vzťahy by maja

Takto akosi všeobecne sme nazvali podcast, ktorý sme urobili s Veronikou Ragan. Nemá totiž žiadne konkrétne zameranie. Je to pohľad do sveta dvoch žien terapeutiek a je zdieľaním našich svetov. V rozhovore sme kráčali tam, kam nás slová viedli. Inšpirovali sme sa jedna druhou. Bolo by fajn, keby bol rozhovor inšpiratívny aj pre vás. My sme si ho užili…

Prečo sa vlastne muži boja tých silných žien? Touto otázkou sme s Karolom Hrivnákom – mojím kamarátom a kolegom co-facilitátorom – začali vzťahovú debatku o ženách a mužoch. Karči sa ma vypytoval, či ozaj existujú tie silné ženy, čo ich charakterizuje a ako vznikli. Niežeby to on sám nevedel, ale otázkami prizýval do rozhovoru aj mňa a chcel vedieť, čo si o týchto témach myslím. Bavili sme sa aj o tom, ako si žijú vo vzťahoch a čo za dynamika sa tam objavuje. Tiež o tom, s čím sa ja stretávam v terapii. V závere som aj ja vrátila osobné otázky jemu. Takéto filozofické debatky my dvaja spolu často vedieme, tak sme to tentokrát nahrali aj pre vás...

Dve akčné blondíny hovoria o joge, psychoterapii, vedení skupín, rodičovstve a jasnačka, že aj o chlapoch bola zmienka. Rada som sa rozprávala s mojou učiteľkou jogy a kolegyňou terapeutkou Ninou Menkynovou. Bola mojou hostkou hlavne preto, lebo sa v živote prelíname vo viacerých témach. A tiež preto, lebo byť s Ninou je skrátka príjemné. Dajte si aj vy s nami tento príjemný počuv. Dúfam, že na záver to tiež skonštatujete. 🙂

O tom, ako prežívame šport my dvaja – ja, hobby športovkyňa, a môj hosť Patrik Pytel, profi športovec –, sme sa bavili v tomto podcaste. Kamoška mi vraví: „Spravila si podcast o športe? Ty sa nevenuješ iba psychologickým témam?“ Šak áno, ale šport je aj psychologická téma. Lebo život je pohyb a šport tiež, lenže nehýbeš pritom len rukami a nohami, ale pohybujú sa aj tvoje iné sféry, dokonca aj hemisféry. Počúvni a posúdiš…

Spoluzávislosť a závislosť. Podobne znejúce slová s veľmi podobným významom. Na prvú by to jeden ani nepovedal, hm. Pokiaľ sa závislý javí ako ten zloduch, tak spoluzávislý vyzerá ako ten dobrý záchranca. No ale ak o svojej spoluzávislosti nevie, tak závislého ťahá pekne ku dnu a sám sa tam potápa tiež. No a to je to nosné pri spoluzávislosti – nevnímanie seba, svojich potrieb. A strach z opustenia. Toto je môj krátky výcuc z témy. S mojou kamoškou a kolegyňou terapeutkou Ľubicou Hornáčkovou sme diškurovali o tejto téme hodinu. Tak si nás pustite a môžete sa dozvedieť viac…

Ako deti sme oproti dospelým krehkí a zraniteľní. Akosi prirodzene očakávame, že tí veľkí ľudia to budú akceptovať. Keď sa stane, že nie, tak nás to veľmi silno zaskočí. Nerátame s tým. V takejto situácii nerovnosti sa detská dušička až „na smrť“ vystraší. A zanechá to stopu! Výraznú stopu. O našich stopách som sa v podcaste rozprávala s Dianou a Matúšom. Pre každého z nás bola táto téma veľmi osobná.

Rodíme sa ako závislé tvory a žitím sa stávame nezávislými. Nie vždy a u každého však tento proces prebehne, ako má. Je teda závislosť len patológiou, alebo aj bežnou súčasťou našich životov? A čo láska? To je čistá sloboda, či aj tá je závislosťou nejako poznačená? A čo vlastne tá závislosť je? Existuje iba látková, či aj nejaká iná? O týchto a mnohých ďalších otázkach, ktoré sa nám v spojitosti s témou závislosti vynárali, som debatovala s terapeutkou Ľubicou Hornáčkovou. Ľubica sa vo svojej praxi zaoberá prevažne látkovými závislosťami a ja skôr tými, ktoré existujú vo vzťahoch. V rozhovore sme hľadali súvislosti a prepojenia medzi nimi. Celý náš život môže byť smerovaním k stále väčšej nezávislosti, tak táto téma je večná…

Trocha sme si tak človečensky zafilozofovali o témach, ktoré pravdepodobne skôr či neskôr napadnú každému z vás. V debate sa nám vynárali napríklad aj takéto otázky: Stačí pre život viesť len taký obyčajný život? Je dobrý život cieľ? A čo je vlastne ten dobrý život? Čo je zmysel? A čo má vlastne zmysel? Je život len cesta hľadania zmyslu? Alebo ak ten zmysel nemáme, tak tu ten čas márnime? Hm. A láska? Čo je vlastne láska a čo zamilovanosť? Je medzitým nejaký rozdiel? Ako to vidíš ty? A ako to vnímame zas my? Takýmito cestičkami otázok a hľadaní odpovedí sme sa prechádzali po našich vnútorných svetoch s mojou hostkou Henrietou Paholíkovou, ktorá bola nositeľkou tejto pre mňa zaujímavej témy. Heňa je človek, s ktorým sa dá fajne človečiť. Koniec koncov, môžete si to overiť, keď si podcast vypočujete.

Okrídlená psychologická veta znie, že zmena sa deje cez bolesť. A áno, ok, je to tak. Za motívy k zmene, ktoré sa oplatí nasledovať, sa vo všeobecnosti považujú hodnoty ako sloboda, úprimnosť, otvorenosť, čestnosť, pravdivosť. Ani toto nespochybňujem! Vraj sa ráta, ak ustávaš, vydržíš nepohodlie, a tak fixneš zmenu. S tým tiež vôbec nie som v rozpore. Rada by som však dodala, že pokoj, krása, súlad a harmónia sú tiež mocné účinné faktory povzbudzujúce zmenu. Nemusíš žiť takmer asketickým životom, aby si k zrelosti kráčal. Aj keď, čím viac si so sebou v kontakte, tým menej potrebuješ od iných, od sveta. Môžeš však chcieť, aj keď nepotrebuješ. Chcieť len tak pre radosť. Zo života je možné sa len tak „bohapusto“ tešiť. Žiť radosť, krásu, súlad, lásku. Aj o tomto sme sa s abstraktnou maliarkou a arteterapeutkou Evou Tikovou bavili v tomto podcaste…

„Čo to bude? Chlapček alebo dievčatko?“ pýtavajú sa ľudia. Hm. Obyčajne tento small talk pokračuje vetou: „To je jedno, hlavne, aby bolo zdravé.“ A tak celý čas, než sa ten malý tvor dostaví, dúfame, že to tak skutočne bude, že naše dieťa zdravé bude. Lenže nie je to pravidlo a niekedy sa, bohužiaľ, stane, že sa narodí dieťa, ktoré nezodpovedá bežným štandardom normality. Hm, je to šok, aj keď informáciu vyplývajúcu z tejto ľudskej skúsenosti všetci máme. Nechceme to však na tom ultrazvuku počuť a keď nám prinesú bábätko, chceme, aby ho priniesli s úsmevom ako pekný darček od prírody. Čo sa deje v prežívaní ľudí, ktorých sa tento ideálny scenár netýka? Ako sa toto dá vôbec prežiť, a hlavne: ako s tým ďalej žiť? Život píše vlastné scenáre a výhodou je dokázať ho prijať a vedieť žiť realitu takú, aká je v rámci scenára možná. Kúsok z toho, ako sa to darí či nedarí žiť Kristíne, čo všetko to sprevádza, ako sa s tým borí a z čoho sa vie potešiť ona, sa dopočujete v týchto päťdesiatich minútach. Možno máš aj ty v niečom podobný príbeh a dobre ti padne toto zdieľanie…