DiscoverЖовті Кеди з Юлією Бориско
Жовті Кеди з Юлією Бориско
Claim Ownership

Жовті Кеди з Юлією Бориско

Author: Жовті Кеди з Юлією Бориско

Subscribed: 22Played: 603
Share

Description

Проєкт про і для людей, готових змінювати себе, щоб змінити свою країну і світ 💪
80 Episodes
Reverse
ДЕ НАПРУГА МІЖ СВОЇМИ? НАШІ УРОКИ З ГРУЗІЇ, МОЛДОВИ ТА ІРЛАНДІЇ | Ольга АЙВАЗОВСЬКА by Жовті Кеди з Юлією Бориско
Валерія Палій, кандидатка психологічних наук, віцепрезидентка Національної психологічної асоціації, академічна директорка програм з психології університету KSE: «Коли ми тут панікуємо і – якась дезінформація, це зроблено моїми колегами з рф». 🔸 російські агенти на Заході 🔸 психологія промивання мізків 🔸 підготовка солдатів із першого класу 🔸 як наші вчені ганяють «лєбєдєй Чяйковского»? 🔸 емоційний підкуп і привіт з космосу 🔸 зрада ідей гуманізму: чи дійшло хоча б до ЄС? 🔸 українські психологи і успіхи розвінчування 🔸 де російське «умаслювання» ще працює? 🔸 з чим росіяни прориваються на наші гарячі лінії? 🔸 терапію закінчено: баланс чи комфорт? 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. 🫂 Психологічна лінія від НПА: https://help.npa-ua.org/
Валерія Палій, кандидатка психологічних наук, віцепрезидентка Національної психологічної асоціації, академічна директорка програм з психології університету KSE: «Ти завжди маєш трошечки себе розхитувати». 🔸 самоіронія: що вона дає? 🔸 тема стосунків з мамою спливає в усіх 🔸 дурня з серйозним обличчям 🔸 розхитуватись, щоб відбалансувати 🔸 психологія: доказова і недоказова 🔸 як не потрапити до шарлатана? 🔸 виш часів «совка»: 10 психологів на рік 🔸 90-ті: дамбу знесло 🔸 психологи – не моралісти 🔸 чи може психолог здати корупціонера? 🔸 тенденція до самовиправдання 🔸 дослідження: як війна вплинула на етику? 🔸 чи переходять психологи на «язик клієнта»? 🔸 психоволонтерство і гарячі лінії 🔸 не так як 22-го: довга війна – інші запити 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. 🫂 Психологічна лінія від НПА: https://help.npa-ua.org/
Сергій Рахманін, народний депутат («Голос»), член комітету ВР з питань нацбезпеки, оборони та розвідки: «Наша адаптивність – ключова риса, яка дозволила нам не програти». 🔸 хиби журналістики 🔸 хто і що найбільше шкодить нацбезпеці? 🔸 «кола пекла Данте і близько не стояли» 🔸 план стійкості: альтернативна думка 🔸 мобілізація, страх і аргументи 🔸 рекрутинг: як краще? 🔸 ключова риса – адаптивність: приклади 🔸 винагорода – нічого сороміцького 🔸 сленгове армійське слово «зоопарк» 🔸 «чогось обмаль – і ти починаєш мудрити» 🔸 «нічия» неможлива 🔸 «посипалось, але не обвалилось» 🔸 критична втома 2025-го 🔸 найбільший подив за тисячу днів 🔸 демократія і психологічний вік України Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Володимир Омелян, політик, дипломат, майор ЗСУ: «Кожна криза – це шанс, якщо нею правильно скористатися. Наша дзен-філософія – ще так не було, щоб якось не було. Не можемо її далі підтримувати». 🔸 політик і дипломат на фронті 🔸 «міжнародка» як гаражний стартап 🔸 Трамп: для кого він – шанс? 🔸 Європа наодинці перед звіром? 🔸 виборцям набридла фальш 🔸 правильний український шум 🔸 путін і «антизахідна коаліція» 🔸 йдуть переговори: кого з ким? 🔸 наша суб'єктність: набуваємо чи втрачаємо? 🔸 Європа і нарощування зубів 🔸 військові кола Лондона і третя світова 🔸 коротке перемир'я на горизонті? 🔸 як вийти сильнішими «із заморозки»? 🔸 уроки з Молдови і Грузії 🔸 поляризація суспільства 📎 Аналітична записка за результатами громадського саміту «(Ро)зʼєднані: Переосмислення суспільної стійкості в Україні»: https://www.oporaua.org/viyna/analitichna-zapiska-za-rezul-tatami-gromads-kogo-samitu-ro-z-yednani-pereosmislennya-suspil-noyi-stiykosti-v-ukrayini-25524 Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, засновниця Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації Дієтологів України: «Я люблю важких пацієнтів. Навколосиренне життя треба зробити максимально здоровим». 🔸 краса і юність як вибір 🔸 дієтолог і нутриціолог: яка різниця? 🔸 тарілка харчування: що там має бути? 🔸 протизапальна їжа: це яка? 🔸 «бігаю, бігаю – і нічого не допомагає» 🔸 обороноздатність організму 🔸 метод японських довгожителів 🔸 майбутнє: епідемія діабету другого типу? 🔸 кортизоловий живіт і молекули запалення 🔸 дофаміновий детокс 🔸 стрес зі знаком плюс 🔸 надмірна вага, з якою людині ок, не впливає на здоров'я? 🔸 яка кава – ідеальна? 🔸 алкоголь – зло: який – найменше? 🔸 відпрацювання за вареники Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Олександр Алфьоров, кандидат історичних наук, офіцер 3-ї штурмової: «Русь – це ми. Мономах – взірець. Хмельницький – стратег. Виговський – розробник аналога ЄС. Скоропадський – найпрогресивніший з Української революції. А наші союзники найкращі ті, які через країну». 🔸 де ми? Китаїв у Києві 🔸 дачі Лисенка, Лесі Українки, Грушевського 🔸 історичні місця під забудову: дозволимо? 🔸 тато воює: дрібні діти не впізнають батьків 🔸 з чого починається Україна? 🔸 історія переможних битв, але не воєн 🔸 і тільки Мономах без помилок? 🔸 стратег Хмельницький і фейки 🔸 Виговський і задум аналога ЄС 🔸 Скоропадський і земля 🔸 Бандера і ліс: про що шкодував? 🔸 тоді і зараз: величезна конкуренція еліт 🔸 воювали «зі степом»: вигравали битви, програвали війни 🔸 перемогти тупість і пропаганду Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «Найперша причина для лінощів – це втома, друга – підміна потреби». 🔸 емоція втоми 🔸 від втоми нейрони дохнуть: назавжди? 🔸 біолог Чорноморець vs психіатр Скрипник 🔸 чи варто змушувати себе робити те, що раніше подобалось? 🔸 депресія і паралельні процеси 🔸 «просто лінощів не буває – завжди є причина» 🔸 кнопка мотивації 🔸 у кожного є «шило в заду»? 🔸 дозвіл «доповзати до забороненого» 🔸 коли мотивація є, а успіху немає 🔸 тренування вміння бути щасливим 🔸 конфлікт потреб 🔸 три фактори внутрішнього балансу 🔸 краща версія себе: що не так? 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «З точки зору мавп, ми ніколи не дорослішаємо». 🔸 «прифотошоплений»: в Міносвіти в сандалях і шортах 🔸 Оксен Лісовий: «Робіть – я підтримаю» 🔸 що не так з «розвитком заради розвитку»? 🔸 мозок формується до 27-ми років? 🔸 імпринтування, прив'язаність і сепарація 🔸 за кого нас мають мавпи? 🔸 успіх команди: інфантильні дурники потрібні 🔸 війна і проблеми раннього дорослішання 🔸 самоконтроль: у кожного в свій час? 🔸 нейровідмінності: спектр і діапазон 🔸 не так розвиток, як адаптація? 🔸 безумовне прийняття – основна потреба 🔸 надійний тил і бунт у школі 🔸 ментальне повернення дітей з окупації Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Євген Скрипник, психіатр, психотерапевт, невролог, нарколог: «Тривогу треба проживати». 🔸 під 200 000 підписників на Інстаграмі 🔸 практика на Сумщині, життя під КАБами 🔸 шприц в кишені і профдеформація 🔸 «у психлікарні навіть коти боком ходять» 🔸 дрижачки і калатайки: до якого лікаря? 🔸 нормальна тривога 🔸 тривожний розлад vs депресивний розлад 🔸 тривожніші: жінки між двох стінок чи чоловіки в окопах? 🔸 здорове значення слова «терпіти» 🔸 страх і задоволення від вибухів: адреналінова залежність 🔸 72 години: гостра реакція на стрес 🔸 панічна атака: трапляється з кожним? 🔸 ПТСР буває навіть після пологів 🔸 травма свідка – не ПТСР 🔸 марихуана: чому немає в аптеках? 🔸 алкоголіки: локдаун vs війна 🔸 реформа Уляни Супрун і хитрощі 🔸 після війни: розладів більше чи менше? 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Павло Клімкін, дипломат, Надзвичайний і Повноважний посол: «Слухати треба тих, хто добре себе поводить – мій принцип міжнародного права». 🔸 30 секунд філософії і кава 🔸 «смерть від тисячі порізів» 🔸 цивілізації, замасковані під країни 🔸 «німці просідають, їм потрібен план» 🔸 яке питання має собі поставити Європа? 🔸 росіяни готуються до масштабних речей? 🔸 «кожному загрожує новий сет ризиків» 🔸 російський режим: гірше не буває? 🔸 без Штатів ми не можемо? 🔸 чи підніме Байден ставки? 🔸 коматозний стан міжнародного права 🔸 культ Трампа і зміна риторики 🔸 Україна – елемент перезавантаження Заходу 🔸 «переговори з путіним не є чимось негативним» 🔸 «ми маємо бути асиметричними» Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Лариса Масенко, мовознавиця, професорка, провідна наукова співробітниця Інституту української мови НАН України, ексзавідувачка кафедри української мови «Києво-Могилянської академії»: «Зникло головне джерело русифікації – спільний культурний простір. Перемога – це українська Україна». 🔸 мовні срачі – закреслено – суперечки 🔸 фемінітиви: чому пані Лариса – «мовознавець і співробітник»? 🔸 пан Василь чи Василь Васильович? 🔸 «українці та українки« чи просто «українці»? 🔸 новий український правопис і його «родзинки» 🔸 чим «україномовний» був поганий? 🔸 звести два правописи: до чого тут діаспора? 🔸 хто і як гальмував потрібні мовні зміни? 🔸 «мій батько не переходив на російську» 🔸 культура як багатоповерхівка 🔸 Ігорьович? Ви серйозно?! 🔸 радости, сучасности, незалежности? 🔸 заповіт Черчілля українцям Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Анна Дерюга, топавторка, письменниця, «доросла вербальна аутистка», адміністраторка групи «Спитай аутиста»: «Маленькі кроки до інклюзії – краще, ніж казати: ти маєш себе перебороти і ти маєш все життя страждати в ім'я того, щоб бути нормальним». 🔸 найкраща авторка про аутизм і її відомі читачі 🔸 аутист, аутична людина чи людина з аутизмом? 🔸 тактильні чутливості і сенсорні подразники 🔸 маскування і контроль за жестами та мімікою: в чому різниця? 🔸 в три роки дитина читає – на скринінг! 🔸 «жоржина» в 9 місяців: ехолалія 🔸 спецінтереси – це не про легке хобі 🔸 15-ий психіатр: список психіатрів – проблема 🔸 види масок аутиста 🔸 діти щасливіші: кого вивезли чи з ким залишились вдома? 🔸 аутизм на війні 🔸 «якщо доросла людина виявила в себе аутизм – привітайте її!» 🔸 у незнайомця – зрив: як допомогти? 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Олександр Зінченко, історик, публіцист, письменник: «Неможливо обманути історію, перти проти течії, проти вітру історії. Нас чекає захопливе видовище – як імперія падає». 🔸 підказка від Шушкевича: як українці розвалили імперію зла 🔸 якби Чорновіл: кравчучки – чорноволики, і все? 🔸 українське суспільство живе міфами? 🔸 «аморальна більшість» 🔸 Бандера і 84% 🔸 Волинська трагедія: як розмінувати минуле? 🔸 Польща в ЄС з Бандерою і різнею не пустить? 🔸 історична справедливість: це як? 🔸 цар – як жива ікона, допоки… 🔸 чи вже тріщить голка в яйці? 🔸 села без чоловіків: «геноцид бурятів» 🔸 путін 2.0 і «айсберг має перевернутись» 🔸 зони їхньої крихкості 🔸 оптика історика: подібні процеси 🔸 захопливе видовище карколомних наслідків у рф 🔸 шаг, рух: значення в інших мовах Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Євген Дикий, ветеран АТО, екскомандир роти батальйону «Айдар», біолог, директор Національного антарктичного наукового центру: «Для того, щоб дожити до перемоги, нам, на жаль, треба трохи розлюднитись. Нам потрібно кожному в собі встановлювати емоційні фільтри». 🔸 слова війни і українська Антарктида 🔸 наука і мобілізація: «ми стільки вигребли гівна на лопаті» 🔸 інформаційні війська на боці зла 🔸 якщо розтануть льодовики… 🔸 обстріли, трагедії, біль, недосип 🔸 «занадто емоціонуєш»: потрібні фільтри 🔸 іранська балістика: скільки путіну «підвезуть»? 🔸 секрет порозуміння поганих хлопців 🔸 Камала і відчайдушний крок Кремля 🔸 курська операція: «квіти і помідори» 🔸 «валшебна табакєрка» для царів: принцип дії 🔸 червона таблетка для українського тилу 🔸 не за роки: «світло перемоги вже замаячило» 🔸 за рік: сильні і без Заходу? 🔸 «заморозка» – зрада, «не Корея, а Чечня» 🔸 мізки – зброя: що треба розбачити? 📎 Лонгрід Євгена Дикого у Facebook: https://www.facebook.com/evgen.dykyj/posts/pfbid02pkYzvu6ga9Lyg2ajTffBixaZKPFY7sFCU4jabyaYQSqdX2LBAprPgWs5SN8SgpgMl Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Софія Гордієнко-Терлез, клінічна психологиня, ведуча подкасту Простими Словами: «У важкі часи варто триматися своїх – хто не зранить. Бути там, де тепло. Важливо знати: я не одна на випадок чогось». 🔸 емоційно фокусована терапія 🔸 ліки: увага, цікавість, прийняття 🔸 досвід зруйнував чи помʼяв? 🔸 які ми у порівнянні із західними європейцями? 🔸 маскування вразливості силою 🔸 рятівна думка: я не одна на випадок чогось 🔸 «на які збори ходять твої батьки?» 🔸 страх помилок, ініціативи, покарання 🔸 невротичний характер чи ситуативний невроз? 🔸 невротичність не йде вкупі з байдужістю 🔸 українська лікує: унікальний момент у терапії 🔸 антитравма: стосунки – рішення? 🔸 «напружені – це часто люди, які не плачуть» 🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Ірма Вітовська, акторка, продюсерка, громадська діячка: «Ми питаємо російськомовних вояків: а в яку Україну ви б хотіли повернутись. Досить маленький відсоток, якому (мова) все одно. Більшість каже: хочемо повернутися в україномовну Україну, це ваша справа її змінювати зсередини». 🔸 особисті зміни за 2 роки 🔸 заїдання стресу, пиво, усамітнення 🔸 на порозі 50-річчя 🔸 син-підліток: де зараз? 🔸 мова окупанта в нашому тилу 🔸 хто такі «свої»? 🔸 кого війна нічого не навчила? 🔸 чи навчить перемога? 🔸 коли батьки «грають вар'ята» 🔸 мовне питання і школа 🔸 мова і громадянство 🔸 мова і успіх 🔸 мова накачаними губами-варениками 🔸 з тюнінгованим обличчям на курс Вітовської – зась! 🔸 у чому краса? Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Ірма Вітовська, акторка, продюсерка, громадська діячка: «Ми питаємо російськомовних вояків: а в яку Україну ви б хотіли повернутись. Досить маленький відсоток, якому (мова) все одно. Більшість каже: хочемо повернутися в україномовну Україну, це ваша справа її змінювати зсередини». 🔸 особисті зміни за 2 роки 🔸 заїдання стресу, пиво, усамітнення 🔸 на порозі 50-річчя 🔸 син-підліток: де зараз? 🔸 мова окупанта в нашому тилу 🔸 хто такі «свої»? 🔸 кого війна нічого не навчила? 🔸 чи навчить перемога? 🔸 коли батьки «грають вар'ята» 🔸 мовне питання і школа 🔸 мова і громадянство 🔸 мова і успіх 🔸 мова накачаними губами-варениками 🔸 з тюнінгованим обличчям на курс Вітовської – зась! 🔸 у чому краса? Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Олександр Мусієнко, військовий та політичний експерт, керівник Центру військово-правових досліджень, юрист: «Йде історія успіху. Україна вийшла зі статусу «жертви». Захід тягнеться до сильних». 🔸 «Ситуація на Курщині відкриває колосальний пласт проблем, які зараз там (в росії) будуть нестися». 🔸 «не парашутист»: шлях військового експерта 🔸 чи є цензура? 🔸 зрада/перемога чи режим середини? 🔸 тактичний відступ – не поразка 🔸 тиха підготовка до більшого 🔸 контрудар: яка стратегія? 🔸 ланцюжок поганих для росії наслідків 🔸 путін слабкий і втратив момент 🔸 без опору, «сплачьонності і єдінства» 🔸 «це вже математика»: наші дрони вправніші 🔸 кордон по річці Дон 🔸 ми – гравці: суб'єктність і сила 🔸 Захід тягнеться до сильних 🔸 ядерний апокаліпсис відкладається? 🔸 треба поспішати радіти 🔸 наш шлях – кунг-фу 🔸 чого не може статися? Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Вахтанґ Кебуладзе, філософ, публіцист, перекладач, доктор філософських наук, професор: «Росіяни не можуть співчувати чужому стражданню, бо вони монополізували страждання». 🔸 шлях і оптика філософа 🔸 головне не ЩО ми бачимо, а ЯК ми бачимо? 🔸 «у росії нічого не відбувається» 🔸 моральна відповідальність: приклад сильних 🔸 «ми винні»: німці змогли, а росіяни? 🔸епохЕ і метанОя 🔸 спокута – другий крок після відповідальності 🔸 яку націю називають запізнілою? 🔸 хвороба зростання і пастка 🔸 збочена ідентичність і християнство догори дриґом 🔸 Достоєвський: насолода від власної деградації 🔸 монополізація страждання і негативна емпатія 🔸 моральна асиметрія з росіянами за кордоном 🔸 зло – це відсутність добра 🔸 у чому відкат у нас? 🔸 пантеон героїв та бестіарій покидьків 🔸 НЕДОосвіченість гірша за НЕосвіченість 🔸 як тримати особистий баланс? Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна! Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
loading