Claim OwnershipПсихология+
Subscribed: 19Played: 120
Subscribe
2025 © Психология+. Все права защищены.
Description
Вся наша жизнь густо замешана на психологии. Более того, каждый из нас вступаю в коммуникацию с другими людьми становится (волей-неволей) психологом...психологом интуитивным, житейским. Поэтому тема психологии интересна всем и всегда, но в этом подкасте мы будем говорить не только о психологии, но и о философии, социологии, риторике, аргументации и многом другом.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск!
Сайт автора - https://xn--c1ajfnd4a2a.site/
Еще больше материалов в наших группах -
Телеграм - https://t.me/psihologyplus
Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCNT-uP9Etn54jUpIg8TWxsA
Пишите на svkr@bk.ru
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск!
Сайт автора - https://xn--c1ajfnd4a2a.site/
Еще больше материалов в наших группах -
Телеграм - https://t.me/psihologyplus
Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCNT-uP9Etn54jUpIg8TWxsA
Пишите на svkr@bk.ru
50 Episodes
Reverse
В этом выпуске мы разбираем ключевые идеи Натаниэля Брандена о самоуважении! Поговорим о том, как жить осознанно, принимать себя, нести ответственность, отстаивать границы и сохранять личную честность. Для тех, кто хочет укрепить уверенность без самообмана и научиться ценить свои решения. Слушайте, ставьте лайк и делитесь мыслями в моем тг канале - https://t.me/psihologyplus
Любовь — это всегда палитра эмоций и проявлений, каждое из которых имеет свои особенности и оттенки. В новом выпуске рассажу о том, какая бывает любовь используя каноническую классификацию по И. Кону.
А гайд "Какой тип любви у вас?" ищите в моем тг-канале - https://t.me/psihologyplus
В условиях неопределенности, когда мир вокруг нас меняется с невероятной скоростью, очень важно находить опору и спокойствие внутри себя. Но...легко сказать...Вот собсвтенно создал для вас друзья инструкцию по психологическому "выживалити" в непростые времена. Ищите ее в моем тг канале - https://t.me/psihologyplus
Семейная жизнь похожа на американские горки, в ней есть стадии падения и есть стадии взлета. Обо всех стадиях расскажу в этом выпуске подкаста, а гайд с описанием всех стадий и советы по каждой стадии ищите в моем телеграм канале - https://t.me/psihologyplus
Эмоциональный интеллект — это не просто модное словосочетание, это важный элемент нашей жизни, который влияет на то, как мы взаимодействуем с окружающими и как воспринимаем себя. Он состоит из способности осознавать и понимать свои собственные эмоции, и чувствовать эмоции других людей.
Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут не только распознавать свои чувства, но и адаптироваться к изменениям в эмоциональном состоянии других. Они легко устанавливают контакт, умеют проявлять эмпатию и поддерживать здоровую атмосферу в общении. и добавлю, что эмоциональный интеллект не ограничивается только социальными взаимодействиями — он также влияет на принятие решений, стрессоустойчивость и общее качество жизни.
Чек лист по развитию эмоционального интеллекта в моем тг канале (в одном из закрепов) - https://t.me/psihologyplus
Друзья, приглашаю всех в свой психологический клуб!
Стоимость месяца в клубе 990 р.
Упражнения, практики, большие эфиры, приглашенные спикеры.
Полная презентация здесь - https://t.me/psihologyplus/2429
Ссылка на вступление - https://t.me/psihologyplusbot
Реклама. Краснов Сергей Викторович. ИНН 166011317996
erid 2Vfnxy5AQg9
Самое неизбежное и постоянное в нашей жизни - это изменения!
Мы ждем их, мы боимся их, мы их недолюбливаем....
Они могут касаться работы, отношений, места жительства или даже внутреннего мира.
И именно изменения могут стать нашим бустом для роста и развития.
В этом выпуске поговорим о том, почему изменения вызывают у нас тревогу и как научиться воспринимать их как возможность для позитивных преобразований.
Партнер выпуска - Золотое яблоко (https://goldapple.onelink.me/jLXC/ygeyh6cv)
А по моему промокоду PSYHO вы получаете скидку 10% на покупку от 5000 рублей.Спешите успеть, скидка действует до 11.11*Есть бренды ограничения
Реклама. Рекламодатель ООО "Екатеринбург Яблоко". ИНН 6670381056. erid:2Vtzqw7yEmk
Кто может понять любовь? Никто - скажете мне вы и я то склонен согласиться. Но вот французский писатель Стендаль, в своем произведении "О любви", предложил уникальную модель, описывающую шесть стадий появления любви. Каждая из этих стадий раскрывает разные аспекты романтических отношений и помогает нам лучше осознать, что происходит в нашем сердце.
О них расскажу в этом выпуске подкаста а гайд по каждой из этих стадий и вопросы для самопроверки, у меня в канале - https://t.me/psihologyplus
В мегаполисах, где на каждом углу светятся яркие неоновые вывески и жизнь бурлит, одиночество может казаться парадоксом.
Как можно чувствовать себя одиноким среди тысяч людей?
Однако именно в шуме и суете большого города многие из нас сталкиваются с этим чувством.
Одиночество в городе — это не просто отсутствие близких, это также ощущение изоляции, которое может возникнуть даже в толпе.
Мы можем проходить мимо сотен лиц, но настоящей связи и понимания часто не хватает.
Социальные сети, хотя и создают иллюзию общения, не всегда способны заменить живое взаимодействие.
Что же делать? Ответ в этом выпуске подкаста!
Клеб "Психология+" - https://t.me/psihologyplusbot
«Проверить утюг 5 раз. Выйти из дома, вернуться, дернув ручку. Расположить вещи в строгом порядке.»
Когда люди слышат про Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), многие думают о педантичности или любви к чистоте. На самом деле, ОКР — это когда ваш мозг застревает в цикле из двух вещей:
1. Обсессии — это навязчивые, пугающие идеи, которые приходят снова и снова, вызывая ужас и панику.
2. Компульсии — это действия или ритуалы, которые человек вынужден выполнять, чтобы ненадолго снизить чудовищную тревогу от этих мыслей.
Человек с ОКР не хочет этих мыслей. Они ему противны и чужды. Но он не может их просто «отогнать» усилием воли. Его мозг кричит: «ОПАСНОСТЬ!», когда опасности нет.
Это не особенность характера. Это настоящее психическое расстройство, которое лечится терапией и, при необходимости, медикаментами.
Мой гайд по работе с ОКР в тг канале
https://t.me/psihologyplus
Мы буквально окражены разными гаджетами! Смартфоны, социальные сети, бесконечные уведомления — всё это забирает наше внимание, время, силы. Погружаясь в виртуальный мир, знаете ли можно и чувство реальности потерять. И вот здесь на помощь приходит концепция цифрового детокса.
Цифровой детокс — это осознанное ограничение времени, проведённого в сети и с гаджетами, с целью восстановления внутреннего баланса и улучшения психоэмоционального состояния.
Инструкция по применению цифрового детокса здесь - https://t.me/psihologyplus
Уязвимость часто воспринимается как слабость!
А что если это - ваша скрытая суперсила?
Открываясь миру, мы создаём пространство для настоящих связей, доверия и роста. Показывать свои страхи, сомнения или ошибки — вот настоящая смелость! Об этом и поговорим в этом выпуске.
Чек лист здесь - https://t.me/psihologyplus
Наш мозг как известно исследован меньше чем дно мирового океана. Многое нам уже ясно, но сколько еще впереди. Однако знания о мозге собираются уже последние наверное 150 лет. Знания умножаются, но не всегда обновления доходят до широкой публики. Поэтому возникают они - нейромифы)
Собрал для вас 25 нейромифов, но только 5 поместились в подкаст. Отсальные в моем ТГ - https://t.me/psihologyplus
В последние годы концепция самосострадания становится все более популярной в психологии и повседневной жизни. Но что же это такое и как оно может изменить нашу жизнь?
Самосострадание — это практика относиться к себе с добротой и пониманием, особенно в моменты неудач, стресса или страданий. Это не просто «потакание» своим слабостям, а осознанное решение быть к себе снисходительным, как вы бы поступили с близким другом.
Файл с упражнениями по самостраданию в моей группе ТГ - https://t.me/psihologyplus
В бесконечной гонке за успехом и достижениями мы часто забываем о том, что в основе нашей жизни лежит не только стремление к результатам, но и глубинное понимание себя. Эмоциональное выгорание становится не просто симптомом усталости, а отражением нашей внутренней борьбы, поисков смысла и баланса в мире, полном требований и ожиданий.В сегодняшнем выпуске поговорим об эмоциональном выгорании.
Партнер выпуска: бренд соков и напитков Rich, который совместно с сервисом для заботы о ментальном здоровье, запустили проект «Почувствуй Вкус Жизни».
Научись смотреть на свою жизнь по-новому: https://rich.zigmund.online/?utm_medium=podcast_package&utm_source=apple-podcasts&utm_campaign=rich_juice_09-25-10-25_purpose_phd&utm_term=audience_psychologyplus&erid=2VtzqufcYYU
ЕРИД: 2VtzqufcYYU
АО «Мултон». Реклама
Мифы о гипнозе, что такое нейрошаманизм, работает ли гипноз с перееданием и как создавался один из самых простых и действенных методов психотерапии. Сегодня говорим с психологом, гипнотерапевтом Василием Смирновым! Приятного прослушивания!
Сайт Василия Смирнова - https://vasilysmirnov.ru/
Василий в ВК - https://vk.com/smirnov_brainhack
#василийсмирнов #сергейкраснов
#психология #дпдг #гипноз
Сегодня выпуск подкаста посвящен скорой помощи настроению! Ловите 12+ способов мгновенного улучшения настроения, с небольшими пояснениями как это работает и какие механизмы в нас при этом участвуют.
#коуч #сергейкраснов #хорошеенастроение #улучшитьнастроение #психология
Переходите по ссылке и скачивайте файл БЕСПЛАТНО( для получения чек-листа нужно быть подписанным на тг-канал "Психология+
https://t.me/Psyhopodpiska_bot
Юрий Ветютнев - КЮН, преподаватель высшей школы, соорганизатор научно-просветительского общества "Интеллектуальные среды" (Волгоград-Москва) и неформальных образовательных практик, основанных на методе сократического диалога, практический философ. Сегодня говорим с Юрием на тему "Как научить себя учиться".
Юрий в ВК - https://vk.com/vetiutnev
Подкаст Юрия - https://t.me/philosophy_in_the_city
Почта Юрия - legalmind@yandex.ru
Поговорил с блогером Артёмом Лайдиненом об отношениях, расставаниях и прочем таком. Получилось даже не интервью (жанр не люблю🤦) а классная беседа. Особенно ценно, что мне удалось за этот час дать прилично "базы" (общих знаний, которые стоит знать каждому кто интересуется психологией). Милости просим 😉
Приготовил для вас чек-лист "7 мощнейших упражнений для прокачки эмоционального интеллекта"
Переходите по ссылке и скачивайте файл БЕСПЛАТНО( для получения чек-листа нужно быть подписанным на тг-канал "Психология+
https://t.me/Psyhopodpiska_bot
Впереди - 1 сентября и многих родителей волнует тема - как мотивировать своего ребенка к учебе. Сегодня, как мне кажется о лучшем способе с применением коучинговых технологий
#психология+ #коучсергейкраснов #учеба #мотивация #потенциал
Напоминаю, что приготовил для вас чек-лист "7 мощнейших упражнений для прокачки эмоционального интеллекта"
Переходите по ссылке и скачивайте файл БЕСПЛАТНО( для получения чек-листа нужно быть подписанным на тг-канал "Психология+
https://t.me/Psyhopodpiska_bot
Сайт автора - https://коучинг.site/
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States