Голоса двора

Наконец-то проект «Двор» запускает собственный подкаст! Поговорим о том, что не вошло в наши тексты, карточки и мемы о физическом и ментальном здоровье и взрослении. Поделимся переживаниями и впечатлениями наших подписчиков и редакторов, советами экспертов и гостей подкаста. Давайте слушать и слышать друг друга в подкасте «Голоса двора»!

Что такое сепарация от родителей? Можно ли стать счастливым человеком, не покидая родительскую семью? И почему папы и мамы часто не хотят, чтобы их ребёнок стал независимым и самостоятельным? Собрали для вас целых три истории на эту тему. Две — от подписчиц «Двора». Ещё одну — от гостьи выпуска Марины Котовой, создательницей паблика «Панкейки». А комментирует эпизод эксперт «Двора» — психолог Артём Кондрашкин. Приятного прослушивания! Подписывайтесь на «Панкейки»: https://vk.com/pancakes_art И слушайте Алекса Фигейро — автора нашего джингла: https://musicwithsoul.bandcamp.com/

Обязательно ли нужно прощать родителей, если в прошлом они вели себя некорректно? Чем могут быть полезны детские обиды? И можно ли построить тёплые отношения с родителями, если вы не готовы их простить? Рассказываем во втором выпуске «Голосов двора»! Прощение родителей — очень важная тема для всей нашей команды. Поэтому гостьями эпизода стали редакторы «Двора» — Марина Калашникова и Алёна Лесняк. Комментирует же нашу беседу эксперт проекта — психолог Артём Кондрашкин. Приятного прослушивания! P.S. За музыку для джингла благодарим Алекса Фигейро: https://musicwithsoul.bandcamp.com/

Часто говорят, что тревога — это плохо и с ней стоит бороться. Да, в некоторых ситуациях она серьёзно мешает. Например, на свидании, во время экзамена или перед публичным выступлением. Но всё же тревога появилась у человека не просто так. Чем же она полезна? Обязательно ли с ней бороться? А если всё-таки нужно унять тревогу, какие практики и техники стоит использовать? Расскажем в третьем выпуске «Голосов двора». В этом эпизоде компанию Владу составили наши подписчицы: Анастасия Кудясова и Эльдарчик. А гостем выпуска стал комиксист и художник Преколер! Комментирует выпуск эксперт «Двора» — психолог Артём Кондрашкин. Приятного прослушивания! P.S. За музыку для джингла благодарим Алекса Фигейро: https://musicwithsoul.bandcamp.com/

Силы закончились, мотивация покинула чат, а задач ещё целое море. Если вы выгорели, то этот выпуск для вас. Как справиться с выгоранием? Какую роль здесь играет стресс? И почему не любая форма отдыха защищает нас это выгорания? Разбираемся с нашими подписчиками и гостьей выпуска — Анастасией Ждановой, художницей «Серых будней магов». Комментирует истории эксперт «Двора» — психолог Артём Кондрашкин. Приятного прослушивания! P.S. За музыку для джингла благодарим Алекса Фигейро: https://musicwithsoul.bandcamp.com/

Ура, дворяне — пятый эпизод уже в сети! И в нём мы разбираемся со стыдом. Исследуем это чувство, его функции, а заодно вспоминаем неприятные истории из прошлого, которые по ночам прокручивает наш мозг. Почему мы стыдимся своей внешности? Помогает ли стыд нам становиться лучше? Нормально ли, что я боюсь испытывать этого чувства? Ответы на эти вопросы Влад Цой будет искать вместе с экспертом «Двора» Артёмом Кондрашкиным. А гостем подкаста стал Филипп Жевлаков — психолог и ведущий подкаста «Базаров порезал палец». Слушайте, комментируйте и подписывайтесь на подкаст! P.S. За музыку для джингла благодарим Алекса Фигейро: https://musicwithsoul.bandcamp.com/

Даже у самых серьёзных, интеллигентных и важных людей бывают стыдные увлечения. Кто-то читает фанфики, другие в одиночестве слушают шансон и попсу, а третьи предаются мазохизму. И держат всё в тайне, чтобы не испытывать стыд и неловкость за свои хобби. Такие увлечения называются guilty pleasures. Почему же мы порой стыдимся за то, что приносит нам радость? Стоит ли раскрывать близким людям свои guilty pleasure? И могут ли такие хобби быть опасными и асоциальными? Об этом мы и поговорим! Сегодня вы узнаете, какие guilty pleasure есть у редакции «Двора» — Марины Калашниковой, Яны Плехович, Алёны Лесняк — и наших подписчиков. В этом выпуске о своих увлечениях рассказали Валерия, Влада, Гарри Джонсон и Мира. А комментировать истории будет постоянный эксперт «Двора» Артём Кондрашкин. Слушайте и подписывайтесь на подкаст! P.S. За музыку для джингла благодарим Алекса Фигейро: https://musicwithsoul.bandcamp.com/

Почему возникают расстройства пищевого поведения? Может ли быть так, чтобы у одного человека было несколько типов РПП? И как победить расстройство? Разбираемся в седбмом выпуске подкаста «Голоса двора»! Его мы подготовили вместе с онлайн-школой психологических профессий — «Психодемия». В этом эпизоде вы услышите истории Александера, Полины, Виктории, Владимира, Кати, ещё одной Кати, Веты, Анны, Алёны, Дарьи, Валерии и Савы. А полезными рекомендациями поделится Ирина Ушкова — клинический психолог, автор, ведущая и супервизор курса «Доказательная психотерапия расстройства пищевого поведения». Слушайте, комментируйте и подписывайтесь на подкаст! P.S. За музыку для джингла благодарим Алекса Фигейро: https://musicwithsoul.bandcamp.com/

Обсуждаем первые отношения, расставания и чувства! В каком возрасте нормально заводить отношения? Плохо ли, если я испытываю чувства к своему преподавателю? Правда ли, что мы выбираем партнёров, похожих на родителей? Ответим на эти вопросы в финальном выпуске «Голосов двора»! Разбираемся в отношениях вместе с нашими слушателями: Соней, Ариной, Антоном, Ильёй и Sillydilya. А комментирует их истории эксперт «Двора», психолог Артём Кондрашкин. Приятного прослушивания! P.S. За музыку для джингла благодарим Алекса Фигейро: https://musicwithsoul.bandcamp.com/