Об Айти здорового человека

Сергей Зыбнев - 19-летний Middle пентестер.В этом выпуске мы поговорим о задачах пентестера уровня middle. Затронем тему OSINT и разберемся, как спасти слитые данные. Плюсы ведения личного блога, про силу личного бренда и как он помогает в работе.Выпуск создан при участии КибХак — https://vk.com/cyberhackerssОбучение Frontend разработке — @Ivanchurakof (Tg)🎙 СЛУШАТЬ АУДИО - https://how-to-itpodcast.mave.digital/🎧 ЯНДЕКС МУЗЫКА - https://music.yandex.ru/album/24718593🎧 APPLE PODCAST - https://goo.su/sTkcP💻 YOUTUBE - https://www.youtube.com/@how-to-it-podcast/videos😎 TELEGRAM - https://t.me/how_to_it_podcast0:00 вступление 1:14 Сергей Зыбнев о себе2:30 На счет времени 4:03 Вторая работа Сергея5:01 Дневник безопасника9:20 Ваня и реклама 10:58 Про Shorts13:50 Мысли Вани15:50 Одинаковый Nickname17:54 Интернет не анонимен24:25 Опыт Серёги 27:52 Сколько времени нужно на работу Серёги 35:32 Первые заработанные деньги по специальности 40:08 Ученик Сергея 44:42 Зачем ходить на конференции 57:25 Вопрос от Вани 1:12:32 Базовые цели 1:17:24 Знакомства с людьми 1:20:48 Люди не в айти счастливые?1:29:31 Какие есть потери для компании1:31:18 Случай со сканером 1:44:34 Как сергей прокачивал себя 1:48:46 Знакомство с новыми людьми 1:51:27 Уход Вани из айти в бизнес

🎙 СЛУШАТЬ АУДИО - https://how-to-itpodcast.mave.digital/🎧 ЯНДЕКС МУЗЫКА - https://music.yandex.ru/album/24718593🎧 APPLE PODCAST - https://goo.su/sTkcP💻 YOUTUBE - https://www.youtube.com/@how-to-it-po...😎 TELEGRAM - https://t.me/how_to_it_podcast

🎙 СЛУШАТЬ АУДИО - https://how-to-itpodcast.mave.digital/🎧 ЯНДЕКС МУЗЫКА - https://music.yandex.ru/album/24718593🎧 APPLE PODCAST - https://goo.su/sTkcP💻 YOUTUBE - https://www.youtube.com/@how-to-it-podcast/videos

🎙 СЛУШАТЬ АУДИО - https://how-to-itpodcast.mave.digital/🎧 ЯНДЕКС МУЗЫКА - https://music.yandex.ru/album/24718593🎧 APPLE PODCAST - https://goo.su/sTkcP💻 YOUTUBE - https://www.youtube.com/@how-to-it-podcast/videos

🎙 СЛУШАТЬ АУДИО - https://how-to-itpodcast.mave.digital/🎧 ЯНДЕКС МУЗЫКА - https://music.yandex.ru/album/24718593🎧 APPLE PODCAST - https://goo.su/sTkcP💻 YOUTUBE - https://www.youtube.com/@how-to-it-podcast/videos

Вторая часть выпуска с преподавателем РТУ МИРЭА Игорем КотилевцемВсе подкасты так же есть в нашем телеграмм канале https://t.me/how_to_it_podcast

Телеграм ИльиЗапрещенная в РФ соц. сеть

1:30-2:00 — Про спорт2:00-2:15 — Скандинавская ходьба и бабушки2:15-5:20 — Не стоит усложнять5:20-6:30 — Нужно привыкнуть к спорту6:30-7:45 — Мало времени, что делать?7:45-8:47 — Марафоны8:47-11:27 — Подготовка к нормативам Дани11:27-13:43 — Пробежки Вани13:43-15:30 — Поток в беге15:30-16:05 — Планы по бегу16:05-18:09 — Важность объема в тренировках18:09-18:42 — Силовой тренинг18:42-19:25 — Ритмы19:25-21:00 — Исследования сна21:00-22:50 — Правила сна22:50-26:05 — Как восстановить режим26:05-26:50 — Связь спорта и сна26:50-33:05 — Про еду33:05-35:30 — Почему сахар вреден35:30-36:45 — Как сахар влияет на мозг36:45-37:40 — Таблетки37:40-41:30 — Бедность почв41:30-42:00 — Человек не успел привыкнуть42:00-42:30 — Магний42:30-46:00 — Делать больше46:00-51:00 — Что важнее51:00-53:40 — Анализы53:40-54:06 — Прощание

Ведущие рассказали про свой опыт поиска работы и показали алгоритм, который может увеличить шансы устроиться на работу.