DiscoverРитм жизни
Ритм жизни
Claim Ownership

Ритм жизни

Author: Ксения Конторщикова

Subscribed: 23Played: 122
Share

Description

Подкаст о любителях плыть, крутить и бежать. Спортивный блоггер и спортсмен Clever swim и Велотерра Ксения Конторщикова общается с приглашенными гостями разной известности из спортивной тусовки, которые делятся опытом подготовки и восстановления. Рекомендациями по питанию. Применением современных гаджетов. Поиском мотивации. Принципами подбора экипировки.


Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova

5 Episodes
Reverse
Ольга Кондратенко - мастер ногтевого сервиса, который после рассказов постоянной клиентки влюбилась в триатлон и в 40+ приняла решение готовиться к первой своей олимпийской дистанции. Сейчас же Ольга один из топовых триатлетов-любителей Уфы и Башкортостана. Железная леди с очень доброй душой (https://www.instagram.com/olyvtv.ufa?igsh=bWRudDV6Zm9lMmdn). Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям. Приятного прослушивания!
Эльдар Фаязов - правая рука генерального директора World Class Ufa по вопросам фитнеса, Мастер спорта России по фехтованию, музыкальная душа тренажерного зала фитнес клуба в самом сердце Уфы (https://instagram.com/eldarfayazov?igshid=MzRlODBiNWFlZA==). Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям. Приятного прослушивания!
Дмитрий Бабин (https://instagram.com/dmitry_ba_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) - организатор забегов, заплвов, лыжных гонок и indoor триатлона в Уфе и республике Башкортостан. Исполнительный директор Международного заплыва на открытой воде X-WATERS Уфа и X-WATERS Банное.  Мастер Спорта по гребле. Чемпион России и неоднократный призер Чемпионата России. Тренер по плаванию I Love Supersport в Уфе. Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям. Приятного прослушивания!
Денис Шутов -  пловец на открытой воде в составе команды Clever swim, тренер по плаванию (https://instagram.com/deniska_shutov?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ). Кандидат в мастера спорта по плаванию. Бронзовый и серебряный призер Международного заплыва на открытой воде X-WATERS Уфа и Урал (2020,2021, 2022, 2023). Дважды Легенда Урала. Финишер заплыва ecoFest Ruskeala в Карелии. Серебряный призер соревнований по плаванию на открытой воде Ironstar SAMARA 2023 на дистанции 1 миля и X-WATERS Уфа 2023 на дистанции 2 км. Человек, который первым вышел из воды на Уфимском триатлоне. Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakont Ставь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям. Приятного прослушивания!
Виктория Вахмянина - врач-кардиолог, спортсмен-любитель (https://instagram.com/victoriavahm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==), Финишер Уфимского международного марафона и Забег.РФ в Уфе, Легенда Урала, Бронзовый призер в категории 18-29 Международного заплыва на открытой воде X-WATERS Уфа 2023.Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить на почту kseniya.kon@mail.ru с темой «подкаст» или написать в Telegram: @ksenyakontСтавь лайк на Яндекс.Музыке и подписывайся на подкаст на apple подкастах и делись ссылкой на подкаст с друзьям. Приятного прослушивания!
Comments (3)

Александр Чекулаев

Привет. Хотелось бы услышать о каком нибудь велосипедисте.

Aug 3rd
Reply

j g

text [URL=https://winspirit-au.bet/]text[/URL] [text](https://winspirit-au.bet/)

Jun 30th
Reply

Carlos Gucci

If you're in Bangladesh and looking for an adrenaline-pumping gaming experience, then your search ends here. I've found a hidden gem https://jeetbuzzbd.com/ of an online gaming site that delivers an immersive experience unlike any other. The high stakes and seamless gameplay truly set it apart as a prime destination for quality gaming. Don't just take my word for it, see for yourself here. Its user-friendly interface makes navigation a breeze and enhances the overall gaming experience. Trust me, once you've tried it, it will become your favourite gaming destination, too. Prepare to be pleasantly surprised, because I guarantee, you will not regret this.

Jun 20th
Reply