pomidorowy.podcast

hej, w dzisiejszym odcinku o tym w jaki sposób upewniłam się, że jestem introwertykiem, a było to na integracji w pracy. kilka przemyśleń później doszłam do wniosku, że bycie bardziej zamkniętym człowiekiem wcale nie jest takie złe jak mi się wydawało. a więc hasło na ten tydzień brzmi: bądź sobą (nawet jeżeli czasem wydaje ci się, że bycie tobą jest słabe)

hej, dziś opowiadam historię o tym jak czułam się źle, ale pojawił się chat GPT i powiedział mi, że to nic złego, a nawet dał porady co mogę z tym zrobić. taki to odcinek bez konkluzji w zasadzie

hej, w dzisiejszym odcinku polecam 11 książek z różnych kategorii, które polecam posłuchać w bookbeacieporadniki: Jak prowadzić dom, kiedy toniesz - KC DavisUltraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van TullekenMoc. Książeczka do pierwszej mocy - Bartosz M. Wronareportaże:Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości - Agata RomaniukZ miłości? To współczuję. Opowieści z Omanu - Agata Romaniukksiążki młodzieżowe:Muchomory w cukrze - Marta Bijan Fourth Wing. Czwarte Skrzydło - Rebecca Yarrosthriller:Pomoc domowa - Freida McFaddenliteratura piękna:Dobry materiał - Dolly AldertonLekcje chemii - Bonnie GarmusYellowface - Rebecca F. Kuang

hej, w dzisiejszym odcinku mówię o tym, że powoli nam wszystkim się już odkleja, bo często myślimy, że jesteśmy centrum wszechświata, a nasze podejście do życia jest jedynym właściwym. ten odcinek to przejście przez zbyt duży konsumpcjonizm, kłótnie o mało istotne rzeczy, zagłębianie się w szczegóły, które ostatecznie i tak nie mają znaczenia - a to wszystko po to, by powiedzieć, że świat nie jest aż taki głęboki jak nam się wydaje i czasem lepszym pomysłem jest przysłowiowe "dotknięcie trawy", wzięcie głębokiego oddechu i przypomnienie sobie po co tak naprawdę tu jesteśmy - by doświadczać, uczyć się i czerpać przyjemność z naszego czasu na tym latającym kawałku kamieniaw tym odcinku przywoływałam:mój poprzedni odcinek o zazdrości, który znajdziecie w skrótach oraz książkę "Z miłości? To współczuję. Opowieści z Omanu": https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4871909/z-milosci-to-wspolczuje-opowiesci-z-omanu

hej, w dzisiejszym odcinku rozmyślam nad tym co mówi nam nasza własna zazdrość, jak możemy z niej korzystać i jak się jej pozbyć, by ułatwić sobie życie. jednocześnie przypominam, że życie nie jest linearne jak gra komputerowa, w której należy osiągać kolejne poziomy, zgodnie ze słowami jana-rapowanie: "ktoś tam oszczędza na fabie, ktoś w tym czasie kupił willę" - w tym samym czasie każdy z nas walczy z innymi demonami, a więc zazdrość ostatecznie nie ma żadnego sensu

hej, w dzisiejszym odcinku opowiadam o reportażu pani hanny dobrowolskiej pt. "taki dobry chłopak. sprawa kajetana poznańskiego", który to bardzo wpłynął na moje postrzeganie świata i dał dużo życiuwych przemyśleń

hej, w dzisiejszym odcinku trochę przemyśleń na temat pracy 9-17 i tego, że w zasadzie to nie powinniśmy na nią narzekać, tylko się nią cieszyć!

hej, w odcinku polecam kilka książek, seriali i filmów o nastolatkach i dla nastolatków

hej, w odcinku na przykładzie historii z dzieciństwa pokazuję, że nie zawsze to, co myślimy jest prawdą, a mózg potrafi płatać figle i mieszać myśli, wspomnienia i wizje w jeden dziwny świat wewnętrzny niekonieczne zgodny z rzeczywistością

w dzisiejszym odcinku przedstawiam kilka pytań, które warto sobie zadać, by poprawić swoją jakość życia i stać się szczęśliwszym

hej, w dzisiejszym odcinku o tym dlaczego mentalność ofiary nigdy nikogo nigdzie jeszcze w życiu nie zaprowadziła

w dzisiejszym odcinku pogadanka o tym jak wygląda terapia, czy uważam, że warto się na nią wybrać, jak wyglądały moje początki itd.

w dzisiejszym odcinku rozkminiam co to znaczy być przyjacielem dla siebie samego i jakie powinny być zasady tej przyjaźni

w ostatnim tygodniu miałam okazję spotkać na żywo bardzo dużo znanych osób, co przyniosło w moim życiu pewne zmiany światopoglądowe. konkretnie mówię o wydarzeniu maybelline music stories, takim darmowym koncercie, na którym wylądowałam z opaską VIP, a więc dostałam złoty bilet do świata influencerów (ale proszę nie mówić, że był to prawdopodobnie błąd, że się w ogóle tam znalazłam)

ej! witam w odcinku o melanie martinez, o przekminkach na temat koncertów i ogólnie w jakimś szalonym pościgu za moimi myślami, gdzie co drugie słowo mówię "niesamowite!!" - bo to o czym mówię serio jest niesamowite!! tak więc jeżeli chcecie posłuchać troszkę o mojej miłości muzycznej ostatniego roku zapraszam do słuchanka!

w odcinku o listopadzicy mówię o tym, że im jest lepiej, tym gorzej, a życie przypomina górę - im wyżej jesteśmy i większa satysfakcja i radość, tym jesteśmy bardziej wyczerpani, jest zimno, sprzęt niedomaga, a szczyt ciągle się oddala i ostatecznie nigdy go nie zdobędziemy. a zarazem wchodząc na tą górę spadamy w dół. trochę to nielogiczne - jak cały odcinek. komentuję w nim również dlaczego ostatnio mniej nagrywałam, czemu było źle i dlaczego powoli przestaję porównywać swoje gorsze momenty z gorszymi momentami innych. jednym słowem odcinek-terapia. zapraszam do przesłuchania, a także zapoznania się z dokumentem, który omawiam na końcu stutz - reż. jonah hill

w tym odcinku zadaję (i od razu odpowiadam) na fajne pytania na randkę każdego rodzaju jakim państwem jesteś? najdziwniejsza historia z kimś sławnym? najbardziej żenująca historia w twoim życiu/najdziwniejsza/najbardziej niemożliwa? najdziwniejsze miejsce robienia kupy lub rzygania / najdziwniejsza sytuacja z tym związana? przyprawi młodych dorosłych o motylki w brzuchu - jakiej czynności domowej w życiu byście już nie chcieli robić (nigdy!)? ulubiona para z tv/filmu/serialu/książki? dziwna rzecz podczas uważania kogoś seksi? imię z bierzmowania i dlaczego takie? historia imienia twojego? jakie imię podczas zabaw się wybierało albo kim się było? dzięki za randeczkę!! link do teledysku, w którym widać, jak chodzi emma, na potwierdzenie, że sposób chodzenia ma znaczenie!! przy czym piosenka też jest fajniutka!! - https://www.youtube.com/watch?v=wR9XzsRdg1M

3 odcinek 6 sezonu to opowieść o przeżyciach z podróży na litwę (kowno // wilno). podsumowując: stosunkowo tanio zarazem dużo i mało do zobaczenia podobna pogoda i kultura do naszej da się dogadać w trzech językach zawsze to jest bliżej, niż jakieś odległe państwa (szybko się leci też, więc wygodniej na przykład lecieć z dzieckiem) super na pierwsze wyjazdy miło i przyjemnie, prawie bez ludzi no i to pyszne jedzenie w porównywalnych cenach, mimo że u nich jest euro dla instagramowiczów dodam: mega lokalizacje na zdjęcia zapomniałam dodać na odcinku: strasznie szybko wszystko się tam zamyka, o 20 już prawie nie ma gdzie zjeść, nie można kupować alkoholu wieczorem, a także palić na ulicy, czy nawet balkonie polecane jedzonko: kuchnia gruzińska - Chačapuri // adres: Vilniaus gatvė 16, Kaunas 44280, Litwa milkshake z różowym gorylem + sklep urodzinowy - Mini Kiss // adres: Laisvės al. 59, Kaunas 44305, Litwa

hej, w 2 odcinku 6 sezonu dowiecie się co ukochałam sobie w okresie od 1 kwietnia do 31 czerwca i mogę polecić z czystym sercem książki: wybór - samatha king - 8/10 wilk stepowy - herman hesse - 7/10 niespokojni zmarli - simon becket - 9/10 koniec lodu. jak odnaleźć sens w byciu świadkiem katastrofy klimatycznej - dahr jamal - 9/10 będzie bolało. sekretny dziennik młodego lekarza - adam kay - 10/10 inni ludzie - cj tudor - 9/10 odwieczny wróg - dean koontz - 7/10 filmy: nomaland 9/10 king richard. zwycięska rodzina 9/10 the lobster 10/10 to nie wypanda 10/10 k-12 9/10 the social network 8/10 sztuka kochania. historia michaliny wisłockiej 8/10 mistrz 8/10 pokój tajemnic (the room) 9/10 + wielkie serce!! cruella 9/10 wielkie oczy 8/10 zielona mila 8/10 seriale: z pamiętnika samotnej alkoholiczki 7/10 biały lotos 8/10 heartstopper 7/10 everything sucks 8/10 muzyka: oliver tree: i hate you (some days are still better then the rest), placeholder (it's funny how i'm always wrong), mr regular (on a scale of 1 to 10, do you feel irrelevant?) powrót do olivii rodrigo: traitor (guess you didn't cheat, but you're still, you're still a traitor ), jealousy, jealousy (i kinda wanna throw my phone across the room, 'cause all I see are girls too good to be true), hope ur ok (God, I hope that you're happier today, 'Cause I love you, and I hope that you're okay), 1 step forward, 3 steps back (I'm the love of your life until I make you mad, it's always one step forward and three steps back, do you love me, want me, hate me? boy, i don't understand) i zapomniałam wspomnieć na odcinku: imnotshane - maybe my soulmate died (brzmi jak lato!) inne życiowe: 30 dniowe wyzwania jogowe - yoga with adrienne jak w 1 zakochaniach 2022 - ludzie!! eseje na youtubie (mina le, oliSUNvia, lavendaire) - np. the desire to be sad // is it an outfit or is he just a man? // everything wrong w/ "romanticize your life" // "CONFIDENCE" is a cult // pielęgnacja - podwójne mycie twarzy i rzadsze używanie serum + codziennie spf!!! biotyna do włosów - bo serio działa pełne cukru - żelki i herbata czerwona największe zakochanie tego kwartału: tenis!!!!

w pierwszym odcinku szóstego (!!!) sezonu mówię o moim wyjeździe do helsinek (8-9 maja), który wyszedł super, ale przez to więcej mówię o swoich doświadczeniach zamiast o samym mieście, a co do podsumowań: z lotniska do centrum jeżdżą pociągi, więc yolo tani nocleg na promie tallin-helsinki - to najbardziej budżetowa opcja na spanko polecam hamburgery: Social Burgerjoint zdrowe śniadanie: koniecznie do zobaczenia: kościół w skale i twierdza!! najlepiej na 4 dni (1 helsinki zwiedzanie zewnętrzne, 2 helsinki zwiedzanie w środku - kościoły/muzea itp., 3 helsinki twierdza, 4 tallin) baza nas wyszła ok. 160 zł (2xlot po 24 zł i spanko na promie, więc warto szukać okazji na loty) za to jedzonko drogawe, ale to jak wszędzie hehe