one shot

В преддверии дня Святого Валентина в этом выпуске Лола и Влад заходят на самую зыбкую территорию — тему любви и отношений. Почему в мире тотального потребления мы всё чаще стремимся «быть любимыми», превращая партнера в удобную функцию, и забываем о том, что любовь — это прежде всего воля и активное действие?Мы смотрим на отношения под другим углом: как на осознанный проект, в котором биосоциальная природа человека сталкивается с необходимостью усмирять собственное эго. Рассуждаем о том, почему «диснеевские финалы» и глянцевая влюбленность формируют в нас опасные иллюзии, и как в погоне за идеальной картинкой мы перестаем ценить то, что имеем здесь и сейчас.Наш телеграм-канал: @oneshotpodcastСоциальные сети: Лола: @lolagrhm ⁠Instagram⁠ / ⁠Telegram⁠Влад: @vlad.m_d ⁠Instagram⁠ / @morozovMD ⁠Telegram⁠По рабочим вопросам и предложениям: [email protected]⁠Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) признана экстремистской и на территории РФ запрещена.

Почему мы боимся поделиться своей работой, даже когда она готова? В девятом выпуске заглядываем в самый темный угол творческого процесса — туда, где живет стыд.Опираясь на личный опыт самосаботажа, мы разбираем, как наше эго превращает обычные ошибки в приговор и почему мы годами храним десятки крутых съемок в архивах, так и не показывая их миру. Вы узнаете, что такое «синдром слишком важного поста», чем опасен перфекционизм на длинной дистанции и как детская привычка «писать ручкой без права на ошибку» мешает нам во взрослой жизни.Этот выпуск — разговор о том, что ошибки не делают нас плохими специалистами, а лишь показывают, что мы в пути. Время вылезти из своей скорлупы и разрешить себе быть неидеальным.Наш телеграм-канал: @oneshotpodcastСоциальные сети: Лола: @lolagrhm в ⁠Instagram⁠ / ⁠Telegram⁠Влад: @vlad.m_d ⁠Instagram⁠ / @morozovMD ⁠Telegram⁠По рабочим вопросам и предложениям: [email protected]⁠Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) признана экстремистской и на территории РФ запрещена.

В этом эпизоде Лола и Влад исследуют одну из самых уязвимых тем для любого творца — одиночество. Где проходит грань между продуктивным уединением и разрушительной изоляцией? Нужно ли страдать в одиночку, чтобы создать шедевр, или лучшие идеи рождаются только в диалоге?Мы обсуждаем разницу между «быть одному» и «быть одиноким» в профессиональной среде. Разбираем ловушки эго: почему нам бывает страшно делиться идеями и как научиться доверять команде, не теряя авторского видения. Влад объясняет, чем отличается работа дизайнера от чистого творчества, а Лола делится страхом «обнажения» при реализации личных проектов.Гений-одиночка — это миф? И как «усмирить пыл», чтобы проект состоялся?Это разговор о поиске баланса, уязвимости и о том, как выход из собственной скорлупы становится главным стимулом для роста.Наш телеграм-канал: @oneshotpodcastСоциальные сети: Лола: @lolagrhm в ⁠Instagram⁠ / ⁠Telegram⁠Влад: @vlad.m_d ⁠Instagram⁠ / @morozovMD ⁠Telegram⁠По рабочим вопросам и предложениям: [email protected]⁠

​​В первом выпуске 2026 года Лола и Влад пытаются плавно вернуться в рабочий ритм, рассказывая, как прошли их новогодние каникулы и почему в этот раз все было иначе. Нужно ли в первую же неделю января становиться «лучшей версией себя», или право на отдых важнее списка из ста прочитанных книг?Мы говорим о феномене «спокойного Нового года» и обсуждаем, как отказ от обязательных ритуалов — от поджигания бумажек с желаниями до бесконечной готовки — помогает сохранить эмоциональный ресурс и начать год не с усталости, а с чистого листа.Внутри эпизода ответ на вопрос: почему «выпасть из временной канвы» — это лучший подарок, который можно себе сделать, и как найти баланс между амбициями и внутренним спокойствием.Это честный и расслабленный разговор-настройка на новый год, напоминающий о том, что жизнь — это не только дедлайны и достижения, но и умение просто быть в моменте.Наш телеграм-канал: @oneshotpodcastСоциальные сети: Лола: @lolagrhm в ⁠Instagram⁠ / ⁠Telegram⁠Влад: @vlad.m_d ⁠Instagram⁠ / @morozovMD ⁠Telegram⁠По рабочим вопросам и предложениям: [email protected]⁠

Этот выпуск для тех, кто к концу декабря чувствует не праздничную эйфорию, а желание выключить телефон и лечь лицом в подушку. Лола и Влад обсуждают синдром «финишной прямой»: почему мы пытаемся закрыть все задачи разом и как разрешить себе перенести дела на январь. Вы услышите о важности гигиены пространства и мыслей — от расхламления квартиры и цифровых архивов до честного взгляда на свои финансы. Мы говорим о том, чем взрослая постановка целей отличается от инфантильных желаний и почему подведение итогов должно быть инструментом анализа, а не поводом для самокритики. Слушайте эпизод, чтобы снизить градус напряжения, научиться фильтровать навязанные ритуалы и понять, как организовать себе качественный отдых. С наступающим!Наш телеграм-канал: @oneshotpodcastСоциальные сети: Лола: @lolagrhm в ⁠Instagram⁠ / ⁠Telegram⁠Влад: @vlad.m_d ⁠Instagram⁠ / @morozovMD ⁠Telegram⁠По рабочим вопросам и предложениям: [email protected]⁠Деятельность компании Meta Platforms Inc. (Facebook, Instagram) признана экстремистской и на территории РФ запрещена.