НОРМ
Subscribed: 60,110Played: 749,896
Subscribe
2025 © НОРМ. Все права защищены.
Description
Подкаст о переменах.
Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём.
Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём.
По вопросам рекламы: hello@thatsnorm.ru
Наш сайт: http://thatsnorm.ru/
Соцсети: https://t.me/ThatsNORM и https://www.instagram.com/thats_norm/
206 Episodes
Reverse
Уже 7 сентября начинается второй поток нашей Творческой мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskayaЭто пять недель групповых и индивидуальных практик в компании единомышленников для тех, кто хочет встретиться со своим внутренним художником. Мастер-классы художниц, упражнения, исследования себя и фидбек от Даши и Насти к вашим творческим проектам. Присоединяйтесь и забирайте последние местечки! Детали и отзывы по ссылке выше.Записаться: https://t.me/kurganskaya
1Мы уходим в отпуск! В этом мини-эпизоде рассказываем о планах на будущее и теме следующего сезона. До новых встреч! Наша творческая мастерская: https://norm-creative.notion.site/masterskayaПоехать с нами в Прованс: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485Чат подкаста в телеграмчике: https://t.me/c/1432288216/1
У нас в гостях актриса Софья Лебедева и директор благотворительного фонда Яндекса «Помощь рядом» Ксюша Воронина. С Соней мы поговорили о документальном спектакле «Прикасаемые», в котором играют незрячие и неслышащие актеры, про фильм «Это мой голос», режиссерский дебют Сони с неслышащей актрисой в главной роли и про комплименты. А Ксюша Воронина рассказала о том, как делать добрые дела системно и о том, что такое ESG отчет и устойчивое развитие. Фильм Сони: https://www.kinopoisk.ru/film/6739489/Спектакль «Прикасаемые»: https://prikasaemye.so-edinenie.org/Наша творчкская мастерская: https://norm-creative.notion.site/masterskayaПоехать с нами в Прованс: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485
С 29 октября по 2 ноября мы проведем уже третье совместное путешествие с бюро путешествий «Ща». На этот раз едем во Францию, в Прованс! Посидим в шато с бокалом вина и на оливковой ферме с кусочком сыра, сыграем в петанк с местными жителями, погуляем по местным рынкам и крошечным деревенским площадям, будем жить в провансальских каменных домах, а ужинать — на виллах. Ну и, конечно, поговорим о сокровенном и найдем новых вдохновляющих подруг. Подробности о поездке: https://schanedoma.ru/provans-s-podkastom-norm-olivkovye-roshchi-kamennye-doma-i-derevni-iz-kino-106485Чтобы записаться или задать вопросы, пишите Ире и Ане из «Ща» в телеграм: @scha_pomozhem
Записывайтесь на второй поток Творческой мастерской Нормика: https://norm-creative.notion.site/masterskayaНаконец-то эпизод, записанный в соавторстве с нашими слушателями! Мы попросили вас поделиться своими любимыми техниками, инструментами и практиками самопознания. Вы рассказали нам о танцах, медитации, телесной терапии и даже астропарфюмерии! Слушаем и делимся своими наблюдениями.Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/c/1432288216/1
Поговорили о том, что видим во сне и о том, как спим с социологом Марией Глуховой, она изучает сны россиян, и предпринимательницей Катей Сюмой, она запустила приложение DreamNotes. Обсудили разные теории о снах, великих сновидцев Менделеева и Дали, пересказали друг другу наши собственные сновидения и попытались понять, что же все это значит! В нашем чатике ждем рассказы про ваши сны и их интерпретации https://t.me/+VV772NV7FqolZzWdРеклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: 2W5zFGJ21iYДелайте покупки с промокодом NORMPODCAST на сайте Золотое Яблоко https://goldapple.onelink.me/jLXC/q1tz0bzlСкидка в 10% на первую покупку онлайн от 3000 рублей до 21 июняСлушайте подкаст «Двадцатилетние» на всех подкаст-платформах: https://pc.st/1608526990 На Ютубе, в Телеграме и даже в ТикТоке. А ещё обязательно подписывайтесь на телеграм-канал ребят (там ссылки на все платформы): https://t.me/twenty_year_olds
С Наилей Аглицкой, исследовательницей искусственного интеллекта, мы поговорили о том, как chatGPT и подобные модели могут помочь с рефлексией, а еще обсудили техно оптимизм и техно скептицизм, цифровой след после смерти и другие интереснейшие вещиС нами в Армению — последний шанс https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290РЕКЛАМА Трипстер — это тысячи экскурсий, на которых захочется побывать. По промокоду NORMPODCAST получите скидку 10% на любое бронирование до конца 2025 года: https://clck.ru/3M7AkJТРИПСТЕР ЛИМИТЕД, НЕ 394908, erid:2VtzqxgxzBX
Закрываем набор в наше июньское путешествие по Армении для друзей и слушателей Нормика! Ереван, Севан, Дилижан — в группе осталось всего 2 последних места. Если решились занять одно из них, записывайтесь на сайте: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290 или пишите в телеграме менеджеру поездки Ире: @scha_pomozhemМы ждем встречи с вами!
Присоединиться к нашей поездке в Армению: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290В новом выпуске говорим о том, как время на природе помогает нам узнать и исцелить себя. У нас в студии — режиссер Анна Кузнецова, выпустившая недавно фильм «Каникулы». Она много лет увлекается сбором грибов, поэтому мы обсуждали не кино, а лучшие грибные места Подмосковья и влияние грибных прогулок на психику. А в конце эпизода Даша и Настя рассказывают, чем их вдохновляют походы, костры, весеннее цветение деревьев и соприкосновение с водой. РЕКЛАМА Трипстер — это тысячи экскурсий, на которых захочется побывать. По промокоду NORMPODCAST получите скидку 10% на любое бронирование до конца 2025 года: https://clck.ru/3M7AkJТРИПСТЕР ЛИМИТЕД, НЕ 394908, erid: 2VtzqvsJh2C
Уникальный эпизод, в котором вы услышите сразу две песни в нашем исполнении! Собираемся в незабываемое путешествие в Армению и зовем вас с собой, а также делимся другими планами на лето и начало осениПрисоединиться к поездке с Нормиком (11-15 июня) — https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290
В этом эпизоде мы говорим о процессе осмысления травмы — каким он бывает, сколько лет может занять и как с травмой работают разные психотерапевты и психиатры. У нас в гостях клинический психолог и психотерапевт Амина Нарзалиева: https://mhcenter.ru/specialists/amina-nazaralieva/Еще мы обсуждаем книгу «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»: https://bit.ly/3RwOUTt Последний шанс присоединиться к нашей Творческой мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskayaПоехать с нами в летнее путешествие по Армении: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290
В этом эпизоде мы обсуждаем программу нашей творческой мастерской, которая стартует уже 4 мая. А конкретнее — тему вступительной недели: внутренний ребенок и возвращение к нему. Кем мы хотели стать в детстве? Чем любили заниматься? И почему это оказалось так сложно пронести во взрослую жизнь? Как вернуться в детские ощущения любопытства, творчества и игры? И что они способны нам дать? Вспоминаем свой опыт и говорим об упражнениях, которые будем давать участникам.Подробности о мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskayaЧтобы записаться, напишите в телеграм Насте: @kurganskayaИ приглашаем вас обсудить этот выпуск в нашем чате: https://t.me/c/1432288216/1
Как книги помогают понять себя и других, что мы вычитываем из текстов в первую очередь, как Салли Руни помогает понять философские труды Симоны де Бовуар — об этом и многом другом говорим с нашей слушательницей, амбассадоркой книжных клубов, ведущей подкаста «Мам, почитай 18+» и преподавательницей английского Катериной Нигматулиной Записаться к нам в Мастерскую творчества можно тут https://norm-creative.notion.site/masterskayaА вот ссылочка для тех, кто собирается с нами в Армению в июне: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290Наш канал в телеграме https://t.me/ThatsNORMИ чат, в котором обсуждаем этот выпуск https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
У нас в гостях Диана Трофимова, терапевтичный коуч для девушек и женщин. Диана ведет группы, посвященные поиску призвания, и мы позвали её в гости, чтобы поговорить об этом сложном, философском, наполненном разными смыслами понятии. Узнали, что такое карта карьерного пути, помечтали о радикальном саббатикале, а в конце обсудили наше отношение с призваниемВ начале выпуска Диана упомянула наш подкаст «Что дальше?» https://podcast.ru/1728246176Записаться к нам в Мастерскую творчества можно тут https://norm-creative.notion.site/masterskayaА вот ссылочка для тех, кто собирается с нами в Армению в июне: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290
Ура, у нас новый проект! Мы придумали свою онлайн-мастерскую творчества для взрослых людей. Шесть недель групповых и индивидуальных практик в компании единомышленников для тех, кто хочет встретиться с внутренним художником.Будем писать, звучать, рисовать, учиться замечать и описывать красоту в поддерживающем сообществе. Первый поток: 4 мая - 8 июня 2025Все подробности: https://norm-creative.notion.site/masterskayaЗадать вопросы и записаться: https://t.me/kurganskayaПрисоединяйтесь!
Мы с прекрасными новостями! С 11 по 15 июня мы повторяем нашу грандиозную поездку в Армению для слушателей и друзей Нормика. У нее идеальная программа: Арарат, Севан и Дилижан, баня, ужины в абрикосовых садах, хайкинг в горах, мастер-класс по армянскому хлебу, поездка на семейную сырную ферму... и это только часть программы. Будем жить в комфортных и красивых отелях с историей, а еще — заниматься творчеством и самопознанием. Даша подготовит для участников свои любимые письменные практики, а Настя — дыхательные и медитативные. В прошлом году это путешествие стало для нас одним из главных событий года. Скорее бы его повторить! Все подробности о поездке: https://schanedoma.ru/sa-x-norm-102290Забронировать место можно через сайт или в телеграме: @scha_pomozhem
У нас в гостях Лобсанг Тенпа – буддийский инструктор по медитации и практикам осознанности, переводчик. Почти 10 лет Лобсанг был монахом тибетской традиции, а потом снял сан и снова стал светским человеком. Мы обсуждаем это, а еще: как и нужно ли медитировать, если у тебя синдром дефицита внимания; кризис научного мышления; актуальность буддизма в эпоху позднего капитализма.Книга Лобсанга Тенпы «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия»: https://bit.ly/3Djtq99Ссылка на все блоги и проекты Лобсанга: https://bit.ly/4hiih6eНаш телеграм-чат, где можно обсудить эпизод: https://t.me/c/1432288216/1
Продолжаем сезон о самопознании и в этот раз говорим об опыте длительной медитации с двумя гостями, Настей и Алексеем. Что можно узнать о себе, если десять дней провести в «благородном молчании» и прислушиваться только к собственному телу? Разбираемся в этом выпуске и строим планы на собственные поездки за подобным опытомПолучите 2 месяца Литрес Подписки за 0 рублей* по промокоду NORMPODCAST — https://www.litres.ru/normpodcast25s *для новых пользователей Литрес ПодпискиРеклама. ООО «ЛитРес» ИНН 7719571260 Erid: 2W5zFGc1aX2Добавляйтесь в наш чат в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
У нас в гостях Света Лукьянова — соосновательница писательских курсов для женщин Write Like a Grrrl Russia и писательница («Я ничего плохого не делаю»). Со Светой и друг с другом мы обсуждаем тренд на писательские курсы и книжные клубы, а также письмо как способ разобраться в себе и изменить жизнь. Подкаст «Вместо границ»: https://podcast.ru/1766239540Приходите обсудить этот эпизод в телеграм-чат Нормика: https://t.me/c/1432288216/1 Подписывайтесь на наш канал: https://t.me/ThatsNORMА вот инстаграм Насти и ее кота: https://www.instagram.com/nastiakurganskaya/
Обсудили в этом выпуске, как планируем будущее и какие цели ставим себе. Даша заполнила Year Compass, а Настя рассказала, что одну резолюцию года уже исполнила. Продолжаем сезон о самопознании!https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW — про Year Compass я узнала в нашем чате, там много интересного: планируем встречи, делимся интересными книгами и фильмами, обсуждаем новые выпуски.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
тарахтелка. как будто чат джи пи ти разговаривает. скучища
почему матерщину не запикали?! 🤐🤬
Без лоха и жизнь плоха, пока есть такие Ани ) психологам будет что поесть.
Если не смотрели, могу посоветовать глянуть фильмы и сериалы Натальи Мещаниновой. Для меня сейчас её работы являются одними из самых сильных не только среди русского проката, но и зарубежного.
подкаст как-то сдулся. скучно, девочки. ну какая смена профессий, аллоэ)) кто-то мощно шарахается от актуальной повестки.
Увидел, что в названии феминитивы, рыгнул, прошел мимо 😂
Шикарный выпуск, очень интересно! А поделитесь тг или инст Русины?
Шикарный выпуск, очень интересно! А поделитесь тг или инст Русины?
Уважаемые Маша и Дима, вам обязательно нужно запустить какой-то новый подкаст, потому что слушать вас - одно удовольствие! Настя и Даша, спасибо за таких интересных гостей <3
Какой прекрасный выпуск с:
Хорошо устроились) Хочу применяю астрологические прогнозы, когда удобно, хочу не применяю) Ну и чем отличается астрология от Блиновской?)
а почему нельзя просто спросить, смотрит ли твой партнёр дом 2 и хочет ли он детей, а не смотреть это в его натальной карте? 🤣 несколько раз прозвучавшая формулировка "люди это придумали" как бы намекает
Всегда актуальная тема) Супер полезный выпуск! Спасибо!
Замечательный эпизод, спасибо. У perito +1 читатель
Замечательная гостья! Послушал бы её ещё. Очень интересно. Спасибо!
спасибо за разговор с прекрасной Сашей!!🤍
душная героиня со своей квир-повесткой. это та же фигня, что "слава кпсс" в советском кино. просто заклинания либералов, которые рулят в Европе и США. На самом деле народ там в массе своей класть хотел на лесби, цветных и черных, но долбанная политкорректность обязывает. Типа, мы ж не гомофобы, чтим права всех. Слава, короче, КПСС. Эх, хорошо лгбт в стране европейской жить
===так похоже как на этих channel/id3674837
Интересно, что столько восторгов по поводу политической фигуры и ничего о её политических взглядах. Только против чего она, но не за что. Посмотреть на неё вне имиджа это конечно хорошо, но куда важнее например её весьма правые взгляды.
Скажите, пожалуйста, вы будете здесь дублировать все выпуски «Ласточек»? Просто если да, то, наверное, нет смысла быть подписанным и на то, и на другое.