l'Atelier Fit

Nico De Paoli connu sous le nom de @themotionguy_ nous reçoit au sein de la @BaliTimeChamber pour ce podcast inédit. On revient sur l'évolution physique de Nicolas, qui lui a permis de maitriser des skills impressionnants au poids de corps. Mais aussi sur son évolution mentale, qui lui a permis de redéfinir sa manière de s'entrainer sans équipement et de créer ensuite la Bali Time Chamber, un lieu de réflexion, de croissance et d'entrainement.

Victoria Pollastri est spécialiste de la rehab dans les sports de force . Elle revient sur sa manière d'analyser les problèmes rencontrés pour mieux aider les personnes blessées. Elle nous explique les liens entre la respiration et les blessures. Elle nous démontre comment le plancher pelvien peut créer de nombreux troubles au niveau de l'entrainement.

Podcast sur l'haltérophilie chinoise avec le fondateur de Ma Strength, Manuel buitrago ! Celui ci est en Anglais mais sous titré sur YouTube

on reçoit David Lenouvel Head coach de CrossFit Louvre et programmateur des events pour le French Throwdown

on reçoit David Lenouvel Head coach de CrossFit Louvre et programmateur des events pour le French Throwdown

PODCAST #21 DAVE CASTRO 🔥🎥! - Le podcast avec @thedavecastro est enfin en ligne ! - Vous pouvez retrouvez son premier podcast en France en version sous-titré sur la chaine youtube l’atelier fit! (Lien dans la bio) - Il nous parle forcément des CrossFit Games et des Opens qui arrivent a grand pas et le nouveau format - On découvre quelques pépites que vous ne saviez peut être pas sur lui - En compagnie de @julianfestor Country Manager de @crossfitfrance on discute aussi de la situation actuelle pour nos boxs affiliées - Bref un super moment si vous aimez, n’hésitez pas a partager liker et suivre la page youtube et l’insta ! - Retrouvez la version audio sur soundcloud et Itune!

Carole Castellani, Preparatrice Physique et athlète de CrossFit vient nous parler de son quotidien, ses entrainements, son expérience des games. Elle revient sur ses années a entrainer le Centre de Formation de Rugby du LOU, et sa progression au CrossFit jusqu'à sa participation au games !!!!! Jonathan Colombet ( teneur de Hom vitae a saint Etienne, et athlète de CrossFit également a tenu la caméra pour l'occasion, il y a quelques minutes un peu floue mais personne ne lui en veut !!! )

Damien Noel est Coach de Vie, préparateur mental et également coach sportif Il nous parle des freins a la performance, de l'importance de s'améliorer dans son lifestyle, de solutionner les problèmes.

Antho baptiste est l'invité de l'Atelier fit

Nous recevons Thibaud Saliné, l'un des créateurs de Go Wod, mobilité pour le CrossFit

Dans ce Podcast nous recevons Mat Boule, fondateur institut IP et spécialiste des patrons moteurs pour la performance. Il nous évoque ces choix et les raisons pour lesquelles après avoir été ostéopathe, préparateur physique, il s'est intéressé au développement humain afin d'optimiser la performance et corriger les déséquilibres.

L'atelier Fast Episode 3 by l'Atelier Fit

L'atelier Fast Episode 2 Aerobie by l'Atelier Fit

episode 1 de l'atelier fast

William Janssens est un physiologiste de l'exercice et expert de la sèche ( auteur du livre : "les secrets de la sèche" avec Christophe Bonnefont). il nous parle de son expérience du bodybuilding, il revient sur la science derrière la sèche et la compréhension de ses mécanismes.

Podcast #13, dans cet épisode nous sommes accueillis par Gintas Zilinskas Il nous parle de sa philosophie d’entraînement et sa vision du sport (lui permettant ses performances impressionnantes). Vous voulez une vision fraîche et décalée sur le travail de la force, de la mobilité, du yoga ou la gestion de la nutrition ? Cet épisode est pour vous !

Anouk Garnier revient sur son parcours d'athlète ocr et de spartan. Elle nous explique son parcours, ses entrainements.

Vincent Issartel est le fondateur de primal performance, il revient avec nous sur son parcours, l'ouverture de sa salle et sa vision du coaching

posturologie, déséquilibre et performance, Vincent Estignard nous explique le fonctionnement du corps pour s'équilibrer

Préparateur physique de haut niveau. Co auteur de la la prépa physique moderne et autres ouvrages de préparation physique. Olivier Bolliet vient nous parler des vision de la préparation physique, de ces croyances ainsi que ses aspirations futures.