Курс на мечту

Мечты помогают нам находить связь с собой и строить образ желаемого будущего. В этом выпуске мы научимся анализировать желания и конкретизировать наши мечты. Поймём, зачем мы вообще мечтаем, и начнём путь к тому, чего хочется больше всего.Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.Подкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbankРеклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2Vtzqx5PFHY

Ограничивающие убеждения часто мешают реализовывать мечты. В этом выпуске узнаем, как негативные установки могут ограничивать наши возможности. А затем трансформируем их и продолжим двигаться вперед без страха и сомнений.Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbankПодкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2Vtzqwc8eGe

Перейти от абстрактной мечты к действиям бывает трудно. В третьем выпуске обсудим важность конкретности и масштаба цели. Создадим иерархию задач и построим план их выполнения. А ещё узнаем, как избежать прокрастинации и демотивации.Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbankПодкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2VtzqupGirb

Наша главная сила на пути к мечте — в нас самих. В этом подкасте узнаем, откуда берётся вера в себя. Начнём создавать привычки, которые подталкивают к действию. А ещё научимся не превращать мечту в источник стресса.Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbankПодкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2VtzqwCPMzp

Порой нам бывает трудно похвалить себя и осознать свои успехи. В последнем выпуске научимся признавать результат своего труда, даже если он отличается от запланированного. А ещё научимся замечать любые достижения.Ведущая подкаста: Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт.Сайт проекта: https://special.synchronize.ru/otpbankПодкаст «Курс на мечту» создан онлайн-лекторием Синхронизация совместно с ОТП Банком. Реклама. АО «ОТП Банк». ИНН. 7708001614. Erid: 2VtzqxTc6WC