יוצאות מין הכלל

בפרק 47 אירחנו את קארין פרימן- עורכת דין ומגשרת לענייני משפחה כדי להבין למה חשוב שנדבר על הסכמי ממון- גם אם אנחנו חושבים שאין לנו ממון. רוב הזוגות היום חיים יחד ומנהלים משק בית משותף עוד לפני החתונה, אבל כשמגיעים לרגע שבו רוצים למסד את הקשר, יכולים לצוף כל מיני עניינים סביב כסף. כמה כסף רוצים לשים על חתונה? איך חוסכים עכשיו לבית? האם אחד מבני הזוג מביא איתו נכסים קודמים שירש, רכש, או קיבל במתנה? איך הנכסים האלו מתחלקים? האם הם מתחלקים בכלל? בפרק דיברנו על המהות של הסכם ממון, איך החוק מתייחס לנכסים ולעסקים של זוג שמתחתן, על כמה חשוב לקיים שיח על כסף, ולתאם ציפיות בין בני הזוג בצורה גלויה, פתוחה וכנה עוד לפני החתונה. ולמה חשוב שכל זוג יעשה את זה! בנוסף ניסינו להבין למה כל כך קשה לנו לדבר כסף, ומה המחירים שזוגות עלולים לשלם אם לא יקיימו את השיחות האלה. הגענו לפרק עם המון שאלות מעניינות, ואנחנו בטוחות שגם לכם יהיו עוד הרבה אחרי שתאזינו לו. מדובר בפרק חובה לכל מי שרוצה לקחת אחריות על הזוגיות והחיים שלו. האזנה נעימה!

בפרק 46 אירחנו את שבי כץ, יועצת זוגית ומינית ומנחת סדנאות מהקהילה החרדית.כשאנחנו שומעים את המילה ״נידה״ אנחנו אוטומטית מתחברים לסממן הדתי שהיא מייצגת. אבל אם לרגע נשחרר את ההקשר הישיר של האיסור למילה הזאת, נוכל להבחין בערך העצום שיש לה בתוך הזוגיות ובעיקר בחיבור לגוף ולרגש שלנו.בפרק דיברנו על התהליך הפנימי והעמוק שכל אישה עוברת ברמה הנפשית והפיזית בזמן הנידהבפרק גם דיברנו על תשוקה וסקרנות למגע כשהוא לא אפשרי כל הזמן אל מול מצב שבו ניתן לגעת תמיד, על גבולות וחופש, מחויבות ובחירה, על היתרונות והקסם שאפשר ליצור בזוגיות בימי הנידה ועל איך אפשר לאמץ את הדברים הטובים שהנידה מעניקה גם מבלי לעבור תהליך הדתה.זה פרק שפותח את הראש למקומות חדשים ופורץ את הגבולות של כל מה שאנחנו מכירים. דבר שיכול לעשות לנו רק טוב!תתעדכנו בעמודי אינסטגרם שלנו על מועד חזרה לעונה שניה של הפודקאסט:https://www.instagram.com/kimi_bitty?igsh=YzFmemVwc2FyM3pthttps://www.instagram.com/illorsahor?igsh=MWoxZWJ3cXNxbXBndw==לעמוד אינסטגרם של שבי:https://www.instagram.com/shevi_k?igsh=em1qbHJ2ejJpZWVn

בפרק 45 אירחנו את אילנה פז, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מדריכה ומטפלת מינית, כדי ללמוד מקרוב על עולם הפסיכדליים. פסיכדליים (סמים) אצל רבים מאיתנו נתפסים בתור דבר שלילי, אסור, או משהו שעושים עם חברים כי זה מגניב ומסקרן. אבל לפסיכדליים יש ערכים טיפוליים מאוד משמעותיים שיכולים לעזור לנו להתגבר על טראומות, להיפתח במיניות, ולעזור לייצר מערכות יחסים בריאות יותר. בפרק עם אילנה למדנו קודם כל מה הם סוגי הסמים השונים, אילו סמים נכנסים לקטגוריית הפסיכדליים ומה הם הערכים הטיפוליים של החומרים האלה. לאחר מכן חקרנו לעומק את ההשפעות של החומרים על המוח שלנו כדי להבין כיצד שימוש נכון ומבוקר בהם יכול לסייע לנו להיפתח בתוך מערכות היחסים שלנו, לשחרר מחסומים וחומות הגנה, ולהתחבר בצורה חשופה יותר אל בן או בת הזוג. מדובר בפרק עם מלא מידע, שנועד לפתוח לכם את הראש. אין לראות בפרק זה כהמלצה לשימוש בחומרים הללו, אך למי שמתעניין בעולם הזה באופן עצמאי, מומלץ ללמוד ולחקור כמה שיותר את הנושא לפני השימוש, בדיוק כמו שאנחנו עושות כאן. לינק ליצירת קשר עם אילנה: https://ilanapas.co.il/ לינק לקהילת הפייסבוק הגדולה בישראל בנושא פסיכדליים: https://www.facebook.com/share/WbtbVvHnaZq7Fe9h/?mibextid=A7sQZp למידע נוסף בנושא פסיכדליים: https://linktr.ee/psy_talk

בפרק הזה אירחנו בפודקאסט את אחד הסיפורים המיוחדים שיצא לנו לשמוע! תכירו את אלינועם וקרן - זוג נשים שהכירו בשיעור זומבה בעודן חיות בקהילה דתית, נשואות לגברים, ועם משפחה מרובת ילדים. מבלי שתכננו -הן התאהבו אחת בשניה וכנגד כל הסיכויים החליטו לממש את אהבתן. איך הקהילה הדתית שהיו חלק ממנה קיבלה את הזוגיות שלהן? ואיך הן מתמודדות עם האתגר של להיות זוג לסביות בחברה הדתית? מדובר בסיפור אמיץ, מעורר השראה ופורץ גבולות שמעביר מסר מאוד עוצמתי: תבניות נועדו כדי שנצא מתוכן ושנספר לעצמנו את הסיפור שאנחנו רוצות לספר, ולא את מה שהחברה מכתיבה לנו.

בפרק 43 התכנסנו שוב רק שתינו כדי לדבר על אחד הדברים שאנחנו מתמודדות איתו בשנים האחרונות והוא הרצון שהכל יצליח לנו ובגדול- ואם אפשר גם כאן ועכשיו באופן מיידי. בשיחה פתוחה וכנה שיתפנו כל אחת מאיפה הצורך הזה מגיע, ועל מה באמת הוא יושב בעומק שלו. דיברנו על כך שבתאכלס זה בסדר לרצות להשיג דברים גדולים בחיים ושהשאלה המהותית יותר היא מתוך איזו אנרגיה אנחנו פועלות להשיג את הדברים שאנחנו רוצות. האם זה מגיע ממקום של מרדף? ממקום של חוסר? ממקום שמרגיש שרק כשיהיה לי את הדבר החיצוני הזה אני אהייה מאושרת? או אולי דווקא ממקום שלם יותר? שלו יותר? מקום שסקרן לחקור, לגלות עוד ולהתפתח. ואיך בכלל אפשר להגיע למקום הזה אם אני מבינה שאני רוצה לבחור לפעול מפה. אז לכל מי שמרגיש שנמאס לו לרדוף... ורוצה ללמוד להמשיך לנוע קדימה אבל בצורה קצת אחרת. זה בדיוק הפרק בשבילכם. האזנה נעימה!

בפרק 42 אירחנו את אוראל שופן, יועצת זוגית ומינית לאחד הנושאים הבוערים אצלה בקליניקה
אוראל נתקלת בשנים האחרונות ביותר ויותר זוגות צעירים שפשוט לא שוכבים! במיוחד אלה שדווקא ממש טובים ביחד כפרטנרים לחיים.דיברנו על כך שישנם שני מאפיינים מרכזיים שבגללם זוגות לא שוכבים: האחד הוא הצורך שלנו בגיוון תמידי ושתיים החתירה המתמדת שלנו ליעילות ולניצול זמן מיטבי בשילוב כל הדברים שאנחנו רוצים להספיק. בפרק גם דיברנו על מה אפשר לעשות כשלא מצליחים להשתחרר מהיום שעבר עלינו ולהיכנס למפגש המיני עם חשק. דיברנו על האומץ להגיד ״בא לי״ כשזה קשור לסקס, על הלגיטימציה לחוש תשוקה פיזית וגם על כלים שיעזרו לנו להתחבר לחשק שלנו.פרק שכולו הומור, חופש, ונרמול התחושות שכולנו חווים ולא מספיק מדברים עליהם!
לעמוד האינסטגרם של אוראל:https://www.instagram.com/orel.shopen?igsh=MWc5bGt6bXNnOHd3Nw==או הקלידו באפליקציה: orel.shopen

בפרק 41 אירחנו את אלון יעקובי שהגיע לדבר על הסיפור האישי שלו. כיצד התמודד עם העובדה שהוא עקר, איך הוא התגבר על מחלת הסרטן, ואיך גבר מרגיש כאשר הוא נכנס למיטה עם אישה ובפעם הראשונה בחיים שלו, לא עומד לו.... בפרק דיברנו על כך שגברים לא מעיזים לדבר על הנושאים האלו מתוך פחד שזה יהפוך אותם לחלשים. אלון שיתף אותנו בכנות מדהימה בכל המחשבות, האתגרים, והפחדים שליוו אותו בתהליך שעבר. היום אלון נשוי באושר, וגילה מחדש מה זה אומר להיות גבר, הוא משתף אותנו איך נראית מיניות בוגרת יותר ומספקת יותר, ולמה גברים חייבים פשוט להתחיל לדבר ולשתף גם כן. בימים אלה אלון מעביר הרצאה בנושא מיניות וגבריות, ליצירת קשר עם אלון ופרטים נוספים לחצו כאן: https://www.instagram.com/alon_y_/

בפרק 40 אירחנו את רועי שחם, מטפל, מורה ומכשיר גברים ומורים למיניות גברית. בפרק דיברנו על מה זה אומר להיות גבר מולטי אורגזמי גם מבחינה פיזית וגם מבחינה רגשית, דיברנו על איך אפשר לתרגל מולטי אורגזמיות דרך נשימה, קול, הרפייה ושמירה על האנרגיה המינית בגוף וגם על התפיסה החברתית של איך גבר ״אמור״ להתנהג במיטה. ישנו פער עצום בין מה שהחברה ״מצפה״ מגברים לבין המציאות שהם חווים ואם נאמר את הדברים כמו שהם - להיות גבבר פגיע שנוכח בכאן ועכשיו זה אחד הדברים האמיצים. דרך טכניקות ותרגילים שרועי נותן בפרק, אפשר ליצור מיניות הרבה יותר עמוקה, משמעותית, קשובה ומספקת. זהו פרק חובה לכל גבר בישראל! וכן, גם לנשים. אנחנו למדנו ממנו המון! לפרטים על הסדנאות של רועי ויצירת קשר איתו: אינסטה: https://www.instagram.com/roi.shaham/ אתר spaceforachange@g.com קבוצת עדכונים https://chat.whatsapp.com/DViqtB2OFJvHdCSiAgULXB

בפרק 39 אירחנו את יעל קרן אור מלווה ומנחת נשים וזוגות בתהליכי התפתחות, תודעת עונג ומיניות בריאה, מעצימה ואורגזמית בכלים מעולם הטנטרה ומומחית בשפיכה נשית. רוב חיינו דמיינו שפיכה נשית בתור משהו פורנוגרפי, נרתענו ממנו או שהרגשנו שזה משהו שלא אפשרי עבורנו ואיך בכלל אפשר לעשות את זה? עם הזמן ובזכות התהליך שאנחנו עוברות בפודקאסט התחלנו להתעניין בנושא ולרצות להבין ולחוות מה זה בעצם אומר שפיכה נשית? למה אנחנו כל כך חוששות מזה? איך אפשר לחוות אותה? ולמה הגבר שלנו לא צריך לעשות כלום בשביל שהיא תקרה? בפרק עם יעל חקרנו את עולם השפיכה הנשית לעומק, הבנו כמה לימדו אותנו מגיל צעיר לאסוף ולהחזיק את עצמנו וכיצד זה מפריע לנו היום להרפות ולחוות עונג בצורה שעוד לא הכרנו. גילינו ששפיכה נשית אינה אורגזמה, ולא, גם לא מדובר בפיפי. לכל אישה שרוצה ללמוד להכיר את הגוף שלה בצורה יותר עמוקה מדובר בפרק חובה, ולכל גבר שרוצה להכיר את האישה שלו יותר לעומק ולהבין מה עובר עליה- מומלץ מאוד. לינק לסדנא הזוגית של יעל קרן אור: https://www.facebook.com/events/659381426353889/ ליצירת קשר עם יעל: https://www.facebook.com/yael.kazaz.18?mibextid=ZbWKwL

בפרק 38 אירחנו את יותם נתנאל, מחנך ומנחה למיניות בריאה שעושה עבודת קודש בעיקר בקרב אוכלוסייה של נערים במגזר הדתי כולנו עברנו שיעור אחד של "חינוך מיני" בתיכון בו לימדו אותנו בעיקר מה אסור לעשות. השאלה היא מדוע לא מלמדים אותנו גם את מה שמותר? מדוע לא מלמדים אותנו איך לבנות מערכת יחסים טובה ומיניות בריאה? בפרק עם יותם דיברנו על המחירים שאנחנו משלמים כתוצאה מחשיפה לפורנו בגילאים צעירים יותר, על השיח המועט בנושא מיניות בבתי הספר, ועל האתגר שבללמד את הנוער של היום שאפשר גם אחרת. דיברנו על איך אפשר ליצור חינוך מיני אמיתי! כזה שלא מושפע רק מהראש אלא מחובר וקשוב גם לגוף וללב ואיך אפשר להנגיש שיח על מיניות בריאה גם בחברה הדתית. בפרק הבנו את הדבר הכי חשוב - מיניות זה לא רק אקט פיזי של חדירה ואורגזמה, אלא מדובר בכלי תקשורת בלתי אמצעי מטורף של שני אנשים שמתחברים ברבדים הכי עמוקים של החיים לעמוד האינסטגרם של יותם: https://www.instagram.com/yotamm_netanel?igsh=MTBua3hhNTZmeG95NA==

בפרק 37 אירחנו את יעל קרן אור, מלווה ומנחת נשים וזוגות בתהליכי התפתחות, תודעת עונג ומיניות בריאה, מעצימה ואורגזמית בכלים מעולם הטנטרה ומומחית בשפיכה נשית אנרגיית החיים! כותרת שיכולה לפעמים להרגיש לנו גדולה ורחוקה מאיתנו. מה זה אומר בכלל אנרגיית החיים? אני חיה ברגע זה, אבל האם אני מרגישה שאני חיה? ואיך זה בכלל מרגיש כשיש לי אנרגיה לחיים? בפרק עם יעל דיברנו על קונדליני- תרגול פשוט שכל אחד מאתנו יכול לעשות בבית כדי לעזור להתחבר לכוח שיש בכל אחד ואחת, ליצור, לאהוב, וכן, גם להגיע לאורגזמה ולמיניות עמוקה ומשמעותית יותר. הפרק הזה הוא הרבה מעבר לתרגול, פתחנו כאן את אחד הנושאים המשמעותיים ביותר לנשים בימינו, הרצון והקריאה הפנימית לחפש חיבור משמעותי יותר לעצמנו כבר בגיל צעיר, ולא לחכות "למשבר גיל ה-40" אזהרה: האנרגיה של הפרק מדבקת מאוד ואתן ככל הנראה תרצו לעוף על החיים אחריו מצרפות מדיטציה שמומלצת על ידי יעל בכל עת להתעוררות הגוף והחושים: שלב ראשון- שקשוק אגן, ברכיים כפופות, שאיפה ובהוצאת אויר להוציא אנחה או קול. שלב שני-ריקוד חופשי שלב 3- ישיבה מזרחית עדיפות על רצפה ובתנוחת הבודהה. שלב 4- תנוחת המת-שכיבה בגב ישר על הריצפה בשקט מוחלט. מותר להירדם. ניתן ליצור קשר עם יעל בטלפון: 0507212901 או באינטסגרם: https://www.instagram.com/yaelkerenor/

לפרק 36 הזמנו את קארין פרימן - עורכת דין ומגשרת לענייני משפחה לשיחה על בני זוג נרקיסיסטים. בפרק הגדרנו מיהו נרקיסיסט ודיברנו על הפרדוקס בין מה שהוא מציג כלפי חוץ לבין איך שהוא מתנהל בתוך כותלי ביתו. דיברנו על סוגי הנרקיסיסטים השונים: נרקיסיסט גרנדיוזי אל מול נרקיסיסט סמוי בפרק גם דיברנו על למה אנחנו נקלעים למערכת יחסים עם נרקיסיסטים, על הקושי לתקשר את המצוקה לסביבה הקרובה כשכבר נמצאים בתוך הקשר, על נורות האזהרה, ועל איך ניגשים לפתור את המצוקה שבלהיות במערכת יחסים כזו. זה פרק חובה לשמוע לכל אישה! וגם נציין שאמנם דיברנו כאן על גברים נרקיסיסטים, אבל התכונות יכולות להתאים גם לנשים נרקיסיסטיות. אז מי שמוצא את עצמו מתחבר לנאמר בפרק, זכרו: כולם מסוגלים לצאת ממערכת יחסים כזו ויש בכל אחד ואחת את הכוח להציל את עצמו ולעשות לעצמו טוב. לאינסטגרם של קארין לחצו כאן: https://www.instagram.com/karin_family_law?igsh=ZDdyN2pxd2t3M25h

בפרק 35 אירחנו את שחר בן ימיני שהגיעה לדבר על הסיפור האישי שלה. כיצד הצליחה לצאת ממערכת יחסים מתעללת? ואיך אחרי שנים של כאבים נוראיים בזמן קיום יחסי מין גילתה שאפשר אחרת? בפרק דיברנו על הסימנים המקדימים שיעזרו לכן לזהות אם אתן נמצאות במערכת יחסים רעילה, ואיך אפשר לבחור טוב יותר. היום שחר נמצאת במערכת יחסים בריאה וטובה שמצאה כי העזה לצאת מאיזור הנוחות שלה ולפרסם באפליקציות את מי שהיא באמת. מה זה אומר? ואיך היא הפכה את מציאת הזוגיות שלה לעסק מטורף ולא שגרתי שעוזר לרווקים ולרווקות? אתם חייבים לשמוע את הסיפור של שחר … האזנה מהנה! ליצירת קשר וייעוץ עם שחר: https://www.instagram.com/shahar_benjamini?igsh=b3dmbHdneG1hdWNn&utm_source=qr

את הפרק הזה החלטנו להקליט לפני כמה שבועות ללא קשר לתקופה, רק בדיעבד שמנו לב שהוא צפוי לעלות בדיוק בפסח- החג בסימן חופש ושחרור מעבדות. אין מה לעשות, יש דברים שהם MEANT TO BE! בפרק הזה דיברנו בפתיחות על הציפיות והמטרות שעמדו מאחורי היצירה של הפודקאסט ועצרנו לרגע כדי להגדיר מה זה בכלל חופש מיני עבורנו... כי מה שיהווה חופש עבור אחת לאו דווקא יהווה חופש עבור השנייה. בפרק הבנו איך הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו בראש יכול לפגוע בנו מבלי לשים לב בכלל, וגם איך אפשר לשנות אותו ולמצוא את האיזון בין הצבת מטרות והרפיה תוך כדי הדרך. הקטע עם החופש זה שכל עוד לא נגדיר מה זה בשבילנו - לעולם לא נוכל להגיע אליו. אנחנו בטוחות שהפרק יגרום לכם לחשוב מחדש על הגדרת החופש שלכם, לא רק במיניות! האזנה נעימה!

בפרק עם רוני דיברנו על הסיבות שזוגות רבים, איך אפשר לא להשליך על הצד השני את הכאבים שלנו, ואיך בסופו של דבר הכל יכול להיפתר באמצעות שאלה אחת פשוטה: "מה את רוצה?" מדובר באחד הפרקים הכי כואבים, חשופים ורגישים שלנו. בסופו של יום אין מישהו שלא חווה ריבים בתוך מערכת יחסים זוגית, האומץ האמיתי מגיע כשאנחנו מסתכלים לעצמנו בלבן של העיניים ומפסיקים לצפות מבן הזוג לפתור לנו את כל הבעיות שלנו האזנה נעימה!

בפרק 32 הזמנו את עדי עצמי אוחנה, משפיענית לייף סטייל, אימהות וזוגיות לשיחה על זוגיות ברשתות החברתיות בעולם שבו כולם מראים את התמונות הזוגיות הנוצצות ברשתות החברתיות - עדי שהרגישה שהאינסטגרם מפולטר לה, החליטה לשתף את הצד הפחות יפה של הזוגיות שלה ולהעלות סרטונים שלה ושל בן הזוג שלה מתווכחים. בפרק דיברנו איתה על האומץ לחשוף את החיים הזוגיים שלה, על התגובות הקשות מול התגובות המפרגנות, על גבולות, ועל מציאת פתרונות בויכוח עקרוני. דיברנו גם על הלמידה וההתפתחות מתוך הויכוחים שהתפרסמו ועל הערך הגדול שהיא גילתה שזה נותן לזוגות אחרים. למי שרוצה גם לראות קצת מהאמת הזוגית שלה ולא רק לשמוע, מוזמנים להכנס ולצפות בסרטונים באינסטגרם של עדי: https://www.instagram.com/adiatzmi?igsh=MThoYzIwMW13eXJlMg== האזנה נעימה!

בפרק 31 של יוצאות מין הכלל אירחנו את נבו פרץ, יזם איש משפחה ומנחה נשימה וחשיפה לקור בפרק דיברנו על נשימה- הדבר היחיד שאנחנו עושים באופן בלתי מודע ומשאיר אותנו בחיים הבנו שאין דרך אחת נכונה לנשום, אלא מדובר בכלי שאנחנו יכולים לעבוד איתו בהתאם לסיטואציה שבה אנחנו נמצאים. דיברנו על האפקט שיש לנשימה אחת בלבד על כל היום שלנו, על מערכות היחסים שלנו, על היכולת שלנו לבקש קידום בעבודה או עלייה בשכר ואפילו על רמת המתח שלנו. גילינו למה רוב הזוגות רבים בזמן נהיגה ברכב, ואיך הנשימה שלנו יכולה תרתי משמע לשנות לנו את החיים! האזנה נעימה! ליצירת קשר עם נבו: https://linktr.ee/nevo_breath

מזגו לכן כוס יין ותתכוננו לפרק שהוא כל כולו כוח נשי מתפרץ! בפרק 30 אירחנו את ריי שגב, יזמת, יוצרת תוכן, פודקאסטרית ואישה סקרנית מאוד. בפרק דיברנו על ביטוי הקול הנשי בעולם ועל הכמיהה המשותפת של שלושתנו להביא ממנו עוד. דיברנו על דימוי גוף ועל העומק שבו מעבר ל: ״איך אני נראת״, על החשיבות בלבחור ערך שילווה אותנו בכל דבר שנעשה, על איך מוצאים את הקול הייחודי שלנו, על שחרור עצמי, נקביות, אינטואיציה, אהבה עצמית והדרך להגיע אליה, ועוד כל כך הרבה תובנות עמוקות שאין אחת שלא תזדהה איתן. מסוג הפרקים שצריך להאזין להם עם מחברת צמודה ואפילו נרים לעצמנו שזה פרק שחד משמעית נותן תחושה שטוב לעוף בעד עצמנו. באמת אבל! האזנה נעימה! לעמוד האינסטגרם של ריי: https://www.instagram.com/raysegev?igsh=NjU2amluNnE0dWJx

בפרק 29 אירחנו את אפרת זוהר וייזר, חולמת ומפתחת ערכת מיפוי החלומות ומקימת האתר DREAMAPP כמה פעמים קרה לכם שחלמתם חלום מטורף והזוי וכל מה שבאלכם זה לדעת בדיוק מה הוא אומר? מה המסר? ולמה חלמתם בדיוק את זה? בפרק עם אפרת למדנו על המשמעות האמיתית של חלומות, מה זה אומר אם חלמתי שבגדתי בבן הזוג שלי? האם המשמעות של חלום אחד היא זהה אצל כולנו? ולמה אנחנו לא זוכרים את החלומות שלנו לאורך זמן? מדובר בפרק קצת שונה מהרגיל, מזמינות אתכם לפנות לכם ערב רגוע, לשמוע את הפרק, להציב כוונה לחלום וללכת לישון. לאתר של אפרת: https://dream-map.co.il/ חלומות נעימים! תהנו

״יוצאות מין הכלל״ חוגגת שנה. לפני שנה הפרק הראשון של הפודקאסט יצא והדבר הכי משמעותי שהבנו הוא שאנחנו יוצאות מאיזור הנוחות שלנו. עם כמה שאנחנו פתוחות וכנות, זה לא היה מובן מאליו מבחינתנו לצאת לדרך עם פודקאסט שמדבר על זוגיות ומיניות. עד אותו רגע הינו מדברות על זה בנינו, אבל לא בצורה כזאת חשופה כלפי חוץ. למרות החששות היו בנו בעיקר הרבה אמונה ורצון להנגיש את הידע הכל כך חשוב הזה לעוד א.נשים. אז לכבוד שנה לפודקאסט החלטנו לעשות פרק בדיוק על זה - יציאה מאיזור הנוחות. בפרק דיברנו על מה זה בכלל אומר לצאת מאיזור הנוחות? איך נדע באילו מקומות זה פוגע בנו ובאילו מקומות זה משאיר אותנו על הקרקע? איך נצליח לפתח את הskill הזה של יציאה מאיזור הנוחות? ומה הרווחים שאנחנו משיגים בחיים שלנו כשאנחנו בוחרים לעשות זאת? בפרק שיתפנו מחוויות אישיות שלנו כדי להמחיש עד כמה זה מתחיל דווקא מהדברים הקטנים בחיים אנחנו מקוות שאתם נהנים ונהנות להאזין לנו כמו שאנחנו נהנות להקליט ולתת לכם ערך! ויאללה - לחיי עוד שנים רבות!