Красная горка

Откуда идут звонки из якобы «службы безопасности банка», как нас обманывают при интернет-продажах и на фейковых сайтах. Наши гости дают профессиональные советы, как себя вести, как не растеряться и сохранить свои сбережения, если вы оказались в подобной ситуации. Пожалуйста, дайте послушать этот эпизод вашим близким и особенно пожилым родственникам!! Наши гости: Сергей Булыгин, начальник отделения по раскрытию мошенничеств и преступлений, совершенных дистанционным способом, ОУР УМВД России по г. Череповцу Сергей Пушкин, начальник службы режима предприятия АО «Апатит»

Мы ничего о ней к стыду своему не знали. Она пришла. С удивительным голосом и по-детски трогательным восприятием мира. Женщина без возраста, вечная невеста и вечная вдова. Удивительная, ранимая и мужественная. Женщина-поэт с мировой известностью... Вера Павлова - гость этого эпизода подкаста. P.S. Мы записали это интервью еще до пандемии... Если вы никогда не слышали о ней, не читали ее стихов – это не страшно, это лечится практически с первого прочтения. Они цепляют. Сразу и, боюсь, навсегда. В ней нет ни капли ханжества. Она абсолютно честная, бесстыдная, прекрасная. Вот несколько фактов о нашей собеседнице: - На ее стихи написала песню Светлана Сурганова - Предыдущий приезд Веры в Вологодскую область - на родину своего отца - был сопровожден статьей вологодской газеты «Похабница из Нью-Йорка». - «Павлова Верка, сексуальная контрреволюционерка». Эротический сборник стихов совпал с выходом автора на пенсию. - Вера пять раз выходила замуж и каждый раз по большой любви. - Мат в ее стихах – это вовсе не хайп, послушайте – убедитесь сами.

Этот эпизод мы записывали еще до самоизоляции. Когда еще планировали будущие поездки и спешили услышать рассказы бывалых путешественников о дальних странах. Далекая Африка в подкаст-формате. Кейптаун, водопад Виктория, Эфиопия, сафари в Танзании и подъем на Килиманджаро.  
Наш гость Михаил Ушаков. Фотограф, видеоператор, путешественник.  Путешествие в колыбель человечества. Без глянца, откровенно и с юмором.

В этом эпизоде ПМС мы задаем свои и ваши вопросы Татьяне Насоновской, персональному фитнес-тренеру, нутрициологу, специалисту в области аюрведы.  Что подкачать, если через неделю в отпуск? Как разогнать метаболизм и, как это поможет похудеть? Что такое «умный» фитнес и, как выбрать хорошего тренера? Почему правильно питаться – это вовсе не дорого? В общем, дарим вам отличное руководство к действию и, как обычно, заряд позитива! В качестве бонуса. Рецепт ПП мороженного от Татьяны Насоновской: - кокосовое молоко; - протеин из молочной сыворотки; - специи по вкусу; - ваши любимые ягоды, можно добавить семена чиа. Все взбить блендером и поставить в морозилку. Пока оно застывает - доставать и перемешивать мороженное каждые час-полтора.

В этом эпизоде мы женским составом ПМС - Людмила Попова, Бэлла Есельсон и наша гостья – психолог, эксперт по отношениям между мужчиной и женщиной Ольга Иванова, говорим о страхах, которые мы приобрели в детстве и которые мешают нам жить и быть счастливыми. Не всегда эти страхи появились после каких- то неприятных событий. Часто страхи внушают нам родители. И мы ждем, что с нами обязательно произойдет нечто похожее. Откуда у страхов ноги растут, как с ними справиться, и как не внушить эти страхи своим детям.

В этом эпизоде мы говорим о плюсах и минусах переезда из городской квартиры в частный дом. Именно это 2 года назад осуществил наш коллега, журналист, блогер, главный редактор сайта cherinfo.ru Андрей Ненастьев. Почему это произошло и с чем столкнулась его семья. Чему пришлось научиться и не жалеют ли они о своем решении. А еще поговорим на вечную тему: почему злость, жадность и зависть не дают спокойно спать диванным критикам.

Это первый в 2020 году и 41 в общем списке эпизод подкаста «Красная горка». С Сергеем Диденко, специалистом в области IT технологий говорим о внедрении искусственного интеллекта в нашу жизнь. Стоит ли этого опасаться, живя в России? Сбудутся ли прогнозы фантастов о войне людей и машин, чему мы уже научили роботов и когда они перестанут нуждаться в нашем разуме и станут самодостаточными?

Нашему подкасту исполняется ровно год! И мы решили, что пора поближе познакомиться с вами, наши дорогие подписчики и слушатели. Гостя звать не будем. Поболтаем в дружеской узкой компании – только мы и вы. Готовы Ответим на все ваши вопросы. Расскажем, как прошел этот год, поделимся самым интересным, посмеемся. Ну, все, как мы любим. Под конец года как-то захотелось замедлиться. Перестать строить грандиозные планы на 2020, перестать бежать и перестать быть перфекционистом, перестать сверяться с ситуацией в космосе, чтобы понять верные ли решения ты принимаешь. Перестать писать в голове и заметках длиннющий список целей, чтобы со временем понять, что эти цели не совсем твои, и для тебя они не так и важны. Словом, захотелось в декабре как всегда чего-то вечного, уютного и искреннего. Как оливье и новогодние фильмы.

ГТО без границ. Как ребенку с ОВЗ или инвалидностью сдать нормы ГТО? Где и кто помогает детям выйти на спортивную площадку и побороться за свой знак ГТО? В этом эпизоде мы говорим со специалистом по адаптивной физической культуре, магистром инклюзивного образования» Юлией Алексиной. Подкаст подготовлен в сотрудничестве с Автономной Некоммерческой Организацией «ДРОЗД-Череповец»

Алексей Олейников: «Из обычной школы меня бы давно выгнали» Как учитель написал книгу для подростков, которую они с интересом прочитали? Почему в «самой читающей стране» дети не хотят читать книги? Для чего в детской книге обязательно должен быть злодей? О ренессансе детской литературы в России и, где найти хорошие книги для детей. Наш гость - Алексей Олейников, детский писатель, учитель литературы московского лицея, журналист. Алексей Олейников, писатель, поэт, под его фамилией вышло 15 книг. Пишет современную прозу, фантастику, детскую литературу, эссе, стихи, учитель литературы лицея «Ковчег XXI ВЕК», редактор журнала о детской литературе «Переплёт», где попытался приоткрыть мир современной детской прозы. Лауреат премии «Новая детская книга» 2011 года. Лауреат Международной детской литературной премии имени Владислава Крапивина 2013 г. 
Алексей Олейников: «Литература в школе может быть любой, кроме скучной и мертвой».

В этом выпуске мы говорим о тренингах, которые учат нас всему на свете. Как стать миллионером, как поиметь мир и, как стать богиней. Как отличить инфоцыган от действительно хороших учителей? Неужели все врут и только и хотят, что поиметь наши деньги? Какие вопросы стоит задать организаторам и себе, чтобы понять – стоит ли тратить деньги и время на очередной тренинг. Наш гость – Наталья Селиванова, предприниматель, которая считает, что учиться нужно всю жизнь и именно тренинги помогли ей решить самые важные вопросы жизни.

Записали эпизод про депрессию и злость. Правда, веселились что-то много… К чему бы это? Каждый нашел у себя ее признаки… Опять было весело… Психотерапевт всех успокаивал: «Это лечится!» Успокоились… Притихли… Задавали вопросы… Послушайте. ___ Всемирная организация здравоохранения сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество: депрессия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Если не будут приняты соответствующие меры, то к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран.
Депрессия является одним их самых распространенных психических расстройств - от нее страдает более 350 млн. человек из всех возрастных групп. В России около 8 млн жителей России страдают от этого недуга.

Сегодня у нас непростая тема. Мы говорим о домашнем насилии. Почему дети, выросшие в насилии сами, становятся либо насильниками, либо жертвами? Почему это происходит и почему об этом чаще молчат, чем кричат. Лишь 10% жертв обращаются за помощью в полицию. Не верят в справедливость закона? Боятся? Почему привлечь насильника к ответственности так сложно и что может изменить закон о домашнем насилии? Что делать и куда обращаться, если это происходит с тобой или твоей знакомой. Все контакты мы разместили в комментарии под этим постом. Надеюсь, это вам никогда не пригодится… Людмила Попова, журналист, редактор подкаста. Ирина Соловьева, адвокат, стаж 27 лет. С 2009 г оказывает помощь в рамках социальных проектов, в том числе женщинам, страдающим от домашнего насилия. Наталия Токмакова, директор АНО "Синяя птица".

В 34 эпизоде нашего подкаста мы говорим о рождении детей. Причем мы сознательно не вынесли этот разговор в нашу спецтему "ПМС. Понять Мужчине Сложно". Потому что дело тут такое… Общее… И девочек касается, и мальчиков. Точнее и пап, и мам. Говорим о таких вещах, о которых многие стесняются говорить не только с врачом, но и с мужем, подругой, мамой. Кому будет полезно? Да всем. Ведь процесс естественный и вечный как мир. Наш гость - главврач череповецкого роддома Герман Мяснов, к нему вопросы: почему сегодня 500 грамм – не приговор и почему в Швейцарии смотрят на жизнь по-другому? Как количество половых партнеров влияет на возможность забеременеть и родить ребенка? Пациентский экстремизм или халатность врачей – непростые ситуации в акушерстве. Кто лучший партнер в родах, и как получить рабыню на сутки.

Что прописано в дизайн-коде городов и, как провинциальной власти договориться с бизнесом? За что Артемий Лебедев обиделся на архитектурный совет Череповца, и почему во дворах не надо парковаться. Почему надо доверять архитекторам и обсуждать новые застройки с населением? Мы задавали вопросы Анне Леоновой, члену архитектурного совета Череповца и директору ассоциации «Строительный комплекс Вологодчины»

Сегодня женским составом нашего подкаста поговорим о нашей любимой, всепроникающей, времяисилызабирающей работе. Если вы постоянно засиживаетесь допоздна, по выходным выходите на работу или работаете дома. Если вы постоянно «на связи» с коллегами и начальством, если вас преследуют навязчивые мысли о незаконченных в офисе делах. Если вы постоянно говорите только о работе и находитесь в страхе, что что-то не успеете, забудете, не сможете, а отдых считаете признаком лени и даром потраченным временем. Если хотя бы половина этих признаков вам знакома – то нам есть, что с вами обсудить. Итак, здравствуйте, мы трудоголики….

ТЕМА: Аудиокниги. Читать ушами. Мы пригласили к нам в гости Татьяну Жмайло. Она – корректор аудиокниг. Работает с самыми известными и популярными чтецами. Мы говорили об особенностях профессии и кухне аудиозаписи, о том, почему сегодня чаще слушают, а не читают, как выбрать чтеца для себя, и почему аудиоформат оказался близок не только молодому поколению. А еще вы узнаете, почему японцы любят комиксы, зачем хвалить чтецов книг и что послушать-почитать нынешней осенью. Кстати список книг от Татьяны мы публикуем в комментариях в нашей группе ВК. Поделитесь и вашими любимыми книгами в аудиоформате. Напомним, что все обсуждения – под постом ВК в группе «Красная горка» Не забывайте ставить нам лайки в ВК и звездочки в iTunes. Вам не сложно, а нам – радость.

От чего вы готовы отказаться из того, что у вас есть? Что захламляет вашу жизнь и мешает жить и быть счастливым? Не пора ли убрать из дома все ненужное? Или у вас нет такой потребности, и лыжи на балконе – это предметы первой необходимости? Мы решили покопаться в себе, своих вещах, мыслях и окружении. Как всегда, спорили, немного умничали и много ржали. В общем, минималисты мы те еще, но мы над этим работаем. Свои мысли по этому поводу пишите в комментах. Не забывайте ставить нам лайки в ВК и звездочки в iTunes. Вам не сложно, а нам – радость.

Наш собеседник - журналист Артем Колодкин, ведущий программы «Сегодня», а ранее «ЧП» канала НТВ. Мы говорим о профессии журналиста, о том, как сделать карьеру, если ты родился в провинции. Почему телевизионные новости все же нужно смотреть. Поговорим о выборе между моралью и оплатой труда. О региональном СМИ и уровне подготовки кадров. О будущем и настоящем. У нас разные позиции в этих вопросах. И в этом разговоре нет побежденных и победителей, есть две точки зрения, есть жаркий спор четырёх коллег. А еще, предваряя разговор с Артемом, мы расскажем почему не смотрим ТВ и как работа там повлияла на это.

В этом эпизоде мы говорим о раннем развитии и обучении наших детей. Сверхзанятость дошкольников. Что это? Необходимость времени или амбиции родителей? Какая должна быть нагрузка в раннем возрасте? Почему родители делегируют общение с детьми педагогам? Когда начинать учить иностранный язык? Почему запоминать – это не значит думать, и чем полезно «ничегонеделание»? Наш собеседник - Ольга Игумнова, психолог, педагог детского центра «Точка роста».