הנטע

בפרק הזה נטע מדברת על הרגע שבו מפסיקים לחפש שיטה שעובדת לכולם, ומתחילים להקשיב למה שבאמת מדויק לנו.זו שיחה על חיים בלי נוסחאות, על הבחירה לא להעתיק דרכים של אחרים רק כי הן נראות טוב מבחוץ, ועל האומץ להודות שמה שעובד למישהו אחר, לא בהכרח יעבוד לנו.הפרק נוגע במקומות שרוב האנשים פוגשים ביומיום: אוכל, זוגיות, גוף, טיפול, גבולות וקבלת החלטות, אבל לא כדי לתת תשובות – אלא כדי לחדד איך כל אחד לומד לקרוא את עצמו. נטע מדברת על אחריות אישית, על שיח פתוח גם כשיש דעות מנוגדות, ועל היכולת להחזיק אמת משלך בלי לנסות לשכנע אף אחד.זה פרק למי שמרגיש שכבר שמע הכל, ניסה הכל, ועדיין מחפש דיוק.למי שרוצה להפסיק לרדוף אחרי פתרונות חיצוניים ולהתחיל לבנות אמון בעצמו.פרק שמרחיב את החשיבה, מרגיע את הצורך “לעשות נכון”, ומשאיר אותך עם בהירות חדשה לגבי הדרך שלך.

בפרק 22 נטע מדברת על נושא שישנה לכם את החיים: סגנונות תקשורת. למה אנשים מתנהגים אחרת? למה אחד נפגע ממילה ואחד שוכח שרבתם? למה מייל אחד מרגיש “כועס” לאחד ו”ענייני” לשני? בפרק חושפני, מצחיק וחד — נטע מפרקת את ארבעת הסגנונות:משימתי, מקדם, תומך ומנתח, ומסבירה איך כל אחד מהם חושב, מגיב, קונה, כותב, רב ומבקש העלאה.וגם:סיפור אישי על הצבת גבול מול ספק — ואיך זה קשור לשיעור החיים שלה (ושלך).למה התפתחות אישית תמיד גוברת על סגנון תקשורת, ואיך זה קשור ל־22, לרגש ולמי שאנחנו באמת.זה פרק שכל אחד חייב להקשיב לו — בן/בת זוג, חברה, עובד, מנהל…אתם הולכים להבין אנשים אחרת לגמרי.

נטע מגיעה לפרק 21 עם אורח ראשון מיוחד - ד"ר איתמר כהן, פסיכולוג קליני וחוקר חומרים פסיכדליים מאוניברסיטת תל אביב. אחרי שנה וחצי ללא אורחים, היא מחליטה לחשוף את חוויית האיוואסקה שעברה לפני חודש - אבל הפעם, עם מישהו שיכול להסביר מה באמת קורה מאחורי הקלעים במוח. השיחה מתפתחת לכיוונים בלתי צפויים: מזוגיות פתוחה דרך השביעי באוקטובר, מנוקשות מחשבתית למסע של 14 ימים בטבע לבד. נטע מספרת על הלילה שבו שנאה את כולם, על ההקאות שהרגישו כמו שחרור, ועל הבוקר שבו קמה כאדם אחר לגמרי. איתמר מסביר מדוע פסיכדליה היא לא פתרון קסם אלא כלי עדין שדורש הכנה, כבוד ואינטגרציה נכונה - ולמה המחקרים שלו עם חיילים פוסט-טראומטיים מראים תוצאות מדהימות. בדרך, השניים נוגעים בשאלות גדולות: האם הכל באמת קורה בשביל סיבה? למה חשוב להטיל ספק בכל דבר? ואיך משחררים את השליטה בלי לאבד את עצמך? פרק שמזמין אתכם להרחיב את התודעה - ולשאול שאלות.

נטע נעצרת לרגע אחרי שבועות של שקט, ופותחת מיקרופון לשיחה הכי אמיתית שיש – על כל מה שקורה מאחורי הקלעים. איך זה להישאר לבד בלוס אנג'לס ללא חברים, משפחה או תוכנית? למה היא לא חזרה לארץ למרות שהכל צעק לה לחזור? ואיך זה מרגיש לעבור את החודשיים הכי קשים בחיים – דיכאון, אכילה כפייתית, ובדידות מוחלטת.אבל רגע, זה רק מתחמם. היא מספרת על צירופי המקרים המטורפים שהובילו אותה לגור בווילה בהוליווד הילס עם זרים מלאיראן ואוסטרליה, על איך היא חיה חודשיים בלי לשלם שכירות, ועל הרגע שבו הבינה שהיא צריכה לשחרר שליטה לגמרי. בדרך היא שואלת את עצמה - – איך זה שכל מה שניסתה לא עבד?- ואיך פתאום, בדיוק כשוויתרה על הכל, הגיע אליה טיול חלומות בג'יפ על הכביש האמריקאי.פרק שמקפץ בין קריסה לזימונים, בין פחד לאמונה, וגורם לך לחשוב שאולי… יש עוד דרך לעשות את זה. אחרת.

נטע עוצרת לרגע כדי לשתף בסיפור שלא סיפרה קודם – על החוויה הראשונה שלה עם פטריות פסיכדליות, ואיך זה שינה לה את החיים. היא מתארת איך שנים של שליטה עצמית קפדנית הובילו אותה למקום תקוע, ואיך החלטה אחת נועזה פתחה לה את הראש לחלוטין.במסע של שמונה שעות עם מטפלת, עם 4.5 גרם פטריות, נטע חווה התגלות – שהכל פיקציה, שאנחנו לא יכולים באמת להבין מה קורה כאן, ושהניסיון להסביר מפספס את העיקר: להיות כאן ועכשיו. היא מבינה שהכל מסתובב סביבה, ושכל מה שקורה בחיים בא לשרת את המסע שלה.אבל זה רק מתחמם. נטע ממשיכה לברנינג מן, שם היא מתנסה במגוון חוויות – MD, Acid, G – ולאט לאט משחררת שכבות של שיפוטיות ופחד. היא מגלה שאנשים שעושים "סמים" הם לא בהכרח שבורים, שהיא יכולה להתאהב בגבר שעושה דברים שהיא תמיד שפטה, ושכשהיא מגיעה ללא שיפוטיות – גם העולם מגיע אליה באהבה.פרק שמזמין לחשוב מחדש על גבולות, על מה שמותר ומה אסור, ועל הכוח שיש בלהביא את עצמך כמו שאת – בלי התנצלות, בלי פחד, ובלי להסתיר כלום.

נטע יושבת בביתה, מדליקה מצלמה בלי תכנון מוקדם, ופותחת את אחד הפרקים הכי גולמיים והכי אמיתיים שלה. אחרי שהתלבטה ימים שלמים האם לשתף את הפרק הקודם – זה שבו דיברה על חוויות משנות תודעה – היא מחליטה לעשות את הדבר הכי נכון עבורה: להביא את עצמה, ללא סינון, ללא התנצלות.במהלך הפרק, נטע מסבירה למה לא לשמור על רעיונות בפנים, למה לא להיות "קנאית לפרטיות", ולמה כל שיפוטיות היא בעצם פחד מתחפש. היא מדברת על כך שהעולם עומד בפני שינוי דרמטי – הבינה המלאכותית הולכת לשנות את שוק העבודה, החינוך והפוליטיקה, ומי שישרוד את המהפכה הזו הם לא החכמים ביותר או העשירים ביותר, אלא אלה שמחוברים לעצמם.נטע חולקת את השיחה שלה עם חברה שאמרה לה שלא כדאי לה לשתף את הפרק הקודם, ומסבירה למה היא בחרה בדיוק להפך – כי השיתוף הוא לא המלצה, אלא פתיחת תודעה. היא מדגישה שכל אחד צריך למצוא את הצבע שלו, לא לצבוע את עצמו בצבע של אחרים, ושהדרך היחידה לעזור לעולם היא להיות עצמך ללא פשרות.בדרך, היא נוגעת בנושאים כמו למה בתי ספר בנויים כמו מפעלים, למה שרים לא צריכים להיבחר ככה, ולמה החיים שלנו הם בדיוק מה שאנחנו מוכנים לסבול. היא קוראת למאזינים לשייף את החיבור העצמי, לא לחכות למחר, ולהפסיק לפחד ממה שאחרים יחשבו – כי מי שמאמין, לא מפחד.פרק שמזעזע, מעורר, ומזמין אותך לחשוב מחדש על כל מה שחשבת שידעת.

נטע חוזרת אחרי חודש וחצי של היעדרות עם הפרק הכי אינטימי שלה עד כי – והפעם, היא מצלמת אותו לבד, בלי הפקה, בבית של מישהו זר ב-LA.היא מספרת על ההחלטה לטוס לברנינג מן עם מישהו שלא הכירה, על ה-48 שעות הראשונות המאתגרות שבהן הרגישה לחלוטין לא במקום, ועל הרגע המדויק שבו הכל השתנה – כשילדה קטנה בת 5 קפצה עליה, חיבקה אותה, והחזירה אותה לנטע שהייתה פעם.במהלך הפרק, היא פורסת את המסע הפנימי שעברה בין אומנויות, מסיבות, מפגשים אקראיים שהפכו למשמעותיים – ואת ההחלטה לשחרר שליטה באמת, לא רק בדיבורים.היא מדברת על הפחד שיצר בה מנגנוני הגנה במשך שנים, על הביקורתיות והשיפוטיות שהגנו עליה אבל גם סגרו את הלב שלה, ועל הרצון העמוק להיות שוב הילדה הצוחקת והחופשית שהייתה.נטע משתפת למה עזבה את הכל וטסה ל-LA בלי תוכנית, בלי הכנסה קבועה, בלי לדעת מה יהיה מחר – ואיך זה מרגיש לקפוץ בנג'י בלי חבל, מתוך אמונה שהיא תתחיל לעוף שנייה לפני שתיגע בקרקע.היא מסבירה למה לא תחזק קהילה מתוך פחד, למה חשוב לה לצאת מהדרכים המוכרות, ואיך היא מגלה שהמקומות הכי לא נוחים הם בדיוק אלה שפותחים את הלב.פרק אמיתי ומלא בתובנות שצצות בזמן אמת – על לסמוך כשמפחדים, לאהוב בלי תנאים, ולבחור באומץ גם כשהראש צורח "לא".

נטע מגיעה לפרק הזה במצב של בלבול יצירתי, ומשתפת את המאזינים במסע פנימי מרתק לעבר פיצוח "קוד המוח האנושי". היא מתחילה בסיפור על ביקורת בונה שקיבלה מעוקבת, וחושפת מדוע היא לא מאמינה שקיים דבר כזה ביקורת בונה אמיתית.מהסיפור הזה היא עוברת לחקור את הקשר בין אמונות למציאות, תוך כדי סיפור מרתק על איך מצאה בן זוג נסיעה לברנינג מן בדיוק כפי שזימנה. היא מסבירה איך הבינה המלאכותית משנה את העולם בקצב אקספוננציאלי, ומדוע זה הזמן להתפתח אישית במקום לרדוף אחרי הצלחות קטנות.במהלך הפרק היא חושפת איך אמונות מגבילות הרסו לה הזדמנות עבודה עם מנכ"לית, ומסבירה את התאוריה שלה על איך מחשבות יוצרות מציאות. היא מתייחסת לזימונים, לתורת הקוונטים, ולקשר בין דת למדע, תוך כדי שיתוף אישי על הפחדים והחלומות שלה.הפרק מסתיים בהבנה עמוקה שכל מה שקורה במציאות שלנו קשור למחשבות ולאמונות שלנו, והיא מזמינה את המאזינים להצטרף אליה למסע גילוי הקוד הזה שעתיד לשנות את חייהם.

נטע חושפת את הסיפור מאחורי מעבר האולפן החדש ומשתפת על הרצון לקחת את הפודקאסט לרמה הבאה. היא מספרת על התחושה שהפלטפורמה הזאת היא באמת המקום שלה, אחרי חמש שנים של הרגשה שאינסטגרם זה "ליד".אבל זה רק ההתחלה.היא צוללת לסיפור הדרמטי עם עוזרת אישית שהסתיים במשטרה, וחושפת איך זה הפך לגושפנקה האחרונה שצריכה כדי לסמוך על תחושת הבטן שלה. מתברר שהיא הרגישה משהו לא נכון מההתחלה, אבל התעלמה מהסימנים.בדרך היא מתחברת לזוגיות - איך היא פוסלת גברים בשיחות טלפון, למה היא לא מאמינה בחוק המספרים הגדולים, ומה זה אומר לחפש כימיה אמיתית. היא מספרת על דייטים מוזרים, חברים חדשים מיוון, ועל ההחלטה לעשות ניסוי - שבוע שלם של הקשבה רק לתחושות הבטן.פרק שמתנועע בין סיפורים אישיים לתובנות על איך לעשות החלטות נכונות, תוך התמודדות עם הרעש של דעות מבחוץ והחזרה למה שבאמת מרגיש נכון בפנים.

הפרק הכי מרגש בעיניי עד כה וכזה שיכול לתת פרספקטיבה נוספת לחיים.

לפני שבועיים נבחנתי ל־Ted talk (לא התקבלתי כי הגשתי את ההרצאה באיחור של 3 חודשים, זה קרה בהמשך) במהלך החשיבה שלי בחריב נושא ההרצאה, הבנתי (תוך כדי התייעצות עם מישהי שייעצה לי לעשות טיוט על הדרך שבה אני רואה את החיים, היא אמרה שאני מקפצת בין דבר לדבר בכיף, נהנת מהדרך ושאני צריכה לפרט את הרעיון ולהעביר אותו הלאה. רציתי… אבל רק מה ששרית לא לקחה בחשבון זה שזה ממש לא מתאים להרצאה של 10 דקות. אז במקום זה עשיתי על זה פודקאסט!הפרק הכי מעניין בעיניי עד כה וכזה שיכול לתת פרספקטיבה נוספת וכיפית יותר לחיים, הדרך שבה אני חיה ואיך אני מתייחסת לאתגרים ומצליחה להיות עם הדרך גם כשקשה.למה אושר זה סטייט אוף מיינד ואיך יכול להיות שגם כשלא הייתה לי עבודה הייתי בזוגיות אלימה ולא היה לי כסף והייתי בלי בית בלי טלפון בלי דירה לשים בה דברים – הייתי מאושרת?

פרק 12 – השאלות שלכם, התשובות של נטענטע עוצרת לרגע אחרי 20 פרקים, ופותחת מיקרופון לשיחה הכי פתוחה שיש – על כל מה שתמיד שאלתם, והיא אף פעם לא באמת ענתה.מה דעתה האמיתית על תואר?האם היא שוקלת להקפיא ביציות?איך יוצאים מזוגיות אלימה בלי לחזור ללופ הקבוע?ואיך זה מסתדר – לשחרר שליטה ועדיין ללכת למתקשרת?אבל רגע, זה רק מתחמם.היא מספרת על הקמפיין שגרם לה להתכווץ, על השיחה עם אודטה ששינתה לה את החיים, ואיך בכלל מינימליזם הביא אותה לדירה בדובאי (כן, קראת נכון).בדרך היא שואלת את עצמה – האם ביישנות זו תכונה או פשוט צמצום עצמי?וגם משתפת סיפור על אישה אחת שהתחילה מכלום – והפכה למיליונרית.פרק שמקפץ בין שאלות גדולות לתובנות קטנות, בין חשיפה לצחוק, וגורם לך לחשוב שאולי… יש עוד דרך לעשות את זה. אחרתTimecodes:תוכן עיניינים : 00::00 - אינטרו10:05 – פתיח14:50 – למה הקיצון חשוב 15:59 – הנתון המטורף על זכות הבחירה לנשים בשוויץ.18:30 – תקשיבו לאנשים שאתם רוצים את התוצאות שלהם 19:44 – המשפט החשוב שאמא של נטע הייתה אומרת לה מאז שהיא קטנה.26:00 – הקפאת ביציות? מה דעתה של נטע?28:00 – מה נטע הייתה ממליצה לבנות 20 של היום,31:20 – לעשות תואר או לא לעשות תואר?49:50 – מה גורם לאנשים להיות במערכת יחסים אלימה?1:03:20 – איך מתחילים הכול מאפס, כשאין ביטחון ואין רשת בטחון?1:05:20 – סיפור המנקה שהפכה למיליונרית1:24:54 – האם מטפלים ייעלמו מהעולם?1:28:06 – הקמפיין שהכניס את נטע לפינה?1:42:38 – רוב האנשים רוצים להצליח, אבל לא מוכנים לעשות בשביל זה1:50:45 – מה קרה עם נועה והקורס באנגלית1:52:54 – איך אפשר להאמין שכסף מגיע בקלות1:57:49 – השיחה עם אודטה ששינתה לנטע את החיים וגרמה לה להפסיק לעבוד קשה

🎙 פרק 11 – מותר לשמוח גם כשעצובבפרק הזה נטע מדברת מהבטן.על החיים במדינה שטובעת בחדשות, על הפחד להשתחרר כשסביבך כולם בכאב, על הבחירה להיות באור גם כשכולם סביבך חושך – ועל שיחה עם אם שכולה שלמרות שכולם רוצים לעזור רק צריכה שקט.הפרק הזה נטע מדבר על🌱למה היא לא צורכת חדשות ואיך החדשות משפיעות על אנשים שבוחרים כן לצרוך אותם🌱איך אפשר להרגיש טוב – בלי להרגיש אשמה🌱 הסטורי החשוב של דניאל עמית🌱 למה לשמור על האנרגיה שלך זה לא אגואיסטי – אלא הכרחי📱 ולמה אינסטגרם הוא הבית שלך – ואת תעשי בו מה שבא לךזה פרק על עוצמה רגשית, על גבולות, על חיים לצד כאב ואבל , ועל שאלה אחת חשובה:איך אפשר להישאר מחוברת לעצמי, גם כשהעולם מתפרק מסביב? 🌱

🎙 פרק 10 – אין עתיד, אין תקווה, אין חלוםמה קורה כשאומרים לך “לא”? כמה פעמים אפשר לנסות לפני שמתפרקים – או פורצים? בפרק חשוף, נטע לוקחת אותנו למסע פנימי בין קיבוץ בצפון, סשנים של יאוש, פיצוחי חזון, והתחייבות אחת משמעותית שהולכת לשנות את הכול.מה זה אומר החלום לרצות להפוך לבינלאומית? מאיפה הגיע הרעיון להופיע ב TED? ומה הקשר בין זה ליוגורט גרנולה?בפרק הזה תמצאו: 🌱התבוננות אמיצה על חלומות שלא קרו ולמה זה דווקא סימן טוב 🌱חשבון נפש על זוגיות, כסף, אינסטגרם ואנרגיה🌱 ומסר אחד שכולנו צריכים לשמוע: כדי להתקדם, צריכים למצוא למה להתחייב, גם אם זה רק לשבוע.זה לא עוד פרק - זאת קפיצה קוונטית, שיחה בגובה העיניים עם עצמנו, וקריאה אמיצה להפסיק לחכות ולזוז. 🌱_____________________________________הנטע, נטע, נטע צ’ארנר, צ’ארנר, הפודקאסט של נטע, הפודקאסט של נטע צ’ארנר, Neta Charner, Charner, HaneTa

בפרק התשיעי, נטע לוקחת אותנו למסע בלתי שגרתי בבית הבריאות של אירן דה מאיו. בין רגעי השקט והתובנות העמוקות, היא חושפת את האתגר של צום בן תשעה ימים שעברה, ומה קרה לה בעקבותיו. איך השקט, הצום והמסע הפנימי שינו את תפיסת עולמה, ואיך כל זה יגרום גם לכם לרצות להיות בשקט. פרק מלא הפתעות והשראה שממש לא תרצו לפספס

פרק 8 – זה הפרק שמשנה חיים. ברצינות.נטע עומדת לצאת למסע.🌇אבל לפני זה, היא עוצרת רגע – לשתף את כל מה שלמדה, ממש ברגע האחרון, על החיים עצמם.🤓בריטריט אחד היא קלטה משהו מטלטל:כולנו חיים בלחץ תמידי. סטרס. חרדה. ריבוי משימות. אפס נשימה.והשאלה היא – איך יוצאים מזה?🤯בפרק הזה היא לא מדברת על מדיטציה.היא מדברת על שיטות אמיתיות. כאלו שעובדות.איך להקשיב לעצמנו באמת, איך לפנות מקום בראש כשהכול מרגיש עמוס, ואיך למצוא רגע של שקט – אפילו באמצע היום הכי מטורף.💥💫מסיבה שהתבטלה הפכה לתובנה משנת חיים.היא מגלה מה זה “מקלחת נפשית” 💦– ואיך שלושה דברים קטנים: ענווה, שחרור שליטה וקבלה עצמית – יכולים לשפר את איכות החיים שלך ברמה של עכשיו.היא מספרת למה אין לה טיקטוק, איך הפכה לבנאדם שלא אכפת לו מה יגידו, ולמה לרווח את היום זה אחד הכלים הכי עוצמתיים שיש – ואף אחד לא מדבר עליו💪🏻.ואז הרגע שלא ציפית לו:💥 מישהי מתפשטת אצלה בסלון. כן, זה אמיתי.והטוויסט האחרון בפרק:נטע עוזבת.את הבית, את האינסטגרם, את הכול.ונוסעת לחוות הבריאות.🙏🏻🌱ולסיום בפעם השנייה, מישהי מהקהילה – רותם – מראיינת את נטע, עם שאלה אחת שמסכמת את הכול:איך בונים סביבנו מציאות שמרימה אותנו באמת?😊זה לא פרק רגיל.זה פרק שאחריו את מסתכלת על החיים אחרת.זה פרק שיגרום לך לשחרר, לנשום, ולזכור מי את באמת.וזה קורה עכשיו❗תוכן עניינים- פרק 80:00 אינטרו-03:47 - פתיח - מה הולך להיות הפרק ולמה כדאי לצאת מאזור הנוחות -08:00- ריטריט אוון - כולם בלחץ סטרס 15:50 השיטות של נטע ל״תרגום נוכחות״ ולא זה לא מדיטציה -27:00- למה חשוב לתרגל נוכחות? -31:00- טיפ משנה חיים לאיך להוריד לחץ כשיש יותר מדי משימות ולא יודעים מאיפה להתחיל?-43:00- מה זה אומר ובמילים פשוטות ״הדבר היחיד שיש לנו זה את הרגע הזה?״-48:10 - מי שלא רוצה להסריח - צריך להתקלח. -59:00- תלטשו את היהלום שלכם לפני שאתם מוכרים אותו.-11:08:00- שחררו את האחראיות - אתם גם ככה לא יכולים לשלוט. -1:12:10- למה חשוב לקבל בעצמכם דווקא את מה שאתם רוצים לשנות?-01:18:00- למה נטע נגד הטיק טוק? -01:19:24- איך נטע הפכה לבנאדם שלא אכפת לה מה אנשים חושבים עליה ?-01:21:00- למה אנחנו חייבים לרווח את היום שלנו כדי להיות מאושרים? -01:26:30- נטע לא מתכוננת - להיות נוכח זה לא לתכנן קדימה.-01:31:10- למה בחורה התפשטה אצל נטע בסלון-01:32:50- אז לאן נטע עוזבת ? -01:36:00- למה נטע מתחילה את המסע דווקא בחוות הבריאות? -01:38:31 נטע הולכת למחוק את האינסטגרם?-01:45:06- רותם חברת הקהילה מגיע לשאול שאלות! -01:52:00-איך מכניסים לחיים שלנו סביבה בתדר שירים אותנו למעלה

תקציר פרק 7 – ללטש את היהלוםבפרק הזה נטע משתפת למה החליטה לגנוז את הפרק הקודם (כן, פשוט ככה) ואיך למדה להקשיב לקול הפנימי שלה – גם כשזה לא הכי נוח.היא מספרת על ה- 48 שעות בדובאי שבהם קנתה את ההשקעה הראשונה שלה, איך דווקא ביקורת שלילית היא זאת שעוזרת לה לגדול, ולמה היא לא מאמינה ב- “לעבוד קשה”. אלה בכיף. *לא חייבים לסבול כדי להצליח 💫היא משתפת סיפור מעורר השראה על איך מתן חכימי שפיעה עליה למרות שהיא ביכלל לא מכירה אותו. מדברת על הסביבה שלנו ומסבירה למה היא משפיעה עלינו יותר ממה שנדמה, ומספרת איך הכירה את מי שהוביל אותה לדירה שלה בדובאי – לגמרי במקרה (או שלא 😉).יש גם טיפ פרקטי איך לצאת מהמטריקס, למה חשוב להכיר את עצמך באמת, ואיך לזהות את הרגע הנכון לפעול.בסוף, היא עונה בכנות לשאלה של עוקבת על רווקות, ומספרת על ההזמנה המפתיעה שקיבלה לארוחת משקיעים.זה פרק עם הרבה לב, הרבה כנות, ותזכורת אחת חשובה:את היהלום. רק צריך ללטש. ✨

נטע פותחת עם הפילים שבחדר ומיישרת קו על הפרקים הקודמים. היא חולקת את הרגע המרגש שבו גילתה שרותם סלע עשתה לה פולאו💫💫ומסבירה מה זה בעצם “מינימליזם” בצורה הכי פשוטה.נטע חוזרת לימי הקורונה ותחילת הדרך שלה באינסטגרם, ואז - בום! 💥 הסיפור על הבחור מתאילנד שכולם חיכו לשמוע. ועל הדרך חושפת את הפנטזיה שלה 🤭.נטע משתפת על הפעם הראשונה שלה באקסטיק דאנס - מה זה בכלל ולמה זה הביא אותה לבכות באמצע המסיבה?ולסיום מיוחד - ראיון הפוך! 🙃 טליה אחת מבנות הקהילה והזוכה במתנטע הופכת למראיינת ושואלת את נטע מה שתמיד רצתה לשאול.פרק מלא תובנות, צחוקים וסיפורים שישאירו אתכם עם מחשבות 😅🤸🏼‍♂🥳Timecodesתוכן עניינים-0:00-00:49 פתיח- 00:50- בוא נדבר על הפילים שבחדר - מיישרים קו על הפרקים הקודמים - 08:50-רותם סלע עשתה לנטע פולאו- 15:48- מה זה ״מינימלזים״ ?- 21:50- בחזרה לקורונה ותחילת הדרך! - 24:50- הסיפור על הבחור מתאילנד- 36:30- מה הפנטזיה של נטע?- 40:50- נטע לא נמשכת…- 46:40- אקסטאטיק דאנס- 53:40- מה גרם לנטע לבכות באמצע המסיבה- 01:03:52- הערב הכי טוב בחיים של נטע - 01:08:10-ראיון עם טליה הזוכה במתנטע-מראיינת את נטע.

נטע חוגגת את שם הפודקאסט הנבחר סופית ״הנטע" - מספרת על הטלפון שהגיע מגיא פינס ! 🤩 ומשתפת למה דווקא מתוך הכאב של ה-7.10 נפתח לה הלב.למה סגרה את השושו? למה נסעה להתבודדות בקוסטה ריקה? איך זה שהיא שברה את הלסת שינה את חייה מקצה לקצה.בהמשך, נטע מדברת על החשיבות של ההתפחות האישית, משתפת לראשונה את סיפור היציאה מזוגיות אלימה ומסבירה איך כל אחד יכול להתחבר לקול הפנימי שלו. 💭ולסיכום התובנטע החשובה על "האבוקדו הבשל" 🥑✨ פרק מלא רגש, הומור ותובנות שיגרמו לך לחייך!

בפרק הזה נטע לוקחת את הצופים למסע מפתיע בעולם הדייטים והזוגיות! היא פותחת בטיפ זהב: ״כשאת מתלבטת פשוט תתחילי״, ומסבירה למה ספר ישאיר עלינו חותם עמוק יותר מכל טיקטוק.נטע מתמודדת בהומור עם השאלה הנצחית “איך את עדיין רווקה?”, משתפת בסיפור מצחיק ממסיבה, ומפצחת את קוד זימון האהבה. בדרך היא חושפת את מנגנוני ההגנה שלה עם גברים, משתפת בדייט עם בחור מעולם אחר, ומזכירה לנו שעם האדם הנכון - גם האתגרים הופכים למסע משותף!לסיום, נטע מדברת על חשיבות שחרור חברויות מיותרות, בדיקת זמינות רגשית, ומגלה את הקסם שבדייטים ללא אלכוהול. מזמין, מעורר מחשבה, ובעיקר - אמיתי! ✨Timecodesתוכן עניינים : - 0:00 - 04:29 פתיח- 4:30- למה ספר משפיע עלינו יותר מטיקטוק?- 7:07- למה נטע עדיין רווקה ?- 20:53- שיכורה ולא מתנצלת- 21:15-איך מזמנים אהבה ?- 31:45- מינית עם מי שרלוונטי- 36:40- סיפור על בחור - 51:12- מה לעשות כדי שגבר ירצה אותך ?- 51:43- התובנטע השבועית- מנגנון ההגנה של נטע מול גברים - 1:11:30- מתי לשחרר חברות ? - 1:16:00- חוק חשוב בתקשורת.- 1:23:40- עידכונטע על העתיד הקרוב. - 1:28:14- תזכורת חשובה! למה הלבד חשוב