Альтера Парс

266 Episodes

Reverse

Мы находим то, что хотим найти

2022-04-1046:15

Насколько было бы проще, если бы люди научились проверять информацию, а не поддаваться панике?

Закупил гречку и сахар – избавился от тревоги

2022-04-0345:58

Сахар, гречка, соль, туалетная бумага. Те же люди, что скупали эти продукты в пандемию, бросились в магазины сейчас? Что происходит и как справиться со своими тревогами? Закупка продовольствия впрок – ритуал, который позволяет справиться со страхами?

Меньший выбор – более здоровая история

2022-03-2747:41

Тревога, неопределенность, потеря чувства безопасности, ограничения: как с этим справиться?

Оптимальный уровень тревоги – это нормально

2022-03-2045:37

Мы все следим за ходом российской спецоперации на Украине, сопереживаем. Как справиться с тревогой?

Тревога – сигнал к тому, что надо мобилизоваться

2022-03-1345:52

В условиях неопределенности естественно испытывать тревогу. Какие механизмы это чувство включает? Как направить свои ощущения в конструктивное русло? События недели с точки зрения клинического психолога.

Все потрясения даются по силам

2022-02-2045:27

Как подростку пережить психологическую травму?

Человек может адаптироваться ко всему

2022-02-1343:46

Механизмы переживания горя: какими они бывают?

Интернет стёр все границы

2022-01-3044:50

Почему нам так сложно без Интернета?

Страх смерти – универсальный страх

2022-01-2341:34

Как перестать чрезмерно волноваться по поводу омикрона?

История Алисы Тепляковой: пора прекращать издевательства над детьми

2022-01-1645:22

Как нам относиться к истории Алисы Тепляковой?

Врач – это не просто профессия

2021-12-1943:25

Как помочь врачам в эти сложные времена?

Ревность испытывают все

2021-12-1242:37

Почему возникает ревность?

Клиническую депрессию нельзя ни с чем спутать

2021-12-0546:54

Как понять, что ты скатываешься в депрессию?

Семья перестала быть ценностью

2021-11-2143:31

Почему в нашей стране увеличивается число разводов?

Отрицание происходящего – это психологическая защита

2021-11-1443:35

Как пережить смерть близкого человека?

Мужчины не плачут – это всего лишь стереотип

2021-10-3145:22

Что важнее – любовь или карьера?

Мы живём в период неопределённости

2021-10-2443:28

Почему люди не хотят оставаться дома в нерабочие дни?

Зависимость от соцсетей: нужно ли с ней бороться

2021-10-1044:36

Почему люди так сильно зависимы от соцсетей?

Многим школьникам насилие кажется нормой

2021-10-0346:21

Почему дети не рассказывают родителям, что с ними происходит в школе?

Мы все хотим видеть себя более подтянутыми и красивыми

2021-09-2643:01

Если человек не принимает себя, он не очень любит и свое тело. И мы обманываемся, когда новое тело не дарит счастья автоматически. События недели глазами клинического психолога. Повод к разговору – ситуация в жизни популярной модели 90-х Линды Евангелиста.

#box-pro-ellipsis-173279103256122{-webkit-line-clamp:2;}Альтера Парс