Intuito in Pratica

Sai dare. Quello lo sai fare benissimo.Dare attenzione, dare tempo, dare energia.Essere presente per tutti.Ma ricevere? Ricevere un complimento senza sminuirlo. Ricevere aiuto senza sentirti in debito. Ricevere amore senza chiederti se te lo meriti.Ecco, quello è un altro discorso. In questo episodio ti accompagno a scoprire qualcosa che forse non ti aspetti: il motivo per cui fai fatica a sentire il tuo intuito non ha a che fare con la meditazione che non fai o il tempo che non hai.Ha a che fare con qualcosa che non ti permetti. L'intuito non è qualcosa che fai.È qualcosa che ricevi. E se il canale del ricevere è chiuso... anche la porta all'intuito resta chiusa.Dentro troverai:La storia della bambina che ha imparato a essere utile per essere amataPerché ricevere fa così paura (e cosa c'entra con il fermarti)Una pratica guidata semplice: il gesto del ricevereDomande per tornare a teGli errori che chiudono il canale (e come evitarli)Se ti riconosci in queste parole, forse è il momento di concederti uno spazio dove tornare a te.👉 Scopri la Palestra dell'Intuito™: https://www.intuitoinpratica.com/palestra_intuitoRespira. Fidati. RiceviContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

“La frequenza dell’intuito: sintonizzarti sul tuo canale interiore” L’intuito non è qualcosa che devi imparare. È una frequenza a cui devi tornare. Come una radio sempre accesa sotto il rumore dei pensieri, l’intuito parla quando ti sintonizzi sul canale giusto: quello del corpo, del sentire, della presenza.In questa puntata scoprirai:perché a volte l’intuito sembra lontanocosa distorce la tua frequenza intuitivacome riconoscere quando sei allineata perché il silenzio è il vero amplificatore dell’intuito come tornare a sentire chiarezza anche nei momenti confusi Non devi fare di più. Devi abbassare il rumore.Respira. Ascolta. Sintonizzati.👉 Se vuoi allenare ogni giorno la tua frequenza intuitiva, entra nella Palestra dell’Intuito™: https://www.intuitoinpratica.com/palestra_intuitoContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

L’intuito non cresce con la perfezione.Cresce con il ritorno. Con quella costanza gentile che non ti chiede di fare di più, ma di esserci… nel tuo ritmo, senza forzare.In questa puntata scoprirai:perché l’intuito funziona a onde e non a obiettiviperché saltare un giorno non spezza il percorsocome riconoscere il tuo ritmo naturalecosa succede nel corpo quando ritorni a tecome costruire una presenza intuitiva stabile senza sforzo La perseveranza intuitiva non è disciplina rigida.È fedeltà a ciò che senti, alla tua energia, al tuo tempo.Respira. Rallenta. Torna. Il tuo intuito cresce ogni volta che scegli te.👉 Se vuoi allenare il tuo ritmo intuitivo con dolcezza e continuità, entra nella Palestra dell’Intuito™: https://www.intuitoinpratica.com/palestra_intuitoContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

La gratitudine non è un esercizio mentale. È una frequenza.Una vibrazione capace di aprire spazio, sciogliere il peso, riportarti nel corpo e riallinearti a ciò che è vero per te.In questa puntata scoprirai: - perché la gratitudine trasforma il modo in cui l’intuito ti parlacosa succede nel corpo quando ti apri a questa frequenzaperché nei momenti difficili la gratitudine è un ponte, non una forzatura come usarla per ritrovare calma, centratura e direzione come la gratitudine apre una nuova versione di te (la rinascita intuitiva)Non è “pensare positivo”. È ricordarti che dentro di te c’è ancora vita, movimento, verità.Respira. Accogli.Lascia che la gratitudine faccia spazio a ciò che sta nascendo.👉 Se vuoi vivere la gratitudine come pratica intuitiva quotidiana, entra nella Palestra dell’Intuito™: Scopri la Palestra IntuitoContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

L’intuito non è magia, e non è nemmeno irrazionalità.È una forma di intelligenza profonda che nasce quando la mente smette di comandare…e inizia a collaborare con ciò che senti nel corpo e nell’anima.In questa puntata scoprirai:come funziona davvero l’intelligenza intuitivaperché la mente analitica da sola non basta cosa succede quando corpo, emozioni e percezioni si allineanoquali sono i segnali che ti dicono che stai usando il “cervello intuitivo”come accedere a decisioni più chiare, leggere e centrateNon serve spegnere la mente: serve metterla al posto giusto.Quando mente e anima iniziano a collaborare, la vita diventa più semplice, più fluida, più tua.Respira. Ascolta. Fidati.Questo è il potere dell’intelligenza intuitiva.👉 Se vuoi allenare ogni giorno questa forma di intelligenza, entra nella Palestra dell’Intuito™: Scopri la Palestra IntuitoContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Quando la mente si confonde e il cuore si riempie di rumore, l’intuito diventa la tua ancora. In questo episodio ti accompagno a ritrovare calma, centratura e lucidità nei giorni in cui tutto sembra troppo, troppo veloce, troppo pieno, troppo difficile da tenere insieme. Imparerai a riconoscere il momento in cui la mente va in sovraccarico, a rientrare nel corpo, a sentire di nuovo il tuo spazio interiore… e da lì lasciare che emerga la direzione più semplice, quella che non forza, quella che sostiene.Pratica guidata, ascolto profondo, consapevolezza e piccoli gesti per tornare subito a te.Respira. Ascolta. Fidati. Il tuo intuito sa sempre dove portarti.👉 Scopri nella Palestra dell’Intuito™: audio quotidiani, pratiche, sostegno costante: Palestra IntuitoContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

La voce più potente che possiedi non è quella che parla. È quella che tace.Quella che si manifesta solo quando il rumore si dissolve, quando smetti di voler capire tutto, quando il corpo torna a respirare senza fretta. In questo episodio ti accompagno dentro il cuore del silenzio: quello spazio interiore dove l’intuito non urla, ma sussurra.Dove la mente rallenta, la tensione si scioglie, e ciò che è vero emerge da solo… senza forzare. Esploreremo insieme:perché l’intuito non nasce dal pensiero ma dallo spaziocome il silenzio diventa un linguaggio dell’animacome distinguere la voce della paura dalla voce autenticacome allenare il “vuoto fertile”, quello che guidauna pratica profonda per imparare ad ascoltare senza aspettare rispostei segnali sottili con cui la vita ti parla quando non riempi tuttoQuesto episodio è un invito a ritrovare la quiete che già vive in te e che, quando la incontri, cambia davvero tutto.Respira. Ascolta. Fidati. Il tuo intuito sa dove portarti.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Ogni giorno prendiamo decine di decisioni.Alcune leggere, altre che cambiano la traiettoria della nostra vita.E spesso, proprio nel momento in cui abbiamo più bisogno di noi stesse, arriva il dubbio:“È la scelta giusta? Come faccio a capirlo?” In questo episodio ti accompagno dentro l’unico spazio dove la verità non sbaglia mai:il corpo.La tua bussola profonda.La sede dell’intuito. Insieme esploreremo:✨ come il corpo segnala ciò che è allineato e ciò che non lo è✨ perché l’intuito non toglie responsabilità, ma la illumina✨ come distinguere espansione e contrazione✨ come smettere di cercare la scelta perfetta✨ un esercizio intuitivo guidato per riconoscere subito la direzione giusta È un viaggio nel sentire, nella presenza e nel coraggio di fidarsi.Un episodio che ti aiuta a rientrare nel corpo e nella tua verità,anche quando la mente fa rumore. Respira.Ascolta.Fidati.Il tuo intuito sa dove portarti.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

La scrittura può essere una porta o un muro.Dipende da chi scrive: la mente… o il cuore. In questo episodio scopri cos’è davvero il diario intuitivo, la pratica che ti permette di trasformare la scrittura in un ascolto profondo, vivo, immediato - il tipo di ascolto che ti riporta a casa quando sei confusa, stanca o disallineata. Non è journaling mentale.Non è analisi.Non è “mettere in ordine le idee”.È qualcosa di molto più sottile:dare voce a quella parte di te che parla piano e sa sempre cosa è giusto.Insieme esploreremo:✨ perché la scrittura intuitiva rivela ciò che la mente non vede✨ come il corpo guida la mano sulla pagina✨ cosa succede dentro quando scrivi senza pensare✨ il modo più semplice per iniziare quando non sai da dove partire✨ gli errori più comuni (e come evitarli) E alla fine, un esercizio pratico per sentire la tua verità, non per pensarla. Guarda il Diario dell'Intuito 👉 Clicca qui sopraRespira.Ascolta.Scrivi quello che la tua anima ti sta già dicendo.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

L’intuito non cambia la tua vita “un giorno, per caso”.La cambia ogni giorno, quando gli apri una porta.Questo episodio è per te se senti che:percepisci il tuo intuito, ma non ti fidi fino in fondola mente sabota i segnali che ricevivorresti essere più costante, ma non sai da dove iniziareti senti confusa e cerchi un modo gentile per tornare a teInsieme scopriamo:come nasce davvero la fiducia intuitivaquali sono i 3 micro-gesti che aprono lo spazio del sìperché la costanza fa più miracoli dell’ispirazionecome trasformare il tuo sentire in una guida stabile gli errori più comuni e come evitarliE poi un invito speciale: non sei stanca, sei disallineata.E l’intuito è ciò che ti riallinea.Respira.Ascolta.Fidati.Il tuo sentire ti sta già indicando la strada.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Cosa succede quando l’intuito ti avvisa… e tu non ascolti?In questa puntata esploriamo i segnali, le conseguenze e il modo più semplice per rientrare nel tuo centro ogni volta che ti allontani dal tuo sentire.Una guida per riconoscere la verità interiore, prima che la vita debba dirtela a voce più forte.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Molti pensano che l’intuito sia una funzione della mente subconscia.Non è così.L’intuito è il linguaggio che l’anima usa per parlarti — una conoscenza silenziosa che arriva da uno spazio più profondo della logica. In questa puntata scopriremo insieme perché l’intuito non “ragiona”: riconosce.E come imparare a fidarti di questa voce senza confonderla con il pensiero automatico o con il desiderio.Condividerò esempi concreti e una breve pratica di centratura per imparare a sentire quando parla l’anima e quando parla la mente. L’intuito è la voce dell’anima che la mente non può spiegare, ma può finalmente imparare ad ascoltare.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Hai mai notato che quando segui la tua testa tutto si complica, mentre quando ascolti il tuo intuito la vita scorre con più leggerezza? In questa puntata scoprirai perché l’intuito non è un dono per pochi,ma una capacità che tutti possiamo allenare, e come riconnetterti a quella parte di te che sa, anche quando non capisce. Parleremo di fiducia, presenza e semplicità, di come la mente crea peso quando cerca di controllare tutto e di come l’intuito, invece, ti riporta a uno stato di fluidità e chiarezza. Troverai anche un piccolo esercizio per ritrovare leggerezza nei momenti in cui ti senti bloccata/o,e un invito a riscoprire che la tua guida interiore è già dentro di te. Perché allenare l’intuito significa imparare a fidarti del flusso, non del caos.👉 Se vuoi continuare il viaggio e allenarti ogni giorno con pratiche audio e rituali intuitivi,entra nella Palestra dell’Intuito™ su www.intuitoinpratica.com.🎧 Condividi questa puntata con chi ha bisogno di sentirsi più leggera/o, perché la leggerezza non è disimpegno, è presenza.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

La gratitudine non è solo un’emozione gentile: è una frequenza che cambia il modo in cui il cervello e il cuore comunicano.In questa puntata scopri come la gratitudine amplifica la tua intelligenza intuitiva, trasformando la percezione e l’ascolto del corpo.Capirai perché dire “grazie” non è un gesto spirituale, ma un atto neurologico che sincronizza cuore e intuizione.E ti guiderò in un semplice rituale quotidiano per riportare la gratitudine nel tuo spazio interiore e riattivare la tua connessione con il flusso della vita. La gratitudine apre la porta. L’intuito la attraversa.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Hai mai sentito quella scarica improvvisa, quel lampo che arriva dal nulla e ti dice: “Fallo ora.”È lì che l’intuito incontra la creatività.Non è fortuna, non è caso: è il momento in cui il tuo sistema intuitivo traduce l’invisibile in forma. In questa puntata scoprirai come funziona la chimica dell’ispirazione, cosa accade nel cervello e nel corpo quando nasce un’idea, e perché più ti sforzi di essere creativa… meno lo sei. Ti accompagno in un viaggio dentro il processo creativo intuitivo dal primo sussurro al gesto concreto con pratiche di presenza, visualizzazione e ascolto profondo.Scoprirai come lasciare che sia l’intuito a creare attraverso di te, e non più la mente a forzare l’ispirazione.In questo episodio:– Perché l’intuito è la vera fonte della creatività– Come trasformare la ricezione in creazione– I segnali del corpo quando l’ispirazione è autentica– Pratica di sblocco intuitivo per accendere il flusso creativo– Come fidarti delle tue idee e portarle nel mondo 🌿 L’intuito non inventa: ricorda ciò che è già pronto a nascere attraverso di te.👉 Scopri la Palestra Intuito in Pratica™ su www.intuitoinpratica.com e ricevi nuove pratiche di ascolto e ispirazione.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Ci sono momenti in cui una voce dentro di te dice “non andare”, “aspetta”, o “fai quella chiamata”.Non è magia, è intuito e a volte ti salva la vita. In questo episodio ascolterai storie vere di persone che hanno seguito il loro sentire, anche quando sembrava illogico, e hanno scoperto che quella voce interiore sapeva già tutto.Scoprirai anche come funziona biologicamente l’intuito e come puoi allenarlo per renderlo la tua guida più affidabile.L’intuito non avvisa: protegge. E lo fa sempre con amore. Vieni a scoprire il Mondo di Intuito in Pratica su www.intuitoinpratica.comContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Ogni relazione è uno scambio di energia, e il tuo corpo lo sente prima ancora che la mente lo capisca.A volte ti senti leggero e vivo, altre svuotato o confuso: il corpo lo sa, anche quando tu non vuoi ascoltarlo. In questa puntata scopri come usare l’intuito come bussola nelle relazioni, per riconoscere chi ti nutre davvero e chi invece ti prosciuga.Ti accompagno a osservare i segnali fisici di allineamento o dissonanza, e a fidarti del tuo sentire come strumento di verità.Cosa troverai in questo episodio:– Come l’intuito agisce nei legami affettivi e professionali– I segnali corporei che ti dicono se una connessione è sana– Esercizio pratico di check energetico per leggere le tue sensazioni– Domande per svilupare il tuo intuito per integrare ciò che il corpo ti comunica– Come non confondere paura e intuito quando senti “qualcosa che non va”  Ascoltare l’intuito non serve a giudicare gli altri, ma a rispettare te. 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com e allenati ogni giorno nella Palestra dell’Intuito.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Ti è mai capitato di bloccarti davanti a una scelta chiedendoti: “È il mio intuito o è paura?”Il dubbio e la paura parlano lingue diverse, ma quando non le conosci si confondono e rischiano di farti perdere fiducia. In questa puntata scoprirai come riconoscere la voce dell’intuito anche nei momenti di incertezza,come distinguere i segnali del corpo quando nasce una paura e quando, invece, stai ricevendo un’intuizione autentica. Ti guiderò in un esercizio pratico di ascolto e journaling, per imparare a restare centrata anche dentro al dubbio.Perché l’intuito non urla, sussurra e solo il silenzio interiore ti permette di sentirlo davvero.La paura chiude, l’intuito apre. Il corpo lo sa.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

I rituali non sono gesti magici, ma ancore di presenza.In questa puntata scopri come scegliere e creare il tuo rituale personale per coltivare costanza, centratura e fiducia nel tuo sentire.Con un esercizio pratico per ideare il tuo rito quotidiano dell’intuito.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com

Il corpo non mente: ogni intuizione, emozione o paura si riflette in un respiro, una tensione o una sensazione.In questo episodio scopri come leggere i segnali del corpo per riconoscere quando sei allineata e quando ti stai allontanando da te.Con una pratica guidata di body scan intuitivo per allenare il tuo ascolto profondo.👉 Iscriviti per non perdere i prossimi episodi e scopri la Palestra dell’Intuito su www.intuitoinpratica.comContinua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: info@intuitoinpratica.com