Ça va beaucoup mieux

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 21 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Fréquence Territoriale avec la MNT de Mutuelle Nationale Territoriale iciPrévention au sein des collectivités : un levier RH essentiel Face à la hausse continue de l’absentéisme depuis plus de dix ans et à la difficulté croissante d’attirer et de fidéliser les agents territoriaux, la prévention s’impose comme un enjeu stratégique pour les collectivités. Troubles musculosquelettiques, risques psychosociaux, évolution des métiers : les facteurs de fragilisation sont multiples et appellent des réponses structurelles.Dans cet épisode, Laura Ibanez, administratrice à la MNT, explique pourquoi la prévention doit devenir un pilier essentiel des ressources humaines. Elle aborde la nécessité d’installer une véritable culture collective de la prévention au travail et les résultats concrets observés quand les collectivités s’engagent durablement dans cette démarche : baisse des arrêts, meilleure cohésion, attractivité renforcée et amélioration du service rendu à la population. Fréquence Territoriale est le podcast qui éclaire vos choix et facilite vos actions. Il vous aide à mieux protéger vos agents et à renforcer l’attractivité de votre territoire. Vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement de la MNT ? Rendez-vous sur mnt.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 20 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 19 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 18 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 17 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aline Perraudin aborde le sujet des ronflements, une nuisance sonore qui peut affecter la vie de couple. Elle explique que le ronflement résulte d'une obstruction partielle des voies aériennes supérieures, souvent aggravée par l'âge, le tabagisme, l'alcool ou le surpoids. Pour y remédier, elle recommande de consulter un ORL, d'adopter un mode de vie sain, et d'utiliser des dispositifs comme les oreillers anti-ronflement ou les orthèses mandibulaires. Ces solutions, bien que parfois coûteuses, peuvent être efficaces, notamment contre les apnées du sommeil modérées. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on va parler des bonnes habitudes à prendre pour prévenir le diabète, une maladie qui touche plus de 3 millions de personnes en France. C'est une maladie qui ne survient pas brutalement. Elle est précédée d'une phase plus ou moins longue de dérèglement de la glycémie. Les médecins parlent alors de pré-diabète. Il faut alors revoir son alimentation, consommer moins de sucre, faire attention à son poids, et faire du sport ! CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on va parler de jeûne intermittent qui est très à la mode. Il s'agit de sauter des repas. Cela permettrait de manger moins, donc de maigrir. Il nous épargne comptage de calories, aliments interdits et autre lubie diététique. Il y a une seule règle à respecter : il faut s'abstenir de manger une partie du temps, au moins 12 heures d'affilée. Il existe plusieurs formules : on peut aussi ne rien manger 1 jour sur 2, voir même 2 jours sur 5. L'important, c'est de trouver la formule qui nous convient le mieux, compatible avec sa vie familiale et sociale. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 13 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les champignons, c'est bon pour la santé ! Ils regorgent de vitamines et de minéraux, notamment la vitamine D qui nous rend plus résistant face au rhume et à la grippe saisonnière". CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La psychologie positive, une vraie discipline qui existe depuis les années 90. L'amélioration du bien-être collectif et individuel à partir des émotions et des comportements. Un véritable complément de la psychologie classique. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chanter, c'est d'abord un excellent moyen de communiquer ses émotions, qu'elles soient joyeux ou tristes, un formidable exutoire. Chanter, c'est se sentir en communion avec les autres, sentiment très positif, que ce soit dans une chorale ou dans les tribunes d'un match de foot. De tout temps et dans toutes les civilisations, les grands événements sont toujours accompagnés de chants. Chanter, c'est bon pour notre santé mentale, antidote à l'anxiété et à la dépression. Enfin, chanter nous permet de brûler environ 150 à 200 calories par heure, soit presque autant qu'une heure de marche modérée. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 07 novembre 2025. CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Jérémy Lupu est dermatologue. Dans le nouvel épisode du podcast "Symptômes", il raconte le cas d'une patiente de 35 ans, pharmacienne, qui l'a particulièrement marqué. Tout allait bien pour elle, jusqu'au jour où "elle a eu des maux de gorge qui, au départ, ne l'inquiètent pas plus que ça. Mais sa douleur ne passe pas et s'étend à l'oreille. Finalement, le diagnostic va la conduire dans le bureau du docteur Lupu... CHAPITRES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.