mémé avait raison

Quelle est la différence entre un hydrolat 🌿 et une eau florale 🌸 ?  Ces produits naturels sont-ils adaptés au soin du visage 🧑 ? Dans cet épisode,  je vous propose de vous partager le fruit de mes recherches sur les hydrolats et les eaux florales pour vous aider à faire votre choix : 👉 Comment ces produits sont-ils fabriqués ?  👉 Quelle est la différence entre une eau florale et un hydrolat ?  👉 Lesquels choisir en fonction de votre peau ?  👉 Comment sélectionner les meilleurs produits ?   ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter pour recevoir le dernier épisode en avant première ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous 🔔 : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐  3. Ecrivez un petit mot doux en commentaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que ce soit en période de fêtes ou aux changements de saison, notre organisme a de temps en temps besoin d’aide pour nous maintenir en forme. 🤸 Pour prendre soin de notre corps, il est essentiel que notre système digestif filtre correctement les aliments ou d’autres substances que nous consommons.  Son principal acteur, c’est le foie : il favorise la digestion et filtre les toxines pour faciliter leur élimination. Mais parfois, à force de travailler, il finit par saturer. 😵‍💫    En temps normal, le foie se régénère tout seul. C’est d’ailleurs l’un de nos seuls organes à pouvoir le faire. Cependant, lorsque les déchets sont trop nombreux (alcool, alimentation saturée de sucres ou de graisses, cigarette, pollution, …), notre foie a besoin d’un petit coup de pouce 🦸‍♂️ pour se régénérer et se débarrasser de tous ses déchets.   Alors pour l’aider, une solution : la cure détox ! 🤩 ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter pour recevoir le dernier épisode en avant première ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous 🔔 : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐  3. Ecrivez un petit mot doux en commentaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿  On considère souvent l’ortie comme une mauvaise herbe, envahissante et qu’il faut approcher avec précaution. L’ortie piquante ou grande ortie fait partie des végétaux les plus communs et sous ses airs peu avenants, elles cachent des vertus médicinales connues et utilisées depuis l’antiquité.     Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les principales propriétés de l’ortie piquante, riche en nutriments et efficaces notamment contre les infections urinaires, les règles abondantes, les cheveux abimés ou les peaux grasses.   👉 Toutes les recettes sont disponibles dans cet épisode et sur le blog de méméavaitraison.com sur la page « L'ortie » 🌿.      👉 Recette de la Soupe d'Ortie 🍵 AUTRES ÉPISODES 🎙 #5. 4 Remèdes naturels pour soulager vos règles douloureuses #6. 3 solutions naturelles pour fortifier vos cheveux ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter pour recevoir le dernier épisode en avant première ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐ 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment fortifier ses cheveux ?  👩 C’est une question que vous vous posez peut-être sans vraiment trouver de solution efficace.   Au-delà de la chute de cheveux chronique, nombre d’entre nous sommes confrontés à des cheveux cassants, dévitalisés, ternes. 🤷 Bref, à des cheveux qui ont perdu de leur force.     Ils existent de multiples raisons à ce manque de vitalité comme, par exemple, l’environnement dans lequel nous vivons, et en particulier la pollution, ou encore le stress, la fatigue ou notre alimentation.  Dans cet épisode, je vous partage 3 solutions naturelles 🌿🌿🌿 pour fortifier et renforcer durablement vos cheveux, avec des recettes simples et efficaces à utiliser. Non seulement vos cheveux seront plus forts et résistants, mais aussi plus doux et plus brillants. Il ne vous reste plus qu’à vous laisser guider. 😎 ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. AUTRE ÉPISODE : Le thym vulgaire : Une plante médicinale aux bienfaits tout en un !   🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter du Podcast pour recevoir le dernier épisode en avant première ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐ 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les mois, c’est la même histoire, 😩 vous redoutez l'arrivée de vos règles parce que vous savez que vous allez avoir mal au ventre et que vous risquez, encore une fois, de vous réfugiez sous votre couette 🛌 avec une bouillotte bien chaude en attendant que les douleurs se calment.   Loin d'être une solution miracle, la bouillotte permet pour un temps, de soulager votre douleur grâce à la chaleur qu’elle dégage sur votre ventre. Cependant, elle n’est pas réellement efficace contre les douleurs intenses, les maux de têtes, les vertiges, les douleurs dans le dos ou les règles abondantes. Alors vous prenez un médicament 💊 qui ne réussit pas vraiment à vous calmer non plus. Et là vous en avez plus qu’assez de subir cet enfer pendant plusieurs jours, tous les mois 🗓️.     Il est peut-être temps d’essayer des remèdes naturels 🌱pour soulager vos règles douloureuses ?   ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. Recette "magique" de mémé pour soulager vos règles douloureuses : Faites bouillir de l’eau pour remplir une théière. Dans votre théière, placez :  5 feuilles de mélisse  Une demi-cuillère à café de graines de fenouil  5 feuilles de sauge officinale  Et, en cas de règles abondantes, 3 feuilles d’ortie Versez l’eau bouillante dans la théière et laissez infuser 10 bonnes minutes. AUTRE ÉPISODE : La mélisse officinale : la plante calmante par excellence !  🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter du Podcast pour recevoir le dernier épisode en avant première ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐ 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez du mal à dormir ? Vous accumulez les insomnies ? 😵‍💫 Le problème avec le manque de sommeil, c’est qu’au bout d’un moment, on n’arrive plus à réfléchir ou à faire quoi que ce soit car on manque d’énergie. Tout nous parait compliqué... On a qu’une seule envie, dormir ! et on n’y arrive pas… Vous connaissez probablement les somnifères traditionnels 💊 mais connaissez-vous les somnifères naturels ? 🌿 Certaines plantes aux propriétés sédatives et calmantes sont très efficaces sur le traitement des insomnies et ont l'avantage de ne pas provoquer d'accoutumance ni d'effets secondaires.  Alors, comment gérer vos problèmes d'insomnie avec les plantes ?   ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter du Podcast pour recevoir le dernier épisode en avant première ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐ 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿 Les principales vertus de l’Hysope en font une alliée contre les affections des bronches et les maux de gorge, les problèmes de digestion, les blessures, les entorses et les ecchymoses (les bleus). 🤧 Infections respiratoires : L’Hysope est efficace contre les infections des bronches, c'est un excellent expectorant et asséchant qui favorise la respiration. On préconise l’Hysope sous la forme de sirop contre la toux et les maladies des bronches avec essoufflement, mais aussi contre l'Asthme. On l’utilise en gargarisme à partir d’une infusion concentrée dans les affections de la gorge. 🤢 Digestion : L’Hysope possède également des vertus digestives. C’est un amer qui stimule l'appétit et facilite la digestion. Il est d’ailleurs recommandé de le boire en tisane en début de repas. 🤕 Blessures : Pour l'usage externe, l’hysope est une plante résolutive, c’est à dire qui résorbe les engorgements et les inflammations des tissus. Elle est très efficace en cataplasme contre les blessures, les plaies, les ecchymoses et les entorses. Sous quelles formes consommer l'Hysope ? > 🫖 En infusion pour stimuler la digestion ou guérir les affections du système respiratoire : Grippe, Bronchite, Asthme, Maux de gorge, Nez bouché 🥄 En sirop contre la toux.  🩹En cataplasme pour soigner les ecchymoses et les entorses 👉 Toutes les recettes sont disponibles dans cet épisode et sur le blog de méméavaitraison.com sur la page « L'hysope ».     ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter pour recevoir le dernier épisode en avant première ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐ 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✔️Les propriétés antispasmodiques de la Mélisse la rendent efficace pour traiter les troubles de la digestion tels que les coliques ou les spasmes du système digestif. ✔️La Mélisse permet également de lutter contre l'anxiété, la nervosité et les dépressions légères. Elle améliore également la qualité du sommeil 😴 et diminue les insomnies. 💚 Les propriétés calmantes de la plante soulagent les douleurs de règles et la tension nerveuse qui les accompagne. ✔️La Mélisse possède aussi une action antivirale. Sous forme de pommade à base d'extraits de la plante ou de décoction, elle combat efficacement l’herpès et diminue la fréquence des éruptions. 👉 Toutes les recettes sont disponibles dans cet épisode et sur le blog de méméavaitraison.com sur la page « La mélisse ».    ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐ 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Thym vulgaire facilite la digestion, restaure la flore intestinale, aide au bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire grâce à ses propriétés toniques, anti-bactériennes et antispasmodiques. On le consomme en tisane. Le Thym est aussi un excellent antiseptique contre les infections respiratoires et les maux de l’hiver. On l’utilise en tisane, en sirop ou en huiles essentielles. 🤧 Les vertus antirhumatismales du Thym sont également efficaces pour calmer les douleurs dont la goutte ou l'arthrite. Moins connu, le Thym est également un excellent tonique du cuir chevelu qui stoppe la chute des cheveux, les épaissit et active leur repousse. 👱‍♂️ En diffusion, sous la forme d’huile essentielle, le Thym assainit l’atmosphère de nos maisons. 👉 Toutes les recettes sont disponibles dans cet épisode et sur le blog de méméavaitraison.com sur la page « Le Thym vulgaire ».   ATTENTION : les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas l'avis d'un médecin. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles ⭐ 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je vous propose de découvrir, à chaque épisode, une plante médicinale ou un produit naturel : Quels sont ses bienfaits ? Comment l'utiliser ? Où se procurer les meilleurs produits ?  Je vous emmène aussi à la rencontre de passionnés qui cultivent, produisent ou cueillent ces produits naturels. Ils nous partagent leurs valeurs, leurs engagements et leur volonté de s'inscrire dans une démarche écologique pour nous offrir un produit de qualité. 👍 Ce podcast est fait pour vous si vous avez envie : De découvrir les bienfaits des plantes médicinales D'apprendre à utiliser ces produits naturels pour votre bien-être au quotidien De partir à la rencontre de passionnés engagés qui les produisent Alors si ce projet vous séduit, retrouvons-nous dans les prochains épisodes du Podcast de mémé avait raison, le Podcast qui prend soin de vous naturellement ! ATTENTION :  les informations diffusées dans ce podcast ne remplacent en aucun cas un avis médical.  Vous devez toujours demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien et signalez les plantes que vous utilisez. Un diagnostic médical est indispensable si les symptômes persistent. 🤩 FAITES DONC DES HISTOIRES Contactez-moi si vous souhaitez me partager une expérience autour de l'utilisation de produits naturels ou de me faire découvrir une personne passionnée engagée : contact@memeavaitraison.com SUIVEZ MÉMÉ ! ❤️ Abonnez-vous à la Newsletter ICI BLOG DE MÉMÉ 🌿 👉 Découvrez les bienfaits des plantes médicinales, des produits de la ruche et des recettes sauvages : J'y vais 👉 Testez vos connaissances sur les plantes médicinales avec le QUIZ de mémé : c'est parti ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST Merci mille fois 🙏 de soutenir ce Podcast et de motiver ma mémé à nous délivrer son savoir ancestral. 1. Abonnez-vous : des suprises vous attendent 😱🎉🎈 2. Laissez un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify 3. Partagez cet épisode en me taguantHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.