Пару капель валерьянки

Заметки про актёрское мастерство в ГИТИС.Подписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (стихи)

Вспоминаю детство и рассказываю о том, как я вернулась туда спустя 15 лет.Подписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (стихи)

Подписывайся с кайфом:Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ Трек Makewish - Welcome to the Hell

Ментальные лайфхаки, с которыми жить станет проще и круче. ПровереноПодписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог)Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ 

Жизнь моя стала бы грандиознее и легче намного быстрее, если бы эти вещи я поняла раньше. Но, как я не устаю вещать: у каждого свой путь и всему своё время (отвечаю). Поэтому радостно, с лёгкой хрипотой, но не без энтузиазма, раскрываю все секреты нашего крышесносного приключения. 5 вещей, которые круто было бы понять до 25 лет, и до 30 лет, и до скольких угодно.Чин-Чин!Подписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pubИнста - https://instagram.com/valeriannochka_

Как получать удовольствие от процесса и наслаждаться моментом.Подписывайся сюда: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Как найти свой путь? Как уже остановиться в поисках, успокоиться и кайфануть?Лучшие моменты:1:58 тот самый путь который я ищу7:40 суперсила, которая есть у каждого9:40 почему работа с 9 до 18 это топ12:20 когда жизнь становится прекрасна13:00 если вы ищете свой путь то вы его уже нашлиНе стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки)Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Этот лайфхак сделает твою жизнь в миллион раз легче и проще, а главное - кайфовее. Этот навык, помог мне получить любимую работу, увеличить доход, найти нужных людей, запустить подкаст, да и просто превращает мою жизнь в праздник.Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Несколько лет назад я вдруг поняла, что живу не свою жизнь. С мыслью об этом пришло и ужаснейшее осознание, которое изменило всё:) А вместе с осознанием и чудеснейшее исцеление, которое подарило, наконец, мне мою жизнь. Под Новый Год выкладываю этот искренний подкаст, в котором делюсь некоторыми ключиками, которые, надеюсь, помогут отворить вам двери к собственным сердцам.Чин-Чин!!Не стесняемся и подписываемся:Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки)Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Когда-то я мечтала стать youtube-блогером и даже стала начинающим. Когда-то у меня было даже несколько каналов. Но ютуб выжал из меня все соки и я ушла, ушла гордо и в более светлое будущее, так и не узнав, смогла бы я стать знаменитым ютубером или нет.Да, конечно, смогла бы, чего греха таить. Но, так или иначе, я поменяла нишу своей деятельности и теперь, спустя несколько лет, дороги нежданно негаданно снова приводят меня на эту площадку. Шутки шутками, а подкаст серьёзный.Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки)Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Однажды, когда у меня было миллион вопросов о том, как жить дальше в этом мире, я получила один единственный ответ. Собственной рукой, с задворок книжного шкафа, я вытянула книгу, на которой было написано большими буквами: "Ответ". Это была восхитительная книга авторов Аллана и Барбары Пиз и она действительно стала моим спасением в то время. И теперь, спустя несколько лет, когда я изучила множество других книг по саморазвитию и самопомощи я могу поговорить о том, почему книги по саморазвитию не работают для тебя.Не стесняемся и подписываемся:Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки)Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Как и зачем записывать подкаст? А где размещать? А что, если никто не будет слушать? А о чём говорить? А если я не умею красиво говорить? А сколько денег нужно для запуска подкаста?  Эти и другие вопросы, которые заполоняли мой разум и тревожили ум перед запуском моего первого подкаста, в сегодняшнем выпуске :)Тайм-коды лучших моментов:0:25 как выложить подкаст на apple podcasts6:12 как мне пришла идея записывать подкаст и про первый выпуск 11:05 что нужно для того чтобы начать вести подкаст11:55 что обязательно нужно сделать перед запуском подкаста14:15 зачем записывать подкаст 17:30 куда выкладывать подкаст20:03 подкасты на YouTube 21:20 если мало прослушиваний на подкасте23:30 хостинги и аналитика подкаста25:08 как росли прослушивания подкаста 25:57 ради чего ещё нужен подкаст (крышесносная мысль) 28:57 в итоге: как запускать подкаст и зачем 31:10 о чем записывать подкастНе стесняемся и подписываемся:Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Однажды со мной произошла удивительная, даже мистическая история... Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

Как стать писателем? Как стать тем, кем хочешь? Как символы помогают нам достигать своих целей?Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

"Вещи не пишут, они сами пишутся". О том, как творить, как пустить себя в творчество и довериться внутреннему Я.Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

О том, как избежать сомнений и как быстро сделать правильный выбор)Ключевые моменты:06:20 - самая крутая штука (лайфхак)10:30 - пришли к истине подкаста15:15 - прикольный челлендж16:20 - о сомнениях в писательствеНе стесняемся и подписываемся: Телеграм-паблик - https://t.me/valerianka_pub Инста - https://instagram.com/valeriannochka_

Как найти свой путь и "глобально всем сделать любовь" 🥳 Мой любимый выпуск про предназначение.Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста - https://instagram.com/valeriannochka_ (тут мои стихи)

А в этом выпуске о том, где найти идеи! 3-5 принципов (точно не помню 😄) о том, как же генерировать любые идеи, как попасть в этот чудотворный поток 🥳Не стесняемся и подписываемся:Телеграм-паблик - https://t.me/valerianka_pub<span></span>Инста - https://instagram.com/valeriannochka_

В этом выпуске: что объединяет всех гениев, где взять время и на творчество и на сериалы, и при чём тут режим 🥳Не стесняемся и подписываемся:Телеграм-паблик - https://t.me/valerianka_pub<span></span>Инста - https://instagram.com/valeriannochka_

Вызываем вдохновение: рассказываю о ключах, которые открывают к нему дверки 🥳Не стесняемся и подписываемся:Телеграм-паблик - https://t.me/valerianka_pubИнста - https://instagram.com/valeriannochka_