medelife メデライフ

からだのために、まずは何をしないか、何を食べないか、 手放すところから始めてみることをオススメしています！ 手放すと良い、4つの食べ物もご紹介していますので参考にしてみてくださいね。 ----------------------------------------- 芽出て 愛でる 人生を歩む メデライフ 生命科学と薬膳をベースにしたホリスティックな生き方をする えすみん が「からだの声を聴く」をテーマに発信しています。 本来の自分の可能性に気づき、芽を出して、愛でる人生を歩むために、そっと背中を押します。 からだのポテンシャルを解放して、スパイラルアップする人生を楽しんでみませんか？ ▼公式LINE ⁠⁠lin.ee/z1EzteQl⁠⁠ ▼各種リンク ⁠⁠lit.link/esumin⁠⁠

エゴ、自我、どんなイメージがありますか？どんな付き合い方をしていますか？実体験混じえて話していきます。▼公式LINE https://lin.ee/z1EzteQl ▼各種リンク https://lit.link/esumin

名前を変えると、コンフォートゾーンを抜けるかも？そんな話。

頑張る、この言葉の背景は色々含まれていますよね。自分がどの意図で発しているか考えてみると、言葉の選び方が変わるかも？

目には見えないけど、確実にある、世の中の「流れ」について話します。さらに詳細は4/30のウェビナーで語りますので、お楽しみに！https://resast.jp/events/921926

前回に続きクリエイティビティを語りますが、移動によってなぜ発揮できるか？神経科学的な視点でも伝えます

移動のゆらぎによって得られるクリエイティビティをテーマに。次回はそれを神経科学的にもおつたえします。

自分って？アイデンティティって？となりやすい時は、自分の近くにいる5人を思い浮かべてみると共通点からヒントがあるかもという話。

クランベリー馴染みありますか？海外では病院で勧められるなどメジャーな食べ物です。腎臓が気になるなぁという方の特長と、クランベリーのススメをお届けします

特に春の満月は揺らぎやすいですが、「ありたい姿」に意識を向けるだけで変わるかもというお話。4/30ウェビナーお申し込みはこちら！https://resast.jp/events/921926

デトックスに最高なレモン水！！ぜひお試しください。

春はデトックスの季節なので、4つ大きく手放したものをご紹介。

食べ物、飲み物で依存しやすいものありますよね。依存していることを認識して抜け出すための2つの方法を話します

身長が夢の160cmに突入。これはインナーマッスルの姿勢筋を整えているから！そんな話をお届けします。

寄生虫対策の時期になりました！

長野県塩尻市にあるる、奈良井宿のByakuに来ています。そこで触れ合う方々と話すことで気づく本質、事象から読み解く「今」の自己を認識するって大切だなという話。

世の中の情報との向き合い方について話してみます

何かくすぶっていたり、上手くいかない時、陰陽バランスの陰に振り切ることで風穴が空くかもしれませんね。

場所の力を借りて、自分の制限を解放する。そのために移動するって大切、そのとききっと脳内ネットワークもダイナミックに変わっているのでは？の仮説を元に、ととのう場所の話もしています。

花粉症の季節、根本的解決と対処療法それぞれ話してみます！