Вдих-робота-видих

У новому випуску Крістіна та Катя обговорюють гарячі й наболілі питання у професійному ком’юніті. І відповідають на ваші коментарі та питання до попередніх епізодів.Інсайтного перегляду!Також не забувайте про лайки та підписки. І залишайте свої запитання та професійні історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com. 0:00 — інтро1:33 — коли та як звільнятися з роботи13:11 — як знайти призначення, яке буде цікаве і приноситиме гроші26:40 — як встановлювати особисті кордони на роботі42:34 — 2 fulltime-роботи одночасно — це «ок»?47:32 — про LinkedIn і токсичністьПідписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/4lmhKDx Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_10eTelegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостей:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia#laba #вдихроботавидих

Цей Q&A — останній епізод першого сезону «Вдих-робота-видих». Ми з командою йдемо на короткі канікули, але скоро повернемося з оновленим форматом. А сьогодні Крістіна й Катя в кадрі знову вдвох — і це означає, що у фокусі не герой та його історія, а ваші болі, які ми зібрали з LinkedIn.  Ось що ми розібрали цього разу:— чому класні спеціалісти демпінгують свою ціну і як це шкодить ринку— синдром самозванця: можливо, з навичками все ок, а ми просто себе знецінюємо— а може, визнати свої слабкі сторони — це насправді про силу— перфекціонізм і чому від нашої ідеальності можуть страждати інші — чи має людина «горіти» своєю роботою«Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Тут ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, страхами та почуттями. І обговорюємо, як вони (не) справляються з роботою та життям. Не забувайте про лайки та підписки. І залишайте свої запитання та історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com. Ми обговоримо їх уже у другому сезоні. 0:00 — інтро1:44 — демпінг і синдром самозванця16:04 — «ні, значить ні»?19:55 — перфекціонізм і зацикленість на ідеальності29:28 — чому нам складно помилятися?34:25 — люди «просто працюють», а не горять справою?40:20 — як не «вростати» в проєкт?Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@laba_ua⁠Сайт: https://bit.ly/4d956UPInstagram: https://bit.ly/4doh3WQTelegram: ⁠https://t.me/laba_education⁠ А також на соцмережі ведучих та гості:Крістіна Муляр: ⁠https://www.instagram.com/muliar_k⁠Катя Глушеня: ⁠https://www.instagram.com/katrin_hlushenia⁠#вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

У цьому епізоді говоримо з Ельвірою Гасановою, засновницею брендів, які вдягають президент і перша леді України, Джіджі Хадід, Кортні Кардаш’ян та Усик. Ельвіра ще у 2013 році переїхала з Донецька, де почала зароджуватися справа, яка потім стала брендом Gasanova, а в 2022-му, після початку повномасштабного вторгнення, вона продовжила розвивати бренди Gasanova і Damirli.0:00 — інтро2:20 — про Ельвіру та її справу життя3:17 — red/green flags12:13 — як ухвалити рішення про переїзд?16:23 — як це — переїжджати з бізнесом?20:26 — про відданість своєму проєкту22:13 — як продовжувати свою справу25:40 — «мені важко тільки з командою»28:12 — як залишатися лідером для команди32:25 — що допомагає діяти у невизначеності?36:24 — «Завтра може не бути — почніть сьогодні»38:53 — фінішПідписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/3FznYA8Instagram: https://www.instagram.com/laba.uaTelegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlusheniaЕльвіра Гасанова: https://www.instagram.com/gasanova_elvira#вдихроботавидих #laba

Як стати СЕО за 2,5 роки? Як керувати бізнесом і не втратити себе?У цьому епізоді подкасту «Вдих-робота-видих» від Laba говоримо з Надею Зав’яловою, CEO Laba Group в Україні.«Вдих-робота-видих» — це подкаст, в якому ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. І обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни.Надя починала як продюсерка курсів і за 2,5 роки стала керівницею українського ринку Laba Group.Ми поговорили про:— челенджі та відповідальність на посаді СЕО— емоційні виклики молодої керівниці— побудову кар’єри без втрати особистості— те, як цікавість може перемогти страх🎧 Інсайтного перегляду!І не забудьте поставити лайк, написати коментар і підписатися на канал.0:00 — інтро1:28 — про Надю та її розвиток2:13 — red/green flags14:51 — емоційні виклики на шляху до посади СЕО19:18 — цікавість — це мотивація?23:03 — які страхи у Наді як у СЕО?25:42 — як Надя стабілізується?26:57 — Надіна цікавість перемогла страхи?32:13 — тиск відповідальності — бізнес та команда38:26 — як відчувався перехід від тіммейтки до СЕО47:58 — як Надя ухвалює складні для бізнесу рішення?53:15 — поради для тих, хто хоче бути менеджером58:07 — з чим Надя йде від насПідписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/4d956UPInstagram: https://bit.ly/4doh3WQTelegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlusheniaНадя Зав’ялова: https://www.instagram.com/nadine_zvlv#вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

У новому епізоді до нас завітала Настя Ремеєва — мама 3 дітей, співвласниця бренду TRIP:TYCH, власниця консалтинг-агенції для fashion- і lifestyle-бізнесів та авторка подкасту «МАМИ».Поговорили з Настею про те, чи реально поєднувати самореалізацію й материнство — і водночас не загубити себе.Інсайтного перегляду!І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал. 00:00 — інтро00:49 — про Настю, її бізнес та трьох дітей03:16 — чи є ідеальний час, коли варто народжувати дітей?08:50 — чи «ок» вмикати мультики дитині?13:01 — чи «ок» думати, що життя без дітей було б кращим?16:13 — злитися на дитину за те, що вона «зламала» твої плани, — це «ок»?19:28 — чи «ок» пропустити свято в садочку, бо в тебе презентація нового продукту?43:09 — чи «ок» йти в декрет і не виходити на роботу?28:08 — діліться своїми історіями материнства30:00 — в материнстві не має бути «перекосів»33:10 — як наважитися на народження дітей?43:06 — чи «ок» просити допомогу в материнстві?47:13 — чи можна, будучи мамою, реалізуватися в роботі?52:11 — як не втратити себе в материнстві?58:00 — як зрозуміти, чи хочеш ти бути мамою?1:00:54 — з чим Настя йде від нас?Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/4d956UPInstagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_12eTelegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlusheniaНастя Ремеєва: https://www.instagram.com/remeieva_a/ #вдихроботавидих #laba #маманароботі

«Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку.Тут ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. І обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни. Сьогодні в нас у гостях — Мирослава Козачук, СЕО Franchise Group. Мирослава розвиває франчайзинг в Україні та за кордоном: допомагає брендам «Нова Пошта», Dila, Superhumans, «Шериф», Gasanova, Dnipro-M, G×Bar і сотням інших масштабуватися на нові ринки та показувати світу рівень українського сервісу. У новому випуску ми поговорили не лише про силу українських брендів, а й про психологію виживання підприємця: як тримати удар, коли все летить у прірву, та масштабуватися, не вигораючи (або вигораючи). Інсайтного перегляду!І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал. 00:00 — інтро1:35 — про Мирославу та її гордість за українські бізнеси03:43 — граємо у red/green flag13:04 — як обирати партнерів?18:24 — хто круто зможе масштабувати бізнес?20:05 — чи важливо мати менеджерський досвід для управління франшизою?21:37 — як можна втратити власну справу по франшизі?24:19 — як втримати свій бренд і контроль у франшизі?26:36 — кому не підходить відкриття франшизи?29:00 — хто не готовий масштабувати свій бізнес?31:59 — як закохати в українські бренди?32:48 — у чому секрет українського сервісу?38:20 — що потрібно українцям для розвитку бізнесу за кордоном?40:52 — чи треба чекати, щоби почати бізнес?43:45 — з чим Мирослава йде від нас?Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/3Et7vN9Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_11eTelegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlusheniaМирослава Козачук: https://www.instagram.com/m__kozachuk#вдихроботавидих #laba #українськийбізнес

«Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку.Гість нового випуску — Олексій Ерінчак, підприємець та засновник мережі книгарень «Сенс». Разом із ним поговорили про те, як наважитись і де брати сили, щоби запустити та розвивати омріяний бізнес у період війни й невизначеності. Інсайтного перегляду!І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал. 00:00 — інтро2:00 — про Олексія та його «Сенс»03:46 — red/green flag23:27 — чи мають сенсові та культурні проєкти приносити прибуток?29:39 — виклики та зміни у веденні бізнесу до vs під час повномасштабного 37:18 — як Олексій наважився на запуск «Сенсу» з не 100% готовності?41:23 — як Олексій залучив 9 інвесторів?51:05 — як допомогти собі, коли хочеться все кинути?53:42 — яку книгу треба прочитати всім українцям?55:44 — як би Олексій витратив мільярд?57:36 — як знаходити сенси в складні періоди?59:56 — з чим Олексій від нас йде?Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/4kG6n9sInstagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_9eTelegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостя:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlusheniaОлексій Ерінчак: https://www.instagram.com/lexpositive #вдихроботавидих #laba #сенс

На цей раз до нас завітала Анна Мазур — засновниця та CEO платформи з розвитку кар'єри Happy Monday. Разом з нею намагалися зʼясувати, що таке карʼєра сьогодні, як знайти себе — і чи взагалі потрібно шукати «своє призначення».Інсайтного перегляду!І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал. 1:30 — про Анну та цінність компанії Happy Monday02:41 — граємо в red/green flag26:33 — що таке кар’єра в сучасному розумінні?32:14 — чи існує «призначення»?37:36 — про допомогу ззовні40:19 — що наразі відбувається на ринку праці?45:15 — «Кар’єра без драм і травм» — таке реально?47:00 — про цінність того, що маємо53:21 — як знайти своє призначення?54:51 — підбиваємо підсумки: з чим Аня йде від насПідписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/3XwPHqCInstagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_8eTelegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостя:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlusheniaАнна Мазур: https://www.instagram.com/antonio_martynov#вдихроботавидих #laba

Гість нового епізоду — Антон Мартинов, власник видавництва «Лабораторія» і діджитал-сервісу Librarius, який наразі захищає нас у війську. Про звʼязок з реальністю й карʼєру до мобілізації, а також про те, що наразі найбільше читають українці та як поєднувати підприємництво й службу в армії, — поговорили у випуску.Інсайтного прослуховування!01:50 — про Антона і його ролі 03:08 — граємо в red/green flag21:20 — кар’єра Антона до мобілізації та після 29:53 — як поєднувати армію, підприємництво та процеси у видавництві 37:18 — як видавали «За перекопом є земля»38:53 — які запити в українських читачів: чому художня література перемагає нон-фікшн42:25 — які навички з бізнесу допомагають у війську і навпаки 50:00 — що Антон наразі читає і які книги радить 57:34 — про майбутнє, навчання та можливості1:00:39 — одна книга, яку радить Антон1:01:16 — як Антону участь у подкасті, з чим він йде від нас Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube: https://www.youtube.com/@laba_uaСайт: https://bit.ly/4gHRLTv Instagram:https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_7eTelegram: https://t.me/laba_educationА також на соцмережі ведучих та гостя:Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlusheniaАнтон Мартинов: https://www.instagram.com/antonio_martynov#вдихроботавидих #laba 

У новому епізоді не буде запрошеного гостя. Це нова рубрика, де ми експериментуємо: не фокусуємося на конкретній темі, а обговорюємо гарячі та болючі питання у професійному ком’юніті. А ще — відповідаємо на ваші коментарі до попередніх випусків. Тобто гості нової рубрики — це ви: наші слухачі й глядачі. Інсайтного перегляду!Не забувайте про лайки та підписки. І пишіть у коментарях, як нам варто назвати нову рубрику. А також залишайте свої запитання та історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com. 0:00 — інтро2:14 — чи можливо знайти своє призначення?6:40 — що таке успішність?9:28 — відповідальність — це обмеження?14:18 — гендерні ролі чи бажання та цілі: що важливіше?17:24 — вигорання — це про розуміння себе і саморегуляцію28:28 — як поєднувати роботу і дітей, собак, котів, хом’яків?35:04 — як зрозуміти, що ти виріс як фахівець?38:18 — про токсичність компаній та керівниківПідписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски: YouTube:https://www.youtube.com/@laba_uaСайт:https://bit.ly/418Qosp Instagram:https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_6eTelegram:https://t.me/laba_educationА також на соцмережі ведучих та гостей:Крістіна Муляр:https://www.instagram.com/muliar_kКатя Глушеня:https://www.instagram.com/katrin_hlushenia#вдихроботавидих #laba

«Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Про те, як працювати на одній посаді 9 років і не вигорати, а навпаки — челенджити себе та знаходити нову мотивацію й сенси, — поговорили з Валентином Гриценком, маркетинг-директором в Ajax Systems.  0:00 — інтро 0:56 — за 9 років Ajax виріс до 4000 людей 3:17 — я 9 разів змінював компанію 5:49 — я йшов у ноунейм-компанію 8:06 — про 2 типи менеджерів 8:40 — потрібно завжди залишатися голодним 16:12 — я часто звільняю себе 15:07 — ризик повинен мати мотив 19:54 — я пишаюся тим, що люди довго у нас працюють 22:39 — навіщо челенджити себе 27:25 — як підтримувати команду в челенджах 31:56 — 50% мого часу — це питання, пов’язані з командою 38:40 — я кілька разів перероджувався як менеджер 41:15 — як у роботі допомагають інструменти коучингу 45:35 — робота і троє дітей 50:50 — я не затримувався довго в нудних компаніях 55:47 — треба більше говорити про те, хто як обісрався 58:20 — менеджерська робота починається з роботи над собою YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4jKp37s   Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_5e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостей: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Валентин Гриценко: https://www.instagram.com/valhrytsenko?igsh=d2JqM2lza3N3cXVq #вдихроботавидих #laba

Гостя четвертого епізоду — Ольга Сідоріна-Вілкінс, former Diversity and Inclusion Lead та former Head of HR у MacPaw.  І сьогодні ми говоримо про скорочення. Нещодавно Олю скоротили, і ми вдячні, що вона поділилася з нами власним досвідом та думками:  — як пройти та пережити скорочення — як планувати кар’єру далі — що наразі відбувається на ринку праці  — чому компанії вимушені ухвалювати непрості рішення щодо своїх команд  Не забувайте про підписку, зірочки, лайки та коментарі.  00:00 — інтро 2:49 — пояснити причину — це взяти на себе відповідальність 4:42 — мститися за скорочення — це ок? 7:12 — чому розвивати свій бренд — це турбота про себе? 9:27 — ходити на співбесіди — це нормально 12:35 — можна повернутися туди, де скоротили13:37 — як екологічно попрощатися в разі скорочення 14:29 — чи ок не виплачувати компенсацію? 18:03 — про глобальні скорочення 19:32 — щирість СЕО має позитивний ефект для команди 22:06 — скорочення — це втрата безпеки 22:39 — важливо, коли СЕО не уникає відповідальності 24:02 — де знайти опору після скорочення 25:12 — мені потрібен час, щоб зупинитися 28:10 — як підготуватися до скорочення 38:08 — скорочення — не трагедія, а можливість 42:04 — як відчувається скорочення, коли є діти 44:45 — що робити, коли вас скоротили Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4jgHNLE  Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_4e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостей: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Ольга Сідоріна-Вілкінс: https://www.instagram.com/olga.sidorina.wilkins/ #вдихроботавидих #laba #скорочення

У третьому випуску ми поговорили з Женею Каганович, співзасновницею PR-агенції Public Kitchen. Розібрались: чому «я ≠ моя робота», як знайти баланс, якого не існує, і чи є межа між роботою та особистим життям. Не забувайте про підписку,  лайки та коментарі.  00:00 — інтро 2:35 — не всім ідеям треба казати «так» 5:53 — робота ≠ ти  8:05 — гроші потрібно контролювати, а не економити 10:57 — нічого не робити — це ок 13:05 — багато працювати — не на користь 15:52 — шукаємо баланс, якого не існує 19:45 — на натхненні роботу не вивезеш 23:47 — терапія — це гігієна розуму 26:31 — говоримо про команду Жені та Public Kitchen 31:57 — як працює партнерство у бізнесі Жені і Насті 36:18 — як обирати партнерів для співпраці 39:42 — для чого бізнесу фінансовий бекап 44:43 — як часто треба зупинятись і задавати питання «зараз все ок?»47:06 — що таке стратегія whole-life 52:32 — «я не знаю людей, які не люблять свою роботу» 56:11 — як поєднати роботу й подорожі 1:05:03 — 100% відпустка для команди: яка користь  1:06:11 — дисципліна — це свобода та безпека 1:07:33 — «я — це набагато більше, ніж робота й бізнес» Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  Сайт: https://bit.ly/4gKtT2v   YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_3e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостей: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k?igsh=MWtlano5OTh4M2lpZQ== Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia?igsh=MWxocGQzc2w4amo3cg== Женя Каганович: https://www.instagram.com/zhenyakaganovych/ #вдихроботавидих #laba #publickitchen 

Вдих-робота-видих — це подкаст від Laba, школи професійного розвитку. Як управляти фінансами й бюджетами (особистими та бізнесу) та як краще в умовах війни — жити «тут і зараз» чи відкладати — поговорили про це з Антоном Шуликом, CEO та співзасновником сервісу фінансових директорів fint8. 00:00 — інтро 2:05 — я люблю гроші 3:06 — покупка нерухомості зараз 4:12 — чи варто вкладати в криптовалюту 4:58 — скільки грошей — стільки я і витрачаю 7:47 — позичив гроші — можу їх не отримати 9:31 — має бути добре і сьогодні, і колись 11:48 — особисті фінанси не веду 19:53 — емоції — це паливо для розвитку  23:56 — купив машину, тепер не їм 25:52 — як змінилося ставлення до грошей 33:20 — що робити з грошима людям, у яких діти 35:20 — як бізнесу залишатися ліквідним 40:20 — або бачиш, що тобі заважає, або шукаєш можливості 43:14 — впевнений альфа на червоному авто 48:45 — бізнес — це створення та обмін 50:21 — жити «тут і зараз» чи відкладати 1:07:51 — ти обіцяв мені брильянти 1:14:30 — щаслива жінка — щасливий чоловік 1:14:57 — модель: працюй до 60 і йди на пенсію 1:21:28 — професіонал вартує сильно дорожче 1:24:26 — коли відчув щось вищої якості 1:26:06 — своє ставлення до світу за гроші не купиш Підписуйтеся на наш канал, щоби не пропустити нові випуски:  Сайт: http://surl.li/sxojxk  YouTube: https://www.youtube.com/@laba3059 Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_2e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k?igsh=MWtlano5OTh4M2lpZQ== Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia?igsh=MWxocGQzc2w4amo3cg==

Вдих-робота-видих — це подкаст від Laba, сервісу професійного розвитку. І так, це наш перший випуск. У кожному епізоді ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. Та обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни.  Про те, як не боятися зробити крок назад (а можливо, назустріч), помилятись і не звертати увагу на «я вже написала про це в Instagram», ми поговорили з нашою гостею — Людою Мехед, Product Marketing Specialist у MacPaw. Приємного перегляду! Не забуваймо про лайки, коментарі та підписки! 2:24 — бути безробітним — ок чи не ок 7:59 —  а що будуть коментувати в Instagram 9:52 — навіщо страждати 12:20 — все пропало, все лайно 9:51 — ну камон, життя одне 9:55 — це як у наших батьків сервізи в сервантах 13:35 — наша психіка дуже не любить зміни 16:09 — мене почало нудити від IT 22:13 — у мене є вибір, з ким працювати, вау! 23:29 — а хто я, ніхто, незрозуміло 45:57 — наша самооцінка будується на оцінці нас іншими людьми 56:08 — я буду бомжем, о-о-о, дай п'ятірочку 59:25 — все гірше і гірше, кла-а-ас 1:12:03 — скрембл і креветки, білково-жировий сніданок Підписуйтеся, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube:    / @laba3059   Instagram: https://bit.ly/3OqoVLU  Telegram: https://t.me/laba_education  Сайт: https://bit.ly/4g7oPEL #вдихроботавидих #laba #macpaw

Привіт! Це тізер подкасту від Laba, сервісу вашого професійного розвитку. Це шоу про те, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни. Наші ведучі, психологиня Крістіна Муляр та HRD Катя Глушеня, розмовляють з людьми різних професій і обговорюють, які рішення вони ухвалюють, чому це роблять і що водночас відчувають. Реальні люди з реальними кейсами, сумнівами та емоціями — як ви. Сайт Laba: https://laba.ua/ Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua Пошта для зв’язку: admin.podcast@l-a-b-a.com