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La Menstruelle

La Menstruelle

Author: Podcut

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Description

La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! Qu'elles soient abondantes, absentes, régulières, surprenantes, avec ou sans morceaux, on abordera la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! 
On va vous parler : des protections hygiéniques, de l’endométriose, du sexe pendant les règles, du syndrome pré-menstruel... Un thème par épisode,  il y a de quoi raconter, on n'va pas s’ennuyer !
Ce "on", c'est une équipe de six femmes : Audrey, Fanny, Julie, Karen, Lisa et Pomme. Nous sommes toutes cisgenres. Nous sommes nées avec un corps de femme et nous nous identifions au genre féminin. Mais on peut naître avec un utérus… et être un homme. On peut naître avec un pénis et être une femme. On va essayer de ne pas systématiquement genrer la conversation pour rester le plus inclusives possibles. On va sans doute faire des maladresses… n’hésitez pas à nous en parler !
Retrouvez un nouvel épisode de la Menstruelle chaque mois, le jour de la pleine lune !
19 Episodes
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En France, 8% des personnes menstruées disent ne pas avoir assez de protections périodiques, d'après un sondage Ifop pour l'association Dons Solidaires. La même étude révèle que 130 000 jeunes loupent régulièrement les cours faute d'avoir un tampon, une serviette, une cup ou toute forme de protection périodique.Dans cet épisode, Julie, Karen et Pomme reçoivent Tara, la fondatrice de l'association Règles Élémentaires, qui organise des collectes de protections périodiques pour les personnes en précarité. Depuis sa création en 2015, Règles Élémentaires a permis la collecte et la redistribution de plus d'un million de protections et a aider 35 000 personnes.Les recos :Julie vous fait découvrir Lucile Tutu, une artiste qui a notamment fait une chanson sur les règles, qui s'appelle "The Curse".Pomme vous suggère de vous perdre dans Instagram et Pinterest en recherchant les trackers spécial règles pour les Bullet Journal : fou-rire et bonnes idées garanties.Tara nous invite aux "apéros menstruels" organisés par l'association aux Grands Voisins, à Paris. Gardez un oeil sur les réseaux sociaux de Règles Élémentaires, les apéros ne se font pas toujours à Paris !Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon.  
16 - SOPK (La Menstruelle)

16 - SOPK (La Menstruelle)

2019-10-1301:00:451

SOPK. Quatre lettres qui ne parlent pas à beaucoup de monde. Et pourtant, le syndrome des ovaires polykystiques concerne entre 5 et 10% de la population menstruée ! Dans cet épisode, on discute avec Selma de la vie avec le SOPK, des impacts sur son quotidien, la galère du diagnostic. On entend aussi Ophélie, vice-présidente de l'association Esp'Opk, qui essaie de faire connaître cette maladie et d'apporter des réponses à celles et ceux qui en ont besoin.Les recos :Karen aimerait tester la cup Nixit. Sur son compte insta, la marque fait des démonstrations de son utilisation.Selma vous conseille d'aller voir le film Much Loved de Nabil Ayouch, qui parle de la sexualité au Maroc.Julie vous recommande la BD Parole d'honneur, de Leïla Slimani et Laetitia Coryn, qui aborde aussi la question de la sexualité des femmes au Maroc.Lisa a aimé l'article et l'émission de France Culture "brève histoire des protections hygiéniques", des bâtonnets de lin à la cup.L'association Esp'Opk qui se mobilisent pour faire connaître le SOPK.Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon.  
La Menstruelle fête son premier anniversaire !Pour l'occasion, nous vous avons préparé cet épisode enregistré en direct, au bar Le Charlie à Paris, dans le cadre de l'après-midi de live organisé par notre label Podcut. Nous discutons de l'impact de La Menstruelle et des menstruations dans nos vies, mais surtout, nous voulions donner la parole à des auditrices et des auditeurs. Quelles sont vos galères de règles ? Comment vivez-vous vos menstruations ? Nous avons discuté du syndrome des ovaires polykistiques, de la stérilisation volontaire, d'adénomyose ou encore du tabou des menstruations au Maroc.Merci à Lili, Selma, Christelle, Sam et Axel d'avoir pris le micro !Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon. 
Nous enregistrons un épisode en live le samedi 14 septembre de 18h30 à 19h30 au bar Le Charlie (53 rue Saint Sébastien) et le micro vous sera ouvert pour partager vos anecdotes en lien avec les règles !L'entrée est libre et gratuite.  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon.  
Voyage, voyage ! Dans cet épisode Douanes & Tampons, Audrey, Julie et Lisa accueillent Philipinne, une voyageuse chevronnée ! Comment gérer les protections périodiques, la contraception et les médicaments contre les douleurs quand on se trouve à quelques centaines ou quelques milliers de kilomètres de chez soi, dans un pays qui ne fonctionne pas du tout comme on a l’habitude ? On vous raconte nos anecdotes, nos loupés, nos trucs et astuces !Les recos :Lisa a évoqué l’affaire Caster Semenya, l’athlète sud-africaine dont la féminité est remise en question par les instances sportives internationales de l’athlétisme à cause de son taux d’androgène trop élevé. Après une première victoire devant la justice, Caster Semenya a finalement perdu. On vous propose cette vidéo du Monde qui retrace l’affaire.Le compte instagram Coup de sang, qui propose des témoignages autour des menstruations.Les règles de notre liberté, le documentaire disponible sur Netflix, qui raconte l’histoire de femmes indiennes qui confectionnent des serviettes lavables et qui installent des ateliers dans plusieurs coins du pays. On l’a déjà recommandé, mais on ne s’en lasse pas et il a quand même obtenu un Oscar en 2019 ! (Et si voici les liens si vous nous écouter depuis le Canada, la Belgique ou la Suisse !)Audrey rêve de partir en vacance avec le maillot de bain pour règles Réjeanne ! Le seul souci, c’est qu’il est cher… mais il est beau et pouvoir se baigner sans se préoccuper des règles, ça doit être pas mal !Enfin, toujours utile… Philippine nous a parlé de l’application CamperMate, qui permet de géolocaliser les toilettes les plus proches, en Australie et en Nouvelle-Zélande !Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon.  
Le spectacle Ménopause est une comédie qui se joue jusqu’au 11 août (au moins) au théâtre de la Madeleine à Paris. La pièce parle donc de la ménopause en long en large et en travers, sans tabou, avec un esprit de sororité qui nous a plu.  Fanny est allé interviewér deux des comédiennes,  Marianne Vigues et Christine Khandjian, qui parlent de la pièce, de leur ressenti de l’arrivée de la ménopause et leur expérience.  Des extraits de cette interview sont à retrouver dans notre épisode complet sur la ménopause. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut (label Podcut) que vous pouvez soutenir via Patreon (http://www.patreon.com/podcut).  
Dans cet épisode comme d'habitude nous parlons des règles, enfin plus précisément de la fin des règles, quand elles s’espacent jusqu’à disparaître : on vous parle de la ménopause. Les règles et la ménopause ont un énorme point commun : c’est le tabou, un truc qui arrive dans la vie de la moitié de la planète, dans la vie des personnes menstruées, et auquel en général on est peu préparé.Par contre les personnes qui ont la ménopause en parlent plus facilement entre elles, on voit souvent des sourires complices naître quand on évoque le sujet. Mais le tabou de la société vis à vis de la ménopause est par contre bien présent, et comme pour les règles, quand une personne a la ménopause elle change de case. Une femme ménopausée n’est plus sur le marché du sexe ni sur celui de la maternité, elle n’est plus utile à la société en tant que mère, jusqu’à ce qu’elle devienne grand mère peut être. Dans cet épisode vous allez entendre des extraits de l'interview des comédiennes  Marianne Vigues et Christine Khandjian qui jouent actuellement dans le spectacle "Ménopause" au théâtre de la Madeleine à Paris. Vous pouvez écouter l'interview complète dans notre hors-série.Vous entendrez aussi les témoignages de Martine, la maman d'Audrey, Delphine, et Mimi, la grand-mère de Fanny (que vous pouvez retrouver dans cet épisode du podcast Multimorphoses). Les recos :  Décibelles - J’aime trop mon clito : https://decibelles.bandcamp.com/track/jaime-trop-mon-clitoCharlotte Bienaimée - Un Podcast à Soi : l’épisode sur la ménopause + celui sur l’horloge biologiqueBrise-Glace : l’épisode avec le témoignage de Laura, 65 ans, ménopausée.La chaîne Youtube de Clemity Jane https://www.youtube.com/user/shlumpable Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut (label Podcut) que vous pouvez soutenir via Patreon (http://www.patreon.com/podcut).  
Sports et règles, il y a vraiment un lien ? Quand on est une personne  menstruée qui pratique la natation, le surf, le judo ou le patin à  glace, la question des règles suppose de prendre ses précautions ! Et  pour les sportif-ves, c’est carrément une charge mentale qui peut  affecter leurs entraînements, leurs performances, leurs résultats.  Dans cet épisode, Fanny, Karen et Lisa reçoivent Adèle (@adelebellange),  des podcasts Olympiade femelle (https://podcast.ausha.co/l-olympiade-femelle) et Clitosaure (https://twitter.com/clitosaure), pour discuter règles et pratiques sportives.  Les recos : Le documentaire Female Pleasure (n’est pas encore sorti, lien à venir) Les dessins de Rita Renoir : https://www.instagram.com/ritarenoir/ Madame Gandhi, the Future is female : Madame Gandhi - The Future is Female - YouTubeLes deux épisodes sur les sorcières de La Poudre, l’un sur le roman "Moi, Tituba sorcière noire de Salem" de Maryse Condé (https://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/la-poudre-episode-sorcieres-2-moi-tituba-sorciere) et l’autre sur les voix des sorcières contemporaines (https://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/la-poudre-episode-documentaire-lantidote), à retrouver aussi sur le site de La Poudre (https://www.nouvellesecoutes.fr/la-poudre/) Le podcast Hors Limite de Binge, sur la patineuse Surya Bonaly (https://www.binge.audio/surya-le-19-novembre/)  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRXLa Menstruelle est un podcast du label Podcut (label Podcut) que vous pouvez soutenir via Patreon (http://www.patreon.com/podcut). 
Et toi, c'est pour quand ? Dans cet épisode, Audrey, Julie, Karen et Lisa parlent envie (ou non) de bébé, une injonction qui fait son entrée dans la vie des personnes menstruées pas si longtemps après le début de leurs règles. Les recos et références de cet épisode : Le dossier de 60 millions de consommateurs sur les protections périodiques (payant)Fempo, la marque de culottes menstruelles testée par JulieL'Angleterre et le Pays de Galle distribuent des protections périodiques dans les écoles La chanson de Laurie Peret sur les règles Sorcières, le livre de Mona Chollet L'enquête sur les mères qui regrettent d'avoir eu des enfantsPMA, hors la loi, le documentaire des Pieds sur terre, diffusé sur France Culture La Menstruelle est un podcast du label Podcut Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur : FacebookTwitter InstagramLa Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon
Vous avez toujours voulu savoir ce qu’il se passait dans votre chatte ? Dans cet épisode, Karen et Julie reçoivent Louise Mey et Klaire, respectivement autrice et interprète du spectacle Chattologie, qui parle des règles. Mise en scène : Karim Tougui. Direction graphique : Claire Besançon. Régie tournée : Alice Bié. Dernière représentation : mercredi 24 avril, au Café de la Gare à Paris et le samedi 4 mai à Cournon d'Auvergne.Louise Mey est une autrice féministe de romans policiers, elle a publié Les Ravagé(e)s, Embruns, Les Hordes invisibles (éditions Fleuve noir) et Le jour du vélo rouge (Lapin Éditions).  Klaire fait… beaucoup de choses ! Des articles pour Néon, des vidéos, des podcast pour Arte Radio, des livres… Vous pouvez retrouver l’ensemble de sa vie, son oeuvre, sur son site internet. Vous pouvez suivre Klaire et Louise sur Twitter : @MeyLouise et @Klaire  On a aussi parlé :- du syndrome méditerranéen - de l’endométriose (vous pouvez en savoir plus en écoutant notre épisode de mars) - de la question de la transidentité et des règles. Pour en savoir plus, le blog La vie en queer a fait un très bon article).  La Menstruelle est un podcast du label Podcut Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur : FacebookTwitter InstagramLogo : ClaytonDRX
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Comments (1)

ANAÏS Victor

Slt La menstruelle je me suis reconnu dans vos témoignages merci pour vos informations les filles.

Apr 30th
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