Свети
Subscribed: 385Played: 2,917
Subscribe
2024 © Анна Звижинская. Все права защищены.
Description
Подкаст "Свети" - это исследование, диалоги и интервью с практиками, философами, проводниками, экспертами.
Нам интересно изучать жизнь, исследовать пересечение научного и духовного, говорить просто о сложном.
Вместе размышлять и задавать вопросы.
Ведущая и автор проекта Анна Звижинская или TOSHANI - исполнительница мантр, блогер, писатель.
Связь, предложения, обратная связь: annazvizh@gmail.com
Нам приятно, когда вы ставите нам звездочки, делитесь в соц.сетях, оставляете отзывы!
Это дает тепло.
Спасибо!
Аня
Нам интересно изучать жизнь, исследовать пересечение научного и духовного, говорить просто о сложном.
Вместе размышлять и задавать вопросы.
Ведущая и автор проекта Анна Звижинская или TOSHANI - исполнительница мантр, блогер, писатель.
Связь, предложения, обратная связь: annazvizh@gmail.com
Нам приятно, когда вы ставите нам звездочки, делитесь в соц.сетях, оставляете отзывы!
Это дает тепло.
Спасибо!
Аня
30 Episodes
Reverse
Всем привет!У нас в гостях Рауф Асадов - основатель проекта Organic People.Будем рады услышать ваши комментарии, отзывы и отметки!Приятного прослушивания!Социальные сети гостя:t.me/RAYFMorganic-people.cominstagram.com/raufasadovСоциальные сети подкаста:t.me/ganeshabellyСлушать мантры Тошани:https://ffm.to/lovesngПриятного прослушивания,команда подкаста "Свети"
Друзья, приветствую!Новый сезон начинаем новым форматом - диалогом, а не привычным интервью.Я пригласила философа, тренера по критическому мышлению Марию Володину, чтобы обсудить вместе пластичность, позволение себе творить, путь становления и выборов."Слишком много надо, долженствования...В какой-то момент музыка начинает приходить к тебе!"Слушать мою новую мантру Love Song тут: https://ffm.to/lovesng Напишите мне после прослушивания, как она вам? Мне очень интересно.Социальные сети Марии Instagram.com/sarasvatimariСоциальные сети Ани instagram.com/annazvizhТелеграм t.me/ganeshabelly Ваши звездочки и распространение в ваших социальных сетях нашего подкаста очень нас вдохновляют!Спасибо,Аня
Мы обсудили:- Как работает саундхилинг- Для чего и для кого эта практика- Как выбрать себе поющую чашу- Может ли любой человек стать мастером саундхилдингаОнлайн-гонг Александра: http://gongmeditation.onlineКниги от гостя: Будда, мозг и нейрофизиология счастья, Мингьюр Ринпоче Новая Земля, Экхарт Толле Драгоценная сокровищница Дхармадхату, Лонгчен РабджамДао Дэ Цзин, Лао-Цзы. Фильмы: Форрест Гамп, Внутренние и внешние миры, Самадхи, Бог в нейронах.Социальные сети гостя - @fuks_alex Блог автора подкаста - @annazvizh, Telegram @ganeshabelly Мантры Toshani: https://ffm.to/ahampremaПишите нам и делитесь своими комментариями после прослушивания! Это очень нас радует, так мы видим вашу обратную связь. Ваши отзывы на подкаст-платформах и звездочки помогают распространять знания!Свети!Благодарю, Аня
Этот выпуск мы записывали в Индии, в штате Керала, в центре натуропатии и йоги Prakriti Shakti. Пракрити Шакти - в переводе "сила природы". Система натуропатии и йоги рассматривает человека не как пациента, а как часть самой природы.Все программы основаны на строгих принципах старой школы натуропатии при использовании неинвазивных методах лечения, а все процедуры в натуропатии являются оздоровительными, профилактическими, лечебными и восстановительными.На мои вопросы ответил главный врач центра Сиджит Сридхар. О пользе тишины, голодания, "живой еды", силах природы и здоровье в большом городе. Всегда благодарны вашей обратной связи!Подписывайтесь на телеграм канал подкаста: t.me/svetispace (https://t.me/svetispace)Благодарим!
Друзья, привет!Мы приветствуем вас в новом эпизоде!В этом выпуске мы сосредоточимся на буддийских мантрах: зачем практиковать, каким образом они могут быть полезными и кому подойдут. Мантры являются важной частью практики тибетского буддизма и могут принести множество пользы.Мы пригласили специального гостя, буддийского переводчика, автора книг и инструктора медитации - Лобсанга Тенпа. Лобсанг уже был у нас в гостях, и мы благодарны ему за время, открытость и согласие прийти еще раз. Мы обсудили удивительные истории, связанные с практикой мантр.Приятного прослушивания!Социальные сети Лобсанга Тенпа: t.me/lobsangpotato (https://t.me/lobsangpotato)Мероприятия, материалы и новости Фонда Контемплативных Исследований в онлайн-пространствеt.me/contemplative_moscow (https://t.me/contemplative_moscow)Мы очень рады, что вы с нами, и просим поддержать нас, оставив звездочки, отзывы и комментарии.Нам очень ценно, когда вы делитесь эпизодом в социальных сетях.Мы искренне ценим вашу поддержку!Спасибо вам заранее!Анна ЗвижинскаяПодкаст "Свети"hello@svetistudio.comhttps://t.me/ganeshabelly
В гостях у меня Саша Рудко. Продюсер и автор подкаста «Богема и Маркетинг» и студии подкастов "Богема". Студия @bogema.prod создает: Хакни Мозг, Богема и Маркетинг, Шире чек и другие.Мы обсудили психосоматику, искусство маленьких шагов, работают ли аффирмации. И что такое счастье?Как балансировать между бизнесом, семьей и поддерживать внутреннюю энергию.Я благодарю Сашу за время и участие!А вас за прослушивание!Продакшн и обучение:bogemapodcasts.ru/educationАвтор подкаста Анна Звижинская (@annazvizh, telegram @ganeshabelly)Слушать мой альбом мантр: https://ffm.to/ahampremaСтавьте нам звёздочки и комментарии!Это очень поддерживает наш подкаст!Спасибо.
Друзья, привет! Вашему вниманию новый выпуск о здоровье. Что такое хороший и плохой стресс, почему важно смотреть на утренние лучи солнца, как состояние организма сделать моложе возраста по паспорту. Разговор с well-being консультантом Натальей Давыдовой (https://instagram.com/natalie_healthcoach)Калькулятор состояния здоровья Оливера Золмана:https://www.oliverzolman.com/phenoage-calculatorПриложение резонансного дыхания The Breathing App: https://apps.apple.com/ae/app/the-breathing-app/id1285982210Будьте здоровы и счастливы!Автор подкаста Анна: https://www.instagram.com/annazvizh/Телеграм автора: t.me/ganeshabelly Если у вас будет отклик, спасибо за комментарии, отзывы! Благодарю за то, что делитесь и применяете на знания на практике! И пусть вам вернётся в 1000 раз.Аня.
У меня в гостях американский учитель йоги Эдди Штерн.В интернете легко почитать о нем подробнее.Я же предлагаю вам посвятить эти 20 минут вместе с мудростью Эдди, его юмором и глубиной.Счастье жить в одно время с такими учителями, сохраняющими высочайший уровень знаний, легкость, дружелюбие и открытость.Приятного прослушивания!Книга Эдди One simple thing.Мой телеграм канал (@ganeshabelly) - присоединяйтесь, пишите свои отзывы о выпуске!Социальные сети Эдди (@eddiestern) Слушайте мантры Toshani.Выпуск на английском языке, я намеренно не стала накладывать перевод, чтобы сохранить аутентичность. Спасибо!
У меня в гостях Лера Сергеева, декоратор, интерьерный стилист, директор по эстетике ресторанной группы Lucky Group.
Мне давно хотелось пригласить Леру в «Свети». За внешним красивым проявлением человека всегда есть внутреннее состояние. Мне захотелось поговорить об этом.
Мы записывали выпуск 8 марта, в воздухе было празднично и по-особенному тепло. Мне кажется, наш разговор получился
теплым, искренним, глубоким.
Лера рекомедовала книгу «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес.
Приятного прослушивания!
И огромное спасибо тем, кто ставит оценки на платформах, пишет отзывы и делится подкастом с друзьями. Вы - космос!
Слушать мантры Toshani: https://ffm.to/ahamprema
Присоединяйтесь к нам в соц.сетях, там много пользы! Спасибо!Инстаграм* Леры: https://www.instagram.com/vasergeeva
Инстаграм* Ани: https://www.instagram.com/annazvizh
Телеграм Леры: t.me/vasergeeva (https://t.me/vasergeeva) (https://t.me/vasergeeva)
Телеграм Ани: t.me/ganeshabelly (https://t.me/ganeshabelly) (https://t.me/ganeshabelly)*компания Meta признана экстремисткой организацией на территории России
Выпуск о древнем индийском празднике, посвященный женскому началу - Наваратри. Я рассказываю о чем он, и как мы можем провести это время с пользой для себя.
С 22-30 марта я приглашаю вас на практику со мной.
Мы будем медитировать, изучать мантры, ставить намерения на новый месяц. 9 дней совместных встреч в Zoom.
Чтобы эта весна прошла наилучшим образом c большой энергией и блеском с глазах!
Записаться на практикум можно по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/14PXwXXO1y7iuc_gNCx_X_qjJMUstYkJSjQbz0PbcHF4/editСоц. сети Анны:https://t.me/ganeshabellyhttps://instagram.com/annazvizhСПАСИБО И ПРОДОЛЖАЙТЕ СВЕТИТЬ!
Мой гость:
Лобсанг Тенпа - https://instagram.com/brotherlobsang?igshid=YWJhMjlhZTc=
Телеграм канал https://t.me/lobsangpotato
Книга, упомянутая Лобсангом, «Блистательное величие. Истории из жизни великих мастеров медитации старого Тибета» Тулку Урген Ринпоче
Телеграм канал Ани https://t.me/ganeshabelly
*Разговор был записан в конце 2022. Нам очень радостно, когда вы нам пишете, отмечаете и оставляете отзывы на платформах. Это очень поддерживает не останавливаться!Спасибо,
Аня
В этом выпуске мы подводим итоги и раскрываем немного бэкстейджа подкаста «Свети». Спасибо, что слушали нас в этом году!В 2023 вас ждут новые герои и новые разговоры о важном. В преддверии праздника мы хотим пожелать вам быть счастливыми внутри и снаружи!
Берегите себя и своих близких! Расширяйте свои границы и узнавайте новое!А главное - не забывайте Светить! До встречи в новом году!Инстаграм Ани instagram.com/Annazvizh
Телеграм Ани: t.me/ganeshabellyE-mail: annazvizh@gmail.com
Друзья, у моего музыкального проекта Toshani вышел первый альбом. 6 любимых мантр, звуки храмов Индии, пение птиц и павлинов, которые я записывала в поездках.
Полгода работы в студии вместе с музыкантом Рустамом Мунасиповым.В этот альбом мы вложили много любви и тепла! В подкасте я рассказываю про каждую мантру, о том, как они могут помогать вам в разных ситуациях. Каждая - отдельный инструмент для поддержки состояния любви, света, радости. Каждая - отдельная медитация, если слушать ее с вниманием, открытым сердцем и намерением.
Слушать альбом можно здесь: https://ffm.to/ahamprema.Выбирайте любую музыкальную платформу!Если захотите поздравить меня, поделитесь с миром треками, которые вам понравятся!
Ваша, ТошаниИнстаграм Ани instagram.com/AnnazvizhТелеграм Ани: t.me/ganeshabelly
У меня в гостях Оксана Устинова, музыкант U108 https://www.instagram.com/108vibe/
Честный разговор о пути в музыкальном мире, мантрах, поиске гуру, практике, дисциплине.
Слушайте сердцем и делитесь с нами, что было для вас ценного!
Телеграм Оксаны: t.me/vibe108
Инстаграм ювелирного бренда с мантрами: https://www.instagram.com/108vibejewelry/
Телеграм Ани: t.me/ganeshabelly
Приходите, проявляйтесь и будьте счастливы!
Разговор-состояние. Мы поговорили с Ириной Павловной о чувствах, эмоциях, не побоюсь этого слова, о просветлении, о навязанных установках и как сделать так, чтобы жить в состоянии света.
Инстаграм Ирины Блонской https://www.instagram.com/irina_blonskayaИнстаграм автора подкаста Анны Звижинской instagram.com/Annazvizh
Мне будет очень приятно и ценно, если вы напишете свой отзыв-комментарий, поделитесь подкастом в своих соц.сетях!
Будьте счастливы,
Аня
Гость выпуска - практикующий психолог, автор подкаста «Ты-это важно» Елена Мицкевич.
Мы поговорили о предназначении, как избавиться от сомнений в себе, найти опору, поддерживать внутреннего ребенка. И много еще чего важного и ценного!
А еще в конце выпуска мы обсудили мечты. И интересно то, что прямо сейчас Лена переехала в Италию, там где и хотела жить и гулять со своими животными!
Вдохновляющего вам прослушивания!
Будьте счастливы!
Инстаграм ЛеныTelegram ЛеныИнстаграм АниTelegram Ани
3 сезон подкаста мы начинаем выпуском с Сати Казановой. Его мы записывали еще летом, до моего переезда в Дубай. Мне хотелось пообщаться о ее музыкальном пути, вдохновении, практиках и мечтах. Заготовленных вопросов не было, только поток и простой разговор.Я надеюсь, наш разговор вам понравится!Спасибо за внимание!Ваши отзывы и оценки помогают развивать подкаст!Инстаграм Сати Казановой: https://www.instagram.com/satikazanova/
Инстаграм Ани Звижинской: https://www.instagram.com/annazvizh/
У меня в гостях ведический астролог, духовный мастер Бхагавата Дас. Мы поговорили о времени, в котором все мы живем, о практике на сейчас, о выборе души оказаться здесь. У нас была не очень хорошая связь, простите за шумы.Многие из вопросов я получила в социальных сетях при опросе. Спасибо, если вы тоже задавали их!Просто надеюсь, что наш разговор передаст вам что-то ценное. И если не ответит на все вопросы, то передаст состояние и веру.Спасибо и обнимаю всех!Бхагавата Дас:Instagram Аня:Instagram Telegram
Выпуск о празднике, который происходит сейчас, с 26 сентября по 5 октября. Наваратри так и переводится c санскрита, 9 ночей. Фестиваль, посвящённый женской божественной энергии Шакти.
Я сомневалась нужны ли сейчас новые эпизоды, но опрос в социальных сетях показал, что это нужно!
Поэтому новый выпуск о том, что сейчас очень благоприятно делать.
Самое время усиливать духовную практику.
Обнимаю!
АняInstagramTelegram
У меня в гостях психолог Даша Панкратова-Бородина, дипломированный психолог, юнгианский аналитик, ССТ, ТФП, интегративная психология, сертифицированный ICF коуч. Разговор о времени, в котором мы все сейчас живем, о поддержке себя, работе с сомнениями и снах. Мы также поговорили о перфекционизме и об умении сдаться на волю обстоятельств... Иногда это то, что нам необходимо!Социальные сети Даши:InstagramTelegramWebСоциальные сети Ани:Instagram
TelegramСлушайте и делитесь своими впечатлениями и мыслями! Нам ценен каждый отзыв!
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Спасибо огромное. Вы говорите о том, что мне очень очень важно