#8: Borderline, ADHS und Autismus überlappet sich starch, was oft zu Fehldiagnose füehrt – vor allem bi Fraue und genderqueere Persone. Vill Symptom wie Impulsivität, Emotionsschwierigkeit oder en diffuses Selbstbild chönd sowohl uf ADHS, Autismus Spektrum Störig wie au uf BPS hinweise. Diagnoseskriterie sind meist uf männlichi Verhaltensmuster usgrichtet, drum werde Fraue oft spöter erkannt, will sie soziale Muster imitieret und maskiere. Doch was isch de Unterschiid ide Symptomatik zwüsche de Borderline Persönlichkeitsstörig, Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörigund Autismus Spektrum Störig? Negiert mini Autismus Diagnose mini vorherigi Borderline Diagnose? Unterschiede ligged im Detail, bide Ursach und Trigger und Denkeswiise vode Symptom. Doch rede mer doch gnauer drüber ;)Quelle:Neurodivergent Insights: Borderline Personality Disorder, ADHD, and AutismAutismus.ch: Autismus-Spektrum-StörungenAutistische Züge bei Patientinnen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung unter besonderer Berücksichtigung der EmpathieDies Episode isch gsponsoret worde vo marko, em Schwiizer Secondhand Marktplatz für die GenZ. Mit mim Code "MENGISCH2025" entfallet dir bime Chauf uf Marko bis am 31.12.2025 d'Transaktionsgebühre. :)
#7: "habe ich autismus?" hani fascht scho so viel mal iigeh wie "bin ich lesbisch?" uf google, aber mer weisse snie mit gwüssheit bis mer sich dem verdacht stellt. ich ha vor paar monet als erwachseni, wiiblich sozialisierti person autismus spät diagnostiziert becho . das het ohni z'lüge recht fescht mis lebe uf de chopf gstellt und ich übertriebe nöd wenni segge, dass ich mich nöd nur wie en neue mensch fühle, sondern die autismus spektrum störig diagnose für mich extrem viel neui struggles aber au so viel meh lebensfroid und selbstakzeptanz bracht het. doch gömer de reihe nah: wie findet mer überhaupt use ob mer autismus het? wie verlauft ee diagnose oder sone autismus abklärig? chönd wiiblich sozialisierti persone überhaupt autismus ha? was wird genau gfrögt ii sonere abklärig? was isch wenn ich keis spezialinteresse oder zwäng han? und vor allem... isches scary?
#6: Externi Validation | wo sie überall vorchunt & was sie mit eim macht - Teil 2hüt hani mini Fründin, Zoë, mit debi und mir schwätztet ime wiitere Teil über externi validation vo Soziali Phobie / Angststörig und wiemer die cha aagah bis zu männlichi validation vomer genauso ine queere Beziehig wie au unter nöd-Männer finde duet und wie belohnend d Arbet isch vom sich hinterfröge und selber finde. wär mega froh, wenn dir de Podcast gfallt du en mit teile, bewerte oder dini Kolleg*inne schicke, unterstütze chöntisch <3
#4: du bisch doch z'alt zum no problem ha mit SH. du bisch doch scho erwachse,wieso fangsch jetzt aa rauche. du bisch doch z'jung zum es burnout ha. problem zha usserhalb vode timeline womer gwüsse problem zuegschriebe becho het, isch doch peinlich, fascht chindlich. die verinnerlichti timeline wie und wänn du was derfsch betrifft viel lebensbereich aber genauso struggles, vo mentali gsundheit zu gängigi problem. und s'spannendschte woni debi usegfunde ha: die timeline isch hauptsächlich vo falsche aanahme/informatione und vo de gsellschaftliche verharmlosig/entwertig prägt. Quelle:Age Effects in Eating Disorder Baseline Risk Factors and Prevention Intervention EffectsRisk of Self-harm in Children and Adults With Autism Spectrum Disorder
#3: Was isch wenn du uf de Suechi nach dim Selbschtwert ee Abchürzig findsch? Es App, wo dir dini Zahl seit, wo dich nachher definiert. Du weisch zwar nöd was die andere füre Zahl hettet aber die hend definitiv ee höcheri als Du oder süsch würsch du ja au nöd eso liide unter .... Sich selber kontrolliere und messe kenne ich no allzu guet vode Essstörig. Wo Chleidergrössene zu de Zahl uf de Waag biszu de Kalorie, woni immer wieder usgrechnet ha. Doch au woni mich ha chöne mit viel Müeh befreie vo dere Essstörig, isch die Obsession mit sich selber messe nöd verbi gange, sie het eifach shapeshiftet. Vo mim gsparte Geld ufem Bankkonto zu de Follower uf TikTok oder denn ein uf de ander Schlag d Follower uf Instagram oder denn wieder d Bewertig vo mim Podcast oder die 4/5 Pünkt uf mim Mobiliar App, wo mis Fahrverhalte misst. Mich selber zmesse het nie ufghört, aber wer heti gwüsst, dass s Massband au anderi Forme als ee Essstörig chönd aaneh.
#2: ich bi müed. Müed vom ständige geh, für lüt da sii, zuelose, tröste, ratschläg geh– und selber kei Platz zha. Immer müese sich bewiise und anderi vor sich zstelle, het nöd nume öppis mit mim Selbstwert z'tue, sondern au mit Misogynie: Mit de Erwartig, dass wiiblich sozialisiereti Lüüt sich für anderi ufopferet münd, sich um alles und jede kümmeret und emotionali Dienstleistung (!) erbringet – wiedermal gratis natürlich. I red drüber, wie das us mir e Rolle gmacht het, wo i gar nüm will sii. Weder im echte Lebe no Online.
#1: Arbet isch nöd alles! Das isch es Mindset womer immer meh bide Gen Z findet, doch bedütet das, dass mir trotz Jahre Arbetserfahrig söllet de Mindestlohn verdiene oder gegenüber ältere Konkurrente benachteiligt werde? "Die Jugend will nöd schaffe" wird eus immer wieder vorgworfe. Stimmt das? isch es würkli d Fuulheit vo eusere Generation wo so viel Gen Z's arbetslos macht oder isches Ageismus? Alles das und no vieles meh ii dere episode drüber wie toxisch d Arbetskultur jungi Lüüt behandlet und mit dem Voruteil s Versage nöd vo eus, sondern vo de iistellig gegenüber eus liit.
heeeyy ich ha die wuche mega problem mitem audio gha und au 2 mal d datei verlore und wieder ufgnoh dh entschuldige es wird nögscht mal besser. selbstvertraue isch glaubs so öpis wo mir all biz problem demit hend und daher dueni hüt gern mini wichtigste tipps mit eu teile, falls ihr au no eigeni hend let me know ich cha au no en zweite teil mache :)enjoooyyy
ich cha mir kei hilf hole will ich bin nöd chrank gnueg. ich chas niemerem segge will die andere sind schlechter drah.hüt redemer über de gedanke "nöd chrank gnueg zsi" und wieso das de gedanke selber dich scho chrank gnueg macht.mir schwätzed drüber wo mir de gedanke überall chönd finde und natürlich au wasmer gege ihn cha mache. wie immer ee episode wo dir söll unterstützig und verständnis zeige oder au dir cha denkenswiise vo anderne lüt cha ufzeige hihi
haar ghöret nöd aa fraue? körperbehaarig isch nöd nur unschön, sondern au unhygienisch und eifach widerlich. hüt decket mir es paar mythe uf zu thema behaarig und wieso körperhaar gar nöd eso grusig sind. jede cha mache was er well, well jede stod dezue was er machtdie episode sött ufklärend und gege de gsellschaftlichi druck "glatt rasiert zsi" grichtet sii und nöd gege vorliebe oder persönlichi entscheidige vom einzelne :)
was cha mir jetzt no helfe? wenn nüm magsch am morge ufstah geschweige denn iregndwas mit froid im lebe zmache denn helfet mir die folgende tipps recht fescht.falls du mich selbstschädliche gedanke zkämpfe häsch bitte meld dich umbedingt bi öperem. mir het zum bispiil dargeboteni hand (https://www.143.ch/) mega ghulfe. lüt dete lieber eimal zviel anschatt eimal zwenig aa (tel:143) will ich verspriche dir hoch und heilig, uf nacke vo mir, es wird besser !!!!
ich bin nöd speziell. ich bin nöd extraordinär oder ii öppisem extrem guet, ich bin eifach durchschnittlich. hüt wieso dass das völlig okey isch, wieso mir das mindset au mega hilft und was de druck vo "andersch" oder "besser" zsi als die andere mit mir gmacht het.
was isch ee panikstörig und wie beeiiflusst die de alltag? hüt verzellt eus d greta meh über ihri panikstörig und auch churz über ihri brechphobie und wie sie mit dene issues umgaht. viele dank ad greta (ig: gretairenaaa ) für ihri offeheit und ich ha mich meeegaa gfroit mit dir derfe meh über die zwei mental issues zlerne
barbie isch pseudo-feministisch. de film isch schön und luschtig, aber mir münd ufhöre ihn so fescht zpriise für dini "politik" will die isch sehr mangelhaft. (das alles isch mini eigeni meinig, aber wenn du no meh meinige würschgern ghöre zum film uf youtube het sehr viel)
heeeyy zeme :) hüt redet mir, nämlich min erschte gascht jemals, d zoé (sie/ihr), und ich, über eusi erfahrige mit bps (bpd, im englische), erchläret was das mit eusem läbe so macht und werfet allgemein liecht uf die störig, wo über 1.5% vode bevölkerig drunder liidet. viele dank ad zoé (ig: @zoe.haenni) für ihri offeheit, ich ha mich mega gfroit mit dir derfe zeme z diskutiere
heeeeyy zeme:)hüt red ich ganz konkret drüber was für schritt ich gnoh ha zum min selbschthass verringere und schlussendlich sogar aagfange mich gern ha. ich hoffe es hilft eu genauso fescht wie mir. phaltet stift und papier bereit will hüt wirds theoretisch :)
heeyy falls dich nöd interessiert, wie mini vergangeheit gsi isch in bezug uf fründschafte, dänn spuel vor bis ca. minute 10. ab dete verzelle ich, was ich en gsunde aasatz finde zum richtigi fründe finde und din wert dir nöd wegneh lah vo lüt. pls share this episode falls sie dir gfalle hät
wer bin ich? ee frag wo ich mir so oft stelle obwohl ich immer wieder s gfühl ha dass ichs jetzt usegfunde ha. ee frag wo vieli künschtler inspirieret und anderi zu grunde füeret. hüt verzell ich eu will ich mit dere frag umgahne bsundrigs will ich ab und zu s gfühl ha dass sie mich fascht verdruckt, dass es gar keis wahres ich ii mir drinn hät. lets dig deep
heeyy zememir hät letscht mal öper im Q&A vorgschlage über social anxitey zrede und will ich ee ziit ii mim läbe sehr fescht under dem gliitte ha, wirdi hüt drüber rede was mir so ghulfe het und eifach au d konvo drüber öffne. denk drah du bisch nöd allei und hilf hole isch ee stärchi daher wenns bi dir schlimm isch wende dich doch anen psycholog<3. bi feedback oder wenn öper zum rede bruchsch, bin ich immer uf ig&tiktok unter @mengisch erreichbar :)ily very very much<3
wassup:)hüt lahn ich eu hinter d kulisse mit de frag wieso ich social media mache. TW: es wird real also ich wird sicher nöd so tue als wär zB Follows keis Glückserlebnis ABER ich han hald wük en grössere, wichtigere Gedanke hinder dem wasi mach und wär cool wenns der aalosisch <3