подросток говорит
Subscribed: 2,027Played: 14,006
Subscribe
2024 © Никита Александров. Все права защищены.
Description
О молодых взрослых, которые каждый день строят свою взрослую жизнь. А ещё о том, как сделать их жизнь чуточку спокойнее, уютнее и счастливее, ведь каждый из них этого заслуживает.
Подкаст веду я, Никита Александров. Мне 19 лет, и в подкасте я откровенно делюсь тем, какая она, настоящая молодая жизнь — сложная, нескладная и невероятно увлекательная. Я рассказываю про карьеру, учёбу, тревоги и страхи, и делюсь рекомендациями обо всём на свете.
Моя почта для всего на свете: hello@alexandrovnikita.com
Сообщество в Телеграме: https://t.me/privatnoe_pornoo
Поддержи проект донатом:
PayPal — https://www.paypal.com/paypalme/helloalexandrov
Tinkoff (РФ) — 2200700920898334
Kaspi (РК) — 4400430204378258
Подкаст веду я, Никита Александров. Мне 19 лет, и в подкасте я откровенно делюсь тем, какая она, настоящая молодая жизнь — сложная, нескладная и невероятно увлекательная. Я рассказываю про карьеру, учёбу, тревоги и страхи, и делюсь рекомендациями обо всём на свете.
Моя почта для всего на свете: hello@alexandrovnikita.com
Сообщество в Телеграме: https://t.me/privatnoe_pornoo
Поддержи проект донатом:
PayPal — https://www.paypal.com/paypalme/helloalexandrov
Tinkoff (РФ) — 2200700920898334
Kaspi (РК) — 4400430204378258
36 Episodes
Reverse
1Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6Когда наступает время подведения новогодних итогов, порой кажется, что все куда-то устремились, а я остался там же. Что сделать, если кажется, что вы ничего не добились? Куда идти и как поступать дальше? Поговорим об этом в этом эпизоде. Приятного прослушивания!Поддержи проект донатом: PayPal — https://www.paypal.com/paypalme/helloalexandrovTinkoff (РФ) — 2200700920898334Kaspi (РК) — 4400430204378258Связь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6В мире, где есть интернет, стало гораздо проще поймать ощущение, что все вокруг постоянно куда-то бегут, что-то делают, добиваются успеха и работают 24/7. И что делать, если есть ощущение, что теперь придется постоянно бежать и тебе? Я постоянно чувствую вину из-за ощущения, что я делаю недостаточно, и этот эпизод — это рефлексия о культе продуктивности, а ещё напоминание о том, что можно быть успешным, не работая 25 часов в сутки. Приятного прослушивания!Поддержи проект донатом: PayPal — https://www.paypal.com/paypalme/helloalexandrovTinkoff (РФ) — 2200700920898334Kaspi (РК) — 4400430204378258Бот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBotСвязь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6Часто ли ты сравниваешь себя с другими? Обычно, когда это происходит, мы можем расстроиться и даже бросить делать то, что раньше было для нас важно. И сегодня я буду рассуждать на тему зависти и сравнения своих и чужих успехом. Это будет увлекательное путешествие. Приятного прослушивания!Бот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBotСвязь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Подписывайся на мой телеграм-канал "никита не в теме": bit.ly/3KdEgN6Статья про структуру личности: https://spb.hse.ru/ixtati/news/428406097.htmlСегодня говорю о счастье. Быть счастливым — это процесс или точка назначения? И как наша ментальность влияет на возможность быть счастливым? Эти вопросы я решил поднять в этом выпуске. Бот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBotСвязь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Жить по графику — звучит очень масштабно. Имеет ли планирование своей жизни какой-то смысл? Какие есть плюсы и минусы у планирования? А как планировать так, чтобы не загнать себя в клетку? А зачем это вообще нужно? В этом эпизоде я решил подробно исследовать вопрос планирования жизни, всевозможных графиков всех сортов и категорий. Пожалуйста, присоединяйся к моему сообществу в Телеграме, там ты сможешь очень помочь этому сезону выйти классным и интересным, ведь твои истории — это важно. Сообщество в Телеграме: https://t.me/privatnoe_pornooБот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBotСвязь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Уже год мы живём в новой реальности. Это было непростое время, когда мы успели прожить столько боли и паники, что даже и представить страшно. Я решил поделиться тем, что помогает мне базово функционировать и жить эту жизнь без тяжких последствий для своего ментального здоровья. Это эпизод-рефлексия, в котором я также решил поделиться своим взглядом на то, что происходит, и на то, что будет. Приятного тебе прослушивания.Пожалуйста, присоединяйся к моему сообществу в Телеграме, там ты сможешь очень помочь этому сезону выйти классным и интересным, ведь твои истории — это важно. Сообщество в Телеграме: https://t.me/privatnoe_pornooБот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBotСвязь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Батя вернулся. И бате надо очень многое вам рассказать. Слушайте новый сезон подкаста "Подросток Говорит" с 24 февраля везде, где можно слушать подкасты. Новые выпуски по пятницам.Пожалуйста, присоединяйся к моему сообществу в Телеграме, там ты сможешь очень помочь этому сезону выйти классным и интересным, ведь твои истории — это важно. Сообщество в Телеграме: https://t.me/privatnoe_pornooБот, в котором ты можешь задавать вопросы, рассказывать свои истории и просто выговариваться: https://t.me/PodrostokGovoritBotСвязь со мной по всем вопросам: hello@alexandrovnikita.com
Сегодня я решил поразмышлять о том, как жить с чувством вины и как его контролировать, чтобы мы не корили себя по пустякам. Я поделился практическими советами и рассказал свою историю чувства вины, которое внушалось мне окружающими людьми.
Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/m0uHO-3wVnEПроблема 21 века — прокрастинация в социальных сетях и зависимость от наших гаджетов, от которой мы нередко испытаем чувство вины. В этом эпизоде подкаста я рассказываю, почему мы постоянно прокрастинируем и залипаем в телефоне, и что с этим делать.
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexandrovnikita.com
Как справляться с тревогами и страхами? Что делать, если мы не справляемся со своими эмоциями? Как их контролировать? Я решил ответить на эти вопросы в новом эпизоде подкаста. Я поделился своей историей тревог и внутренних демонов, а также собрал несколько отличных советов, которые могут помочь контролировать тревожные состояния и не давать им завладевать собой.
Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : https://www.patreon.com/posts/56228033
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexandrovnikita.com
В этом эпизоде я рассуждаю на тему красоты и человеческой внешности: нужно ли иметь "идеальную" фигуру, чтобы уважать своё тело и перестать мучать себя диетами и изнуряющими тренировками, которые не доставляют нам никакого удовольствия? Меня этот вопрос беспокоит как никогда сильно, потому что я столкнулся с огромным количеством внутренних комплексов, которые мешают мне чувствовать себя уверенным при знакомстве с другими людьми.
Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : https://www.patreon.com/posts/55901805
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexanfrovnikita.com
В этом эпизоде я размышляю о том, какую роль сыграл быстрый ритм мира в наших жизнях, а также как выгорание стало частью нашей культуры достигаторства. Я поделился своими идеями, которые помогают мне чувствовать себя лучше в моменты, когда кажется, что попытки найти баланс между своими проектами — лишь отговорка для того, чтобы не работать.
Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : https://www.patreon.com/posts/55614319#
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexanfrovnikita.com
Приходи на Дранч в Дом Культур: https://forms.gle/7kJpRjd6AGzAVR2h6
В этом подкасте я рассказываю о чувстве одиночества, которое в некоторые периоды жизни после переезда съедало меня изнутри, а также о чувстве несостоятельности, которое появлялось из чувства одиночества. Ещё в этом эпизоде я много размышляю об отношениях с родителями.
Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com
Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC7lVyCJf3ufAQn0BaAv1n7Q
В этом эпизоде я подробнее рассуждаю на тему жизни ЛГБТ-сообщества в России. Я пригласил к себе в подкаст Сергея — он прошёл через долгий пусть принятия своей гомосексуальности, и в своём подкасте "Радужный" откровенно рассказывает свою историю, а также затрагивает в подкасте истории других ЛГБТ-людей.
Я расспросил Сергея о том, как он осознавал свою сексуальность, как принимал её, а также как проходил через непринятие собственной идентичности со стороны окружающих.
Подкаст "Радужный": https://podcast.ru/1567148837
Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com
Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC7lVyCJf3ufAQn0BaAv1n7Q
В этом подкасте я со своей подругой Юлей размышляю, откуда взялся культ на чтение (и есть ли он вообще), почему для счастливой жизни читать не надо, нужно ли прививать детям любовь к чтению и как тем, кто хочет привить эту любовь себе, сделать это эффективным способом.
Партнёр выпуска — книжная редакция Wonder Books издательства АСТ; приобретайте книги книжной редакции со скидкой 15% по промокоду ПОДРОСТОКГОВОРИТ: https://book24.ru/podborki/podkast-podrostok-govorit-rekomenduet-5963664/
Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com
Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC7lVyCJf3ufAQn0BaAv1n7Q
В этом эпизоде подкаста я пообщался с Егором, психологом и автором популярных подкастов "Чай с психологом" и "К тебе или ко мне?". Я узнал у него, как предотвратить нежелательное пищевое поведение, почему люди переедают и что делать, что если у тебя или у твоего близкого человека РПП.
Инстаграм Егора: https://www.instagram.com/psy_chay/
Смотри этот эпизод подкаста на YouTube: https://youtu.be/Hy3y_o0EeKI
Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com
Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC7lVyCJf3ufAQn0BaAv1n7Q
Принимая решения, мы нередко опираемся на то, понравятся ли наши решения другим или нет: обрадуются ли наши родители или друзья, узнав о решениях, которые мы принимаем? Мы находимся под строгим контролем общества, но лишь немногие готовы пойти против него, чтобы построить ту жизнь, которую они для себя выбрали. В этом эпизоде подкаста я привожу тезисы, которые помогут лучше вникнуть в суть общественного мнения, и пытаюсь разобраться, насколько корректно задавать себе себе вопрос, указанный в названии эпизода, принимая решения о том, куда мы планируем двигаться по жизни.
Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com
Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC7lVyCJf3ufAQn0BaAv1n7Q
В этом эпизоде подкаста я общаюсь с Ташей — феминисткой и экологической активисткой. Мы поговорили с ней про важность феминизма в жизни людей, об экологии и экологической обстановке в мире и в России, и о важности осознанного подхода к потреблению. А ещё я подробно расспросил её про опыт веганства, а так же про то, как правильно становиться веганом_кой и как веганы_ки меняют мир.
Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com
Мой YouTube-канал: https://www.youtube.com/channel/UC7lVyCJf3ufAQn0BaAv1n7Q
В этом эпизоде подкаста я беседу с Эллиной — авторкой канала Ellina Daily, в котором она делится своими мыслями по поводу построения карьеры, Slow Living и Work-life balance, а также затрагивает другие важные жизненные аспекты.
У этого эпизода подкаста есть видеоверсия на YouTube! Смотри этот выпуск по ссылке: https://youtu.be/PT8KO5Jx42U
Поддержи мой подкаст на Patreon и получай секретный контент от меня: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Где меня найти?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Почта: hello@alexanfrovnikita.com
31 марта мне исполнилось 17 лет, и эта дата показалась мне отчасти знаменательной. Я решил подвести символические итоги, составив список из 17 жизненных уроков, которые я извлек за сознательную жизнь. Приятного прослушивания!
Если хочешь получать ранний доступ к подкасту, а также секретные письма, рассылки и видео, становись моим патроном: https://www.patreon.com/nikitaalexandrov
Мой блог в instagram: https://www.instagram.com/alexandro.nik/
Мой сайт: www.alexandrovnikita.com
Моя почта для сотрудничества: hello@alexandrovnikita.com
Download from Google Play
Download from App Store
United States
спасибо большое за то что поделился с нами своим мнением💓
это первый подкаст,который я слушала от этого автора,но я уже понимаю,что буду дальше слушать его❤️..
спасибо за прекрасный выпуск, который очень помог мне, как гипер-тревожному человеку, тема очень актуальная, на мой взгляд
ты лучший..
Вас так комфортно слушать, как будто слушаю ГС друга вечерком под чаечек! Ваш подкаст появился в моей жизни в очень нужное для меня время, спасибо, что спасли меня и дали почувствовать себя не в одиночестве!
Блин,это очень здорово. нашла канал,который мне нравится. Это правда важная тема. Сама стала замечать,то что всегда недовольна собой,дале когда много,чего делала
Никогда не слушала подкасты и все хотела попробовать, очень рада, что именно эти подкасты стали первыми, потому что все очень интересно и познавательно☺️
Привет! Спасибо огромное за этот подкаст!❤️ Мне, как подростку было всё понятно и очень интересно. Вывела для себя много новой информации, которая мне очень пригодится)🤓 Пошла слушать твои подкасты на другие темы. "улыбаюсь"
очень интересный выпуск!! спасибо 💖
Привет. Темы хочу: -про бизнес больших людей (ты с ними работаешь, они взрослые и вот как тебе всё это? Скорость работы, принятие решений, их адекватность, с чем приходится сталкиваться и что ты об этом думаешь?) -про тачки мотоциклы самокаты и прочее то ср. для передвижения. Культ этого всего и разумное использование. Вот обо всем этом. -о культе вещей и любом культе - успеха, просветления, пробуждения, правильного питания и т д. -собственность или подписка? Про это поговори (всё в прокат, всё по подписке) -какой мир хотят подростки, как им мир, созданный взрослыми, им можно пользоваться? или его стоит переделать? Как подростки могут его сделать иным? -про политику (интересуешься, надо ли, нужен лидер или нужна осознанность каждого и тогда качество общества сменится=сменится жизнненная среда и экономика в целом) -социальная ответственность бизнеса (должны ли строить детские площадки бизнесмены, покупать рюкзаки школьникам у кого нет, оплачивать на районе тренеров, репетиторов для дете
Привет. Расскажи о том, что ты думаешь о соцсетях, их вреде и пользе. Как ты выбирал площадки для своего проявления (инста, подкаст, Ютюб, патрон) - почему они? Что думаешь о каждом из них? Что о Снапчате думаешь? Он набирает популярность. О ТикТоке? О Телеграме? Расскажи о школе, учителях, школьных психологах взрослении, подругах и взаимоотношениях. Думаю это будет ценно из твоих уст по горячим следам. Включаю следующий...
Привет Никита. И я решил тебя слушать полностью. Мне это интересно и важно. Мне 40+ и я психолог, который следит за новыми трендами и тем, как новое поколение живёт свою новую жизнь и создаёт новый мир. Спасибо что искренне делишься своим миром со слушателями - это ценно. Включаю следующий..)
Привет Никита. Кастбокс выкатил твой подкаст, включил этот, и неожиданно интересно. Только один подкаст твой послушал твой и спрошу - это ты такой сам по себе или с психологом работал и такой осознанный?
советую этот подкаст, очень интересно слушать фоном когда что либо делаешь, благодарю автора за его работу
Никита, боже мой, мне очень нравится твоя подача. Прямо вау. На меня очень сильный эффект даёт прослушивание твоих эпизодов, хоть их всего два. Есои честно, у меня ощущение, что ты в своих подкастах говоришь про меня. Все упомянутве проблемы и достижения так или иначе присутствуют в моей жизни. И знай, кто ты вдохновил меня на создание своего подкаста. Спасибо тебе)