pravasifitness

A try to start a podcast in Malayalam for fitness by explaining methods which I took to lose fat and get fit with failures and successes I had on the journey

ഒരു തുടക്കം ഞാൻ തടി കുറച്ച കഥ | My Story of losing Fat | PravasiFitness Malayalam Podcast

ഞാൻ തടി കുറച്ച കഥ  മുൻപ് വീഡിയോ ആയിട്ട് ഇട്ടിരുന്നു ഇനി അതിന്റെ ഒരു പോഡ്കാസ്റ്റ് ആണ് തുടങ്ങാൻ പോകുന്നത്  ഡെയിലി വിത്യസ്ത രീതിയിലുള്ള തടികുറക്കലിനുള്ള ടിപ്സ് ആണ് ഇതിൽ മെയിൻ ആയിട്ട് ഉദേശിക്കുന്നത്   ഏതൊരാൾക്കും തടികുറക്കാൻ ഈസി ആണ് പക്ഷെ അത് മൈന്റൈൻ ചെയ്തുപോകാനാണ് പാട്

11-17
12:52

എൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ്സ് പരീക്ഷണങ്ങൾ കഥ ഇതുവരെ

അപ്പൊ നമുക്ക്  ഇതുവരെയുള്ള  കഥ പറഞ്ഞുകൊണ്ട് തുടങ്ങാം ഞാൻ എങ്ങനെ തടികുറച്ചു അതും വയറുനിറയെ  ഫുഡ് കഴിച്ചുകൊണ്ട്  ഞാൻ ഇത് യൂട്യുബിലും  ഇട്ടിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ ആയിട്ട് അതിന്റെ ഒരു പോഡ്കാസ്റ്റ് ആണ് ഇത് 

10-20
10:11

Recommend Channels