אלפא פימייל

חברות הפרק הזה הוא לא סתם פרק סולו, זה גם פרק חגיגות השנתיים לאלפא פימייל, והפרק סולו האחרון שלי בתור שרון של פעם בע"ה. הרגשתי צורך לדבר על הפרידה הזאת מעצמי של פעם, כי אני לא חושבת שזה מספיק מדובר. אנחנו נשים, ואנחנו משתנות כל הזמן. משמע אנחנו כל הזמן ממציאות את עצמנו מחדש וכל הזמן נפרדות מעצמנו, וזה כואב! זאת ממש פרידה ואבל לכל דבר ועניין. לפני שנתיים כשיצאתי עם אלפא פימייל לאור, הייתי בעיצומה של טרנספורמציה ובעיצומה של פרידה נוספת מעצמי, והנה היום, כעבור שנתיים, זה קורה שוב. בפרק אני משתפת בתובנות חדשות מלימודי הקבלה וחולקת אתכן עוד מהדרך שלי, ומהפחדים וההתמודדויות שלי, שאני מאמינה שהן לא רק שלי. תודה לכל מי שאיתי כבר שנתיים! אוהבת אתכן מאוד ומזמינה אתכן לכתוב לי :) שתהיה האזנה נעימהדרגו את הפוד ולחצו על הפעמון כדי להיות הראשונות שמתעדכנות 📚אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכןעמוד האינסטגרם שלי:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠=⁠

הפרק שוחחתי עם בוב שהיא יזמת ובעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים וחדר כושר לנשים וזאת הייתה שיחה סופר מעוררת השראה! בזמן שערכתי את הפרק קלטתי כל מיני דברים שלא זכרתי מהקלטת השיחה. נפל לי האסימון שמה שבוב עשתה הוא הרבה יותר מטורף ממה שזכרתי! בעצם 8 חודשים אחרי האימון הראשון שלה (כמתאמנת) של פילאטיס מכשירים היא פתחה מקום משל עצמה! ואפילו שה-8 חודשים הראשונים היו מאתגרים היא המשיכה ולא וויתרה ואחרי פחות משנתיים היא פתחה מקום נוסף! אין יותר פשוט לעשות מזה! הפרק הזה הולך לעודד אותך לחיות את הרגע, להעז, לא לפחד להשקיע כסף ומשאבים וללכת עד הסוף. בוב סיפרה לי את הסיפור האישי שלה, איך תאונת דרכים קשה מאוד שינתה לה את החיים, ולימדה אותה שכולנו שווים. דיברנו על רגעי חושך שהם אור, על שחרור שליטה ועל איך בסוף החיים חזקים יותר מהכל. פרק חובה! מחכה לשמוע מה חשבתןשתהיה האזנה נעימה:)דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון כדי להיות הראשונות שמתעדכנות 📚אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכןעמוד האינסטגרם שלי:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠=⁠עמוד האינסטגרם של בוב:https://www.instagram.com/boob.cube_/להרשמה ל"פשוט לעשות"-הרצאה במתנה ב-25.2.25https://www.alphafemale.co.il/פשוט-לעשות-ההרצאה לפרטים על "פשוט עושות"- תהליך אימון קבוצתי להוצאת רעיונות לאורhttps://www.alphafemale.co.il/כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד):⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק הקלטתי לכן פרק סולו חשוף במיוחד. כל כך חיכיתי לרגע שאוכל לשתף ולדבר על מה שעבר ועובר עליי, על התובנות ועל המסקנות. אז הנה סוף סוף, פרק בו אני פותחת. דיברתי על פוריות, על תחילת ההריון שהיה עבורי מאוד קשוח, על הבחירה בהורות משותפת ועל השיעורים שאני עוברת. עוד סיפרתי על תנועת ההאטה שמגלה לי את הקסם שבעשייה במאמץ מזערי, והאמונה, הכי חשובה האמונה. מחכה לשמוע מה חשבתן שתהיה האזנה נעימה:) דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון כדי להיות הראשונות שמתעדכנות 📚 אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠= להרשמה לערב יין ונומרולוגיה ב-8.2: https://www.alphafemale.co.il/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם מעין פרי שהיא אשת נדל"ן, אמא ואישה מאוד מעוררת השראה. את מעין הכרתי לפני 4 שנים כשהתעניינתי בנכס בדרום תל אביב, בשכונת נווה שאנן ומעין הייתה זו שליוותה אותי ואת הוריי. הורשמתי עוד אז לראות אישה צעירה שיוזמת קבוצות רכישה ועושה עסקים בכזאת מקצוענות וחינניות. לא סגרנו בסוף עסקה, אבל הזמנתי אותה שתספר לנו על העשייה שלה ועל הדרך שלה כבעלת חברת נדל"ן ואמא לשלוש בנות! דיברנו על העיר תל אביב, על אמהות והנקה, על היכולות המשוכללות שלנו כנשים, וכמובן שקיבלתי ממנה טיפים נהדרים להמשך העשייה שלי שתהיה האזנה נעימה:) אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠ דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון לעוד תוכן בעל ערך 📚 עמוד האינסטגרם של מעין: https://www.instagram.com/maayan_perryy/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם נויה! שהיא הדי-ג'יי הכי טובה בעיר, שלא לומר בארץ. מאוד התרגשתי לקראת השיחה עם נויה כי אני מאוד אוהבת אותה ומעריכה את היצירה שלה וממש חיכיתי כבר להכיר אותה ואת הדרך שלה. כמובן שלא התאכזבתי, באישי היא אפילו יותר מרשימה מאשר על הבמה. מדובר באישה שלא מפחדת מעבודה קשה, מללמד את עצמה ולדייק ולרדת לפרטי פרטים. גיליתי שיש לנו הרבה במשותף- שתינו מספר גורל 4 ושתינו חולקות אהבה אינסופית לעופרה (עופר ניסים) ולחיי הלילה. מעבר לזה מה שהכי עורר בי השראה, ואת זה אני לוקחת איתי לעשייה שלי, זה הידיעה שלה שיש לה את המקום שלה ששמור רק לה, ואף אחד או אף אחת יכולים לתפוס לה אותו. לכל אחת יש את המקום שלה עם השם שלה עליו, כל מה שהיא צריכה זה לקחת אותו ולקשט אותו יפה. שתהיה האזנה נעימה:) אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠ דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון לעוד תוכן בעל ערך 📚 עמוד האינסטגרם של נויה: https://www.instagram.com/noya_____._/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק הזמנתי שוב את קורין קיציס שאני מאוד אוהבת, וגם אתן! קורין היא יוצרת, יזמת, בעלת הפוד "שומעת רגע" ואחת הנשים הכי אוטנטיות ומעניינות ברשת. הפעם שוחחתי עם קורין על יזמות ומיניות. למי שבמקרה פספסה, הבית של של הפודקאסט שלה נסגר, מה שהשאיר אותה חסרת וודאות כרעם ביום בהיר... טוב, אלה הם החיים בעצם. אז בפרק קורין מספרת לי על התובנות והתכניות שלה לעתיד ואיך המצב החדש מחייב אותה לתת עוד מקום ליזמת שהיא. דיברנו על האטה ועל איך עושות פחות ומרוויחות יותר. כמובן שגם הפעם יצאו ממני שיתופים חשופים מהרגיל. דיברנו על האמהות שלנו, על המיניות שלנו ועל כל הדברים הכי חשובים וג'וסים.. שתהיה האזנה נעימה:) אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠ דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון לעוד תוכן בעל ערך 📚 עמוד האינסטגרם של קורין: https://www.instagram.com/corinnekitzis/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם גיתית בצרי שהיא מאמנת לחיים מלאי משמעות, מלווה נשים בתהליכי ריפוי והתפתחות, מפתחת תכנית מיינד-שיפט ויוצרת הפודקאסט "הזמנה לצמיחה". דיברנו על איך זה מרגיש להיות בייעוד, על בחירת הוויה איכותית, על צמצום הפערים בין המצוי לרצוי וכמובן שהורדנו את הכל לפרקטיקה. היה פרק מאוד מעשיר ונגענו בכלים שעזרו לכל אחת מאיתנו בדרך ההתפתחות שלה. גיתית שיתפה אותי על המסע שלה ואפילו יצאנו עם הבטחה משותפת לשיפור עצמי! שתהיה האזנה נעימה:) אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון לעוד תוכן בעל ערך 📚 עמוד האינסטגרם של גיתית: https://www.instagram.com/gitit_batzri_meaningful_life/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם בתאל צוברי שהיא מייסדת ומנהלת סוכנות הסושיאל "שיבוסית" ומועדון הבוסיות. זכיתי להיות הראשונה שמארחת את בתאל בפודקאסט אי פעם והיה לנו ממש כיף! דיברנו על הכל- על תחילת הדרך כבעלות עסק, על גדילה, על איך נשים עושות עסקים, על רווקות, ביציות, פמיניזם ועוד.. בתאל לימדה אותי וחידשה לי מלא, וגם נתנה לי השראה, עם הקלילות שבה היא עושה דברים בעסק, הכל בזרימה ובלי דרמה. אהבתי ממש! ממליצה להצטייד בדף ועט כי זה פרק שיפיל לך מלא אסימונים ותובנות :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של שיבוסית: https://www.instagram.com/she_bossit/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם שיר משעל שהיא מורה לאנדו יוגה, יוגה נשית ומלווה נשים בתהליכי פוריות. השיחה עם שיר הייתה עבורי מאוד מזינה ומנחמת. מי שמאזינה קבועה יודעת שאני מחפשת אחר איזון כבר הרבה מאוד זמן, ובחודשיים האחרונים אפילו הייתי מאושפזת 10 ימים, וזה מבחינתי היה סימן מובהק לזה שכדאי לי להאט. הגישה של שיר למנוחה כמו נתנה לי לגיטימציה ואמונה שהנה אני הולכת לעבוד פחות ולמגנט יותר. דיברנו על הקשיים שאנחנו כנשים עוברות בטיפולי פוריות, על בדידות, על חיבור לסייקל וכמובן שעל מנוחה. פרק מאוד חשוף, נשי ואינטימי :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של שיר: https://www.instagram.com/_shir_mishal_/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

אז אחרי פגרת קיץ וחגים לא קצרה, אלפא פימייל הפודקאסט חוזר לעונה מספר 3! התקופה האחרונה הייתה מאתגרת עבורי ואני חייבת לומר שלחזור להקליט פרקים לפודקאסט, זה כמו לרכב על אופניים, ועבורי זה ממש חזרה לבסיס, למקורות, סוג של הזכרות איך הכל התחיל עבורי, אז זה ממש מרגש. הייתה לי הזכות לארח בפרק פתיחת העונה את ניצן אלפסי הנהדרת, אחרי נסיונות רבים והמתנה בסבלנות, סוף סוף הצלחנו להקליט פרק, ובהחלט היה שווה לחכות. בפרק אני מחזירה את ניצן אחורה בזמן לתחילת הדרך שלה בעולם ההתפתחות האישית וכמובן שאנחנו מדברות על קשיים והתמודדויות עכשוויות, על הניסיון למצוא איזון, על הקשבה פנימה, השתנות והתרחבות. למדתי המון! פרק לא פחות ממרתק :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של ניצן: https://www.instagram.com/nitzan_alfasi_livchor_baor/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

לכבוד פרק סיום העונה ה-2 של אלפא פימייל, אירחתי את מיקה בן שאול שהיא משוררת, אמנית ספוקן וורד ואישה שמעוררת בי השראה כבר שנים! מיקה למדה שנה מעליי בבית צבי, ומהרגע הראשון שראיתי אותה על הבמה הייתי מוקסמת. אחרי בית הספר למשחק התפרצה למיקה מאניה דיפרסיה, והיא מצאה ריפוי בכתיבת שירה, ופתחה את העמוד "שירי מיקה" ולא היה לה מושג שהמילים שלה הולכות לגעת כל כך עמוק במאות אלפי אנשים. בפרק שוחחנו על הדרך והתהליך שמיקה עברה בשנים האחרונות, על המעבר מבחוץ פנימה, על רוחניות אורבנית, לסביות ונשים בכללי, על וויסות רגשי, התמודדות נפשית ועוד... פרק לא פחות ממרתק :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של שירי מיקה: https://www.instagram.com/shireymika/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, פשוט לעשות- הערכה הדיגיטלית, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם רונה איבר, שהיא מאמנת אנשים לחיות באומץ. סיימתי את הקלטת הפרק בהתלהבות כל כך גדולה, שמרוב התרגשות לא העברתי את הקבצים הנכונים להארד דיסק (כן, כבר קרה לי משהו דומה בעבר). למרבה המזל צילמתי את הפרק באייפון, אז קבלו את הצילום המלא באיכות סאונד לא כל כך טובה, אבל העיקר שהצלתי את הפרק! דיברנו על היכולת לסלוח, גם למי שמאוד מאוד פוגע, על לסלוח לעצמי, דיברנו על המציאות החיצונית שמשקפת לנו את הפנים שלנו, על חיים של אמונה ועל מיניות ואהבה (שמעסיקות אותי בימים אלו). רונה שיתפה אותי מכל הלב וגם אימנה אותי בלייב והיה לא פחות ממרתק! האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של רונה: https://www.instagram.com/ronaiber/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, פשוט לעשות- הערכה הדיגיטלית, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם קארין לחיאני אהובתי שמי שלא זוכרת, הייתה המרואיינת הראשונה של אלפא פימייל. וזה כמובן לא היה סתם.. הסיפור של קארין עורר בי מלא השראה והצית בי את בערת היצירה לפני יותר משנתיים, כשהייתי במקום אחר לגמרי. מאז כל כך הרבה השתנה בחיים של שתינו, והפרק הזה עבורי היה סופר מרגש! דיברנו על שינויים, התפתחות, מודעות, התמודדות עם פחדים, על פרידות, רווקות, בדידות וביציות. בקיצור, על הכל! פרק אינטימי עם מלא השראה וערך :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של קארין: https://www.instagram.com/karin_movement/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (פשוט לעשות- הערכה הדיגיטלית, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם סיון שלומוביץ' שהיא קודם כל אמא ובת זוג ובנוסף היא מאמנת ריגשית, מנחת סדנאות ויוצרת תוכן מהממת ומוכשרת שאני מאוד אוהבת. אני מרגישה שהפרק עם סיון הוא מיוחד כי שוחחנו מלב אל לב ובפתיחות רבה מאוד! וכמובן שאני עפה על זה. דיברנו על "מה חושבים עליי" ועל היציאה של שתינו לאור, על מיניות, מיניות ועוד קצת מיניות. שיתפתי אותה בתקופה שעוברת עליי והיא חשפה וסיפרה על המיניות בתוך הזוגיות שלה, לקראת המוצר הדיגיטלי שעוסק במיניות, שהיא ובן זוגה משיקים. דיברנו על הצבת גבולות ועוד נושאים מרתקים ומעוררי השראה. שתהיה האזנה נעימה מאוד אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של סיון: https://www.instagram.com/sivan_shlomovich/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם מרינה קושניר, "ginjah vibes". מרינה היא יוצרת ומחזיקת מרחבים, מפיקה וכוהנת אהבה. מבחינתי מרינה היא אישה סופר מעוררת השראה כי היא חיה לפי המנטרה האהובה עליי, "פשוט לעשות", כבר למעלה מעשור והולכת אחרי האמת שלה באופן טוטאלי ורדיקלי. שוחחנו על קבלה עצמית, על איך לשחרר שליטה, על טקסים כדרך חיים, מיניות מקודשת ואיך להפסיק לרצות, והיה שיח מרתק ופותח את הראש והלב! האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של מרינה: https://www.instagram.com/ginjahvibes/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

לכבוד פסח וליל הסדר שיתפתי אתכן במה שמעסיק אותי בתקופה האחרונה. אחרי שנתיים של התפתחות אישית ורוחנית, התעייפתי והבנתי שאני זקוקה לאיזון. שנים הייתי בצד השני של המטוטלת- הצד הנמנע והמפחד, אז אני כמובן אסירת תודה על השינוי הקיצוני, ומבינה שכדי להיות מאוזנת עליי לעבור דרך הקצוות. במעבר מקצה לקצה את לומדת על הגבולות שלך, את מגלה את עצמך, את מפסיקה לברוח מעצמך, ולבסוף את מתאזנת וזאת התנועה שאני מבקשת עבור עצמי. עוד דיברתי על הפגיעות והשייכות ובסוף יש גם הזמנה לקחת את ההזדמנות שליל הסדר מעניק לנו. ערב ט"ו בניסן, הוא שער לכניסת אור, קחי לך רגע במהלך ליל הסדר, לפניו או בסופו ותשהי רגע עם עצמך- קחי נשימה עמוקה ובקשי, הודי, התפללי, ושיהיה לנו חג שמח אמן! האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות ל"קבוצה", ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם לילך בירט, שהיא שחקנית, מנחת סדנאות ומייסדת שיטת "יוניקטיביטי". לילך ואני הכרנו דרך האינסטגרם (מתה על חיבורים כאלה דרך האינטרנט), היא פנתה אליי ולא היה לה מושג שאני צפיתי בה בעבר בהצגה! בקיצור, מהר מאוד הבנו שיש לנו הרבה במשותף... בפרק שוחחנו על דימוי גוף, רווקות, ערך עצמי והתפתחות אישית, הקפאת ביציות ועל איך עולם המשחק והתיאטרון קשור לכל זה. פרק מרתק! האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של לילך: https://www.instagram.com/lilachbiret/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק חגגתי שנה לאלפא פימייל, ולכבוד החגיגות הקלטתי פרק סולו מהבית ושידרתי אותו לייב באינסטגרם! אם לפני שנתיים היו אומרות לי שדבר כזה עומד לקרות, לא הייתי מאמינה בחיים לפני שנתיים, כשיצאתי למסע שלי והתחלתי לצעוד בדרך המודעות, קודם כל התחלתי להסיר את הקליפות לאט לאט, נפרדתי, אחר כך התפטרתי מעבודתי בחדשות ואז טסתי להודו לבד. זה היה ממש תהליך של התקרבות וחיבור לעצמי. השנה השניה הייתה שנה של קפיצה קוואנטית. פשוט הבנתי שאני יכולה לעשות מה שבא לי ושאני בוראת ויוצרת את המציאות שאני רוצה עבור עצמי. הבנתי שהכל אפשרי, הפשלתי שרוולים ויצאתי לחרוש את האדמה בפרק סיפרתי מה עשיתי, איך חיזקתי את הערך העצמי שלי, איך הצלחתי להקים בעשר אצבעות עסק שעובד ולהיות בשמחה, בנתינה ועם המון חמלה גם כשמתאגר, ומה התובנות והצעדים הכי משמעותיים בדרך שלי, שאפשרו לי לעבור ממצב של המנעות למצב של פשוט לעשות תודה לכל הנשים המדהימות שהתארחו באלפא פימייל לאורך השנה, אתן קסומות, נדיבות ונמצאות אצלי עמוק בלב. ותודה הכי גדולה לכל המאזינות שאיתי כבר שנה! זאת זכות גדולה עבורי אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות ל"קבוצה", ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם קורין קיציס, שהיא בעלת הפודקאסט שומעת רגע?! ואמנית רב תחומית. אתן לא מבינות בככל כמה כיף היה לי! דיברנו על נושאים בועטים ועסיסיים- מיניות, אקסים ואקסיות, נשיות ויזמות, ובאופן אישי הפרק הרגשתי אקסטרה פתוחה לחשוף ולשתף ממני, רק מעצם הנוכחות של קורין. היה צחוקים רצח ועכשיו אנחנו חברות :) וברור שכמובן שקיבלתי מלא השראה וטיפים שקשורים לעשייה, יצירה וחיבור פנימי. פרק מושלם, האזנה חובה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של קורין: https://www.instagram.com/corinnekitzis/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum

הפרק שוחחתי עם רות, שהיא שחקנית, זמרת ויוצרת. לרות נחשפתי לראשונה לפני שנים, כשהייתה יוצרת סרטונים של "שקדיה", הסרטונים הכי מצחיקים ומושקעים שיש! אני ממש זוכרת שעפתי עליה וחשבתי לעצמי, "וואו איזו מוכשרת ואיזו אמיצה". אני גם רציתי להיות שחקנית, ולא היה לי את האומץ ליצור סרטונים כאלה, כי פחדתי מה יגידו. נחזור לימינו אנו- לפני כשבועיים שלחו לי סרטון מאוד חשוף של רות, שהיא מספרת על רשימת הרעיונות שלה, שלא הוציאה לאור בגלל הפחד מ"מה יגידו". הרגשתי שאני חייבת לשוחח איתה. הייתה שיחה מרתקת, נעימה ומאוד מאוד מרגשת. דיברנו על העשייה של רות, התפתחות אישית, על אגו ועל יצירה מתוך מקום של נתינה, ועל שיעורים עם אמא. האנזה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של רות: https://www.instagram.com/ruth.rasiuk/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum