İçimizde Kalmasın

53 Episodes

Reverse

Karar Verme Limitini Doldurmak | Karar Yorgunluğu

2022-05-3011:55

Merhaba, bu bölümde karar yorgunluğunu konuştuk. İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Satın Alma Alışkanlığı | Sanki Yedim Camii

2022-02-0909:29

Bazen dost meclisinde laf lafı açar ve bir arkadaşınız tutar bir hikâye anlatır. Hikâyeyi çok seversiniz. Çevrenize anlatırsınız. Ben de size anlattım. İyi dinlemeler... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Tsundoku Sendromu

2022-01-1507:50

Siz de kitaplığında daha okumadığı fakat bir gün mutlaka okuyacağı onlarca kitaba sahip olanlardan ve hala kitap satın almaya devam edenlerden misiniz? Gelin, Tsundoku kavramı ne ifade ediyormuş bir de bizden dinleyin. Bölümü dinledikten sonra kitap satın alma alışkanlığınızı ve yorumlarınızı bizimle paylaşmak için Instagram'da @icimizdekalmasinpodcast'i ziyaret edebilirsiniz. İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Daha İyi Bir Sen! | Sabah Mucizesi Tekniği

2021-12-2310:58

Sabah Mucizesi! Dünyanın dört bir yanındaki binlerce insanın yaşamına uyarladığı bu uygulama, belki de hep istediğiniz hayatı yaratmak için en basit yaklaşım olabilir. Gelin, sabah yapacaklarımız hayatımızı nasıl mucizevi bir şekilde değiştirebilirmiş öğrenelim.☀️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Çeltik tarlasından doğan başarı

2021-12-0405:55

Merhaba! "Yılda 360 gün, yataktan güneş doğmadan önce kalkabilen hiç kimse, ailesini zengin etmekte başarısız olmaz." diyor bir Çin atasözü. Bu bölümde hikayesini öğrenelim mi? Keyifli dinlemeler. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Cahil Cesareti | Dunning-Kruger Etkisi

2021-11-2711:45

Selam! "Cehalet, gerçek bilginin aksine, bireyin kendine olan güvenini artırır." der Dunning-Kruger Etkisi. Bu bölümden sonra bilenler bilmeyenlere bildiklerini anlatsın. İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Zihnin dizginleri kimin elinde? | Maymun Zihin

2021-11-2005:29

Selamlar! Dağınık, kaybolmuş ve kararsızlık sınırlarını zorlayan zihinler için yüreklere su serpecek ya da en azından ne yaptığımızın farkına varmamıza yardımcı olacak bir bölüm. İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

İsviçre Peyniri Modeli

2021-11-1307:13

Merhaba! Bu bölümde size İsviçre Peyniri Modeli’nden ve günlük hayatımızda nasıl kullanabileceğimizden bahsettim. Keyifli dinlemeler... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Bir Sığırdan Kaç Kilo Et Çıkar? | Kalabalıkların Bilgeliği

2021-11-0610:09

İş bölümü ve sosyalleşme ile küçülen insan beynini, kolektif zekayı, bir sığırdan kaç kilo et çıktığını ve kalabalıkların bilgeliğini konuştuğumuz bölüme hoş geldiniz. Herkese keyifli dinlemeler! 🙋🏻‍♀️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Alışkanlıkları Sürdürülebilir Kılmak

2021-10-3005:16

Selamlar! Bu bölüm, hedeflerimize giden yolda en önemli adım taşlarımız olan alışkanlıklara dair. İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Yeni Sezon | Açılış

2021-10-2502:47

Uzun bir sezon arası sonrası ufak bir açılış konuşması 🙋🏻‍♀️✌🏻 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

"15 Dakikalık Şehir"

2021-04-2115:52

Selamlar! Bu bölümde şehirde yaşamanın daha farklı bir yolunu konuştuk. Yaşam kalitesini artırmaya yönelik tasarlanan 15 Dakikalık Şehir projesine dair bakalım siz ne düşüneceksiniz bölümü dinledikten sonra? İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Aşırı Empati Sendromu

2021-04-0714:39

Selam herkese! Bu bölüm de her şeyin çoğu zarar dediğimiz bölümlerden biri oldu. Empati, toplumsal ve insani bir gereklilik olsa da aşırı empati hali kendimizden ödün vermemize sebep oluyor. Aşırı empati sendromunun ne olduğunu, nedenlerini ve sonuçlarını merak ettiysen hemen oynat bölümü! İyi dinlemeler. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

EMDR Terapiyi Konuşuyoruz 🙆

2021-03-2418:03

Selam herkese! Bu bölümün konusu EMDR Terapisi. EMDR, "Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme" açılımıyla bize anılarımızı yeniden işlemeyi vadediyor. Bu tekniği biz kullandık ve faydasını gördük. Daha önceden EMDR hakkında bilgi sahibi olmayanlar, hakkında az çok bir şeyler duymuş olabilirim diyenler ve bizim deneyimimizle EMDR'yi yeniden dinlemek isteyenler için umarız faydalı bir bölüm olur. Herkese iyi dinlemeler ☺️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Stresin modern hali: "Teknostres"

2021-03-0922:10

Merhaba! Bu bölümün konusu, stresin kontrol edilemezliği durumunu konuşurken ortaya çıktı. Çoğumuzu ciddi anlamda etkisi altına alan stres sorununun teknoloji ile ne kadar bağlantılı olduğunu bazen farkında bile olmuyoruz. Teknoloji kaynaklı bu negatif psikolojik durumun etkilerinden bahsettiğimiz bölümü faydalı bulursunuz umarız. İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Hayır! Dünya senin etrafında dönmüyor.

2021-03-0320:15

Selamlar 🤗 Bu bölümün konusu olarak "Entitled Person" olarak adlandırılan bir insan tipini seçtik. Başlık sana bir şeyler çağrıştırıyor olsa gerek 🧐 Kim ve ne gibi sorular aklından geçiyorsa detaylarını hemen öğrenmek için bölümü oynat. İyi dinlemeler 🤗 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Genel Kültür Meselesi

2021-02-2322:10

Herkese merhaba 💁🏻‍♀️ Bu bölümde genel kültür kavramı üzerine konuştuk. - Genel kültür nedir? - Genel kültürlü olmak bize hangi alanda katkı sağlar? - Genel kültür sahibi olabilmek için hayata geçirebileceğimiz şeyler nelerdir? dipnot: Tutku'nun bahsettiği kanal Artie. İlgilenenler YouTube'da bulabilir kanalı. Faydalı ve keyifli bir bölüm olmuştur umarız! Sevgiler 🙏🏻 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Yolumuza Engel Korkularımız

2021-02-1011:23

Merhabalar! Bu bölüm, birbirimize "Sen korkmasaydın neler yapardın?" sorusunu sorduğumuzda ortaya çıktı. Korkularımızın bizi yapmaktan alıkoyduğu şeyleri konuştuk. Kendi hayatımızdan verdiğimiz örnekler belki sizin için de tanıdık şeylerdir. İyi dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Dünyada iki tür insan var 💁‍♀️

2021-02-0418:43

Selamlar! Bir süredir gündemde olan iki tür insan ayrımına dair bir anket yapmıştık geçen hafta instagram sayfamızdan. Biz de "dünyada iki tür insan vardır" muhabbeti hakkında konuştuğumuz bir bölüm kaydedelim dedik. Keyifli dinlemeler! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

Kendini sabote edenlerden misin?

2021-01-2711:11

Merhabalar! Bu bölümün konusu kendi kendimizi sabote etmek. Kendimizi neden sabote ederiz ve bunu nasıl yaparız? Peki bunu yaparken farkında mıyız ne yaptığımızı? Bu soruların cevaplarını ve kendimizi sabote etmemenin yollarını konuştuk. Umarız beğenirsiniz. İyi dinlemeler 🥰 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/icimizdekalmasin/support

#box-pro-ellipsis-173237738205179{-webkit-line-clamp:2;}İçimizde Kalmasın