DiscoverПознай самого себя
Познай самого себя
Author: Анна Иванникова @anna_art_piano
Subscribed: 9,110Played: 118,540Subscribe
Share
2024 © Анна Иванникова @anna_art_piano. Все права защищены.
Description
Простыми словами о тайнах нашего
мозга и эффективном саморазвитии. https://t.me/anna_art_piano - Телеграм-канал с ежедневной пользой.
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель-2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737
Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano
Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
Официальный сайт: https://annaivannikova.ru/
Звукорежиссер Лиза: https://t.me/penseravoixhaute
Художник Александра Almist: https://vk.com/almist_art
Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
мозга и эффективном саморазвитии. https://t.me/anna_art_piano - Телеграм-канал с ежедневной пользой.
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель-2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737
Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano
Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
Официальный сайт: https://annaivannikova.ru/
Звукорежиссер Лиза: https://t.me/penseravoixhaute
Художник Александра Almist: https://vk.com/almist_art
Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
135 Episodes
Reverse
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Гость подкаста: Мария Роженко (можно искать в запрещённой соцсети)). ТГ-канал, https://t.me/+Wfg-l4xRCeljODZiЮтуб: https://www.youtube.com/@mariya_rozhenkoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхТелеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoЗвукорежиссёр подкаста: прекрасная Лиза https://t.me/penseravoixhauteБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
Купить модель ONYX BOOX Kant 2 можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ru/e-books/onyx-boox-kant2.По подарочному промо-коду «friend» можно получить дополнительную скидку 5% на приобретение этого или любого другого ридера производителя.МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!Реклама. ООО “МК-Центр” ИНН 7709480342 Erid: LjN8KWzgL
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
Билеты на мастер-класс "Стыд и страх": https://annaivannikova.ru/#rec688946737НОВОСИБИРСК, 17 февраля 14:30 (суббота)✦ Eight Four Gallery, ул. Ленина, 84 (этаж 2)КАЗАНЬ, 10 апреля 19:30 (среда)✦ Лофт Толстого, ул. Дзержинского 11/2МОСКВА, 13 апреля 14:30 (суббота)✦ Лофт ТЭЦ, Средний Староданиловский переулок, 3САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 20 апреля 13:00 (суббота)✦ Лофт Com.Nata, ул. Газовая 10, лит.ЖНет плохих или хороших эмоций. Все эмоции несут в себе информацию, и только.Как зрение и слух, стыд и страх сообщают нам «что-то в мире происходит».Главный вред наносят наши мысли: «Стыдиться — стыдно, бояться — страшно.»На мастер-классе учимся распознавать эмоции вовремя, останавливать лавину мыслейдо развития необратимых последствий и реагировать с пользой для себя.Билеты по ссылке: https://annaivannikova.ru/#rec688946737ОБСУДИМ:✦ какую функцию несут в себе данные эмоции, как они формировались в ходе эволюции? (когда понимаешь механизм, легче с этим жить)✦ какая вторичная выгода кроется в стыде и страхе? (почему я выбираю бояться?)✦ когда эмоции становятся манипуляцией? (чтобы не поддаваться на провокации)✦ правила самопомощи✦ правила эффективной переработки в действияМастер-класс живого формата, с шутками, общением (естественно),временем на фото- и автограф-сессию!У нас с вами будет целых 3 часа живого разговора.Билеты по ссылке: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Жду всех с радостью и открытым сердцем!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Алескандра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFГость подкаста: Альберт Сафин. https://www.youtube.com/@seodrum/videosТелеграм-канал Альберта: https://t.me/safin4ВКонтакте: https://vk.com/seodrumСайт Альберта: https://qcic.ru/Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoХудожник: Алескандра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!Смотреть подкаст на Ютуб: youtu.be/yibivuiBl0k
МАСТЕР-КЛАСС "СТЫД И СТРАХ" апрель 2024: Казань, Москва, Санкт-Петербург. Билеты: https://annaivannikova.ru/#rec688946737Телеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoЗаписаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПоддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник: Алексндра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
очень классный подкаст , спасибо большое за ваш труд!!
актуально как никогда, увы
очень познавательно и доходчиво, спасибо за Ваш труд.
крутооо спасибо
Вообще мне всегда казалось, что автор подкаста очень быстро говорит)
Эпизоды коротковаты, подумала я, но вот послушала три эпизода, и, кажется, это находка!
класс!!
Благодарю за ту вставку про учет расходов и доходов, и что с временем нужно так же поступать, почему то не рассматривал время так, хотя учет расходов и доходов денег веду много лет уже. Ну и в целом за подкаст благодарю, было полезно :)
Благодарю Вас за подкаст и особенно за этот выпуск. На половине решилась психануть и сделать маленький, но важный шажок в сфере своей самореализации, хотя 10 дней уже откладывала и боялась. Слишком завысила значимость и забыла, что я также начинала делать это "по приколу". Действительно очень важно оставаться в этом легком состоянии и просто делать всё по шагу в день.
Спасибо
Спасибо большое за полный ответ на мой вопрос!
Благодарю!
спасибо за Ваши выпуски!
спасибо за подкаст! мне очень нравится!
отличный подкаст,коротко доходчиво, приятно слушать