systemsprenger dieser Zeit. Warum sich alles schneller anfühlt. Was das mit deinem Bewusstsein macht. Und warum dein Nervensystem gerade dein wichtigster Anker ist.Je schneller das Außen wird – desto ruhiger muss dein Innen werden.Atme. Fühl. Komm in die Mitte.Dein kostenloses Nerven Programm http://monika-schuster-freebie-deutsch.subscribepage.ioBreathe – this is life.
Es gibt einen Weg, den nur deine Seele kennt, und in manchem Momenten bist du bereits auf ihm gegangen. Ich lade dich ein, deine Seele zu treffen, denn sie möchte dir etwas überreichen. In dieser geführten Meditation gehen wir gemeinsam auf die Reise: hinab in die Erde, um dich tief zu verwurzeln, um dann hinaufzusteigen zur Seelenebene, um dem Wesen zu begegnen, das deinen Weg längst kennt, und zurück in deinen Körper, mit diesem Wissen, verankert in deinem Herzen. Schenke dir dein Sein, so wie du gerade bist im hier und jetzt mit ein paar Reihungen Momenten für dich , deiner Seele und deinem Atem.Diese Meditation kann dir helfen, Entscheidungen mit mehr Vertrauen zu treffen, wieder mehr zu dir selbst zurückzufinden und dein eigenes inneres Licht zu öffnen.Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen, und komm mit auf die Reise.
Wir stecken mitten in einem der intensivsten energetischen Zeitfenster des Jahres. Und wenn du dich gerade unruhig fühlst, rastlos, als würde sich innerlich leise etwas verschieben – du bildest dir das nicht ein.In dieser Folge um das Universelle Gesetz von Ursache und Wirkung und warum das immer bei dir selbst beginnt und nicht draußen. Eine Geschichte über einen Zeckenbiss, der alles verändert hat. Eine einfache Frage, die du dir stellen kannst, wenn sich etwas unsicher anfühlt. Und warum das Thema von vor achtzehneinhalb Jahren gerade jetzt zurückkehrt – auf eine ganz andere Weise.Das ist deine Einladung zurück zu dir selbst.
Du bist manchmal zu sensibel und ein anderes Mal spürst du gar nichts? In dieser Folge erkläre ich, warum das kaum mit Sensibilität zu tun hat, sondern mit deiner eigenen Seelenausrichtung: was du dir für dieses Leben vorgenommen hast zu lernen.Mit einer kleinen Übung, mit der du herausfindest, worauf du selbst am stärksten reagierst.Die astrologische EbeneDie SeelenebeneDie EntlastungWo erkennst du dich wieder?Praxis: dein Themen-Kalender🎁 Kostenloses Nervensystem-Freebie: [FREEBIE-LINK]
Du hast gerade etwas geschafft. Und trotzdem fühlst du dich klein.Warum? Weil du von der Überholspur direkt auf die Landstraße gewechselt bist – und dein Unterbewusstsein versucht, dich glauben zu lassen, die Überholspur wäre nie echt gewesen.In dieser Folge erzähle ich dir, wie mir das mit meinem neuen Kinderbuch passiert ist – und gebe dir einen Satz mit, den du deinem Unterbewusstsein sagen kannst, wenn es dich klein reden will.🎁 Kostenloses Nervensystem-Freebie: Breathe – This Is Life erscheint jeden Sonntag. Soul Coach & Energetikerin | Monika Schuster | Southwest Florida
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