Hallo mooie vrouw, in deze episode iets meer vertellen over voeding. Dat voeding er toe doet. En welke voeding wel en welke juist niet werkt voor jouw lichaam. Ook ga ik het even over de GRATIS 5 daagse Challenge Fit Your Little Black Dress hebben die op maandag 30 november 2020 van start gaat. Veel luisterplezier liefs Ilja
Er komt een moment waarop je voelt: genoeg.Genoeg van aanpassen.Genoeg van jezelf kleiner maken.Genoeg van altijd maar voldoen aan verwachtingen.In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als je stopt met pleasen en kiest om trouw te blijven aan jezelf. Over loslaten wat anderen van je vinden, over het pad van verzachting en over het leven vanuit jouw eigen waarheid.Want als je echt luistert naar je lichaam, weet je precies wat klopt.Je hoeft het niet meer te bewijzen.Je hoeft niemand meer te overtuigen.Laat ze denken wat ze willen. Laat ze praten.Jij mag thuiskomen bij jezelf.In jouw waarheid. In jouw vrouwelijke flow.Wat zou er gebeuren als je vandaag één plek, één situatie, of één persoon gewoon laat, precies zoals het is, en kiest om trouw te blijven aan jezelf?✨ Wil je dit dieper voelen?Download mijn gratis driedelige audio-journey Magnetic You – jouw startpunt om te zakken uit je hoofd, in je lijf, en te herinneren wie je al bent.👉 Download Magnetic You hier
mijn shift van hoofd naar lijfIn deze persoonlijke aflevering neem ik je mee in mijn eigen reis van overleven naar verzachting.Van controle, pushen en wilskracht… naar voelen, vertragen en zijn. Ik deel hoe ik alles had aan de buitenkant, maar leeg was vanbinnen.Hoe ik mijn lichaam vergat, en hoe ik weer thuiskwam.Zachtheid bleek niet mijn zwakte, maar juist mijn kracht.En mijn lijf? Dat bleek al die tijd de weg te weten.🎧 Een aflevering voor elke vrouw die voelt:ik wil stoppen met moeten. Ik wil thuiskomen in mezelf.✨ Wat je ontdekt:• hoe verzachting je krachtbron wordt• waarom je lijf altijd eerlijker is dan je hoofd• wat het betekent om écht te leven op jouw ritme📥 Download ‘Magnetic You’ – audio
In deze aflevering van de Feminine Flow Podcast deel ik wat Next She echt betekent.Niet iets voor later, maar de energie van de vrouw die je diep vanbinnen al bént.Ik vertel hoe je van je hoofd terug in je lijf komt, hoe je voelt wat klopt en hoe je nu al keuzes maakt als je Next She.Als jij voelt dat je klaar bent om los te breken uit het oude en moeiteloos te ontvangen wat altijd al van jou was – luister dan mee. 🌸👉 Download gratis mijn audio journey Magnetic You – jouw bedding om te landen in je lijf en je Next She wakker te maken: https://www.iljavannoord.nl/gratis_audiotraining👉 Volg de podcast en deel een review, zo bereik ik nog meer vrouwen die dit nodig hebben.
In deze aflevering neem ik je mee in de energie van de nieuwe maan én de herfst. We verkennen samen hoe je eenvoud terugbrengt, loslaat wat niet meer klopt en thuiskomt in je lijf.Je ontdekt hoe je keuzes maakt die licht voelen, hoe je je innerlijke JA herkent en hoe je je energie opent om te ontvangen, in je leven én in je business.✨ Wil je dit dieper ervaren? Download gratis mijn driedelige audio journey Magnetic You. Een zachte bedding waarin je in drie dagen thuiskomt in je lijf, je waarheid ontmoet en je Next She activeert
Laat je hoofd los. Vertrouw je lichaam. Ontdek de vrouw die je altijd al was.In deze aflevering neem ik je mee uit je hoofd, je to-do’s en je verhalen… en terug in je lichaam. Want daar ligt jouw waarheid. Je ontdekt hoe je jouw JA en NEE herkent, waarom je hoofd je vaak tegenhoudt en hoe je lichaam je altijd de weg wijst.Dit is voor jou als je voelt: ik ben mijn hoofd zat, ik wil mezelf terug, ik wil thuiskomen.✨ Wil je dit dieper ervaren? Download gratis mijn driedelige audio-journey Magnetic You. Drie dagen vol mini-practices om te landen in je lijf, je innerlijke JA te ontmoeten en je Next She te activeren.👉 Vraag hem nu gratis aan via https://www.iljavannoord.nl/gratis_audiotraining/.Lieve vrouw, je hoeft het niet harder te doen. Alleen dieper te voelen. Alles wat je zoekt, zit al in jou.
Welkom bij deze intieme en krachtige aflevering van Cycle & Business, waarin ik je meeneem in het allereerste Feminine Leadership Principle: jouw lichaam als jouw meest kostbare instrument.✨ In een wereld waarin we zo vaak geleid worden door ons hoofd, herinner ik je vandaag aan de magie van het zakken in je lichaam. Want jouw lichaam ís de bedding, de bron, jouw ritmegever. Als vrouw ben je cyclisch, net als de maan en de seizoenen. En dat betekent dat jouw energie – jouw productiviteit, creativiteit, joy – constant in beweging is.💫 In deze aflevering ontdek je:Waarom je lichaam je échte kompas is in business & leven.Hoe je je energie kunt eren, zelfs als je denkt dat je "altijd moet aanstaan".Waarom afstemmen op je cyclus en flow niet zweverig is, maar strategisch én krachtig.Praktische tips om jouw dag te beginnen in verbinding met je lijf.Ik neem je mee in mijn eigen proces als menopauzale vrouw en manifesting generator. Ik vertel hoe ik mijn energie leer volgen, wanneer ik mezelf toestemming geef om te vertragen, en waarom een dutje soms de meest productieve keuze is die je kunt maken.🌙 Dus… voel je welkom om te zakken. Te luisteren. Te herinneren. En vooral: om jouw lichaam opnieuw te erkennen als het heilige instrument dat het is.📲 Resoneert dit? Deel de aflevering met je sisters, geef een rating en stuur me gerust een DM via Instagram of mijn website. Ik ben benieuwd hoe dit principe voor jou leeft.With love & rhythm,Ilja
In deze aflevering duik ik in de unieke kracht van de Manifesting Generator en hoe je jouw ritme en flow optimaal benut in je business. Als MG kunnen we snel schakelen, veel projecten tegelijk doen en moeiteloos creëren, maar hoe zorg je ervoor dat je niet jezelf voorbij rent?🔥 Wat je kunt verwachten:✅ De kracht van ritme en flow – Hoe ik als Manifesting Generator werk en waarom dit essentieel is.✅ De valkuil van snelheid – Waarom sneller niet altijd beter is en hoe je voorkomt dat je jezelf uitput.✅ Het belang van downtime – Waarom rust en inchecken bij jezelf de sleutel zijn tot moeiteloze groei.Ik deel mijn eigen ervaringen, inzichten en strategieën om als MG vanuit jouw natuurlijke energie te ondernemen – zonder overweldiging, zonder uitputting, maar met ease en vertrouwen.💫 Voel je de resonantie? Deel je grootste inzicht op Instagram (@iljavannoord) en tag me – ik vind het geweldig om jouw journey te volgen!🎧 Druk op play en ontdek hoe je jouw business laat stromen in lijn met jouw energie.Gratis 30 minuten call hier te planneniljavannoord.nl
In deze aflevering van She Rises neem ik je samen met José van Daal mee in de 5 V’s die elke vrouwelijke ondernemer zou moeten kennen:✨ Verzachting – Stop met forceren en ontdek de kracht van overgave.✨ Verbinding – Maak contact met je lichaam, intuïtie en verlangen.✨ Vertraging – Hoe minder je pusht, hoe meer je aantrekt.✨ Verstilling – De antwoorden zitten niet in je hoofd, maar in je lijf.✨ Vertrouwen – Ondernemen op basis van jouw innerlijke wijsheid.Dit is voor jou als je voelt dat je klaar bent om:✔️ Van ‘aan’ en ‘moeten’ naar flow en ease te bewegen.✔️ Vanuit jouw vrouwelijke energie te ondernemen, zonder uitputting.✔️ Je intuïtie als kompas te gebruiken en écht te durven ontvangen.💡 Wil je deze transformatie zelf ervaren?Op 4 april en 24 mei organiseren wij het She Rises Retreat, een dag waarin je deze principes diep in je lichaam en business gaat integreren. Een unieke kans om los te breken van oude patronen en in je volle vrouwelijke kracht te stappen!🎁 Schrijf je nu in!!💌 Stuur ons een DM met "She Rises" en claim jouw plek. ✨👉 Luister nu naar de aflevering en voel de shift beginnen!#Podcast #SheRises #FeminineLeadership #Verzachting #Embodiment #VrouwelijkeKracht #IntuïtiefOndernemen
🎙️ Nieuwe Podcast: She Rises – Ontvangen, Loslaten & Stappen in je Vrouwelijke Kracht ✨In deze krachtige aflevering duiken José van Daal en ik diep in Feminine Leadership, ontvangen vs. geven en het doorbreken van oude patronen. We bespreken waarom het zo uitdagend is om écht te ontvangen – of het nu liefde, succes of overvloed is – en hoe je vanuit jouw vrouwelijke essentie kunt ondernemen en leven.🌿 Wat je ontdekt in deze aflevering:💫 Waarom ontvangen net zo krachtig is als geven💫 Hoe oude patronen en overtuigingen je tegenhouden in je groei💫 Het doorbreken van de eeuwenoude ‘pleaser’ in jou💫 Hoe je je energie kunt shiften en écht in je kracht kunt gaan staan🔥 Ben jij klaar voor diepe transformatie?Luister nu en laat ons weten: wat neem jij mee uit deze aflevering? 💭📩 Stuur ons een DM met "PODCAST" als je meer wilt weten over het She Rises Retreat op 4 april & 24 mei!
🎙️ Nieuwe Podcast: She Rises – Van Systemisch Werk tot Feminine EmbodimentIn deze aflevering duik ik samen met José van Daal diep in systemisch werk, de vrouwenlijn en Feminine Embodiment en wat dit betekent voor jou als ondernemer. Want groeien in je business begint bij het loslaten van oude patronen en het omarmen van jouw natuurlijke flow.We bespreken:✨ Hoe jouw vrouwenlijn invloed heeft op je ondernemerschap✨ De kracht van systemische opstellingen en diepe transformatie✨ Waarom verzachting en verstilling je juist verder brengen✨ Hoe je jouw energie en intuïtie als kompas kunt gebruiken💡 Voel jij dat het tijd is om écht in jouw leiderschap te stappen? Meld je aan voor She Rises op 4 april of 24 mei en ervaar het zelf!📩 Claim jouw plek via de link in de beschrijving of DM ons “She Rises” voor meer info!Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij gerust een DM op instagram of https://tidycal.com/iljavannoord/gratis-matchcallWil je meer informatie of kennis maken voor een 1:1 traject, blauwdruk, Feminine Leadership Retreats of training? Klik dan hier
🎙️ Nieuwste Podcastaflevering: De Kracht van Stystemisch Opstellen 🔥In deze aflevering duik ik samen met José van Daal in de fascinerende wereld van Systemisch Opstellen. We delen onze eerste ervaringen, de inzichten die ons leven hebben veranderd en hoe deze methode je helpt om blokkades te doorbreken en in je volle kracht te gaan staan.🔹 Wat zijn systeemopstellingen en waarom werken ze zo krachtig?🔹 De drie basiswetten die je perspectief compleet veranderen🔹 Hoe oude patronen je tegenhouden – en hoe je ze loslaat🔹 Waarom deze methode onmisbaar is voor ondernemers en persoonlijke groeiBen je klaar voor een quantum jump naar jouw volgende niveau? 🚀 Luister nu en ontdek hoe systeemopstellingen jou kunnen helpen om meer flow, balans en vrijheid te ervaren!🎧 Luister nu!Laat me weten wat je grootste inzicht was en stuur me een DM. Ik ben benieuwd!
🎙️ Nieuwe Podcast: Feminine Embodiment & OndernemenIn deze aflevering duik ik samen met José van Daal diep inFeminine Embodiment en wat dit betekent voor jou als ondernemer. Want ondernemen vanuit je vrouwelijke energie is geen luxe – het is dé sleutel naar moeiteloze kracht, impact en vrijheid.We bespreken:✨De reis naar Feminine Embodiment – van vastzitten in mannelijke energie naar volledige belichaming.✨Waarom downtime essentieel is voor jouw groei en succes.✨De connectie tussen Human Design & Embodiment – hoe deze kennis je helpt in jouw leiderschap.✨Hoe je van pushen naar magnetische flow gaat in je business en leven.🚀Wil je dit zelf ervaren? Op27 februari organiseren José en ik eenpowerful live event waarin je dit écht gaat voelen en integreren. Luister de aflevering en stuur een DM met ‘YES’ als je erbij wilt zijn!🎧 Beluister de aflevering nu via [jouw podcastplatform].
Weer een mooie aflevering samen met mijn business budy Kimberly Marie @kmcoaching In deze aflevering nemen we het jaar 2024 door, wat hebben we geleerd, onze successen. Maar ook wat laten we los en wat is onze Intentie voor 2025. Heel veel luister plezier. Wil je met mij connecten? Super leuk ik ben te vinden op facebook, instagram en linkedin
Innerbody Soul Activation om meer helderheid, groei en flow te creeren in 2025 Helderheid en Flow in prive en Busissness Wil je een uitgebreide versie ontvangen? Klik hier een meld je aan en je ontvangt zo snel mogelijk een GRATIS InnerBody Soul Journey voor Helderheid, Groei en Flow in je leven, prive en business.
Door de vele vragen wat nou Embodiment, belichamen betekent. En ja hoe doe je dat nu echt. Heb ik hier een podcast aflevering over opgenomen.
Ja wat heeft het jaar 2024 allemaal gebracht! Mooie en ook echt wel wat uitdagingen. Maar terugkijkend... hoeveel successen zijn er behaald, ongelofelijk veel! Enjoy listening naar deze aflevering! Wil je mij volgen? Super leuk ga dan naar facebook of stuur mij daar een DM.. Love to hear from you Met liefde ilja Business Mentor Human Design & Feminine Leadership www.iljavannoord.nl
In deze wekelijkse SoulFood Talk met Kimberly Marie gaan we dieper in op de werking van cacao. Wat het voor ons betekent heeft. Maar ook hoe we het nu in ons zakelijke en prive leven inzetten. Veel luisterplezier. Met liefde Kimberly & Ilja Waar je ons kunt volgen: Instagram [kimberly marie], Instagram [ilja] en op Linkedin [Ilja]
In deze aflevering deel ik mijn inzicht die ik heb mogen ontvangen. Luisteren, in plaats van praten... Weg blijven van het invullen van mijn eigen ervaring maar het juist bij de ander te laten. Happy to inspire Liefs ilja www.iljavannoord.nl
In deze aflevering neem ik je mee in mijn kwetsbaarheid en zo ook mijn leiderschap terugpakte. De fear of not being seen! Veel luister of kijk plezier. Happy to inspire Met liefde ilja www.iljavannoord.nl