פשטות הקיום הפודקאסט של יעל דורון יבין

מה עושים עם דאגה לחיילים?, איך חוזרים לסמוך עכשיו?, מה עושים עם פחדים?, איך להתמודד עם חוסר אהבה עצמית?, איך להעביר אנרגיה לילדיי, כשאני מודאגת?, איך הסביבה לא תשפיע עליי?מה קורה פה רוחנית?על כל אלה ועוד ערכתי לייב עם מענה לשאלות שלכן.Support the show

התחשק לי לתת לכן מדיטציה במתנה מתוך המגוון שיצרתי ויוצרת.זו מדיטציה לחיבור לאור ומכאן שלאנרגיית המקור שנמצאת בתוכנו וסביבנו כל הזמן.בקרוב מבטיחה פרקים חדשים :)Support the show

הקלטה של שידור לייב מתוך קבוצת הפייסבוק להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות.דיברנו על תקיעות מהי, על כך שזה מדויק לנו לחוות גם מקומות נמוכים, על כך שהכל לטובתנו כאן גם כשהחוויה לא נעימה, על המקום שאנחנו לא רוצות בעצם להחליט או חוששות מתוצאות לא מיטיבות בעינינו ולמה זה חלק מהדרך שלנו בקטע מרחיב, מראיה ייקומית.שימו לב תוספת ששכחתי לציין-כשאנחנו מסתכלות בעיניים לתקיעות אנחנו גם מתחילות להיות מודעות אליה ויכולות לנוע לעבר חיווט מחדש במוח ששייך לחוויה המקורית שלנו.דיברנו על לקחת אחריות ולהגיע לפגישה עם הייקום. בתדר, בכוונה, באנרגיה.דיברנו על כוונה והכוח שלה, על מיקוד ותשומת לב שמייצרים אנרגיה ועל החלק בנו שמודד דברים תוצאות והשוואות שמכווץ את הפן האנרגטי שלנו.דיברנו על החוקיות האישית שלנו שאנחנו יכולות לייצר למרות שזה נראה לנו סותר את העולם, שהרי אנחנו הייקום למעשה.את זה הייקום, ההכוונה היא בתוכך. הייקום הוא לא ישות נפרדת.מוזמנות לשאול עוד שאלות, לשתף בחוכמתכן.ב- 3.4 התוכנית "עכשיו גם אני" עולה בפורמט חדש - אני מלווה אתכן ב- 3 לייבים, כל אחת מקבלת מנטורית צמודה ויש קורס שלם עם ליווי קבוצתי ואישי צמוד לגעת בקולות הפנימיים האלה ולדייק את עצמנו. מוזמנות מכאן: http://yael-yavin.com/2022nowme/Support the show

חלקנו סגרנו את הלב בגלל אכזבה או בגידה, חלקנו חווים קושי וגם מפחדים לנוע כדי לא להתאכזב או לחוות רגשות. זה נובע מהמחשבה שיש טוב או רע, שלא נרצה להתמודד עם ה"רע" הזה.בפרק הזה נבין למה כדאי לפתוח את הלב ואיך אין טוב או רע וחיבור לתדר האהבה מאפשר לסמוך ומאחד בין כולנו. Support the show

כשמניחים את תשומת הלב לעכשיו, מכוונים את האנרגיה שלנו לכל האפשרויות.למעשה יש לך כלי זמין שמרחיב את התודעה שלך מעבר למה שהגוף מסוגל.כלי שמסנכרן את המוח והלב, שמוריד סטרס, שמפחית רומינציות ומחשבות מעכבותושולח אותך להיות פתוחה ללמידה ויצירה. על כל זה נדבר בפרק הבא. Support the show

אם היית יודעת שכל מה שבא לך נמצא כבר כאן ועלייך רק להגיע לשם תודעתית ושזה מוכח, לא היית מנסה?בפרק הזה נבין איך לקטוף אפשרויות חיים מקבילות ובעיקר להנות מהדרך ללא האחזות.Support the show

עונה 3 לפודקאסט נפתחת עם עומק והבנה של השדה המאוחד והחוקיות הייקומית כדי שנוכל לחיות כאן בטוב. זו לא פילוסופיה או רוחניות.זה מדע.כשאת מודעת לכך שהכל אנרגטי בתוכך וסביבך, את מבינה לאן כדאי שתלך תשומת הלב שלך ואיך לפשט את חייך. בפרק היום נדבר על האנרגיות האלה בתוכנו וסביבנו ונעשה חשק להגיע לפגישה עם הייקום, עם השדה האנרגטי שלנו וסביבנו. Support the show

בפרק הבא אני מראיינת את נורית שווימר מאורר מאמנת ובעלת מרכז למידה, האקדמיה הצעירה.בפרק דיברנו על ביקורת שמופנית כלפינו מהסביבה ומה עושים איתה,ראינו מה המפתחות שיכולים לעזור לנו לראות את הדברים עם נקודות מבט שונותוהעלינו גם מצבים שאנחנו מבקרות את הסביבה ובעיקר הילדים שלנו ומה אפשר לעשות שם.נורית מאמנת גם מבית "באתי ליהנות" וזמינה לקבלת מתאמנות אישיות וקבוצתית. Support the show

מגישה לכן טעימה ממועדון ההשראה של באתי להנות בו כל חודש נבחר נושא ומתמקדים בו.החודש, יולי 21, הנושא הוא "הרגע הזה הוא הכל עבורי" ובו נדבר על הכוח שיש לרגע הזה עבורנו בחיים.למי שרוצה להצטרף למועדון ההשראה מצורף לינק - 57 ש"ח בלבד!http://yael-yavin.com/inspirationclub/Support the show

בראיון הזה אני מארחת את עדי לב רן מטפלת בשיטת ורדי מנחת הורים ומאמנת אישית מבית "באתי ליהנות"ואנחנו מדברות על הדרך להתפתח דווקא דרך הורות אתגרים וקשיים הוריים, איך הילדים שלנו הם המורים הרוחניים שלנו ואיזה תרגילים ותודעה יכולה לעזור לנו כאן.תהנוSupport the show

בראיוןזה דיברנו על דימוי גוף נשי ואיך זה מנהל לנו את התדר כשזה לא לפי האידיאל שאנחנו קובעותזה מוביל אותנו להקשבה עצמית מה נכון לנו ואיפה אנחנו באמת קשובות לעצמנו או לסביבהומאפשר לנו גם לנהל את המחשבות שלנו בתוך זה. Support the show

בפרק הזה ראיינתי את הילה שהיא מאמנת בשיטת  באתי ליהנותעל הדרך שלה להגשמה ועל הגשמה שאיננה תלויה רק בעסק, על הדרך למצוא את דרכנו לייעוד, הגשמה ושליחות ועל אמונה שעוזרת לנו בדרךדיברנו גם על אנרגיות והיכולת שלנו להתחבר אליהן כדי שהדרך תהיה קלה יותר. Support the show

בראיון הזה שערכתי עם שרון קלימי מישייקר כותבת ועורכת תוכן דיברנו על משמעות הביטוי, המילים והכתיבה בתהליך של התפתחות והגשמה עצמית.Support the show

בפרק זה אני מראיינת את אורלי נייגט מאייר, מאמנת מבית "באתי ליהנות" על התהליך האישי שעשתה ועוד עושה. על איך להתגבר על ביקורת, על ניהול מחשבות ועל ביטוי ויכולת להיות על המגרשSupport the show

בראיון הזה יעל דורון יבין מראיינת את קרן שם טוב חיימוביץ, צלמת, פטותרפיסטית , מנחת סדנאות ראויה ומאמנת מבית "באתי ליהנות" על הכיולת להרגיש ראויה, על בושה פגיעות ואומץ ועל התגברות על פרפקציוניזםSupport the show

מה גרם לי להבין שכולנו אחד ומה זה עושה למערכות היחסים שלנו בחייםSupport the show

איך היקום קורא לנו להתמסר למה שבא ומה עזר לי להתמסר?פרק על התמסרות לנסיבות והאפקט של זה אח"כSupport the show

על משמעות ההנאה והכוח שלה ולמה זה כל כך חשוב בחיינוSupport the show

ההבנה הזו שהכל בתנועה כולל סיפור שלי בפנים, שיחררה אצלי את הבאסה ויצרה חיבור גם לחוקיות הייקומיתSupport the show

לכל אחת מאיתנו יש את הסיפור שלה על מה שקורה כרגע בחייה, על למה היא לא יכולה, על מה שהיא רוצה ולא מגיע. לא כזה קשה לשנות אותו.כשמבינים רוחנית שיש לסיפור הזה כוח בראש שלך והוא רק הרגל, הרבה קסמים יכולים להתגלותSupport the show