Claim OwnershipРадіоТерапія
Subscribed: 355Played: 2,415
Subscribe
Description
РадіоТерапія - перша в Україні радіопрограма, в якій щодня провідні психологи країни дають корисні поради про наболіле для кожного українця. Якщо у вас є про що спитати психолога, але немає можливості піти на особисту консультацію, тоді наш подкаст саме для вас - він про українців і для українців. Як всі ми змінились за два роки війни ? Чому так багато розлучень та криз у стосунках? Як дітям розповідати про обстріли? Чи доречно зараз говорити про кохання та секс? Чому постійно хочеться їсти і взагалі як стрес впливає на організм ?
Що з нами не так чи все нормально?
Якщо ви заплутались, слухайте наш подкаст, коментуйте , запитуйте і ми разом з найкращими психологами країни допоможемо розібратись і порадимо - як навчитись жити тут і зараз , попри біль , втрати і горе .
Ведуча - Ілона Довгань, теле-та радіоведуча, журналістка, має психологічну освіту. В різні роки працювала на каналах 1+1, НТН, 24 канал та «Київ».
Також слухайте програми в ефірі радіо «Країна ФМ» щобудня о 12.00 та 17.00.
Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot
Або в Viber чи Telegram за номером
+38 097 3 222 100
Що з нами не так чи все нормально?
Якщо ви заплутались, слухайте наш подкаст, коментуйте , запитуйте і ми разом з найкращими психологами країни допоможемо розібратись і порадимо - як навчитись жити тут і зараз , попри біль , втрати і горе .
Ведуча - Ілона Довгань, теле-та радіоведуча, журналістка, має психологічну освіту. В різні роки працювала на каналах 1+1, НТН, 24 канал та «Київ».
Також слухайте програми в ефірі радіо «Країна ФМ» щобудня о 12.00 та 17.00.
Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot
Або в Viber чи Telegram за номером
+38 097 3 222 100
71 Episodes
Reverse
Домашній тиран - він чи вона?Гість - Марина Романенко, психологиня.Про що говорили :✔️домашній тиран - це хто? Які перші і головні ознаки їхньої поведінки ? ✔️хто і чому частіше стає тираном? Чи правда, що жінок серед тиранів значно більше ? ✔️як війна вплинула на кількість домашнього насильства?✔️чи треба вибачати тиранів? Вони взагалі можуть змінитись ? ✔️куди звертатись у випадку насильства вдома? І як протистояти домашньому тирану?
Чому жінці не можна робити перший крок у стосунках? Гість - Світлана Арефнія, психологиня, кандидатка психологічних наук .Про що говорили:✔️ що таке самотність? І чому люди бояться бути без стосунків? ✔️ краще бути самому, ніж разом з будь-ким - це правда чи міф? ✔️якщо стосунки починають не з почуттів , а щоб закрити соціальний статус - які наслідки?✔️ як познайомитися і почати стосунки з чистого аркуша?✔️ чи це ок, коли жінка знайомиться першою?
Чи є місце справжньому коханню у війну? Гість - Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт, кандидат психологічних наук.✔️чи правда, що війна запустила щось на кшталт переоцінки цінностей, а це потягнуло і переоцінку стосунків? ✔️чому в війну багато людей зіткнулись з особистою кризою і ніби відчули, що живуть не так, як хочуть ? А раніше цього хіба не видно було ?✔️як зберегти стосунки на відстані під час війни?✔️як підтримати кохану людину на відстані?✔️чи є способи ефективно підтримувати стосунки на відстані?
Гість - Марина Романенко , психологиня, засновниця Академії професійного батьківства.Про що говорили:✔️навіщо привчати дітей читати і взагалі навіщо любити читати?✔️чи правда , що у батьків, які люблять читати, діти теж любитимуть книжки і навпаки?✔️що робити, якщо дитина категорично не хоче читати і говорить, що не любить це?✔️якими мають бути книги для дітей - малюнки , шрифти , жанр? ✔️для чого потрібні курси швидкого читання?
Гість - Світлана Арефнія, психологиня, кандидатка психологічних наук .Про що говорили :✔️що взагалі таке кохання?✔️як побудувати здорові стосунки, щоб і разом було добре, і була автономія та своє життя і реалізація?✔️що шукають у стосунках чоловіки і жінки?✔️як зрозуміти стосунки серйозні чи ні? Чи є якісь маркери , що саме ці стосунки варто продовжувати?✔️які є червоні прапорці, які вказують, що ці стосунки зберігати не варто ?
Як організм реагує на відключення світла? Гість - Марина Романенко, психологиня .Про що говорили:✔️що відбувається з організмом при тривалому стресі? Чому не можна картати себе за втому від війни? ✔️чому вимкнення світла у багатьох викликали таку гостру реакцію, хоча минулої зими ситуація зі світлом була гіршою? ✔️як перевірити стан свого організму, наскільки ви ще в ресурсі? Даємо вправу "Світлофор".✔️на що зараз можна опиратися і де взяти сили ?✔️сон - чому він страждає найпершим і як його налагодити ?
Як у стосунках розпізнати співзалежність?Гість - Катерина Гольцберг, сімейна психологиня, президентка асоціації дитячих аналітичних психологів .Про що говорили:✔️як формується співзалежність? Які є тривожні дзвіночки, які про неї свідчать ?✔️співзалежними можуть бути тільки любовні стосунки чи між дітьми і батьками також ? ✔️які основні характеристики співзалежних стосунків і чи можна з них вийти? ✔️як формується співзалежність? І чи завжди це не ок? ✔️як мають виглядати здорові, неспівзалежні стосунки?
Чому люди з власними кордонами такі незручні?Гість - Єгор Тополов, психолог, доктор психологічних наук, керівник психологічного центру Топсенс.✔️історія питання : звідки зʼявилось питання кордонів? Чому в Україні та і Європі до цього зовсім різне ставлення?✔️непрошені поради - це порушення кордонів ? ✔️які вчинки батьків впливають на формування кордонів у дитини? ✔️чи можна назвати порушенням кордонів, коли вже дорослим дітям батьки не дають жити власним життям? ✔️чому люди, які кажуть слово “ні” такі некомфортні для роботодавців?✔️чи можна сказати “ні” і не образити?
Чи справді протилежності притягуються?Гість - Олена Шершньова, психологиня.Про що говорили:✔️які є типи психологічних привʼязок? Як вони проявляються в житті ?✔️як формуються прив'язаності? Чи можна змінити свій стиль прив’язаності?✔️ чи можуть в парі без конфліктів жити люди різних типів привʼязки?✔️чому це утопія - намагатися змінити партнера? ✔️як люди з різними типами прив'язаності проявляють себе в стосунках, дружбі і в колективі?
Як війна вплинула на ситуацію з алкоголізмом?Гість - Геннадій Мустафаєв,сімейний психотерапевт, кандидат психологічних наук .Про що говорили: ✔️чому зараз стало більше тих, хто став топити проблеми в алкоголі? Чи війна вплинула на це?✔️у кого зараз є проблеми з алкоголізмом? Яка основна причина?✔️чому людям простіше заглядати в чарку, ніж сходити до психотерапевта? ✔️за яких умов можна “зав'язати “ з алкоголем? ✔️чому партнери (дружини або чоловіки) не розлучаються з алкоголіками?✔️чи існує профілактика алкоголізму?
Гість - Андрій Жельветро, психолог, військовий волонтер “UA 24"Про що говорили:✔️які зміни в першу чергу відбуваються з людиною, коли вона потрапляє на фронт?✔️на що важливо звернути увагу, щоб вижити?бий , біжи, замри - як це працює ?✔️від чого людина може не витримувати психологічно? Чому одні пристосовуються до нових умов, а інші - ні?✔️як швидко вивести людину зі стресу або ступору?✔️чи потрібен психолог на війні і після демобілізації? З якими проблемами найчастіше звертаються військові?
Гість - Марина Романенко, психологиня, засновниця Академії професійного батьківстваПро що говорили:✔️як фізіологічні вікові зміни впливають на психіку підлітків?✔️ чому підлітки починають грубити батькам? Чи повʼязане це з компанією, в якій проводить час дитина ?✔️телефони, приставки , планшети - це добре чи погано?✔️як впливають на дітей сварки батьків при них?✔️що робити, якщо підліток не хоче ходити в школу і втратив інтерес до навчання?✔️як допомогти дитині не кидати справи через невдачі?
Гість - Юлія Латуненко, сімейна психологиня, гештальт-терапевткаПро що говорили:✔️чи можна навчитись цьому вмінню досягати цілей? Як наважитись і таки реалізувати свої бажання?✔️що таке любов до себе? І чому фраза «жити своє найкраще життя» стала мемом?✔️чому люди роками живуть у позиції жертви?✔️чому людям важко обирати себе? Звідки стереотип, що спершу треба подбати про батьків/дітей/партнерів і тільки потім про себе ?✔️що знищує самооцінку і як повернути впевненість у собі?
Гість - Святослава Федорець, сексологиня, співзасновниця Міжнародної асоціації військових реабілітологівПро що говорили :✔️ кому потрібна сексуальна реабілітація? І наскільки це масштабна проблема в умовах війни?✔️чому це важливо - не соромитись і не замикатись, а зайнятись вирішенням цього питанням?✔️що заважає прийняти себе після травмуючих подій? Чи можна відновити сексуальний потяг?✔️яка роль в сексуальній реабілітації ветеранів відіграють їхні партнерки/партнери - кохані люди?✔️який є досвід закордоном? Як працюють спеціалізовані центри в США та Ізраїлі ?
Гість - Катерина Меширефова, психологиня, консультантка з військової психологіїПро що говорили:✔️що можна питати , а що ні в телефонній розмові з людиною, яка на фронті?✔️чому військові часто кажуть, що не можуть себе знайти в цивільному світі і хочуть назад на війну?✔️як військовим після повернення з фронту адаптуватися на роботі? З чим можна зіткнутися після повернення в колектив?✔️як підтримувати з військовими стосунки на відстані?
Гість - Наталія Вагнер, координаторка мобільних бригад соціально-психологічної допомоги «Інноваційні соціальні рішення “, сурдо психологПро що говорили:✔️які причини насильства вдома?✔️що входить у фізичне насильство? А що таке емоційне насильство, фінансове?✔️20% чоловіків постраждалі від домашнього насильства- що це за випадки?✔️як працюють мобільні бригади, в яких випадках виїжджають на місце події?✔️якщо проблема подзвонити, коли поруч аб'юзер, як можна пояснити, що потрібна допомога?
Гість - Марина Романенко, психологиня, засновниця Академії професійного батьківстваПро що говорили:✔️чому батьки бʼють дітей? Чи впливають вікові фізіологічні особливості на розуміння дітьми того, що від них хочуть дорослі?✔️в які служби звертатись, якщо б'ють дитину?✔️як реагувати, якщо поруч з вами дорослі б'ють своїх дітей?✔️як фізичні покарання від батьків у дитинстві позначаються на самооцінці вже дорослоі людини? Це впливає на стосунки з батьками, друзями?✔️якщо у дорослих дітей зберігаються токсичні стосунки з батьками, як реагувати?
Гість - Світлана Арефнія , психологиня , кандидатка психологічних наукПро що говорили:✔️стосунки на відстані? Що з ними відбувається без тактильності та інтиму?✔️чому одним парам вдається зберегти стосунки , а інші розлучаються? Хіба причина тільки у відстані ?✔️ чи можна зберегти близькість на відстані?✔️ як подолати різний досвід - закордон і тил, фронт і тил ? Чи можна знову стати близькими після окремого життя в нових звичок?✔️чи можна дружити на відстані?що відбувається з дружбою, коли спілкування лише віртуальне ?
Гість - Марина Романенко , психологиняПро що говорили:✔️в чому причина тривожно-депресивних станів, яких зараз побільшало?✔️чому чимало людей жаліються на погіршення сну? Як налагодити сон?✔️які можуть бути прояви психосоматики в тілі та взагалі на рівні здоровʼя?✔️як проявляється емоційна і фізична виснаженість?✔️як підтримувати себе, коли накопичилась емоційна втома? Поради і вправи від психологині
Гість - Світлана Арефнія, сімейна психотерапевтка, кандидатка психологічних наукПро що говорили:✔️на яких етапах стосунків найчастіше розлучаються?Через які кризи?✔️чи можна так розійтись, щоб потім не важко було бачитись і на вулиці не переходити дорогу на інший бік?✔️як забути старі стосунки? Щоб не дивитись в соцмережах за людиною, а відпустити минуле ?це звичка чи що?✔️чи допомагають нові стосунки забути старі?✔️чи варто потім залишатись друзями? Бачитись на каву і чи можна бути друзями після того, як були парою?
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States