DiscoverЖовті Кеди з Юлією Бориско
Claim Ownership
80 Episodes
Reverse
ДЕ НАПРУГА МІЖ СВОЇМИ? НАШІ УРОКИ З ГРУЗІЇ, МОЛДОВИ ТА ІРЛАНДІЇ | Ольга АЙВАЗОВСЬКА by Жовті Кеди з Юлією Бориско
Валерія Палій, кандидатка психологічних наук, віцепрезидентка Національної психологічної асоціації, академічна директорка програм з психології університету KSE: «Коли ми тут панікуємо і – якась дезінформація, це зроблено моїми колегами з рф».
🔸 російські агенти на Заході
🔸 психологія промивання мізків
🔸 підготовка солдатів із першого класу
🔸 як наші вчені ганяють «лєбєдєй Чяйковского»?
🔸 емоційний підкуп і привіт з космосу
🔸 зрада ідей гуманізму: чи дійшло хоча б до ЄС?
🔸 українські психологи і успіхи розвінчування
🔸 де російське «умаслювання» ще працює?
🔸 з чим росіяни прориваються на наші гарячі лінії?
🔸 терапію закінчено: баланс чи комфорт?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
🫂 Психологічна лінія від НПА: https://help.npa-ua.org/
Валерія Палій, кандидатка психологічних наук, віцепрезидентка Національної психологічної асоціації, академічна директорка програм з психології університету KSE: «Ти завжди маєш трошечки себе розхитувати».
🔸 самоіронія: що вона дає?
🔸 тема стосунків з мамою спливає в усіх
🔸 дурня з серйозним обличчям
🔸 розхитуватись, щоб відбалансувати
🔸 психологія: доказова і недоказова
🔸 як не потрапити до шарлатана?
🔸 виш часів «совка»: 10 психологів на рік
🔸 90-ті: дамбу знесло
🔸 психологи – не моралісти
🔸 чи може психолог здати корупціонера?
🔸 тенденція до самовиправдання
🔸 дослідження: як війна вплинула на етику?
🔸 чи переходять психологи на «язик клієнта»?
🔸 психоволонтерство і гарячі лінії
🔸 не так як 22-го: довга війна – інші запити
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
🫂 Психологічна лінія від НПА: https://help.npa-ua.org/
Сергій Рахманін, народний депутат («Голос»), член комітету ВР з питань нацбезпеки, оборони та розвідки: «Наша адаптивність – ключова риса, яка дозволила нам не програти».
🔸 хиби журналістики
🔸 хто і що найбільше шкодить нацбезпеці?
🔸 «кола пекла Данте і близько не стояли»
🔸 план стійкості: альтернативна думка
🔸 мобілізація, страх і аргументи
🔸 рекрутинг: як краще?
🔸 ключова риса – адаптивність: приклади
🔸 винагорода – нічого сороміцького
🔸 сленгове армійське слово «зоопарк»
🔸 «чогось обмаль – і ти починаєш мудрити»
🔸 «нічия» неможлива
🔸 «посипалось, але не обвалилось»
🔸 критична втома 2025-го
🔸 найбільший подив за тисячу днів
🔸 демократія і психологічний вік України
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Володимир Омелян, політик, дипломат, майор ЗСУ: «Кожна криза – це шанс, якщо нею правильно скористатися. Наша дзен-філософія – ще так не було, щоб якось не було. Не можемо її далі підтримувати».
🔸 політик і дипломат на фронті
🔸 «міжнародка» як гаражний стартап
🔸 Трамп: для кого він – шанс?
🔸 Європа наодинці перед звіром?
🔸 виборцям набридла фальш
🔸 правильний український шум
🔸 путін і «антизахідна коаліція»
🔸 йдуть переговори: кого з ким?
🔸 наша суб'єктність: набуваємо чи втрачаємо?
🔸 Європа і нарощування зубів
🔸 військові кола Лондона і третя світова
🔸 коротке перемир'я на горизонті?
🔸 як вийти сильнішими «із заморозки»?
🔸 уроки з Молдови і Грузії
🔸 поляризація суспільства
📎 Аналітична записка за результатами громадського саміту «(Ро)зʼєднані: Переосмислення суспільної стійкості в Україні»: https://www.oporaua.org/viyna/analitichna-zapiska-za-rezul-tatami-gromads-kogo-samitu-ro-z-yednani-pereosmislennya-suspil-noyi-stiykosti-v-ukrayini-25524
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, засновниця Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації Дієтологів України: «Я люблю важких пацієнтів. Навколосиренне життя треба зробити максимально здоровим».
🔸 краса і юність як вибір
🔸 дієтолог і нутриціолог: яка різниця?
🔸 тарілка харчування: що там має бути?
🔸 протизапальна їжа: це яка?
🔸 «бігаю, бігаю – і нічого не допомагає»
🔸 обороноздатність організму
🔸 метод японських довгожителів
🔸 майбутнє: епідемія діабету другого типу?
🔸 кортизоловий живіт і молекули запалення
🔸 дофаміновий детокс
🔸 стрес зі знаком плюс
🔸 надмірна вага, з якою людині ок, не впливає на здоров'я?
🔸 яка кава – ідеальна?
🔸 алкоголь – зло: який – найменше?
🔸 відпрацювання за вареники
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Олександр Алфьоров, кандидат історичних наук, офіцер 3-ї штурмової: «Русь – це ми. Мономах – взірець. Хмельницький – стратег. Виговський – розробник аналога ЄС. Скоропадський – найпрогресивніший з Української революції. А наші союзники найкращі ті, які через країну».
🔸 де ми? Китаїв у Києві
🔸 дачі Лисенка, Лесі Українки, Грушевського
🔸 історичні місця під забудову: дозволимо?
🔸 тато воює: дрібні діти не впізнають батьків
🔸 з чого починається Україна?
🔸 історія переможних битв, але не воєн
🔸 і тільки Мономах без помилок?
🔸 стратег Хмельницький і фейки
🔸 Виговський і задум аналога ЄС
🔸 Скоропадський і земля
🔸 Бандера і ліс: про що шкодував?
🔸 тоді і зараз: величезна конкуренція еліт
🔸 воювали «зі степом»: вигравали битви, програвали війни
🔸 перемогти тупість і пропаганду
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «Найперша причина для лінощів – це втома, друга – підміна потреби».
🔸 емоція втоми
🔸 від втоми нейрони дохнуть: назавжди?
🔸 біолог Чорноморець vs психіатр Скрипник
🔸 чи варто змушувати себе робити те, що раніше подобалось?
🔸 депресія і паралельні процеси
🔸 «просто лінощів не буває – завжди є причина»
🔸 кнопка мотивації
🔸 у кожного є «шило в заду»?
🔸 дозвіл «доповзати до забороненого»
🔸 коли мотивація є, а успіху немає
🔸 тренування вміння бути щасливим
🔸 конфлікт потреб
🔸 три фактори внутрішнього балансу
🔸 краща версія себе: що не так?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «З точки зору мавп, ми ніколи не дорослішаємо».
🔸 «прифотошоплений»: в Міносвіти в сандалях і шортах
🔸 Оксен Лісовий: «Робіть – я підтримаю»
🔸 що не так з «розвитком заради розвитку»?
🔸 мозок формується до 27-ми років?
🔸 імпринтування, прив'язаність і сепарація
🔸 за кого нас мають мавпи?
🔸 успіх команди: інфантильні дурники потрібні
🔸 війна і проблеми раннього дорослішання
🔸 самоконтроль: у кожного в свій час?
🔸 нейровідмінності: спектр і діапазон
🔸 не так розвиток, як адаптація?
🔸 безумовне прийняття – основна потреба
🔸 надійний тил і бунт у школі
🔸 ментальне повернення дітей з окупації
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Євген Скрипник, психіатр, психотерапевт, невролог, нарколог: «Тривогу треба проживати».
🔸 під 200 000 підписників на Інстаграмі
🔸 практика на Сумщині, життя під КАБами
🔸 шприц в кишені і профдеформація
🔸 «у психлікарні навіть коти боком ходять»
🔸 дрижачки і калатайки: до якого лікаря?
🔸 нормальна тривога
🔸 тривожний розлад vs депресивний розлад
🔸 тривожніші: жінки між двох стінок чи чоловіки в окопах?
🔸 здорове значення слова «терпіти»
🔸 страх і задоволення від вибухів: адреналінова залежність
🔸 72 години: гостра реакція на стрес
🔸 панічна атака: трапляється з кожним?
🔸 ПТСР буває навіть після пологів
🔸 травма свідка – не ПТСР
🔸 марихуана: чому немає в аптеках?
🔸 алкоголіки: локдаун vs війна
🔸 реформа Уляни Супрун і хитрощі
🔸 після війни: розладів більше чи менше?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Павло Клімкін, дипломат, Надзвичайний і Повноважний посол: «Слухати треба тих, хто добре себе поводить – мій принцип міжнародного права».
🔸 30 секунд філософії і кава
🔸 «смерть від тисячі порізів»
🔸 цивілізації, замасковані під країни
🔸 «німці просідають, їм потрібен план»
🔸 яке питання має собі поставити Європа?
🔸 росіяни готуються до масштабних речей?
🔸 «кожному загрожує новий сет ризиків»
🔸 російський режим: гірше не буває?
🔸 без Штатів ми не можемо?
🔸 чи підніме Байден ставки?
🔸 коматозний стан міжнародного права
🔸 культ Трампа і зміна риторики
🔸 Україна – елемент перезавантаження Заходу
🔸 «переговори з путіним не є чимось негативним»
🔸 «ми маємо бути асиметричними»
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Лариса Масенко, мовознавиця, професорка, провідна наукова співробітниця Інституту української мови НАН України, ексзавідувачка кафедри української мови «Києво-Могилянської академії»: «Зникло головне джерело русифікації – спільний культурний простір. Перемога – це українська Україна».
🔸 мовні срачі – закреслено – суперечки
🔸 фемінітиви: чому пані Лариса – «мовознавець і співробітник»?
🔸 пан Василь чи Василь Васильович?
🔸 «українці та українки« чи просто «українці»?
🔸 новий український правопис і його «родзинки»
🔸 чим «україномовний» був поганий?
🔸 звести два правописи: до чого тут діаспора?
🔸 хто і як гальмував потрібні мовні зміни?
🔸 «мій батько не переходив на російську»
🔸 культура як багатоповерхівка
🔸 Ігорьович? Ви серйозно?!
🔸 радости, сучасности, незалежности?
🔸 заповіт Черчілля українцям
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА
– за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Анна Дерюга, топавторка, письменниця, «доросла вербальна аутистка», адміністраторка групи «Спитай аутиста»: «Маленькі кроки до інклюзії – краще, ніж казати: ти маєш себе перебороти і ти маєш все життя страждати в ім'я того, щоб бути нормальним».
🔸 найкраща авторка про аутизм і її відомі читачі
🔸 аутист, аутична людина чи людина з аутизмом?
🔸 тактильні чутливості і сенсорні подразники
🔸 маскування і контроль за жестами та мімікою: в чому різниця?
🔸 в три роки дитина читає – на скринінг!
🔸 «жоржина» в 9 місяців: ехолалія
🔸 спецінтереси – це не про легке хобі
🔸 15-ий психіатр: список психіатрів – проблема
🔸 види масок аутиста
🔸 діти щасливіші: кого вивезли чи з ким залишились вдома?
🔸 аутизм на війні
🔸 «якщо доросла людина виявила в себе аутизм – привітайте її!»
🔸 у незнайомця – зрив: як допомогти?
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Олександр Зінченко, історик, публіцист, письменник: «Неможливо обманути історію, перти проти течії, проти вітру історії. Нас чекає захопливе видовище – як імперія падає».
🔸 підказка від Шушкевича: як українці розвалили імперію зла
🔸 якби Чорновіл: кравчучки – чорноволики, і все?
🔸 українське суспільство живе міфами?
🔸 «аморальна більшість»
🔸 Бандера і 84%
🔸 Волинська трагедія: як розмінувати минуле?
🔸 Польща в ЄС з Бандерою і різнею не пустить?
🔸 історична справедливість: це як?
🔸 цар – як жива ікона, допоки…
🔸 чи вже тріщить голка в яйці?
🔸 села без чоловіків: «геноцид бурятів»
🔸 путін 2.0 і «айсберг має перевернутись»
🔸 зони їхньої крихкості
🔸 оптика історика: подібні процеси
🔸 захопливе видовище карколомних наслідків у рф
🔸 шаг, рух: значення в інших мовах
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Євген Дикий, ветеран АТО, екскомандир роти батальйону «Айдар», біолог, директор Національного антарктичного наукового центру: «Для того, щоб дожити до перемоги, нам, на жаль, треба трохи розлюднитись. Нам потрібно кожному в собі встановлювати емоційні фільтри».
🔸 слова війни і українська Антарктида
🔸 наука і мобілізація: «ми стільки вигребли гівна на лопаті»
🔸 інформаційні війська на боці зла
🔸 якщо розтануть льодовики…
🔸 обстріли, трагедії, біль, недосип
🔸 «занадто емоціонуєш»: потрібні фільтри
🔸 іранська балістика: скільки путіну «підвезуть»?
🔸 секрет порозуміння поганих хлопців
🔸 Камала і відчайдушний крок Кремля
🔸 курська операція: «квіти і помідори»
🔸 «валшебна табакєрка» для царів: принцип дії
🔸 червона таблетка для українського тилу
🔸 не за роки: «світло перемоги вже замаячило»
🔸 за рік: сильні і без Заходу?
🔸 «заморозка» – зрада, «не Корея, а Чечня»
🔸 мізки – зброя: що треба розбачити?
📎 Лонгрід Євгена Дикого у Facebook: https://www.facebook.com/evgen.dykyj/posts/pfbid02pkYzvu6ga9Lyg2ajTffBixaZKPFY7sFCU4jabyaYQSqdX2LBAprPgWs5SN8SgpgMl
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Софія Гордієнко-Терлез, клінічна психологиня, ведуча подкасту Простими Словами: «У важкі часи варто триматися своїх – хто не зранить. Бути там, де тепло. Важливо знати: я не одна на випадок чогось».
🔸 емоційно фокусована терапія
🔸 ліки: увага, цікавість, прийняття
🔸 досвід зруйнував чи помʼяв?
🔸 які ми у порівнянні із західними європейцями?
🔸 маскування вразливості силою
🔸 рятівна думка: я не одна на випадок чогось
🔸 «на які збори ходять твої батьки?»
🔸 страх помилок, ініціативи, покарання
🔸 невротичний характер чи ситуативний невроз?
🔸 невротичність не йде вкупі з байдужістю
🔸 українська лікує: унікальний момент у терапії
🔸 антитравма: стосунки – рішення?
🔸 «напружені – це часто люди, які не плачуть»
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.
Ірма Вітовська, акторка, продюсерка, громадська діячка: «Ми питаємо російськомовних вояків: а в яку Україну ви б хотіли повернутись. Досить маленький відсоток, якому (мова) все одно. Більшість каже: хочемо повернутися в україномовну Україну, це ваша справа її змінювати зсередини».
🔸 особисті зміни за 2 роки
🔸 заїдання стресу, пиво, усамітнення
🔸 на порозі 50-річчя
🔸 син-підліток: де зараз?
🔸 мова окупанта в нашому тилу
🔸 хто такі «свої»?
🔸 кого війна нічого не навчила?
🔸 чи навчить перемога?
🔸 коли батьки «грають вар'ята»
🔸 мовне питання і школа
🔸 мова і громадянство
🔸 мова і успіх
🔸 мова накачаними губами-варениками
🔸 з тюнінгованим обличчям на курс Вітовської – зась!
🔸 у чому краса?
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Ірма Вітовська, акторка, продюсерка, громадська діячка: «Ми питаємо російськомовних вояків: а в яку Україну ви б хотіли повернутись. Досить маленький відсоток, якому (мова) все одно. Більшість каже: хочемо повернутися в україномовну Україну, це ваша справа її змінювати зсередини».
🔸 особисті зміни за 2 роки
🔸 заїдання стресу, пиво, усамітнення
🔸 на порозі 50-річчя
🔸 син-підліток: де зараз?
🔸 мова окупанта в нашому тилу
🔸 хто такі «свої»?
🔸 кого війна нічого не навчила?
🔸 чи навчить перемога?
🔸 коли батьки «грають вар'ята»
🔸 мовне питання і школа
🔸 мова і громадянство
🔸 мова і успіх
🔸 мова накачаними губами-варениками
🔸 з тюнінгованим обличчям на курс Вітовської – зась!
🔸 у чому краса?
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Олександр Мусієнко, військовий та політичний експерт, керівник Центру військово-правових досліджень, юрист: «Йде історія успіху. Україна вийшла зі статусу «жертви». Захід тягнеться до сильних».
🔸 «Ситуація на Курщині відкриває колосальний пласт проблем, які зараз там (в росії) будуть нестися».
🔸 «не парашутист»: шлях військового експерта
🔸 чи є цензура?
🔸 зрада/перемога чи режим середини?
🔸 тактичний відступ – не поразка
🔸 тиха підготовка до більшого
🔸 контрудар: яка стратегія?
🔸 ланцюжок поганих для росії наслідків
🔸 путін слабкий і втратив момент
🔸 без опору, «сплачьонності і єдінства»
🔸 «це вже математика»: наші дрони вправніші
🔸 кордон по річці Дон
🔸 ми – гравці: суб'єктність і сила
🔸 Захід тягнеться до сильних
🔸 ядерний апокаліпсис відкладається?
🔸 треба поспішати радіти
🔸 наш шлях – кунг-фу
🔸 чого не може статися?
Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Вахтанґ Кебуладзе, філософ, публіцист, перекладач, доктор філософських наук, професор: «Росіяни не можуть співчувати чужому стражданню, бо вони монополізували страждання».
🔸 шлях і оптика філософа
🔸 головне не ЩО ми бачимо, а ЯК ми бачимо?
🔸 «у росії нічого не відбувається»
🔸 моральна відповідальність: приклад сильних
🔸 «ми винні»: німці змогли, а росіяни?
🔸епохЕ і метанОя
🔸 спокута – другий крок після відповідальності
🔸 яку націю називають запізнілою?
🔸 хвороба зростання і пастка
🔸 збочена ідентичність і християнство догори дриґом
🔸 Достоєвський: насолода від власної деградації
🔸 монополізація страждання і негативна емпатія
🔸 моральна асиметрія з росіянами за кордоном
🔸 зло – це відсутність добра
🔸 у чому відкат у нас?
🔸 пантеон героїв та бестіарій покидьків
🔸 НЕДОосвіченість гірша за НЕосвіченість
🔸 як тримати особистий баланс?
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
United States