در این پادکست از پیوجیم در مورد افرادی صحبت کردیم که با اینکه غذای کمی می خورند ولی بازم وزنشون زیادهhttps://piyogym.ir/
در این پادکست از پیوجیم در مورد ورزش افراد بی تحرک صحبت کردیم.https://piyogym.ir/
آیا میشه با دم و بازدم لاغر شد؟جواب این سوال در پادکست پیوجیم
آیا با عرق کردن می شه لاغر شد؟پیوجیم در این پادکست به این سوال جواب دادهhttps://piyogym.ir/online-pilates-class/
یه سوال که درمورد ورزش پیلاتس خیل رایجا است اینه که آیا پیلاتس باعث لاغر شدن میشه یا نه؟اگه این سوال شما هم است حتما این پادکست از پیوجیم را گوش بدید.https://piyogym.ir/
یه سوال خیلی متداول برای ورزش کردن اینه که بهترین زمان برای ورزش چه موقع از روز است؟ صبح ها یا عصرها؟پیوجیم در این پادکست به این سوال جواب داده است.https://piyogym.ir/exercise-morning-evening/
آیا عضلات شما زمان ورزش کردن می لرزه؟ آیا این موضوع باعث نگرانی شما میشه؟پیوجیم در این پادکست به علت لرزش عضلات پرداخته و اینکه آیا باید نگران این لرزش باشیم یا نه؟
معمولا افراد مبتدی در پیلاتس سوالی که می پرسند اینه که تمرینات پیلاتس را برای چند روز و در چند ساعت اجرا کنند؟پیوجیم در این پادکست به این سوال مهم جواب داده است.https://piyogym.ir/online-pilates-class/
در این پادکست از پیوجیم به این سوال جواب دادیم که آیا کم کردن وزن بهتره یا کم کردن سایز؟ چرا گاهی وزن کم نمی کنیم اما کاهش سایز داریم؟https://piyogym.ir/
پشتیبان ۲ پادکست استور
پادکستر عزیز، پادکست شما در گروه " دنیای ورزش " پادکست استور معرفی شد. https://t.me/ziipodcaststore پادکست استور حامی پادکست هاست. (برای دیدن ادامه این کامنت اینجا 👆 ضربه بزنید) در صورت اشتباه در ارائه اطلاعات مانند لینک پادکست یا نام پادکستر ما را از طریق پشتیبانی در تلگرام مطلع کنید. در ضمن شما دعوت هستید به دو گروه پادکستر ها https://t.me/ziiPcreationguide و شنوندگان https://t.me/ziicastboxLguide (در صورت باز نشدن لینک ها "پادکست استور" رو در تلگرام سرچ کنید) #پادکست #پادکستاستور ....
Sahar Pashazade
همیشه یک کیلو عضله از یک کیلو چربی سنگین تره؟؟
بهنود
یک کیلو عضله سنگین تر از یک کیلو چربیه؟؟؟؟؟