Естествен ѝнтелект

Преди да излезем в лятна ваканция завършваме полусезона с една любима наша тема в компанията на любим наш гост - психолога и психотерапевт д-р Мартин Колев. Отново се спускаме в граничното поле между неврологията и психологията, за да научим повече за невропластичността или умението на мозъка ни да се адаптира и променя. В първата част на тази необятна тема си задаваме основните въпроси като: -какво е умението на мозъка, което наричаме невропластичност -може ли мозъкът да произвежда нови неврони след определена възраст -какво казват изследванията по отношение на невропластичността на мозъка -до кога можем да се променяме от неврологична гледна точка и справедливо ли е да "отписваме" възрастния мозък -как да развиваме невропластичността си и всеки ли може да го направи -за какво ни помага това "умение" на мозъка? Във втората част на епизода си правим междусрочна рекапитулация с един обикновен, но много ценен инструмент за саморефлексия и си споделяме искрено и лично преживяванията и впечатленията ни като водещи за изминалия полусезон. Както често се случва, когато задълбаем в някоя прекалено интересна тема, в движение решихме, че невропластичността е прекалено необятна, за да я претупваме и ще направим продължение. Очаквайте втората част на темата след лятната ваканция. Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Мартин Колев.

Завръщане към поредицата ни психотерапевтични визитки, където в рамките на час, час и нещо ви представяме различни психотерапевтични модалности, като така се надяваме да сме от помощ на тези от вас, които още не са избрали коя школа е подходяща за тях. След досегашните епизоди посветени на индивиндуална и семейна терапия, най-сетне стигаме до един от най-популярните методи за групова терапия - психодрамата. С психодрама психотерапевта Тошка Иванова си говорим за това: -кога и как възниква психодрамата; -може ли психодрамага да се ползва и в индивидуална терапия, а не само в групова -какви са основните техники на психодрамата -колко дълго продължава психодрамата и каква е рамката на психотерапевтичния процес Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Тошка Иванова.

Един епизод, създаден в партньорство с Philips Avent, които подкрепят спокойствието на родителите. Гост в епизода ни е педиатърът д-р Бояна Петкова, с която нищим различните неща, за които треперят родителите, и обсъждаме как родителската тревожност се отразява на децата, а и на майките и бащите. Говорим още: -има ли прекомерна родителска тревожност и докъде е нормално да треперим над децата? -"майка орлица" ли е заученият модел на родителстване в България? -винаги ли тревожните родители създават тревожни деца? -кога липсата на тревожност от страна на родителите се превръща в неглижиране? -и разбира се, както винаги се чудим как изглежда митичното същество "средния път" и как можем да постигнем баланс, когато става дума за отглеждане на деца. В епизода ще чуете и интервю с акушерката Елена Василева, създател на Училище за родители МА-МА и медицински консултант към Philips Avent, която ни разказва повече за умния бебефон, който удря едно рамо за спокойствието на родителите в първите месеци и години от отглеждането на децата. Повече за бебефона със SenseIQ може да откриете тук. (https://www.philips.bg/c-m-mo/baby-monitors-thermometers/premium-connected-baby-monitor) Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Бояна Петкова and Елена Василева.

Един епизод, който направихме в продължение на нашето изследване за връзките между изкуството и психотерапията. В него, заедно с Вера Гоцева – Lomovera помежду снимането и си говорим за: Що е то фотография и зависи ли от техническите устройства, с които се снима? Как фотографията говори за човека който прави и който гледа снимките? Как фотографията може да се използва в един терапевтичен процес? Какви са психичните феномени, които стоят зад потребността ни да се увековечаваме на снимки? Разбира се, говорим си и за селфита! А във втората част си говорим за приликите и разликите между фотографирането на хора и правенето на документални видео-продукции. Приятно слушане! Линк към сайта на Вера - https://lomovera.com/ Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Вера Гоцева.

В този епизод си говорим за танца като форма на себеизява и като терапевтичен инструмент за свързване със себе си и другите. Гост ни е психотерапевтът и дългогодишен професионален танцьор Деница Илчева. С нейна помощ си отговаряме на въпроси като: -всяко движение ли може да бъде наречено танц? -защо толкова много хора твърдят, че не могат да танцуват? -трябва ли всички да танцуваме? -какви са ползите от танца от терапевтична гледна точка? -какви са разликите между това да танцуваш сам, да танцуваш в двойка и да танцуваш в група? Във втората част на епизода си правим един своеобразен психо-справочник, в който ви споделяме за различни предстоящи събития, свързани с танца, движението и не само: на сайта на hOUR SPACE (https://www.hourspace.bg/events) можете да видите повече за танцувалната разходка в София на 30-ти май; информация и регистрация за конференцията "Мозъкът - проблеми и решения" (https://mogasam.org/mozykyt-problemi-resheniq-2-ednodnevna-mejdunarodna-konferenciq/), организирана от "МС - Мога Сам"; повече за събитието на Рацио (https://ratio.bg/spring/), посветено на реалността и илюзиите в живота; повече за 4-дневния танцов ритрийт Embodied Movement (https://fb.me/e/g3zGgJWyY) с Вихра Шопова в гр. Априлци от 12 - 15 юни повече за събитието в София (https://www.facebook.com/events/2147300072367532?post_id=2149090555521817&acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22search%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22footer_attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D)за свързване с тялото и чуване на себе си, организирано от Чувствам и се Движа с Гергана Карадимитрова; Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Деница Илчева.

Един епизод в подкрепа на кампанията StandUp - "Срещу уличния тормоз" (https://www.standup-international.com/bg/bg/) на L`Oreal Paris (https://www.loreal-paris.bg/) , която е насочена към подкрепа на жените да се справят по-успешо и да срещат повече подкрепа в ситуации на сексуален тормоз на публично място. С психолога Дияна Видева си говорим за: - разликата между грубост и флирт и къде минава границата между двете; - какъв е проблемът всъщност и "какво толкова" от грубото навлизане в личното пространство на жените на обществени места; - защо в България имаме такъв толеранс към това и всъщност, много по-различо ли е при нас от на други места в това отношение; - кой може да направи нещо, за да намалеят случаите на сексуален тормоз и жените да живеят в малко по-спокоен и свободен свят; - начините на справяне в такива ситуации от страна на потърпевшите и свидетелите на сексуален тормоз. Повече информация по теми, за които си говорим в епизода: Резултати от изследването на L`Oreal Paris (https://www.ipsos.com/en/one-two-women-scientists-say-they-have-experienced-sexual-harassment-work) за нивата на сексуален тормоз на публично място: Линк към сайта на Асоциация "Деметра" (https://demetra.bg/), където можете да разберете повече за услугите и дейността им. Линк към обучението, организирано в рамките на кампанията (https://www.standup-international.com/bg/bg/our-training/bystander) , за да видите как можете да се запишете за него. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Дияна Видева.

Един епизод в подкрепа на кампанията на УНИЦЕФ България "Бъди до мен", в който си говорим за актуалните форми на насилие, с които децата се сблъскват като потърпевши и причинители и как можем да ги подкрепим, за да се справят с тези ситуации по-успешно. В първата част си говорим с психотерапевта и специалист по подкрепа на жертви на насилие Катя Кръстанова за: - кои са съвременните форми на насилие, с които децата се сблъскват и каква е разликата от "едно време", когато ние бяхме деца? - къде е държавата, обществото и семейството в подкрепата на децата си? - как можем да разпозаем, че дете (-то ни) е жертва на насилие, с което не може да се справи? - какво можем да направим като родители или отговорни възразстни, за да подкрепим дете в такова състояние? - къде и как можем да потърсим помощ ако сме в такава ситуация? Във втората част си говорим с Роза Димова, координатор на програма "Стъпки заедно" на УНИЦЕФ България и МОН за съвременните практики на подкрепа на деца и оказване на закрила. Обсъждаме работещите модели и как могат те да станат повече. Полезни линкове, за които споменаваме в епизода: - Представяне на програмата "Бъди до мен" (https://www.unicef.org/bulgaria/%D0%B1%D1%8A%D0%B4%D0%B8-%D0%B4%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%BD) - Представяне на програмата "Стъпки заедно (https://www.unicef.org/bulgaria/%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BF%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BC-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B2-%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%B5)". - Представяне на услугата "Зона ЗаКрила" (https://www.unicef.org/bulgaria/%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B0) Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Катя Кръстанова and Роза Димова.

Един епизод, в който си оставяме консервативните нагласи по темата вкъщи и се опитваме да проведем открит и любознателен разговор относно психичните преживявания около процеса по татуиране. Говорим с двама артисти татуисти за: - отношенията между татуист и клиент и връзката през болката, която установяват; - защо хората се татуират и какви са преживаванията около този процес; - какво е отношението на обществото към хората с татуировки и променя ли се; - има ли граници в татуирането? И разбира се - обсъждаме дали е удобно да зяпаш на хората татуировките, докато зяпаме татуировките на гостите ни. Във втората част двамата се заравяме в научната литература, за да видим какъв е погледът на съвременната психологическа наука към татуировките и татуираните хора. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Александра Георгиева and Константин Ганев - Kseno.

Един разговор за гласа човешки и неговите психични измерения. Обсъждаме: Защо гласът се приема за една от ключовите характеристики на индивида и как той ни описва? Какво е автентичният глас на човека и как можем да стигнем до него? Как звуците, които издаваме ни влияят на нас самите и как влияят на другите? Какво чуват хората за нас, когато говорим, отвъд онова, което искаме да кажем осъзнато? Има ли "идеален глас", който винаги работи за нас? В разговора сме заедно с Надя Младенова - обучаващ се психотелесен психотерапевт, която има богат опит в практики за развиване на гласа и изявата чрез него. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Надя Младенова.

В навечерието на 8 март си говорим за борбата на жените за човешки права и докъде сме го докарали по темата всички ние като цивилизация. В първа част ни гостува докторът по социология Мила Минева, с която си говорим по теми като: - история и традиции на феминизма и какво всъщност е това движение; - съвременни предизвикателства и теми, върху които движението се фокусира; - как идеята за равни права на жените битува в съзнанието на съвременното ни общество; - колко е трудно да си говорим, когато нямаме уеднаквени и приети понятия за нещата. Във втората част разглеждаме темата за разликата в заплащането между мъже и жени през един конкретен случай и личната история на Мая Донева, която води дело за закрила от дискриминация в работата срещу голяма европейска организация. С нея си говорим за това как се чувства човек, когато е на "фронта" в битката за равни права и възможности на жените и къде е "цивилизована Европа" в това отношение. Интересен аспект на разговора ни е едно изследване, което проучва валидността на стереотипа "жените имат по-ниски възнаграждения, защото не водят преговори за заплатите си". Резултатите са супер интересни и можете да ги видите ТУК (https://journals.aom.org/doi/abs/10.5465/amd.2022.0021). Как изглежда една съвременна кампания за борба на жените за равни права можета да видите през движението, което Мая Донева е основала. #be_disappointing (https://www.bedisappointing.eu/). Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Мая Донева and Мила Минева.

Втори епизод от нашата микро-поредица, посветена на преживяването на значими житейски загуби. Продължаваме разговора с Венцислав Ангелов - когнитивно-поведенчески консултант и grief counselor, като в този епизод говорим за скръбта от социална гледна точка: Как хората реагираме на чуждата скръб? Как ние самите се държим, когато скърбим? Как преживяваме груповите травми? Как адекватно да подкрепяме хора в скръб? Във втората част на епизода, в рубриката "Субективно" двамата обсъждаме как скърбим публично и как се отнасяме към скръбта в публичното пространство. Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Венцислав Ангелов.

Първи епизод от нашата микро-поредица, посветена на преживяването на значими житейски загуби. Заедно с Венцислав Ангелов - когнитивно-поведенчески консултант и grief counselor влизаме в трудната и дълбока тема за траура и скръбта. В този епизод изследваме личните преживявания на потопените в това състояние и търсим отговори на въпроси като: - Какво е скръбта и защо скърбим? - Как хората реагират на скръбта и има ли универсални преживявания, валидни за всички? - Кои са възможните преживявания, когато скърбим и как да ги разпознаваме по-добре? - Има ли правилен начин за "скърбене" и трябва ли всички да се опитваме да скърбим като другите? Във втората част на епизода споделяме личните истории на няколко човека, които решиха да ги споделят с нас. Целта на споделянето им е да отворим място на тези теми, които ние хората често избягваме да изговаряме и да изслушваме. Говоренето ни помага да осмислим собствените си преживявания. Слушането - също. Дано слушането на епизода ви даде смисъл и (ако имате нужда) подкрепа! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Венцислав Ангелов.

Стартираме четвъртия си сезон с един разговор, в който се опитваме да научим повече за нарастващите изследвания и практики в областта на психотерапията с психеделици. Поканили сме един от малкото налични в България специалисти, обучавани и практикуващи (зад граница) такъв вид психотерапевтични практики - Лилия Попганчева. В епизода си говорим за: * Каква е съвременната психотерапевтична практика за ползването на психеделици и къде е България на фона на останалия свят по темата? * Как работи този подкрепящ терапията метод и защо има толкова вълнение около неговото изследване? * Какви са рисковете и ограниченията при прилагането му? * Как се комбинира традицията на употреба на тези вещества и съвременните психотерапевтични практики? ВАЖНО послание от нас: Психеделиците са нелегални за консумиране вещества в България и ние не ви съветваме да опитвате или да експериментирате самолечение с тях. В епизода експертът по темата много добре обяснява защо това е рисковано. Линкове към институции, на които можете да се доверите за прилагане на такава терапия извън България: Синтезис институт - обучение и терапия: https://www.synthesisinstitute.com/home Британска асоциация по трансперсонална терапия - обучение и терапия: https://www.britishtranspersonalassociation.org/ Център за терапия - https://anewdayretreats.com/ Във втората част на епизода, която е от типа “Субективно”, си говорим за преекспонирания конфликт между наука и традиция и колко ни е трудно на нас хората да търсим средния път и по тази тема. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Лилия София Попганчева.

Завършваме годината с епизод от поредицата ни Психотерапевтични визитки. В духа на месеца, в който говорихме за различни теми, въртящи се около семейството, ви представяме една парадигма, която е изключително популярна като подход за работа с деца, а именно психомоториката. Гостува ни психологът и психомоторен терапевт Ваня Дункова, която ни разказва за това кога и как възниква психомоториката, какво е мястото на свободната игра в терапевтични контекст, само деца ли могат да ходят на психомоторика и за кои деца (и възрастни) е подходящ този методи и много други. Благодарим, че бяхте с нас през 2024. Пожелаваме ви повече свобода и повече игра през следващата година. Очаквайте ни със сезон 4 съвсем скоро! Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. С нас са и партньорите ни от: https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира. https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка. https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15 Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Ваня Дункова.

Спазваме традицията в навечерието на празниците да обръщаме внимание на теми, които пряко или косвено отразяват случващото се на коледната трапеза. Тази година си говорим за трансгенерационната психология с психоаналитичния психотерапевт Полина Юлиева. С нея нищим какъв е междупоколенческият багаж, с който сядаме на масата, и как става така, че някои събития и случки може да се пренасят през времето и поколенията. Обсъждаме: * как точно работи трансгенерационната психология; * само травмите ли се пренасят през поколенията и как точно се случва този процес; * как се лекуват междупоколенческите травми и има ли нещо, което може да направим освен разбира се да ходим на терапия :) * как лекуват травмите си обществата. Весели и безаварийни семейни празници от нас! Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. С нас са и партньорите ни от: https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира. https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка. https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15 Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Полина Юлиева.

Във втората част на епизода "Тийнейджър в къщата" с госта ни д-р Мартин Колев, психолог и терапевт, си говорим за "къщата" и как навлизането в периода на тийнейджърството на едно или повече деца афектира цялостната семейна динамика. Говорим за това: * кои са най-честите родителски драми и конфликти, които следват с появата на тийн в къщата * с какви умения е добре да разполага родителя, за да бъде адекватно присъствие и подкрепа на децата си тийнейджъри * как се променя ролята на родителя и кога и как е добре да пусне своето отроче да греши и да "излети" от гнездото И да го кажем отново - никой не е виновен, всички правим какво можем по най-добрия възможен ни начин! Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. С нас са и партньорите ни от: https://crafter.bg - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира. https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка. https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15 Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Мартин Колев.

Епизод от поредицата ни “Родителски интелект”, който правим заедно с платформата Майко мила. В епизода от две части ще си говорим за феномена “тийнейджър в къщата” заедно с психолога и терапевт д-р Мартин Колев. В първата част се опитваме да влезем в главата и сърцето на тийнейджъра, за да разберем какви промени настъпват в този етап от развитието и кои са онези аспекти на личността, които претърпяват сътресения, и как те рефлектират в семейната динамика. Обсъждаме теми като: Кога настъпва пубертета и каква е разликата между него и “тийнейджърството” Какви са митовете за тийнейджъра и кои от тях наистина са верни Кои трансформации са “нормални” и кои са повод за притеснение Каква е ролята на родителя в периода на промяна Във втората част на епизода ще чуете пък как се променя “къщата”, вследствие на промяната на младия човек. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. С нас са и партньорите ни от: https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира. https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка. https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15 Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Мартин Колев.

В този епизод обикаляме около цинизма човешки и си говорим на теми като: * какво представлява съвременният цинизъм и каква е разликата между него и песимизма, скептицизма и нихилизма; * защо циничната гледна точка към света изглежда толкова прилекателна и дори възвишена на моменти; * какъв е ефектът от цинизма върху живота на индивида и обществото; * има ли хора, които са по-сколнни да развият цинична гледна точка към света и живота и трябва ли да ги "спасяваме" от нея; ... и др. Разказваме доста за книгата Hope for Cynics: The Surprising Science of Human Goodness, за която можете да разберете повече ТУК (https://www.goodreads.com/book/show/204593731-hope-for-cynics). Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. С нас са и партньорите ни от: https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира. https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка. https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15 Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Поканихме на гости Надежда Маркова - когнитивно-поведенчески психотерапевт, за да ни разкрие малко повече за особеностите на тази много популярна школа. Както обичайно в нашите епизоди от типа "терапевтична визитка", търсим отговори на въпроси като: * как се появява този метод на полето на психологическото познание и защо? * с какво е различна тази форма на терапия от другите? * за какви състояния на душата и ума е най-подходяща като метод за подкрепа? * какво могат да очакват хората, ако изберат този модел на подкрепа? И разбира се вечните въпроси - има ли смисъл да пращаме някой на терапия, ако не му идва отвътре и защо въобще терапията работи според нея. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. С нас са и партньорите ни от: https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира. https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка. https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15 Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Надежда Маркова.

Един епизод, в който си говорим за една от най-същностните за психиката структури - защитните й механизми, които ни помагат да се справяме с тегобите на битието. Целта ни е да ги разбираме по-добре, защото са си наши, неизбежни и перманентни. В епизода си говорим за: * природата и същността на защитните механизми * представяме ви в детайл 16 от тях, които са най-присътващи в живота ни * обсъждаме ползата и вредата от тях * обсъждаме и ползата и вредата от това да ги осъзнаваме. Разбира се, говорим и за нашите най-любими такива. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. С нас са и партньорите ни от: https://crafter.bg/bg/ - средище за социализация и споделяне на удоволствието от качествената бира. https://www.hourspace.bg/ - общество за психология и психотерапия. Ако сте специалист, работещ в полето на психичното здраве и си търсите уютен кабинет, можете да ползвате техните с промо код EIspace за 10% отстъпка. https://greenlabox.bg/ - натурални продукти за вашето здраве и красота произведени в България, които можете да пазарувате с 15% отстъпка, ползвайки код EI15 Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven