DiscoverНо вы держитесь
Но вы держитесь

Но вы держитесь

Author: Света Шедина

Subscribed: 1,252Played: 23,480
Share

Description

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе.

Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot
Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic
Сайт: https://derzhites.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/
84 Episodes
Reverse
В новом выпуске НВД погружаемся в проблемы коммуникации и обратной связи на работе. Говорим о мастерстве давать и получать фидбек, о том, как правильно строить циклы обратной связи, мыслить системно по отношению к коллегам и делать так, чтобы критика была в радость, а не в горесть. Говорим о том, почему важно хвалить людей при всех, а замечания делать наедине, и как это влияет на командный дух и мотивацию. Вспоминаем группу «Кровосток» и рекомендуем практики, которые делают общение проще, а лидерские навыки проявленнее.Упоминали: фильм «Бойцовский клуб», gpt-агент Design Crit.Скоро стартует ещё одна группа «Аутентичное лидерство». В этот раз как следует заедем в понимание стратегической логики и систем. Начинаем 16 апреля.Все подробности + записаться:https://talkauthentic.io/leadership
О том, как бесит, когда коллеги саботируют твои указания, делают фигню, но при этом рады своим результатам. Как налаживать мостики в отношениях с командой, проявляться как лидер и вести за собой, даже когда никто ничего делать не хочет?***✨ Новая группа по аутентичному лидерству стартует 19 мартаНас очень радует то, как проходит вторая группа, поэтому решили провести следующую до майских праздников.Вместе соберутся управленцы, предприниматели и лиды. Мы проведем 6 недель, узнаем много нового и сделаем кучу практик, чтобы раскрыть свой лидерский потенциал и свой собственный аутентичный стиль лидерства.Что внутри:1. Навыки аутентичности2. Уровни коммуникации: эмоции, потребности, ценности3. Свой стиль лидерства (Hogan Leadership Styles, Situational Leadership, Adizes PAEI)4. Теневые архетипы лидера5. Субличности / Internal Family Systems (IFS)6. Системное мышление и циклы обратной связи7. Телесность в лидерстве8. Активное слушание, эмпатия9. Стратегическая логика10. Групповая динамика и конфликтПочитать подробнее и записаться можно тут: https://talkauthentic.io/leadershipПромокод для слушателей подкаста: POD10
В этом выпуске, следуя за бесяком нашего слушателя, затрагиваем непростую и крайне триггерящую тему - измены, обманы, адюльтер. В процессе разбираем разные способы относиться к феномену немоногамности, реакции вроде стыда и злости, тему небинарности ситуации и много чего еще.Держитесь там! А слушайте тут.Упоминали:- "Owning Your Own Shadow" by Robert A. Johnson, книга;- "Napoleon" by Ridley Scott;- Dopesick, мини-сериал об опиоидном кризисе.Новая группа развития аутентичного лидерства стартует 19 марта. Записаться: https://talkauthentic.io/leadershipПромокод для слушателей подкаста: POD10Мы в телеграме: https://t.me/talkauthenticВедущие: Света Шедина и Алексей Иванов.Монтаж: Тимур Зарудный.
О том, как бесит, что ожидания не соответствуют реальности, а уверенность в себе не наступает, особенно когда результаты так себе. Как научиться фокусироваться на своем деле, не сравнивать себя с другими, давать внутреннему критику более подходящую работу, понимать, где можешь поднажать и достичь большего, а где лучше отпустить и попуститься. Обо всём этом — в новом эпизоде подкаста «Но вы держитесь».Упоминали:- Going Clear: Scientology & the Prison of Belief, документальный фильм- Poor Charlie's Almanack: The Wit and Wisdom of Charles T. Munger, книга- Отрывок из интервью Аллы Пугачёвой «Приходите, пока я жива».Новая группа по аутентичному лидерству стартует 19 мартаПервая группа по аутентичному лидерству прошла ещё круче, чем мы ожидали. Поэтому решили запустить новую группу уже в феврале. Присоединяйтесь: https://talkauthentic.io/leadershipПромокод для слушателей подкаста: POD10
В свежем выпуске подкаста задаемся вопросом про взаимодействие в группе и коллективе: что такое лидерство, чем оно отличается от просто управления и руководства людьми, как можно органично влиять на других, даже если нет рычагов и иерархии? Как помочь команде запроцессить принятые решения, справиться с изменениями, лучше понять друг друга? Как адаптироваться в разных ситуациях, понимая свои лидерские стратегии?Об этом всем поговорим в свежем выпуске Но вы держитесь. А также расскажем про нашу группу по аутентичному лидерству, которая стартует уже во вторник 21 ноября.❤️Упоминали:🔸Стиль управления «Ситуационное лидерство», Paul Hersey / Ken BlanchardНовая группа развития аутентичного лидерства стартует 19 марта. Записаться: Записаться: https://talkauthentic.io/leadershipПромокод для слушателей подкаста: POD10Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic
Бывает такое: накрывает неведомым и непонятным торнадо, от которого не отвертеться, ментал хелс отправляется к чертовой бабушке, в внутри возникает вопрос: как все так получается? И можно ли как-то хитро, нетривиально разрешить этот непростой вызов?В новом выпуске подкаста НВД общаемся с юнгианским психологом Екатериной Давыдовой.Упоминали:🔸«Миф, в котором я живу», «Таинственный лес», Екатерина Давыдова;🔸 "Iron John: A Book About Men" by Robert Bly🔸 "Motherhood: Facing and Finding Yourself" by Lisa Marchiano;🔸 "He" / "Her" / "We" by Robert Alex Johnson;🔸«Перевал в середине пути», Джеймс Холис.🙌 Первая группа развития аутентичного лидерства. Старт 21 ноября. Записаться: https://talkauthentic.io/leadership
Коллективное мышление и его плоды: мы все меньше видим себя как мы есть, все больше оцениваем себя через других.Досталось ли это нам как наследие коллективистского прошлого или это что-то индивидуальное? Можно ли с этим работать? И если да, то как?Об этом и многом другом в новом выпуске подкаста Но вы держитесь, который мы записали с воодушевляющей Леной Дегтярь.Упоминали:🔸«Тайные учения всех времен», Мэнли Холл;🔸«Отцы и дети», Иван Тургенев.🔸 Канал Лены «Поорать о материнстве».🤳 Аутентичная коммуникация: https://talkauthentic.io🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot
Почему столько сложностей вызывают гендерные роли? Как они формируются и почему бесит, когда жизнь не повторяет наши ожидания о роли мужчин и женщин? Как мужчине отсоединиться от таких стереотипов и от «мальчишеского» внутри? И нужно ли? А также, является ли тренд на гендерную нейтральность ответом на эти вопросы?Об этом и многом другом говорим с автором, редактором и гештальт-психологом Тимуром Зарудным…который, между прочим, обычно монтирует наш подкаст. Широких талантов человек, короче, наш кандидат.Упоминали:🔸Блог Тимура: https://www.niceandeasy.me/🔸Тимур в телеграме: https://t.me/niceandeasyme🔸Подкаст «Ай Фил Ю Бро».
Непросто делать то, что нравится, когда к этому добавляется давление: быть лучшим, достигать показателей, быть самым успешным среди окружающих в этом деле.Что делать, если творчество и зарабатывали денег схлёстываются и не дают создавать то, что нравится? Как быть, если выбрал не ту карьерную дорожку? Или отошел от любимого занятия, и жалеешь об этом?Вместе с психологом и автором канала «Ты ж биолог» Николь Шахбазян обсуждаем это в свежем выпуске «Но вы держитесь»?Канал Николь «Ты ж биолог»: https://t.me/tibiolog8й поток курса «Аутентичной коммуникации» стартует уже 19 сентября. Курс даёт навыки для успешного взаимодействия, разрешения конфликтов и уверенного, приятного общения.👫 Успевайте запрыгнуть: https://talkauthentic.io/courseДля слушателей подкаста действует промокод на скидку 10% – POD10👀 Тут посмотреть отзывы: https://bit.ly/3VDuGIK
Нечасто замечаешь, что агрессию проявлять сложно, но как будто иногда нужно. Как быть? Можно ли сделать агрессию другом, а не внутренним врагом? Можно ли использовать агрессию, чтобы сделать общение круче и интересней? Нужно ли человеку уметь делать все: и отгонять голубей с кухни, и планировать вторжения, и защищаться — или можно обойтись без этого?Об этом и многом другом в новом выпуске «Но вы держитесь».Упоминали:🔸Фильм «Бойцовский клуб»;🔸Цитата из книги «Достаточно времени для любви», Роберт Хайлайн;🔸Фильм «Анализируй это».8й поток курса «Аутентичной коммуникации» стартует уже 19 сентября. Курс даёт навыки для успешного взаимодействия, разрешения конфликтов и уверенного, приятного общения.👫 Успевайте запрыгнуть: https://talkauthentic.io/courseДля слушателей подкаста действует промокод на скидку 10% – POD10👀 Тут посмотреть отзывы: https://bit.ly/3VDuGIK
Добро пожаловать в новый выпуск «Но вы держитесь». На повестке темы: брак, моногамия, полиамория и эмансипация. Этакое «всё, что вы хотели знать о современных отношениях, но боялись спросить». А также главный большой вопрос: как быть собой и не наступать при этом на чьё-то сердечко?Погружаемся в глубины вместе. Моногамия или полиамория? Брак или свободная любовь? Ревность или принятие? Исследуем, как нам перестать бегать по кругу социальных ожиданий и выбрать собственный, уникальный путь.Гостья выпуска — Анастасия Климова-Куимов, СЕО Станции Смена. Инста Анастасии: https://www.instagram.com/turbomasala/🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot👉 Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/🤳 Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic и в телеграме: https://t.me/talkauthenticдержитесь». 
В свежем выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем как становимся пленниками дофаминовой зависимости от соцсетей.Иногда нам хочется выбраться из этого виртуального лабиринта, ведь в реальном мире есть так много прекрасного и интересного, которое мы пропускаем, залипая в ленте новостей. Сегодня мы обсудим как находить способы сохранять себя, несмотря на хитрости алгоритмов. Поехали!Видеовыпуск на ютубе: https://youtu.be/XJl3d5FlgJEУпоминали: – Фильм “Social Dilemma”;– Лекции Роберта Сапольски;– Книга “Dopamine Nation” Anna Lembke.🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot👉 Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/🤳 Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic
Привет, друзья! В новом выпуске «Но вы держитесь» вместье с гостьей Олей Соколовой, СЕО сети клиник «Скандинавия» и автором канала «Медицина наизнанку», мы разбираемся с такими сложными штуками как правильность и неправильность.Мы поговорим о том, как важно быть собой, особенно когда речь идет о лидерстве, и как уязвимость может стать суперсилой. Мы также обсудим, как сторителлинг помогает лучше понять себя и других, и как личные ценности и гайдлайны могут стать компасом в наших решениях и действиях. 📝 Упоминали:🔸Канал Оли Соколовой «Медицина наизнанку» https://t.me/naiznankuo🔸Канал с мемами «Панчик» https://t.me/pppanchik🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot👉 Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/🤳 Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic
В свежем выпуске «Но вы держитесь» исследуем такие темы как тантра, близость, контакт мужского и женского, уязвимость в отношениях и ожидания от партнера. Говорим о духе времени, исследуем, что можно делать, чтобы развиваться дальше. Ведь кто не хочет стать лучшей версией себя в любовных отношениях и понять, как добиться гармонии с партнером? Именно поэтому мы решили заглянуть в мир тантры и разобраться, как она может помочь нам в этом непростом деле.📝Упоминали:🔸 Wild Wild Country (сериал Netflix)🔸 Хома и Мукто, Osheanic🔸 Пема Гитама, WildTantra🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте нам свой бесяк: https://t.me/derzhites_bot❤️ Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/Мы в телеграме: https://t.me/talkauthenticМы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic Ведущие: Света Шедина и Алексей Иванов.Монтаж: Тимур Зарудный
Тестируем новый формат: эспрессо-тоник аутентичной коммуникации.За 5 минут мы рассказываем концепцию, которая может помочь посмотреть на общение с новой стороны – и убегаем в закат, оставляя вас в размышлении над новой перспективой.В первом эспрессо-тонике рассматриваем концепцию PAEI (код Адизеса).Этот тоник у нас неспроста – мы добавили в наш курс аутентичной коммуникации воркшопы по ситуационному лидерству и командной динамике. Стартуем уже 15 мая, запрыгивайте: https://talkauthentic.io/courseДля слушателей подкаста действует промокод на скидку 10% – POD10👀 Тут посмотреть отзывы: https://bit.ly/3VDuGIK
#69. Весны нет

#69. Весны нет

2023-05-0635:32

В свежем выпуске празднуем весну и говорим о новых экзистенциальных вопросах, которые возникают в общении между людьми и компьютерами с появлением генеративного искусственного интеллекта.Думаем как быть, стоит ли беспокоиться и как держаться.📝Упоминали:🔸“What’s Our Problem” by Tim Urban;🔸“The Gift of Fear” by Gavin de Becker;🔸“A Bicycle of the Mind,” an interview with Steve JobsСедьмой поток курса «Аутентичной коммуникации» стартует уже 15 мая. Курс даёт навыки для успешного взаимодействия, разрешения конфликтов и уверенного, приятного общения.👫 Успевайте запрыгнуть: https://talkauthentic.io/courseДля слушателей подкаста действует промокод на скидку 10% – POD10👀 Тут посмотреть отзывы: https://bit.ly/3VDuGIK
В свежем эпизоде «Но вы держитесь» говорим о том, как находить друзей во взрослом возрасте, исследуем важность глубоких разговоров для укрепления дружеских связей и находим ключевые практики, которые помогут знакомиться и оставаться в контакте с важными людьми. Гость эпизода — Оля Малюк, ко-фаундер проекта RandomCoffee и карточек «Незнакомые», которые помогают познакомиться, растопить лед и найти общий язык.Слушайте эпизод в вашем любимом подкастном приложении, чтобы узнать, как качественно расширить свой социальный круг, научиться заходить на более глубокие уровни в общении и адаптироваться к новой среде.PS: Мы так подружились с проектом «Незнакомые», что запускаем серию карточек «Аутентичная коммуникация». Это 99 карточек с вопросами, которые помогут превратить любой разговор в глубокий, насыщенный и аутентичный. Тираж лимитированный, поэтому если интересно такое себе, то смело забирайте тут.
В новом выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем непростую и неоднозначную тему: власть в семье и иерархии в группе, в том числе близких людей, распределение обязанностей, денежных потоков и благ, и как со всем этим быть в контексте аутентичности, к которой мы так стремимся.Затрагиваем холиварные темы: семейные роли, гендер, патриархат, доход, эксплуатация одним членом семьи другого, манипуляции, деньги и власть. Короче, пристегните ремни, слушайте, комментируйте и держитесь! И присылайте то, что бесит прямо сейчас в бот: https://t.me/derzhites_bot🥳 Супер-новость: Обновлённый курс аутентичной коммуникации пройдёт с 15 мая по 11 июня.Научим общаться честно и бережно, слышать друг друга и, конечно, себя. Курс длится 4 недели, а пользу приносит годами.Курс подходит для тех, кто хочет научиться эффективно и гармонично общаться с окружающими. «Аутентичную коммуникацию» проходят топ-менеджеры, разработчики, создатели сообществ, предприниматели, продакты... Не так важно, где вы работаете и с кем общаетесь: «Аутентичная коммуникация» даст вам навыки для успешного взаимодействия, решения конфликтов и приятного общения. 👫 Записаться на курс: https://talkauthentic.io/courseДля слушателей подкаста действует промокод на скидку 10% – POD10, активируйте до 27 апреля.
Откуда растет советское воспитание? Как оно в нас прорастает? И уходит ли? Какие позднесоветские паттерны свойственны нашим современникам? Как это влияет на работу и личное? И что со всем этим делать? Вопросов много, ответов постарались накопать для вас вместе с приглашенным экспертом Дашей Луганской, дизайнером из Британии и исследователем советской психологической культуры. Слушайте выпуск, делитесь ссылкой, держитесь корней (или облаков, на ваш вкус).Упоминания:🔸Книга "Beyond Invisible Walls: The Psychological Legacy of Soviet Trauma, East European Therapists and Their Patients" by Jacob D. Lindy, Robert Jay Lifton;🔸Документалка "Russia 1985–1999: TraumaZone" by Adam Curtis;🔸Теория ситуационного лидерства by Hersey&Blanchard;🔸Тренинг по коммуникации для команд: talkauthentic.io/teams;🔸 Курс по аутентичной коммуникации: talkauthentic.io/course.Мы в телеграме: https://t.me/talkauthenticМы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic Ведущие: Света Шедина и Алексей Иванов.Монтаж: Тимур Зарудный.
Прошёл год невероятно глубокого и истинно юнгианского «сказочного сезона» нашего подкаста. В новом году (и новом сезоне) мы возвращаемся в русло разговоров о том, как настроить общение в сложных ситуациях, стремительно меняющемся мире и актуальных реалиях: релокации, ином культурном коде, адаптации на местности, а также непростых разговорах с людьми с иной жизненной позицией. Не обойдем вниманием и новинки технологического прилива: за последнее время нас настиг генеративный искусственный интеллект, новые формы общения на расстоянии и стремление сделать сообщества естественной частью культуры в компаниях и коллективах.Onwards we go 🚀Ясности нет и не предвидится: в новом сезоне «Но вы держитесь» мы говорим о сложностях общения и понимания, а также о том, как думать и что делать, чтобы неясностей, неоднозначностей и разных мутных историй было меньше, а взаимопонимания — больше.🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте нам свой бесяк: https://t.me/derzhites_bot❤️ Наш курс и книга по аутентичной коммуникации: https://talkauthentic.io/Тренинг для команд: https://talkauthentic.io/teamsМы в телеграме: https://t.me/talkauthenticМы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic Ведущие: Света Шедина и Алексей Иванов.Монтаж: Тимур Зарудный
loading
Comments (13)

Максим Марков

подкасты крутые. но бесяк такой - плохой русский язык, много "какбэ", "типа" и тд. количество англицизмов тоже зашкаливает

Feb 2nd
Reply

Sveta Mobile

Взбесили оба бесяка:-)) Но особенно второй, потому что мужчина видит не нейтральность со стороны женщин, но как будто не видит, что 90 процентов других примеров про мужское не нейтральное

Nov 27th
Reply

Aiym

шикарный выпуск!

Jan 7th
Reply

Алёна Соколова

Ребята, вы крутые! Вы меня спасаете и вдохновляете❤

Oct 19th
Reply

Маргарита Пимченко

вы очень классные!!

Mar 13th
Reply

Veronika Avdiyenko

🔥

Jun 26th
Reply

Veronika Avdiyenko

очень круто

May 24th
Reply (1)

Мария Борисенко

вы супер классные!

Mar 31st
Reply (1)

basstur

отличный выпуск, спасибо. ваши голоса можно слушать долго

Jan 13th
Reply (1)

torbionic

Спасибо вам за подкаст. За прошедшее время много всего изменилось, и в какой-то мере я вышел из моего треугольника. Тем не менее, ваш подкаст помог мне посмотреть на ситуацию с другой стороны. Спасибо. We will, we will rock you!

Nov 19th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store