Claim OwnershipТочка Ж
Subscribed: 3Played: 11
Subscribe
© 2025 Точка Ж
Description
Взлеты и падения, стрессы и преодоления — неотъемлемая часть пути. Но явственнее ощущаются в жизни тех, кто решил начать с чистого листа — новая должность, компания, сфера деятельности или страна.
Подкаст "Точка Ж" — это реалити, где мы, коучи Яна Тимченко и Ксения Юрченко, обсуждаем свои дороги в новом, делимся радостями, болями и инструментами, которые помогают нам адаптироваться в изменившейся реальности.
Познакомиться с нами ближе:
Соц.сети Яны — https://www.instagram.com/yana.timchenko?igsh=dG1zZzV0eGhyb2Jw
Соц.сети Ксении — https://www.instagram.com/psy_kseniia?igsh=ZzdreHFuZXJuOTk3
Наш телеграм-канал для ваших вопросов, историй, отзывов — https://t.me/J_tochka
23 Episodes
Reverse
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Переживать, ностальгировать, внезапно захотеть сырников или переслушать музыку на родном языке (и даже ту, что никогда не слушал) и уреветься - совершенно нормальное явление в эмиграции. Но переживать его бывает неприятно, и лекарства универсального нет. Или все-таки есть? Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Ценность спорта для здоровья, подъема энергии и психической устойчивости давно перестала вызывать сомнения. Но все еще бывает не до него. Мы поговорили и нашли еще 5 веских причин встроить в рутину будней любую физическую активность. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Снизить градус напряжения, разрешить себе пробы или оплошности и воодушевиться на новые шаги - все это стало возможным после осознания "все есть навык". В эпизоде говорили о способах поддержки и вере в себя. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
В этом декабре мы не сговариваясь испытали на себе приверженность самурайской философии "нет цели — есть путь". Итоги года рассматривали через эту же призму. Что, если конец года не финал? Важнее результат или процесс? Где искать энергию, если кажется, что все провалилось? И при чем здесь магия слов. — Об этом и многом другом в эпизоде. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией...
По-старому уже не работает, а по-новому еще не понимаю как. Что делать, если кажется, что застрял и никто не понимает? В эпизоде вспоминали свой опыт прохождения "кризиса 30", а также поделились, что помогло нам увидеть в нем ценность и забрать дары. Узнать подробности курса Лаборатория смыслов: http://crisis.lab.tilda.ws/ Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_...
Как пронести дружбу сквозь изменения, километры и часовые пояса? Каковы особенности дружбы взрослых? Как заводить знакомства на новом месте? — ответы на эти и другие вопросы искали в этом эпизоде. Познакомиться с нами ближе: Соц.сети Яны — https://www.instagram.com/yana.timchenko?igsh=dG1zZzV0eGhyb2Jw Соц.сети Ксении — https://www.instagram.com/psy_kseniia?igsh=ZzdreHFuZXJuOTk3 Наш телеграм-канал для ваших вопросов, историй, отзывов — https://t.me/J_tochka Мы ценим ...
Одни ждут спутника, чтобы осмелиться на серьезные перемены и делить все пополам. Другие видят в партнерстве больше сложность и вечный поиск компромисса. Как чувство любви влияет на адаптацию разбирались с гостями Ольгой и Юлией в этом выпуске. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Говорим о природе и ценности стыда и вины, послании эти непростых чувств. А еще о том, как помочь себе пережить их. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
В этом эпизоде говорим о страхе, его назначении и даже пользе. А еще о том, как с ним справляемся мы сами. Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Рык дракона, пластилин, куклы Вуду и другие способы проживать гнев бережно к себе и близким Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Мы ценим вашу обратную связь! Подписывайтесь и оставляйте комментарии в нашем телеграм-канале: https://t.me/J_tochka Связаться с Ксенией: https://t.me/psycoach_kseniia Написать Яне: https://t.me/homo_delicatus
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States