Школа для родителей

Став однажды мамой или папой, ты несешь это звание всю жизнь. Но дети вырастают, и этот момент родители переживают по-разному: кто-то к него готов, а для кого-то он становится настоящей драмой. Как пройти этот этап жизни, сохраняя максимально бережное отношение и к своему ребенку, и к самому себе? Об этом мы сегодня говорим в передаче "Школа для родителей" с экзистенциальным аналитиком, психологом, мамой Натальей Зацепиной.

У многих детей сегодня наблюдаются проблемы с поведением - гиперактивность или, наоборот, чрезвычайная медлительность, эмоциональная нестабильность, трудности с учебой... Кто-то обвиняет в этом гаджеты, кто-то - стрессы. Родители в таких ситуациях нередко прибегают к помощи репетиторов, а нужно было бы олбращаться к нейропсихологу. Что это за наука такая - нейропсихология - и как она может помочь в развитии детей? Об этом в программе "Школа для родителей" поговорим с детским нейропсихологом, преподавателем, автором книг и мамой троих детей Светланой Луккой.

В Риге открывается выставка "Портреты войны: два года храбрости, для года самопожертвования". На ней можно увидеть фотографии, сделанные фотографами Национальной гвардии Украины, а также рисунки, созданные детьми Украинского центра «Перлина» в Риге. О том, как искусство помогает детям пережить ужасы войны, поговорим в очередном выпуске программы "Школа для родителей" с куратором выставки Габриэллой Кабьер.

Сезон вирусов в разгаре. Что из гомеопатических средств можно положить в домашнюю аптечку?  Насколько действенны эти препараты? Узнаем об этом у сертифицированного педиатра, гомеопата, доктора Эдгарса Медниса.

У благотворительной акции "Сердцем к Сердцу" (No Sirds Siordij) в этом году юбилей - 10 лет. За это время она собрала более 80 000 евро для детей с онкологическими заболеваниями. Как научить детей помогать другим? Как понять, кому действительно необходима помощь? Как уметь попросить о поддержке?  Об этом в программе "Школа для родителей" расскажет основатель и организатор проекта Елена Тонова.

Есть уединение - и есть одиночество. Как эти состояния переживают и проживают дети и подростки? Можно ли научить их не страдать от одиночества, а использовать возможность побыть наедине с собой для собственного развития? На эти вопросы ответит экзистенциальный аналитик, психолог Наталья Зацепина.

Стремление побыстрее повзрослеть, стадный инстинкт или простое любопытство - все это заставляет подростков пробовать алкоголь или наркотики. К сожалению, нередко подобные опыты ведут к  настоящей зависимости. Как уберечь от этого наших детей? Своим опытом делится 17-летняя Дарина Шаповалова, ныне помощник ментора, а еще недавно сама трудный подросток, нуждавшийся в помощи взрослых.

Что для ребенка страшнее - сказка про красную шапочку, которую съел серый волк, или фильм ужасов? Кто и как должен решать вопросы, связанные с цензурой фильмов для детей? Что вообще человеку даёт киноискусство? На эти и другие вопросы в программе "Школа для родителей" отвечает известный кинокритик Антон Долин.

Каждый год несколько тысяч детей в нашей стране оказываются в ситуации, когда их родители разводятся. Как это болезненное событие влияет на детей и взрослых? И как развестись, не навредив при этом ребенку? Об этом в "Школе для родителей" расскажет экзистенциальный аналитик, психолог Наталья Зацепина.

Они превращают больничные стены в воздушные замки, а медицинские инструменты в волшебные палочки. Доктора-клоуны заботятся о том, чтобы облегчить процесс лечения и превратить его в веселую игру. А где сами они черпают силы, чтобы поддерживать других? Об этом расскажут наши гости - латвийские клоуны-терапевты Марианна Миловска и Игорь Наровский, а также их украинские коллеги Ирина Авдеева и Татьяна Грида.

В Латвии проходит благотворительный марафон DOD PIECI, который в этом году помогает детям и подросткам, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Собранные на марафоне средства через фонд ziedot.lv пойдут и на материальную поддержку ребят, и на оказание разных услуг по психосоциальной реабилитации детей, которых принято называть "трудными".  Героями новой передачи  "Школа для родителей" стали люди, благодаря которым с прилавков латвийских магазинов исчезли спайсы. Для этого они проделали огромный путь, общаясь и с политиками, и с торговцами, и с самими подростками.  У нас в гостях - основатель движения voluntieris.lv Виталий Дубов и поэт, певец, музыкант Аввакум Петров.

В этом году благотворительный марафон DOD PIECI посвящен детям и подросткам из группы риска. О том, почему поведение детей вдруг становится деструктивным и как на это реагировать семье, м  мы поговорили с психологом Витаутасом Вербицкисом.

Очередная «Школа для родителей» посвящена благотворительному марафону Dod pieci! В этом году он помогает детям и подросткам из группы риска. Как можно донести эту проблему через искусство? Как рассказать о судьбе трудных детей так, чтобы окружающие не остались равнодушными? Своим мнением на этот счет поделятся продюсер авторского мюзикла BLACK X WHITE Илона Анна Кузнецова и оперная певица Марлена Кейне.

В Ригу с лекциями едет Илья Колмановский - кандидат биологических наук, журналист, автор книг, популяризатор науки и отец шестерых детей. Одно из его выступление - “Про плохое” - посвящено проблемам фастфуда. В интервью программе “Школа для родителей” на Латвийском радио 4 Илья рассказал о том, как вернуть контроль над своим питанием. Предлагаем вам выдержки из этого интервью. Нет какой-то специальной полезной еды. Подобные утверждения обычно всего лишь маркетинг. А вот вредной еды как раз очень много, она окружает нас со всех сторон. Мы - наследники охотников за мамонтами. Нашим предкам остро не хватало калорий. С тех пор наш мозг эти калории постоянно повсюду ищет. Современному человеку уже не надо там много еды, но привычка осталась. Мы - чемпионы по добыче трех вкусов: жирного, сладкого и соленого.  Присутствие в еде одного из этих вкусов всегда означало очень высокую пищевую ценность продукта. Те наши предки, которые понимали это и набрасывались на такую еду, - выигрывали. А те, кто не понимал, проигрывали - они не оставили потомства и вымерли. Вот почему эти вкусы нам так нравятся. Чтобы стать рабом фастфуда, не надо быть ни глупым, ни жадным - от этого никто не застрахован. Так уж устроен наш мозг древнего охотника и собирателя. Мы сталкиваемся с очень могущественными силами внутри нас, которым очень сложно противостоять. Плюс мы же фактически живем в супермаркете - вокруг так много соблазнов. Но у человека есть разум и воля - давайте их использовать. Говоря о вредных продуктах и неправильном питании, у людей создают чувство вины. Любой психолог подтвердит вам, что это очень опасно: испытывая чувство вины и находясь в состоянии стресса, люди еще больше переедают, закручивая эту спираль все дальше и дальше.   Давайте посмотрим на это дело спокойнее. Давайте поговорим о еде, как о научном эксперименте. Ведь дети любят эксперименты. Если ты такой фанат шоколада, давай купим тебе много сортов и ты проведешь тестирование. Выберешь самый лучший сорт и решишь, что отныне будешь есть только его. Пусть это будет для тебя ритуалом - реши, в какой день недели и в какое время суток у тебя будет этот ритуал поедания шоколада. Наслаждайся этим процессом - ешь медленно, осознанно, а не под телевизор. Всасывать в себя все подряд, как пылесос, - это одна крайность. Но есть и другая. Если мы себе во всем отказываем, это часто оборачивается расстройством пищевого поведения, обжорством или анорексией. Любой запрет очень легко превращается в свою противоположность. У каждой нации есть своя эпидемия пустых калорий. Для Америки это сети дешевых ресторанов фастфуда, а для постсоветских стран - дешевые супермаркеты с очень плохими продуктами, в которые напихано как можно больше сахара, соли и жира. Нужно учиться получать удовольствие от еды. Точно так же, как мы учимся получать удовольствие от литературы, живописи или музыки. Это вопрос воспитания чувств. Да, поначалу это потребует определенных усилий, но зато потом ты получишь огромное удовольствие.

Кандидат биологических наук, журналист, автор книг, лектор и отец шестерых детей Илья Колмановский решил рассказать детям «про плохое». В начале своей лекции он запирает двери в зале и не разрешает никому выходить. Зато потом начинается научное шоу, включающее в себя эксперименты с фастфудом - сладостями, чипсами, гамбургерами. Цель этих опытов - исследовать и понять, можем ли мы сами решать, когда, что и сколько мы едим. Подробнее об этом в передаче "Школа для родителей" на Латвийском радио 4 сегодня после новостей в 10 часов утра.

Что делать, если взрослые не разбираются в искусстве, а хочется погрузить ребенка в прекрасное? В гостях у передачи «Школа родителей» побывала руководитель рижской детской арт-студии КЮИ Дарья Бескина. Дарья — внучка знаменитого российского художника Александра Лабаса. Она в буквальном смысле выросла среди картин, а, помимо этого, в детстве ходила в Клуб юных искусствоведов при Пушкинском музее. Это и определило выбор ее профессии — Дарья стала искусствоведом. Переехав в Латвию 9 лет назад, она открыла художественную галерею CUB. Это арт-пространство для взрослых, но туда часто приводят и детей. Когда юные посетители замучили Дарью вопросами «А что тут нарисовано?» и самонадеянными комментариями «А я могу не хуже», она поняла, что пора делать детскую образовательную программу. Так родился рижский Клуб юных искусствоведов КЮИ. «Мы начинаем изучать искусство с древнейших времен — Рим, Египет, Китай, Византия, сейчас подошли к Средневековью… Но это не скучные лекции — на занятиях мы веселимся и узнаем массу интересного не только из области искусства. Например, я рассказываю детям о том, как жили древние египтяне или как выглядел туалет у древних римлян». Родителей на занятия Дарья не пускает. «Родители нам только мешают, без них дети чувствуют себя гораздо свободнее. Я для них не училка, а друг». Зачем вообще нужно учить детей разбираться в искусстве? «Любой культурный человек должен отличить готическое строение от египетской пирамиды. Я столкнулась с тем, что многие дети даже не знают, кто такой Иисус Христос. А ведь вся европейская культура строится на библейской тематике», — говорит Дарья. Но нельзя детей и перекармливать искусством. «Если вы едете за границу, не надо таскать ребенка 9 часов по Лувру. Выберите один зал, покажите то, что любите и знаете сами, — и уходите. Посидите в кафе, обсудите увиденное. Тогда есть шанс, что ребенок что-то запомнит», — советует Дарья. Занятия в школе КЮИ тоже не обременительные: лекция (которую скорее можно назвать спектаклем) длится полчаса, а потом дети просто рисуют на предложенную тему. И никаких правил и ограничений! «Кто-то хочет нарисовать анубиса, кто-то рыцаря, а кто-то просто зеленый цвет — ради бога!» Как только пройдена очередная тема, дети ставят костюмированный спектакль, в котором участвуют все, даже самые стеснительные:  «Когда мы проходили Древний Китай, родители меня возненавидели — все наши дети так загорелись этой темой, что просили у Деда Мороза на Новый год исключительно билеты в Китай». Впрочем, для изучения искусства не обязательно ехать за границу — можно полистать альбом, посмотреть документальный фильм, поискать сюжет в Интернете. Главное, чтобы у родителей оставались на это силы и желание. Ведь многие, приходя с работы, хотят лечь на диван и от всего отключиться.  Какое уж тут искусство…

Программа «Школа для родителей» продолжает рассказывать о возможностях изучения латышского языка. Как помочь детям и родителям изучать язык самостоятельно? Какие есть учебные пособия? Если нет средств, где найти учебные материалы бесплатно? Возможно ли сделать изучение латышского языка легким и увлекательным? На эти и другие вопросы отвечает преподаватель, методист, автор учебников и учебных пособий по латышскому языку Майя Берке.

В странах Балтии, включая Латвию, дети и молодые люди с ограниченными возможностями мало где могут заниматься параспортом или адаптированными видами деятельности. Кто и что делает в нашей стране, чтобы ситуация изменилась? Проект «Мост через океан» крупным планом - в этом выпуске программы "Школа для родителей".

Агрессия стала неотъемлемой частью нашей жизни. Такое мнение в программе «Школа для родителей» высказала психолог Наталья Зацепина. "Сегодня с агрессией и взрослые, и дети сталкиваются каждый день. Некоторые – даже несколько раз на дню. Вопрос в том, как каждый реагирует на это. Если человек видит, что ему что-то угрожает, с его стороны довольно часто следует "сильный" ответ.  Агрессия - часть нашей защиты, инстинкта самосохранения, который говорит – бей или беги!" Специалист отмечает, что взрослые чаще всего выплёскивают агрессию словесно.  Дети – с помощью тела. «Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда маленькие дети, вот эти двух- и трёхлетние «кнопочки», когда идут в детский сад, начинают кусаться. Почему? Потому что у них ещё нет речи. У них нет необходимых инструментов коммуникации и он начинает реагировать таким вот социально неприемлемым образом».   Дети часто толкают и пинают друг друга. Кто-то в шутку, а кто-то осознанно и всерьёз. Как реагировать педагогам и что делать родителям, когда агрессивное поведение совсем не похоже на игру? Как помочь ребенку в такой ситуации? Подробнее об этом слушайте в новом выпуске программы.

Безопасность детей - забота взрослых. Что надо знать родителям и учителям, как действовать и что говорить детям в непредвиденных ситуациях, когда речь идет о каких-либо угрозах. Как обеспечить безопасность детей в школе и в детских садах - тема сегодняшнего выпуска программы "Школа для родителей".