me time

23 Episodes

Reverse

23. Kreativ prestationsångest ✍🏼

2024-11-2434:32

Sofia har fått ett kreativt uppvaknande och Mathilda har fått prata med en person som skrivit en betydande text - idag pratar vi om kreativitet och hur det ibland kan visas som prestationsångest. Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Pinterest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22. Att vara introvert eller extrovert 💌

2024-11-1728:12

Att vara introvert eller extrovert, hur vet man ens vad man är? I dagens avsnitt pratar vi om mardrömsscenarion i sociala sammanhang, hur vi är med vänner och funderar på om vi är introverta, extroverta eller om man kan vara olika i olika faser. Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Pinterest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21. Frågepodd med Mathilda & Sofia 🕯️

2024-11-1023:50

Ni frågar - vi svarar. I dagens Q&A-avsnitt svarar vi på frågor vi har fått in. Det rör egenföretagande, den ultimata me time kvällen och hur man tar tid för sig själv.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Mathilda Lindblom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20. Söndag & catch up 🎧

2024-11-0329:18

I dagens avsnitt blir det en riktig catch up om kontrasterna i livet. Det blir också bokklubb, musik och tankar om me time.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Pinterest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19. Clara Berger Torres om att ta sig ur depression & sjukskrivning 🤍

2024-10-2754:13

I dagens avsnitt har vi med vår allra första me time-gäst: Clara Berger Torres. Clara berättar om sin upplevelse av att bli inlagd på sjukhus och sjukskriven, om ångest, PTSD och hur hon sakta men säkert tagit sig tillbaka till att må bättre. Clara delar med sig om hur kreativitet hjälp henne att må bättre och vad me time betyder för henneGlöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Clarahttps://www.instagram.com/clarabergertorres/Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Clara Berger Torres Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18. Vad är egentligen en ”perfekt” morgonrutin? 💭

2024-10-2020:09

I dagens avsnitt pratar vi om våra morgonrutiner - Hur skulle vi vilja att morgonen såg ut för den ultimata starten på dagen, och finns det ens en "perfekt" morgonrutin?Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Sofia Haag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17. Ännu ett me time avsnitt 🌸

2024-10-1324:24

I dagens avsnitt går vi tillbaka till att prata om vad denna podden faktiskt handlar om: egentid. Vad är egentid för oss, vad gör vi helst och varför är det så viktigt med me time? Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Pinterest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16. Livet före och efter 30 💗

2024-10-0619:53

I dagens avsnitt pratar vi om livet före och efter 30 då vi har båda perspektiven. Sofia som är 27 och har ett par år till den stora dagen och Mathilda som är 31. Blev livet som man tänkte vid 30? Varför vi inte tycker man ska ha åldersångest och mycket mer.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Pinterest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15. Septemberstress 🍂

2024-09-2923:09

Just nu är det en hektisk period så vad passar inte bättre än att prata om just stress och hur vi hanterar stress kopplat till jobb. Det finns naturligtvis så mycket olika typer av stress och hur det tas i uttryck hos olika personer, men vi valde att fokusera på just stress kring jobb och att inte räcka till.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Pinterest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Om att lyssna till sin magkänsla 💕

2024-09-2231:28

I dagens avsnitt pratar vi om att lyssna till sin magkänsla, när vi själva har gjort det och vad som händer när man går emot makgänslan.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Mathilda Lindblom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. Mini me time: små mål i taget 💭

2024-09-1909:02

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.I dagens avsnitt pratar vi om mål och hur du gör för att sätta mål som du faktiskt också kan nå (och varför du bör fira längst med vägen). Glöm inte att skicka in dina me time moments och dela gärna med dig av ett mål du har i höst. Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12. Om ångest (del 1) ❤️‍🩹

2024-09-1527:37

I dagens avsnitt dyker vi för första gången ner i ämnet ångest. Hur tar sig ångest i uttryck hos oss? Hur har vi jobbat för att bli av med det - och ska man egentligen kämpa emot eller acceptera det? Vi vill givetvis inte att detta avsnitt ska ge någon ångest utan vår tanke är att vi ska finnas där och berätta våra tankar för att någon kanske förhoppningsvis ska känna sig mindre ensam. Du som lyssnar får gärna dela med dig av vad detta avsnitt gav för känsla hos dig. Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Mathilda Lindblom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Mini me time: romantisera din höst 🥧

2024-09-1211:04

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.I dagens avsnitt är fokuset höstpepp och vi ger alla våra bästa tips för ultimata höstmyset både för dig själv och med vänner. Och hur många gånger kan man egentligen säga ordet mys i ett avsnitt? Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa höstpepp-tips.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Nystart, back to work och varför vi älskar hösten 🤎

2024-09-0833:04

Är du taggad på hösten eller vill du ha sommar ett tag till? I dagens avsnitt pratar vi om känslorna inför hösten. Mathilda ser fram emot nystart och Sofia vill vara en höstklyscha.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/Omslagsbild: Sofia Haag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Mini me time: våra tips att läsa och titta på i höst 🍂

2024-09-0507:56

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.I dagens avsnitt ger vi tips på 3 böcker och 3 filmer/serier för att underhålla er under hösten.Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa boktips och mysiga filmtips inför hösten.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Vilka känslor väcker sociala medier och hur mycket speglar vårt content våra personligheter? 🌺

2024-09-0123:30

Vilka känslor väcker sociala medier, jämför vi oss med andra och hur mycket speglar vårt eget content våra personligheter? I dagens avsnitt pratar vi om just sociala medier och hur vi använder det för kreativitet och inspiration. Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haagOmslagsbild: Sofia Haag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Mini me time: hur du romantiserar vardagen på 4 enkla sätt 💘

2024-08-2908:05

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.I dagens avsnitt pratar vi om hur man kan romantisera vardagen på 4 enkla sätt. Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa tips för att romantisera vardagen.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Om att starta och driva eget 👩🏽‍💻

2024-08-2532:53

I dagens avsnitt dyker vi in i ämnet egenföretagande. Vi har nämnt lite i tidigare avsnitt att vi båda driver våra egna företag och nu berättar vi hur vi gick till väga, jämförelser med att vara anställd, fördelar vs nackdelar och ger även våra tips till dig som är sugen på att starta eget.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss på sociala medier. Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haagOmslagsbild: Sofia Haag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Mini me time: hur vänder man en känsla av ensamhet? ❤️‍🩹

2024-08-2207:38

Det är torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vårt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.I dagens avsnitt pratar vi om hur man med små enkla medel kan vända en känsla av ensamhet utan att göra stora plane och helt enkelt känna sig mindre ensam i sitt eget sällskap. Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bästa tips för att vända en känsla av ensamhet.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Om att acceptera sina känslor och inte sluta drömma 💭

2024-08-1833:04

I dagens avsnitt får ni lära känna oss (Mathilda och Sofia) lite bättre. Vi pratar om hur vi var som barn och hur mycket vi kan känna igen oss själva från den tiden idag, hur drömmar varit en ständig drivkraft genom livet och varför det är så svårt att acceptera sin känsliga sida 💘💭Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss på sociala medier.Följ Me Time:Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haagOmslagsbild: Mathilda Lindblom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#box-pro-ellipsis-173247968203375{-webkit-line-clamp:2;}me time