Психологический минимум

12 Episodes

Reverse

Выгорание на работе, как всё исправить?

2024-12-2214:56

Выпуск о причинах выгорания на работе, о том, сколько в среднем длится такой период и что может помочь справится с этим неприятным ощущением.

7 простых способов общаться эффективно: миссия выполнима

2024-12-2213:56

Выпуск про то, какие 7 способов помогут улучшить общение:1. слушать2. "не распыляться"3. задавать "открытые" вопросы4. не утомлять повторениями5. не сравнивать6. уметь признать незнание7. излагать суть без подробностей

Как работает память

2024-12-1932:14

Выпуск о том, что такое память, как она работает, роль памяти в жизни человека, когда она может нарушаться, как её можно сохранить и улучшить.

Страх - базовая эмоция человека

2024-12-1140:37

Что такое страх, причины появления страхов, в каком возрасте появляется страх высоты, способы преодолеть акрофобию

Коучинг для жизни и работы. Кто такой карьерный консультант и нужен ли он тебе, чем занимаются профиориентологи, выпуск может помочь разобраться нужен ли тебе ментор.

2024-08-2542:07

Выпуск раскрывает о том, что такое коучинг.Помогает понять в какой момент и кому данный подход может быть полезен.А ещё выпуск рассказывает о том, кем в корпоративной жизни работает автор подкаста "Психологический миниум". Подкаст в ближайшее время будет доступен на канале: https://www.youtube.com/@Byilaschuk Контакты для связи с Екатериной:ckilaschuk.rut.me/byilaschukev.ilaschuk@gmail.com

Мотивация, где ты? Мотивировать себя и других, как? Упанишады и дофамин, что?

2024-07-1036:23

Где найти силы для движения к своей цели?Как научиться мотивировать себя, как приучить себя достигать результатов и получать удовольствие в процессе и много другой полезной информации можно послушать в выпуске про мотивацию.

Личность с точки зрения психологии

2024-06-2133:48

Википедия говорит, что в июне 2024 года население Земли составляет более 8 миллиардов. Могу добавить, что встретить похожего на вас невозможно. Да, каждый из нас уникальный, а что говорит нам психология про нашу индивидуальность, узнаем из выпуска.

Характер человека. Всё сложно. Акцентуации и темперамент, что это?

2024-05-1935:41

Характер - это невидимая нить, соединяет наши мысли, действия и отношение с окружающими. Представьте характер человека в виде отрезка, состоящий из 2х частей: норма и патология (считай психопатия), оказывается еще есть акцентуации в нашем характере, что это такое, станет понятно из подкаста.

Бихевиоризм: законы поведения, которые определяют нашу реальность

2024-05-1222:21

В выпуске рассматривается история развития бихевиоризма – одной из самых влиятельных школ психологии. Делюсь информацией о том, что именно бихевиористы доказали существование 2х стимулов безусловной реакции страха: громкий звук и потерю опоры. Рассказываю, как фундаментальные принципы бихевиоризма влияют на нашу жизнь.

Пирамида потребностей человека и манипуляции. Как это работает?

2024-05-0725:09

Мы живем в социуме, порой возникает ощущение, что мы можем стать жертвой манипуляции, как только возникает необходимость с кем-то начать взаимодействовать. Как избежать и распознать манипуляцию, как действует на нас реклама, как мы можем становится объектами и/или субъектами манипуляций, узнать про это можно послушав подкаст.

8 возрастов в жизни каждого человека от рождения до старости

2024-05-0527:19

Знание эпигенетичекой теории Эрика Эриксона поможет в воспитании ребенка, может помочь в решении личных проблем и конфликтов, облегчит процесс адаптации к изменениям. Возможно, именно эта теория может стать руководством самопознания и подскажет способы преодоления трудностей. Теория может быть полезна родителям, социологам, педагогам и всем тем, кто интересуется психологией.Спасибо за прослушивание, лайк, подписку 💖

Кто Вы? Я-концепция в научной психологии

2024-04-3036:17

👋 Кто Вы? Как чувствует себя ваша самооценка?Как психология связана с системой десятичной классификации Мэлвина Дьюи? Дейл Карнеги знал про психологический лайфхак “эффект ссылки на себя”?Когнитивные функции человека, это что?Как работает схема “успех-повышает-самооценку” в формировании личности и в процессе воспитания детей?Ложный консенсус и социал-демократы, как это связано?Ложная уникальность и проблемы подросткового возраста, как это?Ответы на все эти вопросы вы услышите в данном выпуске.Спасибо за прослушивание, лайк, подписку 💖https://youtu.be/RNEDEk1Tz4Y?si=JjKz-QcXGUjRP_rX видео расскажет о системе десятичной классификации Мэлвина Дьюи

Конформизм обыкновенный. Что нам говорит научная психология?

2024-04-2428:51

Вы конформист или нет? Ситуация: вы послушали свежий обзор на новую модель мобильного телефона, в обзоре утверждают, что в этом сезоне каждый уважающий себя человек покупает мобильный телефон цвета червленого амаранта. Вы представления не имеете как выглядит этот цвет и у вас сомнения относительно такого оттенка красного, не сильно вы фанатеете от таких непривычных цветовых сочетаний. Но, проходит неделя и телефон именно этого цвета у вас в руках, вы взяли и купили именно его, потому что у всех ваших коллег или знакомых именно такой цвет, теперь вы в тренде. Спросите себя, каким образом был выбран цвет, что вы испытывали когда определялись с цветом нового мобильника?По вопросам сотрудничества и рекламы: psyminimum.digital@gmail.comПоддержать подкаст можно лайками и подписками, благодарю!

#box-pro-ellipsis-173491146210175{-webkit-line-clamp:2;}Психологический минимум

Психологический минимум