the Quest Podcast

I veckans avsnitt möter jag Thomas Alm – tennistränare, PT, löpcoach och en person som ständigt söker nästa utmaning. Sedan han började springa 2010 har han genomfört allt från maraton och ultralopp till att springa genom Sverige, både norr–syd och syd–norr. Nu står han inför sitt kanske mest ambitiösa projekt hittills: att springa jorden runt.Det här är precis den typ av samtal jag älskar. Inte bara om prestation, utan om vad som händer när vi väljer att utforska vår kapacitet över tid. Hur disciplin, nyfikenhet och rörelse kan bli verktyg för personlig utveckling och ett rikare liv.Vi pratar om:• Att springa genom Sverige – två gånger• 40 maraton- och ultralopp på ett år• World Triathlon-projektet över 230 dagar• Träning, kost och hälsa för långsiktig utveckling• Nästa stora mål – att springa jorden runt🎙️ Prenumerera på the Quest Podcast (audio)Spotify: https://open.spotify.com/show/2SiFehS3mZUPjeMalnJ7sjApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-quest-podcast/id1738951382🎬 Se och prenumerera på YoutubeYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCH7QS1ls0U3i-iOmGMe8sLQ?sub_confirmation=1🔗 Följ Thomas Alm:Instagram: https://www.instagram.com/thethomasalm/👤 Följ Erik | the Primal SwedeInstagram: https://instagram.com/theprimalswedeLinkedin: https://www.linkedin.com/in/theprimalswede/🌏 Föreläsningar & projekt: https://www.theprimalswede.com🗺️ Om The QuestThe Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag Mikael Lindnord – tidigare elitidrottare, äventyrare, och nu producent och entreprenör. Många känner igen honom från berättelsen om Arthur, gatuhunden som följde honom genom Adventure Racing World Championship i Ecuador och senare inspirerade boken Arthur – The Dog Who Crossed the Jungle to Find a Home samt filmen Arthur the King. Men det här samtalet handlar också om vad som kommer efter de stora äventyren. Om att fortsätta utvecklas, skapa och bygga något nytt.Det är en resa jag själv fascineras av – hur människor gång på gång hittar nya sätt att växa, även när de redan uppnått sådant som de flesta bara drömmer om.Vi pratar om:• Lärdomar från ett liv inom elitidrott och äventyr• Historien bakom Arthur• Identitet efter prestation och stora projekt• Entreprenörskap och viljan att skapa nytt• Den nya satsningen Mentalité d'Or🎙️ Prenumerera på the Quest Podcast (audio)Spotify: https://open.spotify.com/show/2SiFehS3mZUPjeMalnJ7sjApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-quest-podcast/id1738951382🎬 Se och prenumerera på YoutubeYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCH7QS1ls0U3i-iOmGMe8sLQ?sub_confirmation=1🔗 Följ Mikael Lindnord:Instagram: https://www.instagram.com/mikaellindnord/👤 Följ Erik | the Primal SwedeInstagram: https://instagram.com/theprimalswedeLinkedin: https://www.linkedin.com/in/theprimalswede/🌏 Föreläsningar & projekt: https://www.theprimalswede.com🗺️ Om The QuestThe Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag Hannah Forssblad – en person som alltid haft ett starkt behov av rörelse och fysisk aktivitet. Efter en olycka som 28-åring började Hannah med styrkelyft som en del av vägen tillbaka. Kort därefter började hon tävla. Idag kombinerar hon sina två stora passioner – dans och styrkelyft – samtidigt som naturen och långa promenader med hunden blivit en viktig del av återhämtningen. Det här samtalet landar i något jag själv tycker är fascinerande: hur vi kan använda rörelse för att bygga upp oss själva, både fysiskt och mentalt. Inte bara för prestationens skull, utan för att skapa ett starkare och mer hållbart liv över tid.Vi pratar om:• Att bygga upp kroppen efter en olycka• Styrkelyft som verktyg för utveckling• Balansen mellan prestation och återhämtning• Dans, rörelseglädje och identitet• Naturens betydelse för välmående och återhämtning🎙️ Prenumerera på the Quest Podcast (audio)Spotify: https://open.spotify.com/show/2SiFehS3mZUPjeMalnJ7sjApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-quest-podcast/id1738951382🎬 Se och prenumerera på YoutubeYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCH7QS1ls0U3i-iOmGMe8sLQ?sub_confirmation=1🔗 Följ Hannah Forssblad:Instagram: https://www.instagram.com/hannahfbanana/👤 Följ Erik | the Primal SwedeInstagram: https://instagram.com/theprimalswedeLinkedin: https://www.linkedin.com/in/theprimalswede/🌏 Föreläsningar & projekt: https://www.theprimalswede.com🗺️ Om The QuestThe Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag Kim Amprazis – en person vars liv länge kretsat kring träning, disciplin och prestation. Från tidig passion för kampsport, till en identitet byggd kring att ständigt utvecklas fysiskt och mentalt.Men livet tog en annan riktning.Sjukdom, avbrott och en nödvändig omställning tvingade fram en ny väg och det är här samtalet blir som mest intressant.För mig landar det här rakt i kärnan av det jag själv utforskar:vad händer när prestation försvinner – och det enda som återstår är vem du faktiskt är? När träning går från yttre mål till att bygga något inifrån.Vi pratar om:• Kampsporten som grund – och hur den format identitet, driv och disciplin• Förmågan att hitta nya vägar fram, även vid avbrott, sjukdom eller förändring• Skiftet från prestation och resultat till rörelseglädje och hållbarhet• Att omdefiniera mål – och skapa mening bortom prestation• Att bygga sig själv inifrån, växa – och inspirera andra längs vägen🎙️ Prenumerera på the Quest Podcast (audio)Spotify: https://open.spotify.com/show/2SiFehS3mZUPjeMalnJ7sjApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-quest-podcast/id1738951382🎬 Se och prenumerera på YoutubeYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCH7QS1ls0U3i-iOmGMe8sLQ?sub_confirmation=1🔗 Följ Kim Amprazis:Instagram: https://www.instagram.com/kimamprazis/👤 Följ Erik | the Primal SwedeInstagram: https://instagram.com/theprimalswedeLinkedin: https://www.linkedin.com/in/theprimalswede/🌏 Föreläsningar & projekt: https://www.theprimalswede.com🗺️ Om The QuestThe Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag en oerhört meriterad ultracyklist, med en imponerande lista av prestationer bakom sig – från Badlands till VM i gravel. Hon har kört Badlands två gånger (85 mil, 15 500 höjdmeter), cyklat Sveriges längd på asfalt solo – 206 mil på 99 timmar – och på grus 227 mil under 9,5 dygn. Hon har kört Race Around Denmark (80 mil på 36 timmar), tagit topp 10 på VM i gravel 2023 och topp 13 igen 2025, vunnit The Traka 360 i sin age group och The Rift 200 i sin age group. Men det här samtalet handlar inte bara om resultat. Det handlar om disciplin, närvaro och förmågan att fortsätta när kroppen vill kliva av. Om att bygga kapacitet – fysiskt och mentalt – över tid. Det är precis den typen av mänsklig potential jag själv brinner för att utforska:Långsiktighet före snabba kickar.Vi pratar om:• Skillnaden mellan tävling och självvald extrem utmaning• Strategi, näring och återhämtning under ultralopp• Mental styrka när sömnbrist och smärta blir vardag• Att prestera på VM-nivå i gravel• Vad som egentligen driver viljan att fortsätta🎙️ Prenumerera på the Quest Podcast (audio)Spotify: https://open.spotify.com/show/2SiFehS3mZUPjeMalnJ7sjApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-quest-podcast/id1738951382🎬 Se och prenumerera på YoutubeYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCH7QS1ls0U3i-iOmGMe8sLQ?sub_confirmation=1🔗 Följ Marie Rydne:Instagram: https://www.instagram.com/cycling_mary/👤 Följ Erik | the Primal SwedeInstagram: https://instagram.com/theprimalswedeLinkedin: https://www.linkedin.com/in/theprimalswede/🌏 Föreläsningar & projekt: https://www.theprimalswede.com🗺️ Om The QuestThe Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.