ŻYCIOgadki

ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ Zapraszam też do komentowania na You Tube:https://www.youtube.com/@zyciogadki

ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:https://zyciogadki.pl/zyciogad...

ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/

Bez instagrama jestem lepszą mamą! - dziś o tym w gadanku solo :)ŻYCIOgadki to audycja, w której moją intencją jest wspierać, bawić, wzruszać i poruszać. Wraz z tabunem moich wewnętrznych krytykantek, zapraszam Cię na słuchanko 🙂Do zobaczenia w Twojej skrzynce email, jeśli chcesz być w kontakcie:https://zyciogadki.pl/zyciogadkoletter/ Ela

Podziwiam Cię, że tak to wszystko masz poukładane i ogarniasz!Nagrywanie podcastów w połączeniu z opieką nad bliźniakami - nie wiem jak Ty to robisz?! W tym gadanku solo odpowiadam zatem prawdę i samą prawdę:Jak ja to robię, że to robię? Zapraszam na słuchanko :) Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.

Zapraszam Cię na soczysty tekst, tym razem tekst. Czytam ja, emocję daję ja! To taki eksperyment w sumie. Daj znać jak Ci to siadło na sercu :)Tekst przeczytasz tutaj:https://zyciogadki.pl/dzien-dobry-jutro-rodze/

O traumie, odporności psychicznej i rodzicielstwie rozmowa z Sabiną SadeckąSabina Sadecka o sobie - "Zarażam psychoterapeutów (i nie tylko) miłością do terapii traumy i rzetelnej wiedzy o psychoterapii. W moim podejściu integruję współczesne podejścia do pracy z ciałem (Somatic Experiencing) z nurtami kontekstualnymi. Jestem terapeutką systemową i jeden z fundamentów mojej pracy w gabinecie stanowią idee systemowe." (www.sabinasadecka.pl) Moje rozkminy, na które odpowiedziała Sabina w tym odcinku:Czym jest trauma i czy musi być to coś “wielkiego”, żebyśmy odczuwali jej skutki? Od czego zależy nasza odporność psychiczna?Styl przywiązania - czy jesteśmy jako rodzice „skazani” na powielanie wzorców? (nawet jeśli jesteśmy świadomi pewnych schematów - czy jeśli sami jako dzieci nie dostaliśmy bezpiecznego stylu przywiązania to jesteśmy w stanie dać go naszym dzieciom?)Jaki jest emocjonalnie dostępny/niedostępny rodzic? Czy dostępność emocjonalna to stan „non stop”?Czy każdy rodzic powinien przejść psychoterapię, żeby być takim rodzicem, jakim chce być?To już 13 odcinek! :) Posłuchacie go w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:zyciogadki.pl/gadki13Udanego słuchania!Ela Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.

Na dzisiejsze ŻYCIOgadki zapraszam z serducha. Mówiłam o:sprzątaniu szafy (i życia ;)robieniu kupymikromomentachspaniudorosłych sprawachodpuszczaniuprzyjmowaniu pomocy i robieniu tego, co lubiłam zanim zostałam mamą To już 12 nagrywka! :) Posłuchacie jej w Spotify, Apple Podcasts oraz innych apkach do słuchania albo bezpośrednio na stronie:zyciogadki.pl/gadki12Udanego słuchania!Ela Życiogadki to audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - podziel się nim z innymi kobietami i daj znać co najbardziej Cię poruszyło, wzruszyło, rozbawiło oraz co z niego zabierasz dla siebie.

Wystarczy chcieć!Chcieć to móc!Dla chcącego nic trudnego! O tym, że NIE WYSTARCZY i o tym, że chcieć nie równa się móc! I że dla chcącego jest sporo trudnego! O tym w dzisiejszym odcinku :)Życiogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.W tym odcinku szłam według tych 7 punktów:*jest pełne lęku i dziwnych myśli nie wiadomo skąd *jest bardzo o nas - rodzicach - dotyka emocjonalnie nieznanych mi obszarów*dzieci się uczą i to jest szalenie trudne im w tym towarzyszyć bez oceniania i wyręczania*żyjemy w takich dziwnych czasach - mówię o tym, dlaczego instagram sprawia , że jestem gorszą mamą*jest dość samotne*jest pełne trudnych decyzji, a każda z nich ma swoje konsekwencje*wymaga wielu kompromisów www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki - audycja, w której gadam o wszystkim co mnie wspiera, bawi, wzrusza i porusza.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

O matce polce niekarmiącej, czyli o niepowodzeniach w karmienu piersią. To będzie trudne. Ale warto :)Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.

Życiogadki to audycja, która ma wspierać, bawić i wzruszać.Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. www.zyciogadki.plPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie zostaw swoją ocenę i zasubskrybuj ten podcast.