przemyslenia nieznanego sportowca

W dzisiejszym odcinku, skromnie o tym jak było kiedyś w światku piłkarskim, a dokładnie w zakresie szkoleniowym nas młodych przyszłych piłkarzy i zawodników oraz o tym jak to w praktyce dzieje się i rozwinęło w dzisiejszych czasach. Świetne i amatorskie porównanie bez przygotowania. Temat znany i lubiany czyli piłka nożna i jej zakres około treningowy. Kilka wspomnień i różnic uwypuklonych przeze mnie stanowić może miłe wspomnienie dla tych którzy to przerobili i przeżyli jak i dla tych, którzy żyją w lepszej dobie treningu funkcjonalnego i wielopłaszczyznowego przygotowania w trakcie szkolenia klubowego.  Kluby piłkarskie nieustannie się rozwijają i stanowić będą coraz to lepsze połączenie między komunikacją umysłu i ciała młodych zawodników. Właśnie i o tym pokrótce i na koniec tego odcinka jak ważnym jest podejście mentalne do zawodnika i poukładanie jego myśli oraz skontenerowanie jego doświadczeń. Zapraszam na odcinek podcastu z moim spontanicznym udziałem w trakcie trasy w samochodzie. Będzie tego więcej, a więc szykujcie  się na lepsze, szykujcie się na rozwój!  Przydatne i ciekawe odlinki: Mój blog tutaj. Mój sportowy sklep: sportowyinternetowy.pl FACEBOOK tutaj Moje inne ciekawe i polecane odcinki: #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY #10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry! #piłkanożna #podkast #podcast #podkastsportowy #podcastsportowy #sport #audycjasportowa #spotify #spotifypodkast #polskipodkast #polskiepodkasty #przemyslenianieznanegosportowca #gumblersportspodcast #pilkanozna #treningfunkconalny #klubysportowe #klubypiłkarskie #klubpilkarski #sztabszkoleniowy #trener #kontuzje #przeciążenia #refleksje. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

To była chwila impulsu, bez planowanego scenariusza! To wywiad LIVE, na którym posłuchacie rzeczywistych odgłosów płynących z otoczenia I Mistrzostw rzutem nożem i toporkiem prosto z Warszawy. Będzie ciekawie, będzie zagadkowo, będzie nieskładnie – czas improwizacji. Główny organizator Artur Bednarek z którym porozmawiałem dał nam wszystkim pigułkę informacyjną jak to się wszystko odbywa i jakie są plany na przyszłość oraz kilka słów o alternatywie Niedzielnych Spotkaniach Sparingowych. Zapraszamy również na nową inicjatywę warsztatów rzucania nożami i toporkami! :) – Sobota godz. 12: Wioska Żywej Archeologii.  A z nami i przy nas oraz w otoczeniu i okolicy: FACEBOOK – Bractwo sztyletu i topora www – Niedzielne spotkania sparingowe YouTube – Sztuka rzucania Przy okazji kilka znamienitych i przypadkowych historii życiowych! :) #sztukarzucania #niedzielnespotkaniasparingowe #bractwosztyletuitopora #rzucanienożem #rzucanienożami #konkurencjesportowe #swn #sportowawalkanozem #SPAS #sambosystempolska --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

W dzisiejszym odcinku mam zaszczyt przedstawić trenerską ikonę sportowej walki nożem prosto z Warszawy, a jest nią Roman Minikayev, który z chęcią udzielił wywiadu, a dokładnie wprowadzenia co do treningów #SWN Rozmawialiśmy bardzo luźno i przy okazji I Mistrzostw rzutu nożem i Toporkiem w Warszawie, które odbyły się 29.02.2020 w Wiosce Żywej Archeologii w Warszawie przy ulicy Wysockiego 11. Ten odcinek podcastowy to nic innego jak wstęp do rozpoczęcia swojej przygody z fenomenalnym sposobem na ruch jakim jest niewątpliwie sportowa walka nożem. Chciałoby się powiedzieć wiele i wszystko, ale jeden odcinek to za mało! Przydatne linki: Szkoła SSP czyli Sambo System Polska – http://www.sspfightclub.pl/ Sportowa walka nożem – http://www.sspfightclub.pl/sekcje/walka-nozem/ Wizytówka GOOGLE – Sambo System Poland Moje social media i inne: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/ #googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #przemyslenianieznanegosportowca #blogger #podcaster #sportowawalkanozem #walkanozem #nóż #noże #knife #knives #knivelife --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

"Trening w pracy dla sportowca może stać się zbawieniem. A dla pracodawcy skutecznym przyśpieszeniem zleconych obowiązków i generatorem jakości przy ich realizacji." Posłuchajcie czy to moda i zarazem mrzonka zza oceanu czy temat warty przemyśleń i co najważniejsze wdrożeń na własną skale i w miarę swoich możliwości? Praca przeszła ogromne zmiany – czas na warunki, które każdemu sportowemu pracownikowi i nie tylko przypadną do gustu i uwolnią jego ukryty lub zmęczony i przyćmiony POTENCJAŁ! Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/ Googlepodcasts – https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #30 | Wywiad | Bieganie czyli – Adam Olejnik Ultramaratończyk o przygotowaniach, diecie i innych zdrowych nawykach – https://open.spotify.com/episode/7oG8pyw2HzUy0d8uc6se9t?si=5fOF9RheTYa4I2xOLJndOQ Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #przemyslenianieznanegosportowca #blogger #podcaster #sportowawalkanozem #zonglerka #żonglerka #sportowiec #sportowiecwpracy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

W dzisiejszym odcinku zmierzymy się z przedstawieniem czym jest w ogóle słynna #SWN czyli – sportowa walka nożem w pozytywnym i sportowym obliczu! Dość już sprowadzania noża jako narzędzie zbrodni – przekonajcie się sami odsłuchując ten podcast ile wartości i pozytywnych oraz przydatnych umiejętności możecie się nauczyć w przyjemnym gronie ludzi trenujących tę dyscyplinę sportową. To już dziś pewnik – sportowa walka nożem stanie się oficjalną, ciekawą i zdominowaną przez ciekawe osoby dyscypliną sportową, która już w skromnych okolicznościach przeprowadza zawody międzynarodowe. To piękno, pasja i sztuka rodem z szermierczych szeregów. Całe spektrum poruszania opiera się i konweniuje z w/w szermierką czyli #fencing  Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/ Googlepodcasts – https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #30 | Wywiad | Bieganie czyli – Adam Olejnik Ultramaratończyk o przygotowaniach, diecie i innych zdrowych nawykach – https://open.spotify.com/episode/7oG8pyw2HzUy0d8uc6se9t?si=5fOF9RheTYa4I2xOLJndOQ Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #przemyslenianieznanegosportowca #blogger #podcaster #sportowawalkanozem #walkanozem #nóż #noże #knife #knives #knivelife --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam i podpowiem jaki roller do automasażu powięzi wybrać! Regullar – czyli wałek praktycznie bez wypustek i zmiennych na jego powierzchni. Irregular – to wersja, która posiada różnego rodzaju nieregularną powierzchnie np. z wieloma rowkami, “rynienkami”. SPINE, ostry, agresywny – tak nazywam rollery, które mają na swoim wyposażeniu dość duże wypustki bądź inaczej kolce. Tu masaż dla zawodowców lub gruboskórnych zawodników! 🙂 Mój sklep internetowy – sprawdź jego ofertę w kategorii automasaż i rollery: https://www.sportowyinternetowy.pl/pl/c/Automasaz%2C-pilki%2C-rollery/169 Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ PATRONITE – https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Spreaker – https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca TIKTOK – https://vm.tiktok.com/7qtCL1/ Googlepodcasts – https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Jaki roller/wałek wybrać do automasażu i treningu w domu? – Z moich oświadczeń wynika prosty wniosek! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/jaki-roller-walek-wybrac-do-automasazu-i-treningu-w-domu-z-moich-oswiadczen-wynika-prosty-wniosek/ #googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #blackroll #powiez #powięź #automasaz #automasaż #przemyslenianieznanegosportowca #triggerpoint #Thornfit #blackrolltrainer #sklep #sportowyinternetowy  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

W dzisiejszym odcinku opowiem na moim podkaście jakich rzutek, noży do rzucania używałem na początku swojej kariery. Czyli i po prostu wskaże i nakreślę co ja wybrałem i jak to się sprawdziło w praktyce! Nowy wymiar sportu, nowa dyscyplina w moim portfolio barwnego sportowego życia i doświadczenia. #Militaria.pl i #grafknives mój pierwszy sprzęt do rzucania. Sklepy w których możesz zrobić zakupy: Sklep grafknives.pl – https://grafknives.pl/?v=9b7d173b068d Sklep militaria.pl – https://www.militaria.pl/szukaj.xml?mode=0&search-clause=no%C5%BCe+do+rzucania A więc moimi pierwszymi zabawkami stały się ostre jak brzytwa... • Master cutlery z hunter zb-155set, długość pojedynczego noża 165mm PRC - chińska republika ludowa – https://www.militaria.pl/master_cutlery/noz_rzutka_master_cutlery_z_hunter_throwing_knife_set_-_3_szt_zb-155set_p110473.xml • Rzutka joker 7,5" - waga 100g, długość 190mm Hiszpania – https://www.militaria.pl/joker/noz_rzutka_joker_7,5_jkr523_p87627.xml • Cold steel mini flight sport 1055, całkowita długość 254mm // grubość głowni 3,5mm // stal 1055 // waga 181 g // USA – https://www.militaria.pl/cold_steel/noz_rzutka_cold_steel_mini_flight_sport_1055_80stk10z_p88737.xml i Grafknives: • Toporek Norse Axe – https://grafknives.pl/produkt/toporek-bushcraftowy/?v=9b7d173b068d • Noze rzutki - T1 personal – https://grafknives.pl/produkt/grafknives-t1-personal-3/?v=9b7d173b068d Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #noze #noz #noże #nóż #nożedorzucania #militaria.pl #grafknives #rzutki #throwing #knifelife #knifeporno #sport #dyscyplinasportowa #przemyslenianieznanegosportowca #podcast #polskipodcast #podcasting #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podcasts #podkast #blog #audycjafm #audycjasportowa  Mój podcast na #googlepodcasts również dostępny! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

W dzisiejszym wywiadzie porozmawiam z Adamem Olejnikiem – ultramaratończykiem, który odpowie na moje ciekawe pytania związane z: Dieta, "piramida żywieniowa", częstotliwość posiłków. Regeneracja i częstotliwość treningów - cykl tygodniowy Przygotowanie i od jak dawna Adam jest ultramaratończykiem Jak dbać o swoje mięśnie nie tylko w akcie naturalnego odpoczynku: automasaż, krioterapia etc. Bieganie = zdrowie? Krótko o suplementacji i probiotykoterapii Bonusem tego odcinka będzie temat o YERBA MATE! – Adam jest ekspertem w tej dziedzinie i wskaże kilka cennych rad wszystkim tym, którzy zastanawiają się nad wyborem swojej pierwszej YERBY na czym się skupić i na co zwracać uwagę przy pierwszym zakupie: Cena Jakość Smak A może efekt? Więcej o temacie YERBA MATE dowiecie się bezpośrednio od Adam na jego kanale YouTube: YerbaMateRecenzje – https://www.youtube.com/channel/UCDr35KhbESjWHvmiflKSkwg Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #sport #bieganie #biegacz #ultramaraton #dieta #zdrowie #suplementacja #automasaz #powiez #blackrolltrainer #run #running #biegam #blog #przemyslenianieznanegosportowca #yerbamate #yerbamaterecenzje #podcastsportowy #podcasting #podcastywpolsce #radiofm #audycjasportowa #blogger #spotify #spreaker #podkast #polskipodkast #sportowypodcast  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Obiecana transkrypcja i wykaz/spis ćwiczeń z zakresu treningu funkcjonalnego oraz rozgrzewki, które to przydadzą się w czasie treningów w domu: Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ Trening stabilizacji i rolowanie każdego ranka? – Idealny segment, który może poszerzyć umiejętności w każdym sporcie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/trening-stabilizacji-i-rolowanie-kazdego-ranka-idealny-segment-ktory-moze-poszerzyc-umiejetnosci-w-kazdym-sporcie/ A ponadto: – PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT – https://www.google.com/search?q=primitive+functional+movement&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=primitive+functional+m&aqs=chrome.0.35i39j69i57j35i39j0l3j69i60l2.4040j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 – ANIMAL FLOW TRAINING – https://www.google.com/search?q=animal+flow+traning&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=animal+flow+traning+&aqs=chrome..69i57j0l7.3032j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 – dynamic stretching – https://www.google.com/search?q=dynamic+streatching&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=dynamic+streatching&aqs=chrome..69i57j0l6j69i60.3272j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 – BLACKROLL trainer – https://www.google.com/search?q=black+roll+trainer&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=black+roll+trainer&aqs=chrome..69i57j0j69i60.3908j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU3   #koronawirus #treningfunkcjonalny #blackrolltrainer #treningwdomu #zostanwdomu #primitivefucntionalmovement #animalflowtraining #blackrollpolska #sport #blog #blogger #polskipodkast #polskipodcast #podcasts --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Kurs na trenera BLACKROLL czyli – automasaż, powieź, mobilizacja blizn i podstawy treningu funkcjonalnego! Całe spektrum #MOBILITY! Jak i również trochę o emocjach sportowca i w sporcie, stres i dużo, dużo czynników zewnętrznych, które to wpływają na naszą dyspozycje sportową i kondycję! Ja rolki używam od ponad 10 lat – błędy i pomyłki udało mi się zweryfikować i poprawić za pośrednictwem tego kursu. Właśnie po to tam się wybrałem, aby móc oficjalnie, merytorycznie zabierać głoś na temat automasaż naszych powięzi. A ponadto o ważnym aspekcie w trakcie treningu i receptorach oraz przetwarzaniu danych: MUZA + słuchawki i głośność to nie zawsze dobry czynniki o wartości dodatniej w momencie naszego wysiłku fizycznego – może to skutecznie "pokiereszować" nasz rytm i efekt pracy receptorów, które to nieustannie zbierają dane na temat tego co wykonaliśmy na swoim ciele! :) *Nie polecam rolowania dwóch nóg jednocześnie – każda struktura jest inna i inaczej zmęczona i przeciążona. :) Dostanie się też trochę w tematyce logistyki i samego świetnego sprzętu do ćwiczeń! :) Audycja prosto z samochodu! – Czysta interpretacja i improwizacja: To lubię jak Wy! :) Ten odcinek to LIVE relacja pomiędzy pierwszym, a drugim dniem kursu KURS BLACKROLL ® TRAINER.  Jeszcze w tamtym momencie nie wiedziałem że stanę się CERTYFIKOWANYM trenerem BLACKROLL! "Spisałem" tutaj wiele obserwacji, które udało mi się zapamiętać na pierwszym dniu kursu i postanowiłem o nich opowiedzieć z głowy – Cała organizacja i aspekt kilku ciekawych tematów przed wami, posłuchajcie! :) Na kursie jak to zawsze bywa... Poznałem dużo wspaniałych osób i charakterów. Dużo ludzi z fizjoterapii, którzy to mają już swoje gabinety i rozszerzają swoje umiejętności o zakres kursu BLACKROLL! Link do kursu – @BLACKROLLPOLSKA – https://blackroll.com.pl/sklep/kursy-rolowania-i-inne-szkolenia/trainer Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #mobility #powięź #automasaż #automasaz #emocjewsporcie #stres #blackroll #trenerblackroll #trenerautomasażu #trainerblackroll #blackrolltrainer #blackrolltrener #trenerzyblackroll #trenerpowięzi #foamroller #roller #rolka #podkast #podcast #podcasts #podcaster #podcasting #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #audycjasportowa #przemyslenianieznanegosportowca #blog #fizjoterapia #rehabilitacja #fizjo #BLACKROLLPOLSKA #anatomia #biomechanikaruchu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Jak to w życiu zawsze przychodzi moment zaskoczenia i zmian. Dlatego warto nauczyć się improwizować i reagować na zmienną codzienności. Doceniam i tę zmianę i przyjmuję ją do wiadomości i przekształcam na pozytyw w postaci lepszego przygotowania na dalszy termin mistrzostw Polski w SPAS oraz sportowej walce nożem! Posłuchajcie mojego podcastu o tym jak się przygotowywałem, jak zareagowałem na zmianę i werdykt o odwołaniu zawodów i co planuję dalej... Pozostaje czekać, czekać czekać i odpoczywać oraz relaksować się. Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności – https://open.spotify.com/episode/07gdiM5gJB9VKvaKyCdyhg?si=mVgUNspvR1aekRq0NZArnw  Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #noz #nóż #sportowawalkanozem #SWN #mistrzostwapolski #zawody #turniej #walki #walka #fight #spas #podkast #podcast #podcastsportowy #podkast sportowy #audycjafm #radiointernetowe #relacje #sport #blog #przemyslenianieznanegosportowca #gamblersportspodcast #youtube #spotify #anchorfm #spreaker #sportowiec #szermierka #fencing #wyzwaniesportowe #emocjesportowca #sportywalki #sztukiwalki #białabroń #bialabron #koronawirus #wirus #wuhan #SPAS --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Wiedząc tak dużo w dzisiejszych czasach, stoimy zagubieni i rozproszeni w miejscu, nie budując postępu, a należy iść dalej do przodu, nawet kiedy przyjdzie nam oddać kilka korków w tył... Drogą nieznaną z latarką w ręku, która oświetla szlak tylko kilka metrów przed nami. Psychologia w sporcie dzisiaj stanowi trzon rozwoju i podstawy opieki zawodnikami w trakcie ich wysiłków sportowych. To totalnie i niepodważalnie ważne!  Nasze wysiłki na co dzień determinują nas do lepszego i gorszego samopoczucia. W tych chwilach najlepszym rewitalizatorem do poukładania naszych emocji staje się osoba trzecia, która wie co robić i jak pokontenerować nasze treści, wiadomości, informacje i emocje! To wszystko – nasze zwycięstwa i porażki, nasze błędy i udane posunięcia: te w sporcie, domu i z rodziną warunkują na nas sportowcach i na naszej dyspozycji, a nawet kondycji!  Kondycja głowy jest misternie ważna podczas uprawiania sportu zawodowego jak i zarówno na poziomie amatorskim. A jej tajemnice odkryte i udowodnione zostały już dekady temu w praktycznie wszystkich dyscyplinach sportowych. A może czas wdrożyć ją u siebie, dla siebie? Piłka nożna i jej sztaby szkoleniowe od dawna zauważyły poprawę i potencjał takiej inwestycji! Drużyny lig: NHL – https://www.nhl.com/ NFL – https://www.google.com/search?q=nfl&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=NFL&aqs=chrome.0.0l8.615j0j9&sourceid=chrome&ie=UTF-8 NBA – https://www.nba.com/ Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności – https://open.spotify.com/episode/07gdiM5gJB9VKvaKyCdyhg?si=mVgUNspvR1aekRq0NZArnw Transkrypcja tego odcinka: https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/psychologia-dla-sportowca-boj-sie-nie-korzystac-chocby-sporadycznie-cudowne-wsparcie-emocji-lepsze-wyniki-w-sporcie/ #psychologia #taktyka #emocje #sport #psychologiawsporcie #sportowapsychologia #psychologiasportu #psychologsportowy #psycholog #NBA #NFL #NHL #pilkanozna #piłkanożna #blog #przemyslenianieznanegosportowca #sportowypodkast #sportowypodcast #podcastsportowy #audycjafm #spotify #youtube #gamblersportspodcast #ligaNBA #ligaNFL #ligaNHL  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

– Ponownie sportowa walka nożem i emocje przed i po treningu! – Emocji co nie miara zwłaszcza po takiej zmianie jak status treningu przygotowawczego przed Mistrzostwami Polski! – Mistrzostwa, turniej i zawody wspólny mianownik mają – zmiana rangi treningu zmienia również EMOCJE! – Posłuchajcie mojego podcastu i relacji praktycznie LIVE o tym jak wyglądały zmiany zachowań zawodników i naszych reakcji! – Ranga urasta do problemu? Nie, po prostu wystarczy zmienić schemat i podejście, a nastawienie i zaangażowanie rośnie współmiernie! :) – Posłuchajcie również jak z dumą i respektem uznałem swoją PRZEGRANĄ potyczkę w finale! – Przegrane to nasz świetny budulec, jestem kontent... :) Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: sportowa walka nożem – https://www.google.com/search?q=sportowa+walka+no%C5%BCem&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=sportowa+walka+no%C5%BCem&aqs=chrome..69i57j69i61.3362j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #sport #relacja #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podcast #audycjasportowa #blog #przemyslenianieznanegosportowca #spotify #youtube #gamblersportspodcast #anchorfm #spreaker #defensywa #ofensywa #atak #obrona #walka #pilkanozna #SWN #sportowawalkanozem #nóż #noz #trening #taktyka #aktobronny #zawody #turniej #trening #mistrzostwa #mistrzostwapolski #chamionschip #CUP #2020 #SPAS --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Zastanawialiście się kiedyś nad ważnością aspektu defensywnego w sporcie? Jeśli tak to dobrze się składa bo ja również podjąłem wstępnie ten temat i nadgryzłem go tylko kawałek... W dalszych odcinkach mojego podcastu postaram się dosadniej sprecyzować potrzeby tej niebywale ważnej treści w sporcie jaką jest obrona w trakcie rywalizacji. W tym odcinku podkastu obrona została obrysowana na tle sportowej walki nożem, a w kolejnych odcinkach będzie podobnie i coś więcej. Pozwoliłem sobie na wstępny przecinek o kwestii moich wspomnieni z lat piłkarskich i różnic jakimi teraz okraszam temat defensywy vs dawniejszy pogląd i priorytet ataku! Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: Sportowa walka nożem – https://www.google.com/search?q=sportowa+walka+no%C5%BCem&rlz=1C1CHBD_plPL841PL843&oq=sportowa+walka+no%C5%BCem&aqs=chrome..69i57j69i61.3362j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #sport #relacja #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podcast #audycjasportowa #blog #przemyslenianieznanegosportowca #spotify #youtube #gamblersportspodcast #anchorfm #spreaker #defensywa #ofensywa #atak #obrona #walka #pilkanozna #SWN #sportowawalkanozem #nóż #noz #trening #taktyka #aktobronny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Dreptałem w miejscu, apatia, brak konstruktywnej akcji w ataku czy obronie. Wręcz podłamanie na treningu – moje emocje były nadszarpnięte. Odpuszczam, jutro też jest dzień, nie ma sensu dziś walczyć o przypadkową kontuzję! – A jednak, stało się... Ruszyłem do wyzwania, do ostatniego ZRYWU, tak już po treningu na SPARING – i co?  Sami sprawdźcie słuchając mojego podcastu co się wydarzyło i jakie zaszły zmiany w mojej głowie i emocjach.  ***Czy dobry trening i wynik oraz relacja może wznieść nas na wyżyny? Zajrzyj co kryje się pod definicją SWN – sportowa walka nożem! Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU - Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ - Czym jest #SWN i jak rozpocząć treningi sportowej walki nożem? – To i wiele więcej z przyjemnością sprawdzę specjalnie dla Was! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/czym-jest-swn-i-jak-rozpoczac-treningi-sportowej-walki-nozem-to-i-wiele-wiecej-z-przyjemnoscia-sprawdze-specjalnie-dla-was/ #swn #sportowawalkanozem #fightknife #knifefight #podkast #podcasting #podkasty #podcast #podcasts #blog #przemyslenianieznanegosportowca #podkastsportowy #polskipodkast #polskiepodkasty #audycjasportowa #radiosportowe #gamblersportspodcast #nóż #noże #walka #sportywalki #szermierka #miniszermierz #fencing #wyzwanie #trening #training #emocje  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

W dzisiejszym odcinku podcastu usłyszycie moją relacje na temat różnic między dwoma skrajnie odmiennymi firmami oraz ich wiodącymi produktami jako zastosowanie butów do biegania. Reebook zig tech WILD TR vs NIKE shox Biegacz powinien mieć niesamowicie wygodne buty, aby swobodnie biegać, trenować, rozwijać się i bić rekordy! Przy tym wszystkim, nie może łapać przez nie kontuzji, ani dyskomfortu. Muszą być mega wygodne i elastyczne, aby nie naciągać powięzi i mięsień oraz ścięgien!  Jestem międzynarodowym trenerem z kursem BLACKROLL Trainer Education – automasaż, rolowanie i powieź, a więc wiem o czym mówię w kwestii "perfekcyjnych butów" dla biegacza! A czy są w ogóle takie? Sprawdźmy sami i porozmawiajmy o tym. Tracimy wiele zdrowia i zapału oraz potencjalnych osiągnięć poprzez tak wydającą się na pierwszy rzut oka "małostkową" kwestie wyboru i doboru obuwia do naszych treningów biegowych bądź po prostu do marszo-przebieżek, które ja preferuje i zalecam, szczególnie rano na czczo! :) ***Pamiętajcie też o automasażu powięzi naszych stóp – to ekstremalnie ważne jak ekstremalne są przeciążenia naszych nóg podczas biegania! Transkrypcja na moim blogu do tego odcinka poniżej: #22 Podkast | Obuwie | Reebook zig WILD TR vs NIKE shox – Zapomniałem jak wygodnie się biega i spaceruje w dobrych butach do biegania! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/22-podkast-obuwie-reebook-zig-wild-tr-vs-nike-shox-zapomnialem-jak-wygodnie-sie-biega-i-spaceruje-w-dobrych-butach-do-biegania/ Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU #buty #obuwie #obuwiesportowe #butysportowe #biegacz #bieganie #running #run #trening #NIKE #reebook #NIKEshox #reebookzigtech #runner #podcast #podkasty #podkast #podcasting #polskipodkast #podkastsportowy #butybiegowe #biegam #lubiebiegac #porannytrening #spacer #wygodnebuty #butsportowy #sportsshoes #shoes #snieakers #przemyslenianieznanegosportowca #blog  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

W tym odcinku podcastu o tematyce sportowej poruszę temat emocji i nastawienia po i przed treningiem jak to już przystało na mój "modny" cykl! Nastawienie optymistyczne i efekt końcowy rozbitej twarzy o swoją maskę brzmi nieprzeciętnie i ciekawie...  Kilka wzmianek o tym co było podczas treningu i jak wypłynęło to na mnie i moje poczucie. Opowiem Wam również delikatnie co jadłem przed treningiem, aby nie było monotonii... :) Nieustany problem z ustawieniem i ułożeniem maski czas rozwiązać! – To już kolejny raz kiedy otrzymuje rykoszetem po wejściu dwóch wektorów sił, mojej i mojego trenera drużyny... Czas na rozwiązania i kolejne zmiany i ingerencje co do dopasowania i spasowania maski szermierczej. Będzie kilka nowych koncepcji w nowych odcinkach moich podkstów o tym co zrobiłem i co zastosowałem, aby uniknąć nieprzyjemnego kontaktu jakim jest mój zbyt długi nos i krótka odległość między nim na kratą od maski szermierczej! Po prostu posłuchajcie mojego zadowolenia, które wyczerpałem ze swojego treningu. Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Facebook – https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/ Instagram – https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/ YouTube – https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw Spotify – https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA Anchor.fm – https://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP  #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/ #sportowawalkanozem #sportowawalkanożem #nóż #fight #podcasty #podkast #podksatypolskie #podkastsportowy #podcastsportowy #przemyslenianieznanegosportowca #SWN #maskaszermiercza #emocjepotreningu #radiofm #audycja #sportrelacja #radiosportowe #spotify #youtube #blog #podcasts #podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

O czym będę mówił na swoim podkaście słów kilka wstępu: Będzie tematyka związana z emocjami około treningowymi z tym że nam się nie chce lub chce i że to NORMALNE! Będzie dużo na temat testowanych przeze mnie produktów i nie tylko! Relacje potreningowe LIVE, co było, czego nie było, co zabrakło, a co się wykluło w mojej głowie. Błędy, porażki, zwycięstwa i sukcesy! Tematy rowerowe wejdą równo przed sezonem i sforsują wstęp o porównaniach dwóch rowerów HARDTAIL o podobnej specyfikacji, na których poruszam się już prawie dwa sezony! Będzie też sporo o moich starych doświadczeniach związanych z piłką nożną i jej szkolnictwem teraz, a porównaniem tego z tym co było i co ja widziałem na własne oczy i czułem na własnych mięśniach! :) Co jakiś czas będę wrzucał odcinki podobne do tego, aby nakreślić kurs i objaśnić jak się poruszać po moim podkaście, aby nie zgubić wątku i azymuty nie zatracić. :) Będę mieszał wiele tematów sportowych i zakupowych równie około sportowych, jednak nim uporządkuje platformę i znajdę dogodne rozwiązanie na skontenerowanie, kategoryzowanie, indeksowanie i czytelny układ jaki da mi jakaś usługa minie trochę czasu. Mój blog serdecznie zapraszam – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Mój skromny sklep sportowy – https://www.sportowyinternetowy.pl/ Moje ciekawy odcinki: #18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść. – https://open.spotify.com/episode/5Nlg5pH3DsPKIy27sPu6qk #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU Transkrypcja na moim blogu – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/19-podcast-dlaczego-podcasting-w-polsce-jest-jeszcze-tak-maly-w-odsluchu-dobrej-jakosci-i-tanie-sluchawki-bezprzewodowe-moglyby-przyjsc-z-ratunkiem/ #introduce #przedstawienie #podkast #podkastwpolsce #polskipodkast #podcasting #podcast #sportowypodkast #sportspodcasts #piłkanożna #pilkanozna #rower #mtb #xc #porównania #hardtail #emocjepotreningu #przemysleniapotreningu #blog #przemyslenianieznanegosportowca #gumblersportspodcast  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Podkasty w Polsce to nowy trend, który już niebawem będzie dominował jako przekaz rozrywkowy, zakupowy i informacyjny... I nie tylko! To pole do popisu do kreatywnych twórców! Dla ludzi, którzy chcą pracować głosem i nagrywać swoje przemyślenia w formacie audio i publikować to w eter, aby inni mogli z tego czerpać korzyść i przyjemność. Problem do rozwiązania to niska słuchalność owych produkcji. Jedna opcja to język... Nasz ojczysty, piękny i obfity język jest dla nas barierą, która zatacza zasięg w obrębie naszych granic. To w sumie racjonalne i stanowcze. Gdyż zestawiamy statystyki z produkcjami zza oceanu, a to porównanie z goła nierówne! Wyjścia na popularyzacje podcastów w Polsce są dwa: Nagrywanie z pominięciem naszego bogactwa i piękna jakim jest niewątpliwie j. Polski lub dogrywanie odcinków w wersji Angielskiej... Uświadomienie i przekonanie ludzi do zainwestowania, spróbowania i wykorzystywania tak użytecznej rzeczy jakimi są niewątpliwie słuchawki bezprzewodowe!  Ja osobiście podejmę wyzwanie w przekonaniu Was drodzy słuchacze że słuchawki bezprzewodowe dają dużo możliwości i stanowią również skuteczne wyciszenie od otoczenia, które nie zawsze stanowi dla nas pożądane źródło dźwięku! Trzeba czasem kiedyś odpocząć w ciszy. Do tego odcinka wygeneruje na swoim blogu transkrypcję, gdzie będziecie mogli również o tym poczytać. Mój blog: https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/ Mój skromny sportowy sklep: https://www.sportowyinternetowy.pl/ Moje inne odcinki, równie ciekawe: #18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść. – https://open.spotify.com/episode/5Nlg5pH3DsPKIy27sPu6qk #10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry! – https://open.spotify.com/episode/5OqDmcciuvIDPmAIigWnJH Transkrypcja na moim blogu – https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/19-podcast-dlaczego-podcasting-w-polsce-jest-jeszcze-tak-maly-w-odsluchu-dobrej-jakosci-i-tanie-sluchawki-bezprzewodowe-moglyby-przyjsc-z-ratunkiem/ #rozwójpodkastów #podkast #podkasty #polskiepodkasty #podcasts #podcast #blog #przemyslenianieznanegosportowca #słuchawkibezprzewodowe #sluchawkibezprzewodowe #audycja #radiofm #youtube #spotify #anchorfm  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Ten odcinek to typowy miejmy nadzieje nowy, utrzymujący się cykl i trend “Jaki pomysł na prezent w kwestii sprzętu sportowego dla mojego chłopaka?” lub to "Kobieto ten odcinek podcastowy jest dla Ciebie! Posłuchaj i wybierz trafiony prezent dla swojego chłopaka/faceta/narzeczonego/mężczyzny bądź po prostu sportowca!" :) :) :) W tym odcinku zajmiemy się tematem i analizą zakupionego produktu sportowego w sklepie www.24mx.pl, a dokładnie torby sportowej XXL! Wspaniała zmiana i duża zmiana to właśnie wygenerowało w mojej głowie na myśl o takiej torbie bo potrzeba była sprecyzowana i konkretna. Zadania jakie miała spełnić były z góry określone i niezrealizowane ze starą 15-sto letnią torbą sportową od NIKE – po prostu była zbyt mała! Niebotycznych rozmiarów torba treningowa/motocrossowa Torba  24MX ALL-IN-ONE Gearbag 150L pojemności Długość: 85 cm Wysokość: 40 cm Szerokość: 45 cm Miłego słuchania i mam nadzieje że dostrzeżecie kilka ważnych czynników na które warto zwrócić uwagę w trakcie swoich zakupów. Niech ten odcinek podcastowy otworzy drogę do nowego cyklu zakupowego i analizy całego to procesu jaki się ściśle wiąże z zakupami i wyborem odpowiedniego produktu dla sportowca! Przydatne i ciekawe linki: Mój blog tutaj. Ostatni wpis i transkrypcja tego odcinka tutaj. Inne ciekawe odcinki mojego podkastu: #12 #SWN – Wybór rękawic ochronnych oraz pancerz korpusu. Ogólnie początkowe zakupy ochraniaczy  #11 #SWN maska do szermierki! – Czyli jak wybrać swoją pierwszą maskę do treningu walki białą bronią? #8 #SWN – Czyli sportowa walka nożem. Co to w ogóle jest i jak zacząć przygodę z tą dyscypliną sportową? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message