DiscoverΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ
ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ
Claim Ownership

ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ

Author: Αγάπη Καλογήρου & Αλέξιος Βανδώρος

Subscribed: 147Played: 1,178
Share

Description

Έπειτα από 33 χρόνια δυναμικής πορείας στην προσωπική ανάπτυξη και περισσότερους από 30.000 απόφοιτους των σεμιναρίων μας, αποφασίσαμε να μεταφέρουμε στο podcast «Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ by αποφασίzω» τη γνώση και τα βιώματά μας.

Η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν για θέματα που σε απασχολούν σε κάθε τομέα της ζωής. Εάν θέλεις να μάθεις πώς να απογειώσεις τις σχέσεις σου, πώς να περιορίσεις τους φόβους, πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου περισσότερο και με ποιον τρόπο η δύναμη της γνώσης μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σου, τότε αυτό είναι το ιδανικό podcast!
Στο τέλος κάθε επεισοδίου υπάρχει bonus άσκηση!
91 Episodes
Reverse
Στο 77ο επεισόδιο με τίτλο “Αποτελέσματα ή δικαιολογίες; ”, η Αγάπη και ο Αλέξιος ακολουθούν ένα διαφορετικό “μονοπάτι” απ’ ότι συνήθως. Αφηγούνται μια από τις ιστορίες του βιβλίου “Μια βαθιά ανάσα ζωής” του συγγραφέα Alan Cohen και με αφορμή αυτή αναφέρουν: - Ποιες δύο κατηγορίες ανθρώπων υπάρχουν σύμφωνα με την ιστορία; - Τι σημαίνει δικαιολογία; Ποια νοοτροπία κρύβεται πίσω από αυτήν; - Πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι που εστιάζουν στο να έχουν αποτελέσματα; - Τι είναι αυτό που ξεχωρίζει τους επιτυχημένους ανθρώπους από τους υπόλοιπους; Η άσκηση της εβδομάδας λοιπόν, καθώς και το moto αυτής είναι “Άσε τις δικαιολογίες και μπες στη δράση!” Τα λέμε στο επόμενο επεισόδιο! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Mαζί μας στη φετινή αυτή σεζόν, θα βρίσκονται για πρώτη φορά οι άνθρωποι που αποτελούν την ομάδα του ΑποφασίΖΩ και οι οποίοι ως απόφοιτοι των ακαδημιών μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης!  Πρώτη καλεσμένη μας λοιπόν, στην ειδική αυτή ενότητα των POWER STORIES επεισοδίων, είναι η αγαπημένη μας Όλγα Οταπασίδου. Για τους περισσότερους γνωστή και ως πολυεργαλείο, master της οργάνωσης και κυρίως της διαχείρισης όλων των μαθητών, αποφοίτων και συμμετεχόντων στα σεμινάρια και τις ακαδημίες. Η δική μας Όλγα αποκαλύπτει το δικό της ταξίδι αυτοανάπτυξης και πορείας στον οργανισμό…επιβεβαιώνοντας την αλήθεια πίσω από την φράση “Για ό,τι χρειαστείς, ρώτησε την Όλγα!” - Με ποια αφορμή γνώρισε το ΑποφασίΖΩ; - Ποια ήταν τα συναισθήματα που την οδήγησαν στο να παρακολουθήσει το πρώτο της σεμινάριο; - Πώς βίωσε την όλη εμπειρία των σεμιναρίων; - Τι μας λέει για την συμμετοχή της στη Δυναμική της Επιτυχίας; - Με ποιον τρόπο τη βοήθησε η παύση που αποφάσισε να κάνει για έναν χρόνο από τις ακαδημίες; Υπήρξαν αλλαγές στη ζωή της; - Από μαθήτρια των ακαδημιών, μέλος της ομάδας του ΑποφασίΖΩ. Ποια η ιστορία που κρύβεται πίσω από την εξέλιξη αυτή; - Ποιο θεωρεί πως είναι το μεγαλύτερο challenge για την ίδια; - Πως προσεγγίζει τους ανθρώπους που επικοινωνούν μαζί της, ζητώντας περαιτέρω πληροφορίες για τον οργανισμό και τις δράσεις του;  - “Αυτό που ξεχωρίζει το ΑποφασίΖΩ είναι οι ομάδες”. Ποια τα όσα μας λέει λοιπόν για τη δύναμη της ομάδας; - “Γίνε ο άνθρωπος που θα ήθελες να είσαι στις πιο δύσκολες στιγμές σου”. Πώς βιώνει το κομμάτι “παροχής των πρώτων βοηθειών” στα σεμινάρια; - Ποια είναι η πιο συχνή ερώτηση που δέχεται πριν τη διεξαγωγή αυτών; - Γιατί χρειάζεται κάποιος να παρακολουθήσει ένα από τα βιωματικά σεμινάρια; Η Όλγα μας δίνει τη δική της μοναδική απάντηση! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΣ ΠΟΛΛΑ! ΕΠΕΤΕΙΑΚΟ το σημερινό 76ο επεισόδιο…στο οποίο γιορτάζουμε τα 2 χρόνια του podcast μας “Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ”!! Η Αγάπη και ο Αλέξιος μοιράζονται τα δικά τους βιώματα και συναισθήματα από τα 2 αυτά χρόνια δημιουργίας των επεισοδίων, αναπολούν όμορφες στιγμές με μαθητές κι ακροατές και συζητούν για τις προκλήσεις της όλης διαδικασίας! Ευχαριστούμε θερμά που για ακόμη μια χρονιά μας στηρίξατε, κάνοντάς μας παρέα σε αυτό το μοναδικό ταξίδι. Μείνετε συντονισμένοι λοιπόν γιατί συνεχίζουμε δυναμικά με νέα, συναρπαστικά επεισόδια για 3η συνεχόμενη χρονιά! Δίνουμε ραντεβού σε 1 εβδομάδα…με ένα ιδιαίτερο επεισόδιο της σειράς POWER STORIES! _________ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης!  Στο σημερινό ιδιαίτερο POWER STORIES επεισόδιο, φιλοξενούμε ως ζευγάρι αυτή τη φορά, τον Γιάννη Κρητικόπουλο και τη Χριστίνα Αλογογιάννη. Συνοδοιπόροι στη ζωή λοιπόν, η Χριστίνα και ο Γιάννης μας αποκαλύπτουν, ο καθένας από την δική του οπτική, το πώς βιώνουν τους παράλληλους δρόμους που διανύουν στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης! - Ποια η εμπειρία τους από την ακαδημία της Δυναμικής της Επιτυχίας, όντας σε διαφορετικά τμήματα κατά τη διάρκεια της χρονιάς; - Πώς διαχειρίστηκαν τη διακοπή του αρχικού παράλληλου ταξιδιού τους, μετά την επιλογή του ενός για το σεμινάριο του Πλούτου; - Με ποιον τρόπο τα σεμινάρια του ΑποφασίΖΩ, αποτελούν έναυσμα για την μεταξύ τους συζήτηση κι ενδοσκόπηση; - Κάνουν άραγε κοινή στοχοθεσία; - Έχοντας πλέον κοινή γνώση, ποιες είναι οι καταστάσεις που αντιμετωπίζουν διαφορετικά σε σχέση με πριν; - Υπάρχουν στιγμές έντασης μεταξύ τους; - Μετά από τουλάχιστον 2 χρόνια πορείας στον οργανισμό, τι εξολογείται ο ένας στον άλλον; Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης!  Στο σημερινό POWER STORIES επεισόδιο, καλωσορίζουμε τη Χριστίνα Αλογογιάννη η οποία εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα ενώ παράλληλα αποτελεί την στιχουργό του soundtrack του ΑποφασίΖΩ! Συζητώντας με τον Αλέξιο αποκαλύπτει το δικό της ταξίδι ως απόφοιτος, μιλώντας για τα μικρά μα σταθερά βήματα που έφεραν τις αλλαγές στη ζωή και τις σχέσεις της! - Που βρισκόταν σε προσωπικό κι επαγγελματικό επίπεδο, πριν έρθει σε επαφή με το ΑποφασίΖΩ; - “Νόμιζα πως κάτι λείπει για ν’ αρχίσω να γελώ”. Ποιο ήταν το έναυσμα που την ώθησε στο να παρακολουθήσει για πρώτη φορά σεμινάριο; - Πώς περιγράφει την εμπειρία της από το σεμινάριο “Η Δυναμική της Επιτυχίας”; Τι αναπολεί από αυτό; - Ποιες είναι οι αγαπημένες της πρακτικές της μεθόδου που εφαρμόζει στην καθημερινότητά της; - Σχέσεις με τους συμμαθητές = Σχέσεις ζωής! Ποιες είναι οι πιο έντονες αναμνήσεις από την ομάδα της; - Ποια ιστορία κρύβεται πίσω από τη δημιουργία του τραγουδιού του ΑποφασίΖΩ; Η Χριστίνα μας τη διηγείται! - “Πάμε έχει κι άλλο!” Τι σημαίνει για την ίδια η συγκεκριμένη φράση; - Τι είναι για τη Χριστίνα το ΑποφασίΖΩ; - Υπήρξε κάποια στιγμή, μέσα στην διάρκεια της 3ετούς πορείας της στον οργανισμό, που έφτασε στο όριο του να σταματήσει; Τι ήταν αυτό που την κράτησε; - Γιατί αξίζει κάποιος να κάνει το πρώτο βήμα και να παρακολουθήσει ένα από τα σεμινάρια του ΑποφασίΖΩ; - Ποια είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που έχει κάνει η Χριστίνα στο είμαι της; Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης!  Στο σημερινό POWER STORIES επεισόδιο, έχουμε στην παρέα μας τον Γιάννη Κρητικόπουλο, επιχειρηματία και απασχολούμενο επαγγελματικά τόσο στον χώρο της μόδας όσο και σε αυτόν της σκηνογραφίας-ενδυματολογίας θεάτρου. Μαζί μας μοιράζεται το δικό του ιδιαίτερο ταξίδι μέσα από τους κύκλους των σεμιναρίων και των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ! - Πότε ήρθε σε επαφή με το ΑποφασίΖΩ για πρώτη φορά; - Τι ήταν αυτό που τον ενέπνευσε, ωθώντας τον στο να παρακολουθήσει το πρώτο του σεμινάριο της Δυναμικής της Επιτυχίας; Πώς το βίωσε; - Ποιες ήταν οι 3 μεγαλύτερες περιοριστικές πεποιθήσεις που κατάφερε να αλλάξει μέσω της μεθόδου; - Πώς τα εργαλεία που διδάχθηκε στις ακαδημίες των βοήθησαν τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο; - Με ποιον τρόπο “η ακαδημία του καλού παιδιού” αποτέλεσε το κλειδί για την μετέπειτα πορεία του στο σεμινάριο του Πλούτου; - “Τελειώνοντας το σεμινάριο του Πλούτου, ήρθε ο κόσμος μου πάνω-κάτω”. Ποιες οι αλλαγές που επήλθαν στη ζωή του μέσα στη φετινή χρονιά; - “Ο Κρητικόπουλος της καρδιάς μας!” Πως αισθάνεται ακούγοντας την συγκεκριμένη φράση από τους συμμαθητές και φίλους του; - Ποιες αλλαγές έχει παρατηρήσει στη σχέση του με την οικογένειά του;  - Γιατί, σύμφωνα με τον ίδιο, αξίζει κάποιος να ακολουθήσει το μονοπάτι της αυτοβελτίωσης; - Τι είναι για τον Γιάννη το ΑποφασίΖΩ; - Ποια είναι η πιο έντονη στιγμή που έχει βιώσει, στα 2 χρόνια πορείας του στον οργανισμό; Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης!  Στο σημερινό POWER STORIES επεισόδιο, φιλοξενούμε έναν από τους νεότερους αποφοίτους των ακαδημιών, τον Στέφανο Παππά, ο οποίος μας διηγείται το δικό του προσωπικό ταξίδι στο ΑποφασίΖΩ, μέσα από την αναζήτηση και εν τέλει επαφή με τον πραγματικό του εαυτό! - Με ποια αφορμή ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με τον χώρο της αυτοβελτίωσης και συγκεκριμένα του ΑποφασίΖΩ; - Ποιες οι προσδοκίες που είχε από το πρώτο του σεμινάριο, όντας τεχνοκρατικό μυαλό; Του εκπληρώθηκαν στην πορεία; - Πώς βίωσε τη χρονιά της ακαδημίας που ακολούθησε; - Ομάδα και δέσιμο με αυτήν: Ποια η αρχική αντιμετώπισή του και με ποιον τρόπο εξελίχθηκε με τον καιρό; - Σύμφωνα με τον Στέφανο, ποιο είναι το μεγαλύτερο δώρο που έλαβε μέσα από τα 3 χρόνια σεμιναρίων, ακαδημιών και δράσεων του στον οργανισμό; - Πέρα από την ολοκλήρωση του ακαδημαϊκού του κύκλου σπουδών, με τι άλλο ασχολείται, ως νέος με όραμα και όνειρα; - “Πηγαίνοντας σε ένα από τα σεμινάρια, θα βρεθείς με τον εαυτό σου και θα γίνετε και κολλητοί!”. Ως παιδί της γενιάς GenZ λοιπόν, ποια είναι η προτροπή του σχετικά με την ενασχόληση με την προσωπική ανάπτυξη; - Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής του και με ποιον τρόπο τον ανακάλυψε; - Πώς αισθάνεται ο ίδιος, βλέποντας τη σχέση με τους γονείς του να έχει μεταμορφωθεί; - Ποιες πρακτικές της μεθόδου έχει ενσωματώσει στην καθημερινότητα του; - Πότε είπε “Εγώ σταματάω, αποχωρώ!” μέσα στην διάρκεια των 3 χρόνων και τι ήταν αυτό που τελικά του άλλαξε γνώμη, ωθώντας τον να συνεχίσει; - Πώς διηγείται το δικό του breakthrough moment κατά τη διάρκεια της φετινής χρονιάς; Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης!  Στο 1o επεισόδιο της σειράς για το 2024, υποδεχόμαστε τη Δώρα Μάτσια project manager κι επιχειρηματία, η οποία μας περιγράφει το πώς βίωσε τα 3 χρόνια σεμιναρίων και ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, επισημαίνοντας τη δύναμη της ομάδας, των επιλογών, του τιμήματος, της αγάπης και της άνευ όρων αποδοχής! - Πώς μας περιγράφει η Δώρα τον εαυτό της, σε προσωπικό κι επαγγελματικό επίπεδο, προτού κάνει το βήμα και βρεθεί στο πρώτο της σεμινάριο του ΑποφασίΖΩ; - Ποιο είναι το πρώτο της βίωμα από το σεμινάριο της Δυναμικής της Επιτυχίας; - Γιατί αισθάνθηκε πως “καταρρέει ο κόσμος της” ήδη από το δεύτερο μάθημα της ακαδημίας στην οποία συμμετείχε; - “Πάμε να σου δείξω τι σημαίνει έχω, τι σημαίνει είμαι!”. Ποια τα όσα μας αποκαλύπτει για τη συγκεκριμένη φράση και την εμπειρία που τη συνοδεύει; - Τι συνειδητοποίησε με το να αρχίσει σιγά σιγά να “εκθέτει” τον εαυτό της στους γύρω της; - Με ποιον τρόπο τη βοήθησε το σεμινάριο με θέμα τον δημιουργικό οραματισμό, στο να λάβει την επαγγελματική της πιστοποίηση;  - Ποιος είναι ο μεγαλύτερος επαγγελματικός στόχος που πέτυχε στη διάρκεια της 3ετούς πορείας της στον οργανισμό; - Ποιες οι 3 καθημερινές πρακτικές που εφαρμόζει και που λειτουργούν ευεργετικά για την ίδια; - Υπήρξε άραγε στιγμή που αποφάσισε να παρατήσει την ακαδημία; Τι ήταν αυτό που εν τέλει την κράτησε; Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 75ο επεισόδιο με τίτλο “Ζήτα και θα σου δοθεί ”, ο Αλέξιος και η Αγάπη μας προτρέπουν να κάνουμε το βήμα και να ζητήσουμε αυτό που θέλουμε…γιατί έτσι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα στο τέλος να το κερδίσουμε! Γιατί λοιπόν χρειάζεται να εκφράζουμε στους γύρω μας όσα χρειαζόμαστε κι έχουμε ανάγκη; Υπάρχει ενδιάμεσο στάδιο ανάμεσα στο να ζητήσω κάτι και στη συνέχεια αυτό να μου δοθεί; Τι χρειάζεται να κάνω πριν εκφράσω τα θέλω μου, ώστε αυτά να γυρίσουν πίσω σε εμένα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο; Κι επειδή με τη σημερινή μας θεματολογία επιβάλλεται… έχουμε και άσκηση για τις επόμενες μέρες ώστε σιγά σιγά να ξεκινήσουμε να ζητάμε περισσότερο, με τον κατάλληλο τρόπο! Ραντεβού σε 2 εβδομάδες με καινούριο επεισόδιο! ________ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 74ο επεισόδιο με τίτλο “Μη φοβάσαι να δοκιμάσεις”, η Αγάπη και ο Αλέξιος εξηγούν το γιατί είμαστε διστακτικοί στο να δοκιμάζουμε νέα πράγματα, προτείνοντας παράλληλα πρακτικούς τρόπους που θα μας βοηθήσουν να αρχίσουμε να βγαίνουμε σιγά σιγά έξω από τα όρια της ασφάλειάς μας.   Για το σημερινό επεισόδιο λοιπόν το moto είναι «Τόλμα κι εσύ να δοκιμάσεις!»   - «Βήμα μικρό μα σταθερό!». Ποια τα όσα μας λέει ο Αλέξιος σχετικά με την φράση αυτή; - Πώς η αυτοπεποίθηση συμβάλει στο να δοκιμάζω νέα πράγματα; - Ποια είναι η νοοτροπία που χρειάζεται να χτίσω για να αρχίσω να βγαίνω σιγά σιγά από τη ζώνη άνεσής μου κι έτσι να αποκτήσω νέες δεξιότητες; - «Οποιοσδήποτε σήμερα κάνει κάτι κορυφαία, υπήρξε κάποτε ερασιτέχνης». Ποια είναι η ουσία της παραπάνω φράσης;   Με το θέμα του σημερινού επεισοδίου, προφανώς κι έχουμε άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Τα λέμε στο επόμενο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/
Στο 73ο επεισόδιο με τίτλο “Η Δυναμική της Επιτυχίας ”, έφθασε η στιγμή όπου ο Αλέξιος και η Αγάπη μας περιγράφουν το κορυφαίο βιωματικό σεμινάριο του ΑποφασίΖΩ, «Η Δυναμική της Επιτυχίας». Για εσένα λοιπόν που αναρωτιέσαι «Ποιο είναι το κατάλληλο σεμινάριο για να ξεκινήσω;» καθώς και «Τι έχω να κερδίσω παρακολουθώντας το συγκεκριμένο σεμινάριο;», μετά την ακρόαση του παραπάνω επεισοδίου θα έχεις λάβει απάντηση και στα δύο αυτά ερωτήματα σου! 2 ημέρες αρκούν για να αποκτήσεις τα κατάλληλα εργαλεία κι έτσι να μάθεις: - Πώς να ενεργοποιείς τις τεράστιες δυνατότητες σου όποτε τις χρειάζεσαι - Πως να κάνεις μόνιμες, θετικές αλλαγές στη ζωή σου - Ποιά είναι η στρατηγική της επιτυχίας• Πώς να ανακαλύψεις αυτό που πραγματικά θέλεις και είναι ο σκοπός της ζωής σου - Πώς να απαλλαγείς από αυτά που σε εμποδίζουν να πραγματώσεις τα όνειρά σου - Πώς θα αποκτήσεις τη στάση και τη συμπεριφορά του «Νικητή» της ζωής Εσύ θα είσαι μαζί μας; Ραντεβού σε 2 εβδομάδες με καινούριο επεισόδιο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 72ο επεισόδιο με τίτλο “Ήταν ο Γολιάθ ό,τι καλύτερο συνέβη στον Δαβίδ; ”, η Αγάπη και Αλέξιος ορμώμενοι από την συγκεκριμένη ιστορία επιβεβαιώνουν τη σημασία της φράσης «Θέλει τρόπο, κι όχι κόπο», επισημαίνοντας πως οι μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή έρχονται για να μας εξελίξουν και να μας κάνουν καλύτερους! - «Η ζωή είναι σαν ένα ποτάμι που κυλάει». Τι εννοεί με τη συγκεκριμένη φράση η Αγάπη; - Γιατί είναι σημαντικό να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και να ερμηνεύουμε τις προκλήσεις που έρχονται στη ζωή μας; - Ποια είναι η σωστή ερώτηση που χρειάζεται να κάνουμε στον εαυτό μας προκειμένου να αντιμετωπίσουμε οποιοδήποτε θέμα εμφανίζεται μπροστά μας; Τα λέμε σε 2 εβδομάδες με ένα νέο επεισόδιο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/
Στο 71ο επεισόδιο με τίτλο “Γιατί δεν μπορώ να σηκωθώ το πρωί; ”, ο Αλέξιος και η Αγάπη δίνουν απάντηση στο πολύ απλό αυτό ερώτημα, επισημαίνοντας παράλληλα το πόσο σημαντικό είναι να βρίσκω τους κατάλληλους λόγους που θα με ωθήσουν στο να ξεκινήσω με ενθουσιασμό την ημέρα μου. -Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που σε κρατάει στο κρεβάτι; -Σε ποια ειδική περίπτωση μπορεί να ισχύει όντως η παραπάνω συμπεριφορά; -Ποια είναι η σημασία του κινήτρου στην όλη διαδικασία; -Τι μπορώ τελικά να κάνω για να σηκώνομαι με όρεξη το πρωί; Ραντεβού σε 2 εβδομάδες με καινούριο επεισόδιο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 70ο επεισόδιο με τίτλο “Δυσκολεύομαι πολύ να ζητήσω βοήθεια ”, η Αγάπη και ο Αλέξιος με αφορμή το email που δέχθηκαν από μια ακροάτρια καθώς και τον προβληματισμό αυτής, τοποθετούνται επί του παραπάνω θέματος. - Δίνουμε βοήθεια όταν δεν μας τη ζητάνε; - Πώς αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους που αρνούνται τη βοήθεια που εμείς προσφέρουμε; - Ζητώντας βοήθεια από κάποιον, θεωρούμαστε αδύναμοι; - Είναι τελικά καλό να ζητάμε βοήθεια; Φυσικά και στο συγκεκριμένο επεισόδιο έχουμε άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες. Τα λέμε στο επόμενο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 69ο επεισόδιο με τίτλο “Η δύναμη της πρόθεσης”, ο Αλέξιος και η Αγάπη αναφέρονται στη σημασία της συγκεκριμένης έννοιας καθώς και στους τρόπους με τους οποίους αυτή επιδρά στους διάφορους τομείς της ζωής μας. - Τι σημαίνει «πρόθεση»; - Πώς συνδέεται η πρόθεση με το κίνητρο που έχω για να πετύχω τον στόχο μου; - Γιατί χρειάζεται να είμαι συνειδητός σχετικά με τον πραγματικό λόγο για τον οποίο θέλω κάτι; - Με ποιον τρόπο η πρόθεση μου επηρεάζει τα αποτελέσματα που έχω σε ό,τι κάνω; - Είναι τελικά η πρόθεση αυτή που καθορίζει την ποιότητα των σχέσεων στη ζωή μου; Όπως στο προηγούμενο επεισόδιο έτσι και στο σημερινό, έχουμε άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 68ο επεισόδιο με τίτλο “Πώς να κάνω δύσκολες συζητήσεις;”, η Αγάπη και ο Αλέξιος εξηγούν το πώς μπορεί κάποιος να διαχειριστεί τις στιγμές εκείνες που χρειάζεται να κάνει δύσκολες συζητήσεις. - Τι ορίζουμε ως μια «δύσκολη συζήτηση»; - Γιατί αποφεύγουμε τις δύσκολες συζητήσεις; - Τα αρνητικά σενάρια βοηθούν; Πώς τ’αντιμετωπίζουμε; - Διαφωνώ=Τσακώνομαι. Κατά πόσο ισχύει; - Τελικά πώς μπορούμε πρακτικά να διαχειριζόμαστε μια δύσκολη συζήτηση με κάποιον; Με το θέμα του σημερινού επεισοδίου, προφανώς κι έχουμε άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Τα λέμε στο επόμενο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 67ο επεισόδιο με τίτλο “Τι είναι στ’ αλήθεια η συγχώρεση;”, ο Αλέξιος και η Αγάπη αναφέρονται ,μετά από αρκετά επεισόδια, σε ένα αρκετά προκλητικό για όλους θέμα… αυτό της συγχώρεσης. - Με πλήγωσε ή πληγώθηκα; Υπάρχει διαφορά μεταξύ τους; - Τι σημαίνει άραγε συγχωρώ πραγματικά κάποιον; - «Τιμωρώ την πράξη, και όχι τον άνθρωπο». Ποιά η σημασία της συγκεκριμένης φράσης σύμφωνα με την Αγάπη; - Τελικά γιατί χρειάζεται να συγχωρέσω πρώτα τον ίδιο μου τον εαυτό και στη συνέχεια τους άλλους; Παρά την ένταση του σημερινού επεισοδίου, έχουμε και μια απλή άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/
Στο 66ο επεισόδιο με τίτλο “ Η τέχνη της αποτυχίας ”, η Αγάπη και ο Αλέξιος δίνουν τη δική τους οπτική γύρω από την έννοια του αποτυγχάνειν! - Με τι έχουμε συνδέσει την έννοια της αποτυχίας;  - Μπορεί ένα λάθος να είναι κακό και ασυγχώρητο;  - Γιατί η αποτυχία αποτελεί κομμάτι του δρόμου προς την επιτυχία; - Είναι η εκπαίδευση…αποτυχία; - «Απέτυχε με στυλ!». Ποια η σημασία της συγκεκριμένης φράσης για τον Αλέξιο και την Αγάπη; Προφανώς και στο συγκεκριμένο επεισόδιο έχουμε και άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Τα λέμε στο επόμενο!   Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/
Στο 65ο επεισόδιο με τίτλο “ Να λέω ελεύθερα την άποψη μου;”, ο Αλέξιος και η Αγάπη ορμώμενοι από την παραπάνω ερώτηση την οποία δέχονται όλο και πιο συχνά, απαντούν στο πότε και υπό ποιες προϋποθέσεις λέω την άποψή μου, καθώς και στο πώς μπορώ να την εκφράζω σωστά. - Τι σημαίνει εκφράζω ελεύθερα την άποψή μου πάνω σε ένα θέμα; - Πότε χρειάζεται να ζητήσω την άδεια για να εκφράσω την άποψή μου; - Ποιά είναι η διαφορά ανάμεσα στο να ζητάω την άποψη και την επιβεβαίωση κάποιου; - Για ποιόν λόγο ο τρόπος με τον οποίο θα μοιραστώ αυτό που πραγματικά πιστεύω, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την σχέση μου με το άλλο άτομο; - Γιατί είναι σημαντικό να αναγνωρίζω την πρόθεση μου, κάθε φορά που εκφράζω την άποψη μου για κάτι; Όπως στο προηγούμενο επεισόδιο έτσι και στο σημερινό, έχουμε άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο!   Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
Στο 64ο επεισόδιο με τίτλο “Πώς να αντιμετωπίζω την κούραση;”, η Αγάπη και ο Αλέξιος αναφέρονται σε πρακτικές με τις οποίες μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα ενέργειας μας μέσα στην ημέρα, να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα συναισθήματά μας και συνεπώς να είμαστε περισσότερο αποδοτικοί, χαρούμενοι κι ευτυχισμένοι. - Γιατί σήμερα αισθανόμαστε πιο κουρασμένοι σε σχέση με παλαιότερες εποχές; - Σωματική και συναισθηματική κούραση. Ποιά η διαφορά τους; - Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την ξεκούραση μας; - Τι ρόλο διαδραματίζει η διατροφή και η γυμναστική στο να αποκτήσουμε περισσότερη ενέργεια; - Με ποιους τρόπους μπορούμε τελικά να αντιμετωπίσουμε την κούραση που αισθανόμαστε στην καθημερινότητα μας; Στο επεισόδιο αυτό έχουμε και άσκηση για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Σε περιμένουμε στο επόμενο! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
loading